Ako nájsť to, čo vás baví

Obsah

• stupňa
• 1. časť Preskúmajte súčasnú situáciu
• Časť 2 Položenie podkladu
• Časť 3 Získanie toho najlepšieho z vašich záujmov
• 4. časť Skúšanie nových vecí
• 5. časť Realizácia vašej vášne

V tomto článku: Preskúmanie súčasnej situácieVyužívanie základovVyužitie výhod svojich centier záujmuVýroba nových vecíVyužívanie vlastnej vášne43 Referencie

Aká je vaša vášeň? Je to len dôvod, prečo si myslíte, že sa ráno zobudíte a vaše nadšenie zostane nažive po celý deň. Môže mať tiež formu pocitu pokojného uspokojenia, pretože vedieš život, ktorý ti vyhovuje. Nie každý však vie presne svoju vášeň a dôvod, prečo je. Nerobte si starosti, pretože našťastie existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste identifikovali svoju vášeň, našli si nové zamestnanie alebo precvičili nový koníček alebo novú aktivitu.

stupňa

1. časť Preskúmajte súčasnú situáciu

1. Zamyslite sa nad dôvodmi svojich rozhodnutí. Mnoho ľudí často končí prísnymi pravidlami a obáva sa len o svoje pravidlá sociálny imidž a čo si ostatní myslia o dvoch. Je úplne normálne hľadať súčasť väčšej komunity. Ak sa na konci rozhodnete na základe toho, čo ostatné cítiť sa dobre pre vás, skončí sa vám verenie, že ste nedosiahli svoj cieľ.
   • Môže sa to stať kedykoľvek, najmä ak ste mladí. V tomto veku ste skutočne zraniteľní a takmer nútení počúvať svojich rodičov alebo ľudí, od ktorých ste závislí.
   • zastávka vytvárať väzby pre seba. Tento výraz pochádza od psychológa Claytona Barbeaua, ktorý formalizoval opis toho, čo sa s vami môže stať, keď nastavíte správanie v závislosti od vonkajších tlakov. Môžete byť nešťastní alebo frustrovaní kvôli svojim rozhodnutiam, pretože sú založené skôr na vine a strachu než na vašej vlastnej vôli. Pokúste sa premýšľať o tom, čo vy chcieť robiť a nie to, čo vy must riadiť sa príkazom inej osoby.
   • vášeň pochádza z autentickosť, Pri prijímaní rozhodnutí sa ctíte pre seba, namiesto toho, aby ste boli spokojní s ostatnými. Je to veľmi intímne a nikto pre vás nemôže určiť význam, ktorý tomuto slovu pripisujete autentickýpretože ste jediný, kto to dokáže.

2. 
   

   
   
   
   Určite svoje hodnoty. Zodpovedajú vašim základným presvedčeniam v živote. Môžu byť vyznaní alebo duchovní alebo môžu odrážať vašu osobnosť a túžby. Výskum ukázal, že ak nerešpektujete svoje hodnoty, riskujete, že budete nešťastní a demoralizovaní. Môžete byť tiež v pokušení rozmnožovať sa, pretože vaše aktivity neponúkajú dostatočný záujem.
   • Môže byť pre vás ťažké určiť hodnoty, ktorými sa riadi vaša existencia, najmä ak ste o tejto otázke nikdy nepremýšľali alebo ak iné potreby a túžby boli vždy nad vašimi prioritami. Nájdite si čas na preskúmanie svojich minulých skúseností a zamyslite sa nad príčinami svojho života.

3. 
   

   
   Opýtajte sa sami seba a premýšľajte. Mnoho ľudí sa to nikdy nepokúsilo určiť ich rozsah hodnôt. Nájdite si čas na výber aktivít, ktoré vhodný k vašej viere.
   • Premýšľajte o svojich chvíľach šťastia. Čo si teda robil? S kým si bol? Aký bol prínos týchto udalostí alebo situácií k vášmu pocitu šťastia? Čo môžete urobiť pre to, aby ste tento pocit znova zažili.
   • Pomysli na spokojnosť, ktorú si zažil v určitých časoch. Aké sú potreby alebo želania, ktoré boli splnené? Aký význam pre teba mal tento čas alebo skúsenosť? Aká bola podľa vás príčina?
   • Existujú témy, ktoré vás nadchnú, keď na to myslíte alebo keď o tom hovoríte? Čo vás ovplyvňuje v týchto témach?
   • Premýšľajte o tom, čo sa pokúsite zachrániť, ak je váš domov v ohni, za predpokladu, že vaši blízki a miláčikovia sú už v bezpečí. Aká hodnota pripisujete týmto objektom? Čo si myslíte o veciach, na ktorých vám najviac záleží?
   • Ak môžete zmeniť iba jednu vec o svojej rodine, komunite, pracovisku, susedstve alebo dokonca o svete, čo zmeníte a prečo?

4. 
   

   
   
   
   Vo svojich odpovediach vyhľadajte témy a opakujúce sa položky. Po premyslení a zodpovedaní týchto a ďalších otázok zvážte svoje odpovede. Aké sú prvky, ktoré vás robia šťastnými a dávajú zmysel vášmu životu? Aké sú negatívne prvky? Ak chcete túto otázku lepšie pochopiť, prečítajte si zoznam bežných hodnôt uverejnený v databáze MindTools.
   • Napríklad si možno pamätáte, kedy ste boli na seba hrdí, keď ste niečo pochopili. Toto správanie naznačuje možné hodnoty, ako sú nezávislosť, sebavedomie a ambície.
   • Môžete tiež byť spokojní, že ste sa mohli prostredníctvom svojich diel vyjadriť. To naznačuje hodnoty, ako je kreativita, analýza a predstavivosť.
   • Možno ste boli veľmi šťastní, keď ste svojim deťom pomohli s domácimi úlohami alebo keď ste svojmu susedovi pomohli vyčistiť jeho záhradu.V tomto prípade možné hodnoty zahŕňajú vzájomnú pomoc, pocit zdieľania a činnosť v prospech spoločnosti.
   • Nezabudnite, že vaše hodnoty sú dobré tvoj, Neskúšajte ich porovnávať s tými, ktoré majú iné osoby. Niektorí z nich si cenia konkurencieschopnosti alebo spontánnosti, iní si vybrali organizáciu alebo tímovú prácu. Žiadna z týchto hodnôt nie je nadradená iným.

5. 
   

   
   Premýšľajte o tom, čo chcete robiť. Prezrite si svoju minulosť a zistite, či už cvičíte, dokonca občas, aktivitu, ktorá sa vám páči. Môžete preskúmať svoje obľúbené aktivity a pochopiť, ako ich dosiahnuť spôsobmi, ktoré z nich robia vášne. Tu je niekoľko otázok, ktoré budete musieť objasniť.
   • Aké sú moje ciele?
   • Čo by som mal robiť väčšinu času?
   • Čo by som sa mal pokúsiť urobiť?
   • Aké sú moje motivácie?
   • Ak budem mať na výber, čo urobím po zvyšok svojho života?
   • Aké činnosti milujem?
   • Čo by som robil, a to aj zadarmo?
   • Čo ma núti zabudnúť na existenciu sveta, ktorý leží okolo?
   • Aká je aktivita, v ktorej sa cítim úplne v pohode ?
   • Čo mám robiť, keď sa cítim dobre, rád alebo spojený ?

   
   

   
   Premýšľajte o tom, o čom ste vždy snívali. Nejde o zoznam všetkých vecí, ktoré vás robia šťastnými. V skutočnosti budete musieť napísať tie, o ktorých ste vždy snívali, ale o ktorých ste si neuvedomili nedostatok času alebo peňazí, alebo preto, že sú ťažké alebo trochu strašidelné. Tu je niekoľko otázok, ktoré vám môžu pomôcť.
   • Čo je jedna vec, o ktorej som vždy sníval, ale o ktorej som nikdy nebol schopný?
   • Aká bola moja obľúbená práca, keď som bol dieťa?
   • Mal som nereálny sen, ktorý som sa nakoniec vzdal?
   • Aké sú moje obľúbené čítania alebo čo by som chcel snívať?
   • Čo som sa bál vyskúšať, pretože to nie je súčasťou mojej rutiny?
   • Čo som chcel, ale pre čo som sa vzdal nedostatku finančných prostriedkov?
   • Čo je pre mňa dôležité a že som sa neodvážil robiť strach zo zlyhania alebo priemernosti?
   • Milujem aktivitu vykonávanú jedným z mojich priateľov?
   • Čo by som urobil, keby som nemal žiadne obmedzenia?

6. 
   

   
   Pokúste sa urobiť zobrazovacia doska. Nazýva sa tiež senná doska alebo matica tvorivosti. Je to nástroj, ktorý vám pomôže identifikovať vaše vášne. Niektorí ľudia myslia vizuálne a dokážu identifikovať veci, ktoré naznačujú platné myšlienky.
   • Zhromaždite obrázky a citácie, ktoré vám dávajú zmysel. Kto chceš byť? Čo očakávate od života? Čo chcete vytvoriť alebo dosiahnuť?
   • Môžete tiež vytvoriť virtuálnu nástenku na webe ako „Pinterest“.

7. 
   

   
   Stanovte si svoje priority. Život je často o kompromise. Na vytvorenie všetkého nebudete mať čas ani energiu, ale je dôležité stanoviť si priority. Pokúste sa pochopiť, čo si v živote najviac vážite. Snažíte sa mať všetko, čo je úplne nereálne, aby ste sa vyhli frustrácii.
   • Je dôležité byť nadšený zo svojej kariéry? Možno budete musieť obetovať svoje finančné zabezpečenie alebo iné činnosti, napríklad hobby.
   • Myslíte si, že sú potrebné peniaze na uspokojenie vášne pre cestovanie alebo iné povolanie? Ak je to váš prípad, možno budete musieť urobiť stabilnú prácu, ktorá je lepšie platená, ale menej vzrušujúca.
   • Buďte čo najšpecifickejší. Pojmy šťastie a úspech sú príliš vágne na to, aby boli užitočné. Pokúste sa premýšľať o svojich hodnotách a zdrojoch potešenia, ktoré určíte čo robí ťa šťastným.
   • Bez ohľadu na kompromisy, ktoré urobíte, sa budete cítiť spokojnejší, a preto vášnivejší, keď budete kontrolovať svoje voľby. Budete teda skutočne pánom svojho osudu.

Časť 2 Položenie podkladu

1. 
   

   
   Stanovte si cieľ. Môže to byť dôležitý cieľ, napríklad nájsť si novú prácu alebo menší cieľ zúčastnite sa umeleckého kurzu.
   • kto je zodpovedný za dosiahnutie tohto cieľa? Zvyčajne to budete vy, ale ak sa to týka iných ľudí, budú zodpovední, ako v prípade, keď je vaším cieľom trávte viac času so svojou rodinou.
   • čo je miera presnosti vášho cieľa? Ľudia často nedosahujú svoje ciele, pretože sú príliš vágni. Buďte čo najkonkrétnejší. Napríklad, naučiť sa umenie je príliš široký cieľ. Zúčastnite sa maľby, aby ste zdokonalili môj umelecký zmysel je ľahší cieľ spravovať.
   • keď dosiahnete míľniky, ktoré vedú k splneniu vášho cieľa? Mnoho cieľov, najmä ak sú ambiciózne alebo komplikované, si vyžaduje niekoľko fáz realizácie. Nastavte plán úspechu. Napríklad pri hľadaní lekcií umenia v tomto meste, tento týždeň sa zaregistrujte na kurz a nákup tovaru budúci týždeň, začnite školu o týždeň neskôr.
   • kde uskutoční sa dosiahnutie týchto cieľov? V niektorých prípadoch, napr robiť viac cvičení, znalosť miesta vám úlohu uľahčí. Napríklad, ak chcete cvičiť trikrát týždenne, vyberte si medzi chodením do telocvične, behom vonku, vykonávaním domácich cvičení alebo chodením do telocvične.
   • ako Chystáte sa dokončiť každý krok? Odpoveď na túto otázku vám pomôže definovať rámec vašej činnosti. Napríklad, ak je vaším cieľom ísť do Francúzska, určiť kroky, ktoré sa majú vykonať v každej etape, napríklad konzultácia s cestovnými sprievodcami a webovými stránkami, rozhovor s priateľmi, ktorí navštívili Francúzsko, rezervácie, získanie pasu atď.
   • prečo robíš to? Znalosť svojich motívov vám uľahčí dosiahnutie vášho cieľa. Ako vám pomôže dosiahnuť váš cieľ pri uspokojení vašej vášne?

2. 
   

   
   Snažte sa vyhnúť sfére „áno, ale“. Duchovná učiteľka Martha Beck používa tento výraz na opis strachu, ktorý vám môže zabrániť vyskúšať nové veci. áno je vzrušenie alebo inšpirácia, ktorá vás vedie k tomu, aby ste hľadali svoju vášeň. ale sa zhoduje so strachom, ktorý vám bráni pokračovať v úsilí.
   • Nechoďte ďalej a dajte si pauzu, keď si to nabudúce budete myslieť je skvelé viesť svet, stavať hniezdo alebo hľadať novú prácu, ale...
   • Pokúste sa zistiť, či prekážka alebo priehrada, ktorá sa s nimi stretla, je skutočne neprekonateľná, alebo či je to len malá predstavivosť, aby ste ju obišli.
   • Predpokladajme, že je vaším cieľom cestovať po celom sveteale nemáte peniaze. Ušetrite peniaze premýšľaním o svojom cieli. Predajte všetky svoje veci a využite svoje peniaze na cestovanie. Urobte lautostop a verte láskavosti ľudí, ktorých nepoznáte. Vždy nájdete spôsoby, ako dosiahnuť niečo podstatné pre vás.

3. 
   

   
   Ukážte svoju pozornosť. Strach môže zničiť úsilie, ktoré vynakladáte na naplnenie svojej vášne. Ak sa rozhodujete so strachom, dostatočne znižujete svoje riziko a zraniteľnosť. Zraniteľnosť a otvorenosť sú však nevyhnutné pre komunikáciu, tak so sebou, ako aj s ostatnými. Často sa objaví strach, keď premýšľate o čom mohol do tej miery, že už neprijímame prítomnosť. Pozornosťou sa tomu všetkému môžete vyhnúť.
   • Prax spoznávaj svoj strach. Nerozsudzujte to! Je to len rozpoznanie toho, ako sa cítite. predpokladať bojíš sa niečoho stratiť , V tomto prípade sa povzbuďte napríklad tým, že „vývoj situácie je nad vami, pretože môžete kontrolovať iba svoje vlastné činy“.
   • Nesnažte sa čeliť strachu. V skutočnosti to prispeje k zhoršeniu situácie. Namiesto toho to skúste vyriešiť. Preskúmajte, ako sa cítite. Buďte k sebe milí a nezabudnite, že je normálne cítiť emócie, najmä strach.
   • Vyskúšajte meditáciu všímavosti. Táto technika vám môže pomôcť prekonať váš strach skúmaním vašich pocitov bez toho, aby ste ich súdili. Organizácia UCLA ponúka bezplatné meditácie so sprievodcom s možnosťou stiahnutia vo formáte mp3. Videá a návody zadarmo nájdete tiež na webovej stránke HarvardPilgrim.

4. 
   

   
   Buďte trpezliví so sebou. Hľadanie vašej vášne znamená experimentovanie, a preto to môže chvíľu trvať. Možno budete musieť urobiť niekoľko pokusov skôr, ako nájdete nápad vhodný, Mnoho ľudí nedokáže identifikovať svoju vášeň, pretože sa vzdajú, keď sa stretnú s problémami.
   • Presvedčte sa, že môžete odstrániť prekážky a prekonať výzvy. Je to úplne možné! Zvážte každú výzvu ako učňovskú prípravu. Nakoniec, keď skutočne nájdete svoju vášeň, budete mať nahromadené skúsenosti a znalosti.
   • Buďte si oddaní. Niektorí ľudia môžu posúdiť vašu vášeň. Môžu si myslieť, že ste hlúpy, ignorantský, bezohľadný alebo len nudný. Nezohľadňujte kritiku, ktorú ste dostali, pretože je to vaša vlastná vášeň. V skutočnosti ste slobodná osoba, ktorá sa zaoberá svojimi vlastnými rozhodnutiami. Takže ich nemusíte zdôvodňovať ostatným.

Časť 3 Získanie toho najlepšieho z vašich záujmov

1. 
   

   
   Oživte svoju vášeň, ktorá siaha až do vášho detstva. Je možné, že vaša existencia je veľmi rutinná alebo dokonca nudná, takže vám už viac nehovorí a nerobí to, čo máte radi. Vo vašom živote však musí byť chvíľa, počas ktorej ste naozaj snívali o sledovaní niečoho statočného a vzrušujúceho. Spomeňte si na svoje detstvo a na veci, ktoré ste milovali v tom čase alebo dokonca počas svojich dospievajúcich rokov. Usilujte sa nájsť spôsob, ako sa znova spojiť s týmito vášňami.
   • Ak ste sa chceli stať astronautom, možno vás tento nápad už nebude lákať. Zamyslite sa nad tým, prečo sa vám ten nápad páčil. Možno vás zaujíma prieskum vesmíru, veda alebo dobrodružstvo? A odtiaľ skúste nájsť novú vášeň.
   • Buď statočný. Ak ste sa chceli stať speváčkou alebo herečkou, nikdy nie je neskoro pokúsiť sa dosiahnuť tento sen.
   • V niektorých prípadoch však môže byť potrebné, aby ste boli realistickí. Ak mal byť váš sen olympijskej gymnastke vo veku desiatich rokov, ale v súčasnosti máte štyridsať, je nepravdepodobné, že v budúcnosti získate zlatú medailu. Ak bola gymnastika jednou z vašich vášní, skúste sa zapojiť iným spôsobom, napríklad stať sa trénerom alebo trénerom alebo sa postarať o telocvičňu.
   • Ak ste si v denníku viedli denník, prečítajte si ho znova. Zdvíhajte vášne, ktoré zapálili vašu fantáziu a sny, ktoré ste často spomínali.

2. 
   

   
   Spojte svoje talenty. Môžete mať viac ako jeden talent. Možno si naozaj skvelý v robení kúskov BMX a rád písáš. Mohli by ste napísať článok o súťaži v BMX a rôzne figúry účastníkov alebo pravdivé príbehy o cyklistoch, ktorí začali robiť to, čo sa im páči? Tu je niekoľko nápadov, ktoré vám môžu pomôcť spojiť vaše talenty.
   • Možno budete chcieť písať poéziu a tanečné tlmočenie. Ak áno, zvážte interpretáciu jednej z vašich básní alebo napíšte báseň o svojej láske k tancu.
   • Ak ste talentovaný spisovateľ, vyťažte maximum zo svojich schopností. Ak sa vám niečo páči, porozprávajte sa o ňom na svojom blogu alebo webe. Táto technika vám pomôže zdieľať svoju vášeň, používať svoje písacie schopnosti a rozvíjať svoju lásku k tomu, čo robíte.
   • Ak máte vášeň pre jazyky a iné úplne odlišné oblasti, napríklad ekologické podniky, zvážte využitie svojich znalostí ako prekladateľa alebo tlmočníka v tejto oblasti.

3. 
   

   
   Vytvorte skutočnú vášeň z príjemného koníčka. Ak už máte činnosť, ktorá buduje vaše sebavedomie a napĺňa vás vzrušením a radosťou, prečo to neskúšať natrvalo? Aj keď sa zdá byť ťažké urobiť zásadnú zmenu vo vašom životnom štýle, skúste stráviť viac času robením niečoho, čo už máte radi, aby ste zistili, či to nie je skutočná vášeň.
   • Na povahe vášho koníčka nezáleží. To môže zahŕňať výrobu keramiky, sieťotlač alebo maľovanie alebo opisovanie básní alebo výučbu jogy.
   • Ak nemáte príležitosť zarobiť si peniaze precvičovaním svojej vášne, ako napríklad behanie maratónov, môžete nájsť spôsob, ako z tohto koníčka urobiť vášnivý život, oddávajúc sa činnosti súvisiacej so závodným svetom.
   • Prechod môžete urobiť pomaly trávením viac času cvičením svojej obľúbenej zábavy, aby ste zistili, či sa nezhoduje s vašou vášňou. Ak sa obávate, že všetko opustíte, a chystáte sa na tento voľný čas, urobte to postupne.
   • Nemusíte si zarábať na živobytie cvičením svojej vášne. Ak máte radi maratóny, ale nemôžete si zarobiť na živobytie, musíte len cvičiť a bežať!

4. 
   

   
   Premeňte svoje sny v realitu. Či už je aktivita riskantná, náročná alebo nepraktická, mali by ste sa usilovne usilovať o jej uskutočnenie. Kto vie? Možno, keď sa pokúsite naučiť, ako tancovať salsu, uvedomíte si, že táto aktivita nie je pre vás. Môžete tiež podniknúť výlet na Galapágy a sklamať sa. Je však pravdepodobnejšie, že tým, že ste odvážni a robíte niečo, o čom ste vždy snívali, budete môcť vytvoriť také kliknutie, ktoré vám pomôže začať.
   • Byť odhodlaný splniť svoj sen, napriek praktickým problémom a finančným obmedzeniam. Vypracujte plán, ktorý vám umožní vyskúšať si svoj sen, aj keď iba na obmedzený čas. Pravdepodobne budete musieť urobiť potrebné opatrenia a ušetriť dosť, aby sa váš sen splnil, ale oplatí sa to.
   • Ak sa bojíte vyskúšať novú aktivitu, ako je napríklad horolezectvo, požiadajte priateľov o pomoc. V novom desivom dobrodružstve nemusíte chodiť sami.
   • Najskôr sa porozprávajte o svojom projekte skôr, ako začnete. Ak si naozaj chcete postaviť svoj vlastný dom na stromoch, porozprávajte sa s ľuďmi, ktorých poznáte. To vám poskytne viac šancí, aby sa vaše sny stali skutočnosťou. Budete mať menšiu tendenciu váhať, ak každý vie, že si chcete splniť svoje sny.

4. časť Skúšanie nových vecí

1. 
   

   
   Precvičte si nový šport. Možno to nepoznáte, ale vašou skutočnou vášňou môže byť jazda na horských bicykloch alebo lukostreľba. Aj keď si myslíte, že chcete len behať raz za čas, svoju pravú vášeň nebudete môcť identifikovať skôr, ako ju pravidelne cvičíte. Nový šport vám poskytne návaly adrenalínu, podporí vaše pripútanie k svetu a bude tiež vynikajúcou formou cvičenia. Ak máte radi tento šport, môžete skončiť ako učiteľ, tréner alebo ho dokonca môžete zdieľať so svojimi priateľmi online. Tu je niekoľko aktivít, ktoré môžete vyskúšať.
   • Tanec : Naučte sa tancovať salsu, tanečné sály, foxtrot, hip-hop alebo iné tance.
   • jóga : Zúčastnite sa rôznych lekcií jogy, aby ste zistili, či je to vášeň vášho života.
   • beh Môžete bežať sám a vidieť výsledok. Je tiež možné stanoviť cieľ, ako je beh 5 000 metrov a pokračovanie vo vašom úsilí až do maratónu.
   • plávanie Je to kompletné cvičenie tela. Pomáha tiež objasniť myseľ a cítiť sa pohodlne.Kúpanie v jazere alebo na mori vás tiež môže priblížiť k prírode.
   • Bojové umenia : Naučte sa karate alebo judo, aby ste zistili, či vám to vyhovuje.
   • Tímové športy : Pripojte sa k bowlingu, baseballu, softbalu, futbalu alebo volejbalu a objavte svoju vášeň pre nový šport, rovnako ako radosť z jeho zdieľania s ostatnými.
   • Menej tradičné športy : Vyskúšajte curling, lukostreľbu, jazdu na horských bicykloch, skateboarding alebo akýkoľvek iný šport, ktorý vás zaujíma.

2. 
   

   
   Preskúmajte svoju umeleckú stránku. Je možné, že ste dobrí v umení bez toho, aby ste o tom vedeli. Ak chcete preskúmať svoju umeleckú stránku, môžete vyskúšať maľovanie, písanie, dráma, spev alebo štýl, len aby sme vymenovali niekoľko možných aktivít. Na prebudenie interpreta vo vás môžete urobiť niekoľko vecí.
   • Zahrajte si na nástroj. Možno si začal hrať na klavír, keď si bol ešte dieťa, a potom si prestal. Skúste to znova.
   • Write. Pokúste sa opísať hru, básne, román alebo dokonca román. Možno vás prekvapí počet vecí, ktoré budete musieť povedať.
   • Vyrobte divadlo. Na to, aby ste sa pokúsili hrať, nemusíte byť Jennifer Lawrence, ani s priateľmi, ani ako súčasť miestneho divadelného súboru.
   • Sing. Toto je ideálna príležitosť, najmä ak ste vždy boli nadšení spievaním, ale svoju vášeň ste ešte nezdieľali s ostatnými. Môžete tiež byť súčasťou speváckeho zboru alebo skupiny A capella, ak chcete spievať v skupine.
   • Kreslenie, vyrezávanie alebo maľovanie. Na kreslenie obrázka, maľovanie krajiny alebo vytvorenie sochy použite niekoľko nástrojov. Prácou s rukami by ste mohli objaviť svoju skutočnú vášeň.

3. 
   

   
   Vyberte novú voľnočasové aktivity. Pomysli na činnosti, ktoré nevyžadujú športové alebo umelecké zručnosti. Vaša vášeň môže byť jedným z nich. Či už sa chcete stať numizmatikom, naučiť sa nový jazyk, nová voľnočasová aktivita sa môže ľahko stať vašou skutočnou vášňou. Tu sú niektoré činnosti, na ktoré môžete myslieť.
   • Pozorovanie vtákov Môžete sa priblížiť k prírode a prehĺbiť svoje vedomosti o živočíšnom kráľovstve. Ak ste nadšení touto témou, môžete napísať knihu alebo viesť misie na pozorovanie vtákov.
   • Starostlivosť o zvieratá. Možno ste vždy milovali domáce zvieratá. Teraz je čas zmeniť vašu voľnočasovú aktivitu na skutočnú vášeň. Máte tiež možnosť starať sa o svojho domáceho maznáčika častejšie. Je to tiež dobré!
   • Štúdium nového jazyka. Môžete si vybrať, aby ste to urobili len pre zábavu. Počas svojich dní môžete použiť veľa cudzích slov. Pracujte ako prekladateľ alebo čítajte a sledujte iba filmy v tomto jazyku, aby ste z toho urobili nadšenie. Môžete dokonca zvážiť odchod do zahraničia, aby ste si to lepšie precvičili.
   • V kuchyni. Môžete veriť, že vaše kulinárske know-how je zrejmé. Ak máte radi varenie, začnite sledovať pravidelné varenia, pozrite sa na blogy na varenie a podeľte sa o recepty so svojimi priateľmi. Záleží len na vás, aby ste svoju lásku k vareniu premenili na láskavú vášeň.
   • Stolárstvo. Možno ste génius na výrobu nábytku, ale túto činnosť len zriedka praktizujete. Snažte sa, aby vaše schopnosti boli vášňou tým, že vyrobíte celú súpravu nábytku alebo dokonca začnete podnikať v malej kabinete. Mnoho ľudí považuje výrobu nábytku alebo vyrezávanie krásnych vecí za upokojujúcu a dokonca aj duchovnú aktivitu. Spýtajte sa Nicka Offermana, známeho ako Ron Swanson. Je slávnou postavou amerického televízneho seriálu Parky a rekreácia.

4. 
   

   
   Vypadni zo svojej rutiny. Ak máte ťažkosti s nájdením svojej vášne, môže to byť preto, že ste si zvykli urobiť to isté pre ľahkosť. Toto je skutočný psychologický fenomén. Pocit pohodlia vedie k stabilnému návratu, ale keď podľahnete bežnývaša kreativita sa potláča. Ak skutočne chcete objaviť to, čo vás zaujíma, budete musieť opustiť svoje zvyky. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete zvážiť.
   • Vyskúšajte extrémnu aktivitu, ako je bungee jumping, padák na padákoch alebo ziplining. Môžete sa zamilovať do jednej z týchto šialených aktivít.
   • Doprajte si aktivitu, ktorú dobre neovládate. Ak si myslíte, že ste zlý tanečník, priemerný kuchár, chudobný pletiar alebo nemotorný spisovateľ, skúste svoju aktivitu jednu hodinu týždenne. Budete prekvapení objavením novej schopnosti a dokonca novej vášne.
   • Ak máte umeleckú myseľ, vyskúšajte logickú aktivitu, ako sú krížovky alebo šachy. Ak máte praktický zmysel, robte skôr umeleckú činnosť s menej prísnymi pravidlami, ako je napríklad olejomaľba alebo iouler (spievať ako v Tirolsku).
   • Ak ste presvedčení, že máte problémy so sluchom, vyberte si hudobný nástroj. Naučte sa hrať na klavír, flautu alebo dokonca na zapisovač a uvidíte, ako sa zmení váš svet.

5. 
   

   
   Travel. Cestovanie je skvelý spôsob, ako rozšíriť svoje obzory a objaviť vášeň s čerstvými očami. Ak vám váš rozpočet neumožňuje často cestovať, choďte na úplne nové miesto, kde môžete viesť nový život a zmeniť svoj životný štýl. Či už sa sťahujete do nového regiónu alebo na druhú stranu sveta, budete mať príležitosť objaviť niečo, čo vás baví.
   • Je možné, že máte skutočnú vášeň pre cestovanie. Ak chcete cestovať, užite si a naplánujte si výlet na rok alebo dokonca mesiac.
   • Počas cestovania urobte veľa obrázkov. Môžete dokonca zistiť, že fotografia je vaša nová vášeň!
   • Nájdite zdroj inšpirácie. Použite svoje prostredie na identifikáciu svojej vášne. Ak ste na pláži na Floride, môže vás lákať zbierka mušlí. Ak navštívite Louvre v Paríži, nakoniec zistíte, že ste nadšený z výtvarného umenia.
   • Pri práci za vás sa nespoliehajte na ľudí vo vašom okolí. Ak nemáte peniaze na to, aby ste išli na najodľahlejšie miesta na svete, zostaňte počas sviatkov doma! Predpokladajme, že ste turistom vo svojom okolí. Choďte do baru alebo do obchodu, ktorý nepoznáte. Posaďte sa na terasu kaviarne a sledujte okoloidúcich. Porozprávajte sa s náhodným cudzincom na ulici. Zmena vašej perspektívy môže skutočne zmeniť váš život.

6. 
   

   
   Dobrovoľník vo vašej komunite. Ak to dokážete, možno budete mať príležitosť objaviť novú vášeň! Existuje veľa spôsobov dobrovoľníctva. Môžete pomôcť ľuďom rozvíjať ich zručnosti v čítaní a písaní v miestnej knižnici, pomôcť v kuchyni polievky alebo vyčistiť park v komunite.
   • Ak pomôžete vyčistiť park, zistíte, že máte novú vášeň pre záhradníctvo.
   • Ak ľuďom pomôžete naučiť sa čítať, môžete si vytvoriť vášeň pre výučbu čítania alebo vyučovanie všeobecne.
   • Ak pracujete v útulku pre chudobných, objavíte svoju lásku k pomoci druhým.
   • Ak organizujete dobrovoľnícku udalosť, napríklad zbierku odevov, môžete mať nadšenie pre velenie.
   • Ak ste dobrovoľne na farme pestovať ekologické výrobky, môžete zistiť, že vaša vášeň je pestovanie rastlín. Navštívte špeciálne stránky, ako napríklad World Wide Opportunities na ekologických farmách (WWOOF) a nájdite príležitosti pre dobrovoľníkov.
   • Môžete tiež vyskúšať webové stránky ako „VolunteerMatch“, aby ste našli dobrovoľnícke príležitosti vo vašom okolí. Webové stránky ako GoAbroad a Projekty v zahraničí vám môžu pomôcť nájsť dobrovoľnícke príležitosti v zahraničí.

7. 
   

   
   Vyskúšajte nové veci s inými ľuďmi. Možno máte priateľa, ktorý je posadnutý natáčaním alebo tvorbou komiksu, alebo člena rodiny, ktorý je najlepším kuchárom v krajine. Umožnite ľuďom, ktorých poznáte, alebo vašim učiteľom, aby vám pomohli objaviť nový talent alebo vášeň.
   • Spýtajte sa jedného z vašich priateľov, ktorý je skutočne vášnivý na niečo, čo vás naučí, či už ide o robotiku alebo kvetinovú výzdobu. Vášeň alebo zručnosť vášho priateľa vás môžu inšpirovať.
   • Požiadajte jedného z vašich rodinných príslušníkov, aby vysvetlil svoju obľúbenú aktivitu, či už ide o opravu motocykla alebo rybolov. Budete prekvapení svojím záujmom o niečo, čo už dlho viete.
   • Zaregistrujte sa na kurz Či už ide o umeleckú lekciu alebo kurz o histórii ZSSR, vysvetlenia vášho učiteľa alebo profesionála by mohli zapáliť vašu vášeň. Prihláste sa na akýkoľvek zaujímavý kurz, buď na miestnej univerzite, online alebo v rekreačnom stredisku a pripravte sa na veľa inšpirácie.
   • Prečítať. Čítanie knihy môže vzbudiť vašu vlastnú vášeň, najmä ak je napísaná odborníkom alebo niekým, kto je na niečo skutočne vášnivý.

5. časť Realizácia vašej vášne

1. 
   

   
   Urobte svoj výskum. Dozviete sa viac o svojej novej vášni. Hovorte s ľuďmi, ktorí to praktizovali. Prezrite si knihy knižnice. Zúčastnite sa lekcií Hĺbkové znalosti o vášni uľahčia prechod.
   • Napríklad, ak ste sa rozhodli začať podnikať, musíte vedieť, ako na to. Aké zručnosti potrebujete? Aké produkty a financovanie potrebujete nájsť skôr, ako začnete pracovať?
   • Dozviete sa viac o oblasti, v ktorej ste nadšení, pretože to bude veľmi užitočné. Vo všeobecnosti vám ľudia radi poradia a opíšu svoje skúsenosti. Môžu vám tiež odhaliť niektoré menej zaujímavé aspekty o vašej novej vášni, čo je dôležité vedieť na začiatku, aby vás neskôr neprekvapilo.

2. 
   

   
   Vyhnite sa zmene zamestnania bez premýšľania. Niekedy je veľmi lákavé vzdať sa nudnej práce a ponoriť sa do novej práce, ktorú ste práve objavili. Pred opustením stabilného zamestnania je však bezpečnejšie vyskúšať si svoje nové podnikanie. Každý môže byť na chvíľu vzrušený z niečoho nového a vzrušujúceho. Ak máte radi svoju novú vášeň, aj keď ste objavili jej nepríjemné alebo nudné stránky, je to znak, ktorý vám vyhovuje.
   • Napríklad práca kuchára sa môže zdať ideálna, ale je ľahké vyzdobiť niečo, čo nevykonávate denne. Absolvovaním triedy varenia alebo zapísaním sa do školy budete mať možnosť oboznámiť sa s malými podrobnosťami o obchode, ako sú nízke mzdy alebo dlhé hodiny strávené na varných doskách. Ak stále chcete pokračovať, napriek všetkým nepríjemným aspektom si môžete byť istí, že ste našli skutočný vášeň.

3. 
   

   
   Urobte rozhodnutie o rezignácii, keď sa niečo pokazí. Ak ste uviazli v práci, ktorá vám umožňuje platiť iba mesačný nájom, rozhodnite sa hľadať niečo iné. Toto rozhodnutie vás môže dokonca povzbudiť, aby ste pracovali tvrdšie. To je možné z dôvodu niečoho, čo sa volá optimálna úroveň danxiété, Je to psychologický fenomén, v ktorom ste v neznámej situácii spôsobujú dosť úzkosti, aby ste pracovali tvrdšie a boli viac nápadití.
   • Majte na pamäti, že ak áno príliš napätý alebo nestačí, váš výkon bude pravdepodobne zlý. Ak sú vaše finančné prostriedky pri odchode z práce nedostatočné alebo ak musíte splácať hypotéku, študijný úver a uhradiť školné svojho dieťaťa, budete zablokovaní zdrvením.

rada

• Urobte si deň voľna. Na chvíľu sa izolujte od sveta. Zabudnite na technológie, domáce práce, upratovanie, priateľov, rodinu a dokonca aj rodinu. Odpojte televízor a vypnite mobilný telefón. Predstavte si, že nemáte žiadne zálohy alebo hypotéky na zaplatenie, žiadne starosti a žiadne záväzky, ktoré musíte splniť. Na chvíľu si oddýchnite a buďte pozorní na svoje myšlienky. Viete si predstaviť ďalší neuveriteľný modul gadget? Myslíte si, že môžete začať podnikať alebo navrhnúť ďalší dom „Dymaxion“? Ste pripravení začať tento projekt, o ktorom ste uvažovali počas posledných piatich rokov?
• Nájdite si čas, ktorý potrebujete. Pravdepodobne nebudete mať nápady okamžite, ale nakoniec zistíte, že už máte vášeň a že musíte nasledovať svoju intuíciu. Ak sa vám nápad zdá byť príťažlivý, skúste to.
• Nezáleží na tom, či zistíte, že svoje ďalšie voľnočasové aktivity nevykonávate toľko ako predtým. Rastieme a vyvíjame sa a nezdržiavame sa veľmi dlho v rovnakej situácii.
• Udržujte si denník a poznačte si nápady alebo túžby, ktoré vás napadnú. Zapíšte si veci, ktoré vás skutočne vzrušujú, a potom ich skontrolujte, aby ste identifikovali veci, ktoré môžete urobiť. Naplánujte si svoj prístup, aby ste uspeli pri realizácii týchto nápadov.
• Zábavná činnosť sa môže zmeniť na ťažkú ​​prácu, ak si z nej urobíte obživu. V takom prípade obnovte svoje staré zvyky. Urobte si dovolenku a na chvíľu zabudnite vášeňpotom to skúste znova a zistite, či vás to zaujíma rovnako ako predtým.
  • Predpokladajme, že ste milovali zmrzlinu, keď ste boli dieťaťom, ale po piatich rokoch práce v ľadovci ste zistili, že vaša práca zabila vašu lásku k tomuto krému. Ak je to váš prípad, odporúčame vám vziať si dovolenku a chvíľu skúsiť inú prácu, aby ste znovu objavili svoju lásku k zmrzline.

varovanie

• Nejde len o to. Budete potrebovať trpezlivosť, starostlivú organizáciu a veľa odhodlania.