Ako si umyť uši kyslíkovou vodou

Obsah

• stupňa
• Časť 1 Príprava
• Časť 2 Vyčistite si uši
• Časť 3 Bezpečné používanie okysličenej vody

Každý prirodzene produkuje ušný vosk, ale priveľa ušného vosku môže ovplyvniť sluch, spôsobiť problémy a zvýšiť rizikové bodyity. Väčšina ľudí používa na umývanie uší vatové tampóny, ale to len posúva ušný vosk hlbšie a zvyšuje sa tým riziko zranenia. Vhodnejším riešením je použitie okysličenej vody, ktorá po vykonaní potrebných opatrení umožní bezpečné a efektívne čistenie uší.

stupňa

Časť 1 Príprava

1. 
   

   
   Pred umývaním uší doma sa poraďte s lekárom. Predpokladá sa, že ľudia majú cerumen, ktorý hrá dôležitú úlohu pri ochrane uší pred baktériami a hubami. Je zriedkavé mať príliš veľa na vzlet. Ak však máte bolesti v ušiach, pocit tlaku vo vnútri uší alebo máte problémy so sluchom, choďte k lekárovi, aby ste sa uistili, že problém je spôsobený nadmerným ušným voskom a nie na niečo iné.
   • Čistenie cerúmenu bude oveľa bezpečnejšie, ak ho zveríte odborníkovi.
   • Používanie okysličenej vody môže poškodiť uši, ak problém nie je spôsobený nadmerným voskom.
   • Ak vám lekár dá povolenie, môžete používať okysličenú vodu doma. Požiadajte ho o radu pri výbere a používaní domácich výrobkov na čistenie uší.

2. 
   

   
   
   
   Kúpte si súpravu na čistenie uší. Lekárne často predávajú súpravy na čistenie uší, ktoré sú pripravené na použitie a sú ľahko použiteľné doma. Najčastejšie tieto súpravy obsahujú zmäkčovadlá voskov ako Debrox alebo Murine, ktoré obsahujú ľahšiu formu okysličenej vody. Môžu tiež obsahovať injekčné striekačky alebo iné potenciálne užitočné nástroje.

3. 
   

   
   Zhromaždite, čo budete potrebovať. Ak chcete používať výrobky, ktoré sú už dostupné doma, môžete. Čistiaci proces by mal trvať asi 30 až 45 minút. Pred začatím čistenia uší si zhromaždite a pripravte nasledujúce:
   • olej na zmäkčenie vosku, ako je minerálny olej, detský olej, olivový olej alebo glycerín
   • okysličenej vody alebo roztoku peroxidu karbamidu, ktorý nájdete vo väčšine lekární
     • okysličená voda sa musí riediť (nezabudnite si kúpiť okysličenú vodu s obsahom najmenej 3%)
   • 2 stredne veľké misky
   • hruška
   • gumová striekačka
   • čistý uterák

4. 
   

   
   
   
   Zahrejte olej a okysličenú vodu. Nalievanie studených tekutín do ucha môže byť nepohodlné, preto je dôležité olej a kyslíkovú vodu pred použitím zohriať. Naplňte 2 misky teplou vodou. Vložte fľašu okysličenej vody do jednej a fľašu oleja do druhej. Nechajte niekoľko minút zohriať. Olej a okysličenú vodu môžete naliať do 2 menších misiek a všetko umiestniť do teplej vody.
   • Pred vložením do ucha vyskúšajte teplotu oleja a okysličenej vody na pokožke ruky. Musia byť horúce a horiace.

Časť 2 Vyčistite si uši

1. 
   

   
   Postavte sa na svoje miesto. Nakloňte hlavu nabok tak, aby ucho, ktoré čistíte ako prvé, smerovalo k stropu. Položte čistý uterák pod hlavu alebo rameno na stranu ucha, ktorú chcete vyčistiť. Položte ju na stranu, ktorá vám najviac vyhovuje.

2. 
   

   
   Zjemnite ušný olej olejom. Do hrušky vložte horúci olej a do ucha nalejte 2 kvapky. Nechajte pôsobiť asi 3 minúty, aby ste mali hlavu sklopenú.
   • Hrušku nestláčajte príliš hlboko do ušného kanálika. Zasuňte jemne špičku a nechajte olej stekať dole alebo dole do ušného bubienka.

3. 
   

   
   Pridajte teplú okysličenú vodu. Do hrušky dajte niekoľko kvapiek okysličenej vody a nechajte ju jemne tiecť rovnakým uchom. Nechajte pôsobiť 10 minút.
   • Je možné, že pociťujete mdloby, mravenčenie alebo svrbenie. Je tiež možné, že to znie ako praskanie.

4. 
   

   
   Ušný vosk očistite teplou vodou. Po ukončení praskania a po uplynutí 10 minút natiahnite striekačku trochu teplej vody. Nakloňte ucho, ktoré čistíte, nad umývadlo. Držte striekačku 45 stupňov od ucha a jemne striekajte teplú vodu do ušného kanálika. Druhou rukou vytiahnite vonkajšie ucho nahor a dozadu. Vyrovnáva zvukovod a umožňuje ľahší vstup vody.

5. 
   

   
   Vypustite úplne ucho. Nechajte vodu, okysličenú vodu a olej vytiecť z ucha a ponorte sa do umývadla alebo na uterák. Pravdepodobne uvidíte ušný vosk zmiešaný s tekutinou, ktorá vychádza. Vytiahnite vonkajšie ucho nahor a dozadu, aby ste uľahčili odtok a uvoľnite ho, a počkajte, kým nebude zvukovod úplne prázdny.

6. 
   

   
   Jemne vysušte. Pomocou uteráka vysušte vonkajšie ucho. Môžete tiež použiť fén nastavený na studený vzduch alebo na nízku spotrebu.

7. 
   

   
   Vyčistite druhé ucho. Opakujte postup na druhej strane. Ak sa ochladila, ohriať okysličenú vodu a olej.

8. 
   

   
   Vykonajte tento postup tak často, ako je to potrebné. Možno to budete musieť urobiť opakovane, aby ste dostatočne zmäkli ušný vosk a čo najviac vyčistili. Tento proces môžete opakovať niekoľko dní, ale ak sa vaše príznaky po niekoľkých pokusoch nezlepšia, navštívte lekára.
   • Akonáhle sú vaše uši čisté, môžete sa uspokojiť s mesačným čistením.
   • Ak máte často ušný vosk, ktorý sa hromadí (a nie iný problém), môžete tento olej každý týždeň používať na zmäkčenie ušného vosku. Pred vypláchnutím teplou vodou nalejte do každého ucha 2 až 3 kvapky. Kyslíková voda môže byť na týždenné používanie príliš suchá.

9. 
   

   
   Používajte okysličenú vodu každý týždeň, ak máte loterijnú lotériu. Plavecký lotit alebo otitis externa je infekcia vonkajšieho ucha (z vonkajšej strany bubienka), ktorú väčšina ľudí chytí pri plávaní. Ak ste pravidelne postihnutí a lekár vás v minulosti diagnostikoval, občas vyčistenie uší okysličenou vodou pomôže zabrániť ich výskytu.
   • Pred plávaním môžete do každého ucha naliať 2 až 3 kvapky oleja, aby ste predišli akémukoľvek riziku.

Časť 3 Bezpečné používanie okysličenej vody

1. 
   

   
   Okysličenú vodu zmiešajte s minerálnym olejom alebo detským olejom. Kyslíková voda môže byť príliš agresívna, ak máte citlivú pokožku. Ak je náchylný na vyrážky alebo kožné reakcie, môže vysušiť a dráždiť pokožku. Ak okysličená voda zaschne vaše ušné kanály, zmiešajte ich s niekoľkými kvapkami minerálneho oleja alebo detského oleja. Ak to nefunguje, umyte si umy iným spôsobom.
   • Namiesto toho môžete vyskúšať horúcu vodu alebo soľný roztok. Pripravte soľný roztok rozpustením ½ čajovej lyžičky soli v miske vriacej vody.

2. 
   

   
   V prípade bodkového znamenia sa obráťte na lekára. Ak máte zápal stredného ucha, neskúšajte si uši okysličenou vodou. Uvidíme sa u lekára kvôli diagnostike a liečbe. Pravdepodobne budete potrebovať antibiotiká v závislosti od príčin infekcie.
   • Ak máte bolesti uší (najmä pri ležaní), stratu sluchu alebo kvapkanie tekutín z uší, môžete mať ušné infekcie. Je tiež možné, že vo vnútri cítite tlak alebo že máte horúčku.
   • Vyhľadajte príznaky možnej zápalu stredného ucha u detí: plačú, ťahajú si uši, majú problémy so spánkom, majú problémy so sluchom a reagujú na zvuky, majú horúčku nad 38 ° C, strácajú rovnováhu nejedia alebo sa sťažujú na bolesti hlavy.

3. 
   

   
   Uši udržiavajte čisté a suché. Ak je vaše ušné bubienko prepichnuté alebo roztrhané, nedávajte nič do uší. Váš ušný bubienok je najpravdepodobnejšie roztrhnutý, ak pociťujete zvýšenú bolesť alebo tlak v uchu, po ktorom nasleduje rýchla úľava, výtok a strata sluchu. Ihneď vyhľadajte lekára, pretože hoci sa perforované ušné bubienky zvyčajne uzdravujú, môžu vyžadovať chirurgický zákrok. Medzitým majte ucho čisté a suché.
   • Nepoužívajte okysličenú vodu, ak máte transtympanický odtok. Deti, niektorí ľudia si chirurgicky implantujú malé dutinky do ich bubienka v prípade častých dotitov. Nepoužívajte okysličenú vodu, ak ste už podstúpili operáciu uší.