Ako používať olivový olej na odstránenie jaziev

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Na pokožku použite olivový olej
• Metóda 2 Zmiešajte olivový olej s inými látkami
• Metóda 3 Požite olivový olej

Olivový olej sa používa v mnohých domácich liekoch. Aj keď neexistujú žiadne presvedčivé dôkazy o účinnosti olivového oleja na pokožke, mnoho ľudí zistilo, že pri používaní olivového oleja došlo k zníženiu jaziev. Ak hľadáte prírodný spôsob na zníženie jaziev, môžete vyskúšať olivový olej.

stupňa

Metóda 1 Na pokožku použite olivový olej

1. 
   

   
   Masírujte olivový olej na pokožke. Najbežnejším spôsobom použitia olivového oleja na odstránenie jaziev je prostá masáž pokožky. Na príslušnú oblasť použite jednu alebo dve kvapky olivového oleja.
   • Vytvorte malé krúžky špičkami prstov, aby sa olej na jazvu masíroval. Tvrdo stlačte a masírujte štyri až päť minút.
   • Akonáhle póry na pokožke absorbujú olej, utrite zvyšný olej na pokožke čistou utierkou.
   • Tento postup opakujte. Keď druhýkrát skončíte, nechajte olej na pokožke 15 až 20 minút.
   • Opakujte dvakrát denne, až kým neuvidíte zlepšenie.

2. 
   

   
   
   
   Použite paru. Ak sa obávate jaziev na tvári, môžete skúsiť použiť paru na čistenie pokožky. Ošetrenie parnou tvárou je veľmi jednoduché robiť doma s malým vybavením a otvárajú póry, aby uvoľnili pot a nečistoty, ktoré obsahujú. To môže zlepšiť celkový zdravotný stav pokožky a znížiť jazvy.
   • Dajte panvicu vody na zahriatie a počkajte, kým sa neparí. Nenechajte vodu vrieť, pretože by ste mohli spáliť pokožku. Len počkajte, kým sa nevytvorí para.
   • Pridajte do vody niekoľko kvapiek olivového oleja a premiešajte. Omotajte si uterák okolo hlavy a oprite sa o panvicu. Udržujte svoju tvár asi štyridsať centimetrov od vody. Keby ste boli príliš pripravení, mohli by ste sa popáliť.
   • Zostaňte na vrchnej strane pary po dobu 8 až 10 minút. Potom odstráňte uterák a utrite si tvár, krk a plecia.

3. 
   

   
   
   
   Odlupuje pokožku. Môžete si tiež pripraviť drhnutie olivového oleja na odlupovanie pokožky. To eliminuje odumretú pokožku, ktorá spôsobuje zjazvenie, vďaka čomu je pokožka hladšia.
   • Zmiešajte jeden c. s. jedlej sódy s c. s. olivového oleja. Natierajte zmes na pokožku špičkami prstov a venujte osobitnú pozornosť jazvám.
   • Trieť tri až štyri minúty. Potom pomocou čistej utierky utrite zmes tváre.

Metóda 2 Zmiešajte olivový olej s inými látkami

1. 
   

   
   Zmiešajte s citrónovou šťavou. Citrónová šťava tiež pomáha znižovať jazvy, pretože bieli pokožku. Môžete ho zmiešať s olivovým olejom a pripraviť tak exfoliačný krém.
   • Použite c. až c. olivového oleja a c. až c. citrónovej šťavy. Použite vatový tampón na nanesenie zmesi na tvár.
   • Nechajte zmes pôsobiť päť až desať minút. Potom vyčistite vlažnou vodou.
   • Urobte to dvakrát denne, aby ste dosiahli lepšie výsledky. Ak máte zostávajúcu zmes, uschovajte ju v chladničke.

2. 
   

   
   Používajte olej z ruží. Šípkový olej je olej získaný zo semien tejto rastliny a niektorí ľudia zistia, že na koži funguje dobre. Môžete ho tiež zmiešať s olivovým olejom.
   • Olej z ruží hiphop môžete kúpiť online alebo v mnohých obchodoch so zdravou výživou. Pred použitím si prečítajte upozornenia na obale, aby ste zistili, či môžete olej zriediť.
   • Použite c. až c. ružový olej v zmesi s dvoma lyžicami. až c. olivového oleja. Obe zložky vložte do opätovne utesniteľného obalu a dobre pretrepte.
   • Na jazvy naneste kúsok bavlny. Nechajte pôsobiť štyri až päť minút a utrite čistou utierkou.

3. 
   

   
   Vyskúšajte olivový olej a morskú soľ. Morská soľ je silným exfoliačným produktom z dôvodu veľkosti zŕn. Môžete ho zmiešať s olivovým olejom, aby ste znížili výskyt jaziev.
   • Zmiešajte dve c. až c. morská soľ s c. až c. olivového oleja. Miešajte, kým nezískate cesto.
   • Masírujte problémové oblasti cestom po dobu štyroch až piatich minút končekmi prstov. Utrite čistou utierkou.

Metóda 3 Požite olivový olej

1. 
   

   
   Pri varení používajte olivový olej. Olivový olej, keď ho zjete, má silné protizápalové vlastnosti, ktoré znižujú výskyt jaziev. Pri varení nahraďte maslo alebo iné oleje olivovým olejom. Je veľmi zdravé začleniť olivový olej do vašej stravy.
   • Hoci je olivový olej zdravý, obsahuje tiež veľa kalórií. Nezabudnite použiť iba jeden alebo dva c. s. keď varíte. Používajte ho namiesto masla a nie súčasne s maslom.

2. 
   

   
   Pripravte vinaigrety s olivovým olejom. Do svojej každodennej stravy môžete tiež začleniť olivový olej tak, že ho budete podávať v šalátových dresingoch. Je to celkom jednoduché urobiť si obliekanie sami.
   • Medzi základné vinaigrety patrí jedna miera octu a dve miery olivového oleja. Do chuti môžete pridať soľ a korenie.
   • Do vinaigrette môžete pridať rôzne prísady v závislosti od chuti, ktorú chcete získať. Prášková horčica, cesnak a iné bylinky sa často pridávajú kvôli slanej chuti a ovocný, medový alebo jablčný ocot pre sladšiu chuť.

3. 
   

   
   Postupujte podľa stravy bohatej na mononenasýtené tuky. Konzumácia olivového oleja môže pomôcť vašej pokožke. Vďaka vysokej hladine mononenasýtených tukov, zdravého tuku potrebného pre vývoj tela, vám olivový olej pomôže predchádzať srdcovým chorobám a cukrovke. Musíte sa pokúsiť začleniť mononenasýtené tuky do vašej stravy. Nájdete tu aj avokáda, orechy a repkový olej.