Ako znížiť zmyslovú hyperstimuláciu

Obsah

• stupňa
• Časť 1 zo 4:
  Zabráňte hyperstimulácii
• rada

Spoluautorom tohto článku je Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin je licencovaný profesionálny poradca vo Wisconsine. V roku 2011 získala magisterský titul v odbore klinických konzultácií o duševnom zdraví na Marquette University.

V tomto článku je citovaných 27 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Ľudia, ktorí majú problémy so zmyslovými informáciami, napríklad ľudia s autizmom, ľudia so zmyslovými poruchami alebo ľudia, ktorí sú mimoriadne citliví, môžu niekedy vstúpiť do zmyslovej hyperstimulácie. Hyperstimulácia nastáva, keď je človek vystavený preťaženiu svojich zmyslov a nedokáže to zvládnuť, napríklad počítač, ktorý sa pokúša spracovať príliš veľa údajov a prehrieva sa. Môže k tomu dôjsť, keď sa stane veľa vecí, napríklad počúvanie ľudí, ktorí rozprávajú, keď je televízor osvetlený na pozadí, je obklopený mnohými ľuďmi alebo keď vidí veľa obrazoviek alebo veľa blikajúcich svetiel. Ak vy alebo niekto, koho poznáte, trpíte zmyslovou hyperstimuláciou, môžete použiť niekoľko techník na zníženie účinkov.

stupňa

Časť 1 zo 4:
Zabráňte hyperstimulácii

1. 8 Povzbudzujte ju, aby sa upokojila, nech to znamená pre ňu akékoľvek. Možno bude pre vás užitočné otočiť sa späť, pritúliť sa pod prikrývku, bzučať alebo masírovať. To nie je problém, aj keď to môže znieť čudne alebo nevhodne pre jeho vek. Najdôležitejšie je, že pomáha relaxovať.
   • Ak viete o technike, ktorá vám zvyčajne pomôže oddýchnuť si (napríklad obľúbený medvedík), prineste si ho a položte vedľa neho. Ak chce, vezme to.
   reklama

rada

• Pre dospelých a deti môže ergoterapia pomôcť znížiť senzorickú citlivosť, a tak časom znížiť hyperstimuláciu. Výsledky liečby sú lepšie, ak ju začnete skoro. Ako rodič vyhľadajte terapeuta, ktorý má skúsenosti s problémami so zmyslovým riadením.

reklama