Ako hovoriť na pohrebe

Obsah

• stupňa
• 1. časť Napíšte pohrebnú euológiu
• 2. časť Zopakujte reč
• 3. časť Vyslovenie reči

Vytvorenie eulogie je často veľmi náročná úloha. Aj keď chcete hovoriť o osobe, ktorá práve zomrela, pravdepodobne sa nechcete pred každým zrútiť. V tomto bode je normálne byť trochu emotívne, ale zistíte, že nie je nič zlé na tom, ako to pre vás táto osoba znamenala.

stupňa

1. časť Napíšte pohrebnú euológiu

1. Napíšte celú reč. Nie je dobrý nápad improvizovať reč na pohreb. Mali by ste mať aspoň nejaké poznámky, ktoré vám pripomínajú určité veci. Môžete byť príliš smutní a nemôžete sa ani smiať, ak zabudnete na niektoré časti reči. Zaznamenajte si niekoľko poznámok alebo napíšte celú reč.
   • Ak máte problémy so začiatkom, chvíľu premýšľajte. Premýšľajte o svojej milovanej po dobu 15 minút a napíšte, čo vám príde na myseľ.
   • Ako zdroj inšpirácie pre písanie používajte albumy, fotografie a ďalšie spomienky osoby.

2. 
   

   
   Naplánujte trvanie reči na základe počtu dorers. Rečnícky čas sa zvyčajne pohybuje od dvoch do desiatich minút, ale ak bude hovoriť veľa ľudí, je lepšie ho skrátiť. Ak je osoba, ktorá zomrela, blízkym človekom, je v poriadku hovoriť trochu dlhšie.
   • Ak chcete získať predstavu, päťminútový prejav bude obsahovať asi 650 slov.

3. 
   

   
   
   
   Predstavte zosnulého. Dôraz sa musí klásť na zosnulého, preto rozprávajte príbehy a opisujte ich, aby si všetci v miestnosti mohli dobre zapamätať. Lideal je zamerať sa na presné vlastnosti drahej bytosti.
   • Uveďte vlastnosti, najšpecifickejšie charakteristiky a najhorúcejšie presvedčenie osoby.
   • Povedzte, čo vám bude doma chýbať, ale nehovorte príliš veľa o svojom smútku. To, čo cítite, je relevantné, ale nemalo by byť zameraním prejavu.

4. 
   

   
   Rozprávať príbehy. Ilustrujte svoje výpovede o osobe pravdivými anekdotami, ktoré ukazujú ich najúžasnejšiu stránku. Či už je to dieťa alebo dospelý vek zosnulého, tieto príbehy potešia každého a budú efektívnejšie, ak ste boli svedkami.
   • Predpokladajme napríklad, že váš milovaný bol vždy silným zástancom slabých a utláčaných. Povedzte anekdote o tom, že raz niekoho bránil. Ak bol mimoriadne inteligentný, môžete jeho múdrym reflexom rozprávať príbeh o tom, ako vás obaja dostal zo zlej situácie.

5. 
   

   
   
   
   Hovorte o jeho živote. Ľudia prítomní na pohrebe musia poznať zážitky, ktoré prežil váš milovaný, a ako sa postupom času zmenil. Aké boli jeho lásky a jeho boje? Nestrácajte príliš veľa času na negatívnej strane, ale uznajte problémy, s ktorými sa stretol, ako napríklad choroba a tragická strata.
   • Ak je to možné, hovorte o ťažkostiach, ktoré prekonal. Napríklad, ak stratil milovaného človeka, porozprávajte sa o tejto strate a o tom, ako ju postihli.
   • Opíšte dôležitý vzťah zosnulého, vrátane odkazov, ktoré s nimi máte. Napríklad môžete povedať, ako veľmi milovala svoju dcéru.
   • Hovorte o jeho vášňach, voľnočasových aktivitách a talentoch.

6. 
   

   
   Vezmite jednu z jeho úvodzoviek. Ak pevne spojíte e so svojím nezvestným milovaným, môžete ho počas prejavu citovať. Nie je to potrebné, ale ak existuje báseň, pieseň, náboženský verš alebo dokonca vtip, ktoré sa osobe veľmi páčili, je dobré to stručne spomenúť.
   • Citát by nemal trvať dlhšie ako minútu reči. Vaše vlastné slová by mali dať väčší zmysel.

2. časť Zopakujte reč

1. 
   

   
   Čas sám. Nacvičte si nahlas čítanie rozhovoru a načasovanie. Je dôležité to robiť pomalým a prirodzeným tempom, pokiaľ je to možné v kratšom čase, ako sa očakávalo. Počas hovoru môžete mať trochu viac času, ak začnete plakať alebo ak ste z akéhokoľvek dôvodu prerušení.

2. 
   

   
   Naučte sa chválu srdcom, ak chcete. Skontrolujte ich niekoľkokrát, aby ste zistili, či obsahuje všetko, čo chcete povedať. Čítanie vášho prejavu vám môže sťažiť zapamätanie si určitých vecí, alebo naopak, je pre vás ľahké zapamätať si ich bez pochopenia vlastných poznámok. Aby ste si to lepšie zapamätali, čítajte e opakovane a nahlas, až kým nebudete mať pocit, že ho môžete recitovať bez toho, aby ste sa pozreli na stránku.
   • Potom sa pokúste povedať reč bez toho, aby ste si ju prečítali, aj keď sa na ňu môžete pozrieť zakaždým, keď na zvyšok zabudnete.
   • Urob to niekoľkokrát. Zamerajte sa na pasáže, ktoré je pre vás ťažké zapamätať si a precvičiť.
   • Nemusíte si pamätať reč a bolo by to ešte prirodzenejšie, keby ste to neurobili.

3. 
   

   
   Nájdite spôsoby, ako sa upokojiť. Je bežné, že sa pohneme čítaním eulogie, rovnako ako je bežné sa báť a zdržiavať sa rozhovoru s prítomnými ľuďmi. Je dobré prejavovať emócie, ale je dôležité, aby vás každý počul a pochopil. Precvičte si niektoré relaxačné techniky, napríklad:
   • zhlboka dýchať;
   • piť vodu;
   • hľadajte podporu u priateľa alebo člena rodiny v publiku.
   • Porozprávajte sa so sebou. Mentálne zadávanie malých objednávok pri adresovaní sa svojím menom vám pomôže zostať pod kontrolou. Ak sa začnete vymknúť spod kontroly, zopakujte: „Arnaud, upokoj sa! ".

4. 
   

   
   Opakujte pred niekým, komu dôverujete. Aby ste si boli istí, že pohrebná eulogia je stručná, primeraná, pohyblivá a že ju môžete vysloviť, cvičte sa pred publikom. Môže to byť jedna alebo viac ľudí, ktoré sa vám páčia. Požiadajte ich, aby vás počúvali a urobili konštruktívnu kritiku.

3. časť Vyslovenie reči

1. 
   

   
   Pozrite sa na publikum. Postavte sa rovno a tvárou v tvár prítomným ľuďom. Narovnajte svoje plecia a predstavte si, že od stropu po krk je šnúrka. Vložte svoje poznámky na pódium, ak nejaké sú, alebo ich podržte na svojej veľkosti.
   • Nepozerajte sa dole, aby ste si prečítali poznámky.

2. 
   

   
   Porozprávajte sa s pozostalou rodinou. Nezabudnite sa porozprávať s tými, ktorí sú v prvom rade, s tými, ktorí najviac milovali zosnulého a ktorí sú jeho smrťou najviac zarmútení. Pozorne vás počúvajú a ostatní prítomní ľudia sa zúčastnia vašej reči.
   • Keď hovoríte najmä o niekom, pozrite sa na tohto človeka do očí.

3. 
   

   
   Hovorte nahlas, ale pomaly. Keď hovoríte, venujte pozornosť tomu, ako sa cítite. Ak sa cítite nervózne, nezabudnite spomaliť tempo. Môžete hovoriť rýchlejšie, ako si myslíte. Premietnite svoj hlas: myšlienkou nie je kričať, ale dýchať žalúdkom, nahlas hovoriť tak, aby to všetci počuli.
   • Hovorte uvoľneným tónom. Nie je potrebné zdôrazňovať drámu a smútok vo vašom hlase, pretože udalosť bude hovoriť sama za seba.
   • Hovorte pomalšie ako obvykle. Nielenže to pomôže študentovi pochopiť vás, ale tiež pomôže zostať v pokoji.

4. 
   

   
   Utrite si slzy a pokračujte. Môžete plakať. Pokračujte, pokiaľ sa nezrútite. Ak k tomu dôjde, použite relaxačné techniky, ktoré ste plánovali zvládnuť. Ak začnete plakať, verejnosť nebude šokovaná: pochopí vás.

• Vreckovky na utieranie sĺz