Ako sa zmieriť s priateľom

Obsah

• stupňa
• 1. časť Posúdenie situácie
• Časť 2 Pokračovanie kontaktu
• Časť 3 Komunikácia
• Časť 4 - Vpred

Aj keď sa často hovorí o pevnom priateľstve, zvyčajne prechádza stúpaním a klesaním. Ak sa jeden z vašich dobrých priateľov vzdialil a chcete sa znova pripojiť, najlepším spôsobom, ako to urobiť, je byť úprimný a otvorený a s dobrou vôľou rozpoznať, čo mohol váš priateľ cítiť na svojej strane. Buďte trpezliví a taktní. Možno budete môcť získať svoje krásne priateľstvo.

stupňa

1. časť Posúdenie situácie

1. 
   

   
   Premýšľajte o tom, čo sa stalo. Pravdepodobne existuje jednoznačný dôvod tejto chyby vo vašom priateľstve. Pozorujte situáciu čo najobjektívnejšie. Má niekto z vás väčší podiel zodpovednosti?
   • Aj keď máte pocit, že sa váš priateľ k vám správal zle, preskúmajte možnosť, že ste sa v minulosti mohli zraniť bez toho, aby ste si to uvedomili.
   • Ak naopak máte dojem, že ste sa s ním (alebo s ňou) správali zle, premýšľajte o tom, čo ste urobili. Prečo si to urobil? Ako môžete zabrániť tomu, aby sa to opakovalo?

2. 
   

   
   Dávajte si pozor na predpoklady. Ak nevidíte žiadny zrejmý dôvod na diaľku od svojho priateľa, vyvarujte sa unáhlených záverov. Nemusí to mať nič spoločné s vami, možno váš priateľ prechádza ťažkým obdobím.

3. 
   

   
   
   
   Buďte pripravení uznať svoju zodpovednosť alebo odpustiť. Možno sa budete chcieť stretnúť so svojím priateľom, ale pokiaľ nie ste pripravení rozpoznať svoje chyby alebo odpustiť svoje, nič nedosiahnete.
   • Možno budete potrebovať dlhú konverzáciu so svojím priateľom skôr, ako sa zranenie začne uzavrieť. Najdôležitejšie je cítiť sa pripravené pohnúť sa skôr ako udržať hádku.

Časť 2 Pokračovanie kontaktu

1. 
   

   
   Vopred premýšľajte o tom, čo chcete povedať. Ak si myslíte, že sa musíte ospravedlniť, musíte byť o tomto ospravedlnení presný. Buďte úprimní. Čo si naozaj ľúto?
   • Napríklad, ak ste zanedbali svojho priateľa, pretože ste celý čas trávili s novým priateľom, nemusíte sa ospravedlňovať za to, že ste strávili čas s touto inou osobou. Ospravedlňte sa, že ste si našli čas na návštevu svojho priateľa.

2. 
   

   
   
   
   Zavolajte priateľovi alebo sa dohodnite. Ak je to možné, skúste hovoriť so svojím priateľom osobne. Jazyk tela dokáže komunikovať nielen váš hlas. Určite sa vyhnete nedorozumeniam. Ak to však nie je možné, zavolajte priateľovi a porozprávajte sa o ňom.
   • Ak sa dohodnete na stretnutí so svojím priateľom, vyvarujte sa nejasných fráz, ako napríklad „musíme sa porozprávať. Mohli by ste dať svojho priateľa na obranu. Pokúste sa nájsť niečo viac osobného, ​​ako napríklad „chýbaš mi“ alebo „Chcel som ťa vidieť. "

3. 
   

   
   Napíšte list. Ak ste príliš plachý alebo váš priateľ nechce ťa vidieť, krátke písmeno vám pomôže rozbiť ľad. Je niekedy ľahšie písať osobne ako osobne. Byť jednoduchý a priamy. Ukončite neformálnym stretnutím, napríklad pri káve alebo na prechádzke.

Časť 3 Komunikácia

1. 
   

   
   Stavte na úprimnosť. Povedzte svojmu priateľovi, aký ste pre neho dôležitý a dôležitý. Aj keď môže byť lákavé skrátiť túto konverzáciu čo najrýchlejšie, nie je to dobrý nápad. Toto je čas na otvorenie srdca, ak to neurobíte, hnije proti vám.
   • Znovu sa vyhnite banalitám, ako je „pochovajte sekerku“. Môžete ukradnúť svojho priateľa.

2. 
   

   
   Vypočujte si názor svojho priateľa. Snažte sa byť nedotknutý tým, čo vám váš priateľ cíti alebo musí povedať. Udržujte svoju myseľ otvorenú a dajte mu čas povedať, čo má povedať.
   • Možno bude potrebovať, aby si škaredo povedal niečo ako: „Myslím, že som ti musel ublížiť“ alebo „prajem si, aby sme boli znova kamaráti.“ Myslíte si, že by to bolo možné? "
   • Vypočujte si ho bez prerušenia, aj keď to, čo hovorí, vás núti reagovať.

3. 
   

   
   Dajte svojmu kamarátovi čas na premýšľanie. Aj keď sa cítite pripravení na prasknutie, nemusí to tak byť u vášho priateľa. Možno budete potrebovať čas na premýšľanie o tom, čo povedala druhá osoba. Urobili ste dôležitý prvý krok, teraz je čas nechať na to svojho priateľa.
   • Toto je obzvlášť dôležité v prípade, že váš priateľ zrejme nereaguje veľmi pozitívne. To neznamená, že sa k vám nevráti o niekoľko týždňov alebo mesiacov.

Časť 4 - Vpred

1. 
   

   
   Buďte trpezliví. Váš priateľ môže potrebovať nejaký čas na inventarizáciu. Priateľstvo je komplexné, takže sa nemôže liečiť cez noc.

2. 
   

   
   Hovorte o tom, čo by ste chceli vidieť. Ak ste vy a váš priateľ pripravení obnoviť svoje priateľstvo, je najvyšší čas dohodnúť sa v prípade potreby na základných veciach. Toto je dobrá príležitosť pre každého z vás, aby ste sa učili a napredovali prostredníctvom druhého.
   • Môžete sa napríklad dohodnúť, že budete viac počúvať svojho priateľa a jeho priateľa, aby vás prestali kritizovať.
   • Nesmiete sa drasticky zmeniť, aby ste vyhoveli svojmu priateľovi. Ak sa váš priateľ pýta na veci, ktoré podľa vás nie sú primerané, opýtajte sa sami seba, či je to skutočne zdravý vzťah založený na rešpekte a vzájomnom prospechu.

3. 
   

   
   Robte plány. Keď máte pocit, že ste povedali všetko, čo musíte povedať, a veci sa začínajú zlepšovať, znova sa s vami stretnite. Navrhnite aktivitu, ktorú chcete spolu robiť (turistika, príprava večere na zdieľanie alebo návšteva filmu), aby ste sa vyhli problémom a hľadali priateľstvo.