Ako sa obliecť na lyžovanie
Autor:
Peter Berry
Dátum Stvorenia:
17 August 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
![Ako sa obliecť na ľyžovačku a freeride v horách | Lyžovanie v Alpách](https://i.ytimg.com/vi/ci7byHjL5bY/hqdefault.jpg)
Obsah
Tento článok bol napísaný v spolupráci s našimi editormi a kvalifikovanými výskumnými pracovníkmi, aby sa zaručila presnosť a úplnosť obsahu.V tomto článku je citovaných 18 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.
Tím správy obsahu starostlivo skúma prácu redakčného tímu, aby sa ubezpečil, že každá položka je v súlade s našimi vysokými normami kvality.
Ak chcete lyžovať, nemusíte sa obliecť iba v teple. Pretože budete robiť fyzickú aktivitu, budete si musieť vybrať materiály, ktoré odstránia pot z pokožky. Pre lyžovanie je najlepšie zložiť naraz jednu vrstvu oblečenia. Začnite so základňou a položte na strednú vrstvu. Nakoniec si nasaďte tretí teplý kabát a urobte ďalšie potrebné kroky na svoju ochranu.
stupňa
Časť 1 zo 4:
Vyberte prvú vrstvu
- 5 Nasaďte si prilbu. Chráni vás pred lebečnými zraneniami, zatiaľ čo čiapka udržuje vašu hlavu iba v teple. Táto ochrana je nevyhnutná bez ohľadu na podmienky, za ktorých lyžujete. Môžete si kúpiť jednoduchú prilbu alebo sofistikovanejší model so vstavanými slúchadlami, aby ste počas lyžovania mohli počúvať hudbu.
- Aby ste si udržali hlavu v teple, noste tenký, dobre priliehajúci klobúk pod prilbou.
varovanie
- Ak nenosíte dostatok oblečenia, môžete mať omrzliny.Ak nosíte príliš veľa, môžete byť príliš horúci.
- Rovnako ako mnoho iných športov, aj lyžovanie je nebezpečné. Ak nemáte skúsenosti, tento šport nepraktizujte bez sprevádzania monitorom.