Ako liečiť hepatitídu A

Obsah

• stupňa
• 1. časť Vedieť, ako rozpoznať a diagnostikovať hepatitídu A
• Časť 2 Liečba hepatitídy A
• Časť 3 Zabráňte hepatitíde A

Hepatitída A je zápal pečene spôsobený vírusom hepatitídy A. Prenáša sa predovšetkým požívaním potravy alebo vody kontaminovanej výkaly infikovaných osôb. Metóda prenosu sa nazýva špeciálny prenos. Nanešťastie neexistujú žiadne prostriedky na liečbu hepatitídy A, ale je možné zvládnuť príznaky odpočinkom, dodržaním primeranej diéty a pravidelnou konzultáciou s lekárom. Toto ochorenie zriedkavo predstavuje nebezpečenstvo pre život pacienta a väčšina infikovaných ľudí sa po niekoľkých mesiacoch úplne zotaví.

stupňa

1. časť Vedieť, ako rozpoznať a diagnostikovať hepatitídu A

1. 
   

   
   Naučte sa rozpoznávať príznaky hepatitídy A. Ochorenie spôsobuje vznik symptómov medzi dvoma až šiestimi týždňami po dátume vystavenia vírusu. Niektoré z týchto príznakov sú generické, napríklad horúčka, zatiaľ čo iné sú výrečné príznaky hepatitídy A, napríklad žltačka. Pamätajte, že nie všetci infikovaní vírusom sa u neho prejavia. Asymptomatická hepatitída A je častejšia u detí ako u dospelých. Keď choroba vykazuje príznaky, objavuje sa v nasledujúcej forme:
   • náhly nárast horúčky,
   • strata chuti do jedla,
   • únava alebo nedostatok energie,
   • nevoľnosť alebo zvracanie,
   • bolesť brucha (keďže choroba útočí na pečeň, bolesť je sústredená po pravej strane hrudného koša),
   • tmavo sfarbený moč,
   • stoličky svetlej alebo ílovej farby,
   • artikulačné bolesti,
   • žltačka (žlté sfarbenie kože a očí, je to obvykle oznamujúci príznak hepatitídy A, ale niekedy to môže chýbať).

2. 
   

   
   
   
   Určenie rizika hepatitídy A. Tak ako väčšina chorôb, aj hepatitída typu A môže postihnúť kohokoľvek. Niektorí ľudia však majú vyššie štatistické riziko infekcie ako iní. Nasledujúce činnosti sa považujú za rizikové pri prenose hepatitídy A.
   • Medzinárodné cesty. S výnimkou Spojených štátov, Kanady, západnej Európy, Japonska, Austrálie a Nového Zélandu je hepatitída A celosvetovo pomerne častou chorobou. Cestovanie do zahraničia, najmä v rozvojových krajinách, ktoré zatiaľ nemajú všetky potrebné zdravotnícke zariadenia, zvyšuje riziko vzniku tejto choroby.
   • Sexuálny kontakt s infikovanou osobou Počas pohlavného styku môžete prísť do kontaktu s časticami vírusu hepatitídy A. Sex s kontaminovaným partnerom zvyšuje riziko infekcie.
   • Muži, ktorí majú sex s inými mužmi. Keďže hepatitída A sa prenáša orofekálne, pohlavie medzi mužmi zvyšuje riziko infekcie vírusom.
   • Užívanie drog. Drogy, či už sú podané injekčne alebo nie, spôsobujú vyššie riziko hepatitídy A, najmä ak používatelia zdieľajú svoje vybavenie.
   • Súžitie s infikovanou osobou Domáce kontakty môžu pomôcť šíriť vírus. Ak infikovaní ľudia nevenujú pozornosť svojej hygiene, napríklad umývaním rúk po odchode na záchod, môžu infikovať ostatných členov domácnosti.

3. 
   

   
   
   
   Poraďte sa s lekárom a urobte analýzu. Ak sa u vás vyskytnú vyššie uvedené príznaky, požiadajte o vyšetrenie svojho lekára. Lekár preskúma vaše príznaky. Ak má podozrenie na hepatitídu A, dá vám krvný test na potvrdenie. Ak je analýza pozitívna, dostali ste vírus. Ak áno, nepanikárte. Aj keď sa na chvíľu budete cítiť veľmi zle, hepatitída A je zriedkavo smrteľná a príznaky zvyčajne ustúpia po dvoch mesiacoch. Potom budete voči nemu po zvyšok svojho života imunní. Počas tejto doby budete musieť ochorenie správne liečiť.

Časť 2 Liečba hepatitídy A

1. 
   

   
   Odpočinok veľa. Hepatitída A vás zbaví energie z dôvodu horúčky, zvracania a hnačky. Aby ste tomu zabránili, musíte šetriť svoju energiu, aby ste mali dostatok sily na boj proti vírusu.
   • Vyhnite sa príliš únavným činnostiam, ako je rázne cvičenie. Ak sa cítite dostatočne silní, môžete robiť niekoľko jednoduchých aktivít, ako je chôdza. Predtým by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom.
   • Ak je to možné, choďte zo školy alebo do práce z dôvodu choroby. To je dôležité na udržanie energie a na zabránenie šírenia choroby.

2. 
   

   
   Vezmite ibuprofén. Ibuprofen je protizápalové liečivo, ktoré môže pomôcť pri úľave od bolesti a opuchov spojených s hepatitídou A. Ibuprofen je preferované protizápalové liečivo proti hepatitíde A, pretože nepoškodzuje pečeň. Naopak, mali by ste sa vyhnúť paracetamolu a aspirínu, pretože sú tvrdšie v pečeni a môžu spôsobiť ďalšie poškodenie.

3. 
   

   
   Venujte pozornosť svojej hygiene. Budete sa cítiť veľmi chorí, ale stále môžete urobiť maximum pre to, aby ste venovali pozornosť svojej hygiene. Umývajte si ruky často, najmä po použití toalety, a nepoužívajte kuchynský riad, ktorý budú používať iní. To vám zabráni v šírení vírusu a kontaminácii vašej rodiny, vašich priateľov, spolubývajúcich alebo kohokoľvek, kto s vami žije.

4. 
   

   
   Vypite veľa tekutín. Vaše telo bude musieť nahradiť stratenú tekutinu z dôvodu zvracania a hnačky. Voda je zvyčajne najlepšou voľbou, ale ak máte problémy s jedlom a udržiavaním potravy, môžete vyskúšať tekutinu, ktorá obsahuje viac živín, aby ste sa vyhli nedostatkom. Vyskúšajte napríklad Gatorade, mlieko, ovocné šťavy a výživné nápoje.
   • Nepoužívajte alkohol až do úplného uzdravenia. Alkohol spôsobuje fungovanie pečene, čo môže spôsobiť vážne alebo trvalé poškodenie pri zotavovaní sa z tohto ochorenia.

5. 
   

   
   Užívajte štyri až šesť jedál denne. Ak budete jesť tri veľké jedlá denne, budete sa cítiť nevoľne a nepohodlne, takže si môžete jedlo rozdeliť na menšie jedlá. To vám pomôže vyhnúť sa nevoľnosti a pomôže telu efektívnejšie liečiť jedlo.

6. 
   

   
   Zahrňte do jedál veľa bielkovín. Bielkoviny pomáhajú vášmu telu opraviť sa, čo je nevyhnutné na hojenie pečene. Pokúste sa spotrebovať 60 až 120 g bielkovín denne. Mali by ste sa tiež pokúsiť konzumovať tieto proteíny z rastlinných zdrojov, ako sú fazuľa, cícer, tofu, quinoa, orechy a sójové výrobky. Vaše telo pri úplnom uzdravení pravdepodobne tieto potraviny lepšie znáša ako mäso.

7. 
   

   
   Vyberte si jedlo s vysokým obsahom kalórií. Pretože budete trpieť zvracaním, hnačkou a nedostatkom chuti do jedla, je dôležité jesť potraviny, ktoré vám umožnia udržať si energiu. Môžete si to udržať pridaním určitých potravín k jedlám alebo občerstveniu po celý deň.
   • Namiesto odstredeného mlieka vypite plnotučné mlieko.
   • Konzumujte ovocie v konzervovanom sirupe na cukor.
   • Pridajte do jedla maslo, aby ste ich omladli.
   • Konzumujte zeleninu namočenú v šalátových dresingoch, orechoch a mliečnych výrobkoch. Sú bohaté na tuky a kalórie.
   • Jedzte chlieb, croissanty, cestoviny a iné uhľohydráty.
   • Vyhnite sa „ľahkým“ jedlám alebo bez tuku. Vďaka tomu stratíte kalórie a nebudete si môcť udržať svoju energiu.

8. 
   

   
   Odvážte sa najmenej raz týždenne. Pretože pri zvracaní a hnačkách stratíte výživné látky, musíte sa uistiť, že budete jesť dosť na to, aby ste si udržali svoju hmotnosť. Ak vaša hmotnosť zostáva konštantná, vaša strava funguje. Ak začnete schudnúť, musíte spotrebovať viac kalórií. Ak sa vám to nepodarí, môžete skončiť v nemocnici kvôli komplikáciám spôsobeným chorobou.
   • Mali by ste tiež povedať svojmu lekárovi o vašom chudnutí. Možno vás bude chcieť preskúmať, aby ste zistili, či existujú nejaké ďalšie problémy, ktoré vám bránia v uzdravení.

9. 
   

   
   Sledujte prítomnosť komplikácií. Aj keď sú zriedkavé, mohli by ste trpieť komplikáciami spôsobenými hepatitídou A. Mohli by vás priviesť do nemocnice a ohroziť váš život. Dôsledne sledujte svoj stav a ak spozorujete ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, okamžite kontaktujte lekára.
   • Cholestáza. Je to porucha, ktorá sa objavuje v dôsledku hromadenia žlče v pečeni. Zvyčajne to nie je lekárska pohotovosť, ale mali by ste to povedať svojmu lekárovi, aby sa mohol rozhodnúť, čo bude najlepšie. Medzi príznaky patrí pretrvávajúca horúčka, žltačka, hnačka a strata hmotnosti.
   • Hepatálna nedostatočnosť. Táto zriedkavá, ale závažná komplikácia spôsobuje zastavenie funkcie pečene. Ak sa nelieči, môže byť fatálne. Okrem bežných príznakov hepatitídy A sa môžu vyskytnúť aj krvácanie z nosa, zvýšená schopnosť vyvinúť podliatiny, vypadávanie vlasov, vysoká horúčka, zimnica, opuchy (hromadenie tekutín v nohy, členky a chodidlá), ascites (nahromadenie tekutiny v bruchu, ktoré spôsobuje zjavný hrb) a ospalosť alebo zmätenosť. Ak spozorujete tieto príznaky, okamžite kontaktujte svojho lekára.

10. 
    

    
    Počas liečebného obdobia zostaňte v kontakte so svojím lekárom. Váš lekár vás určite bude chcieť pravidelne sledovať, keď sa uzdravujete, aby ste monitorovali svoj stav a testovali funkciu pečene. Uistite sa, že idete na kliniku a udržiavajte aktuálne informácie, aby ste sa mohli liečiť rýchlejšie.

Časť 3 Zabráňte hepatitíde A

1. 
   

   
   Vakcinujte sa. Našťastie existuje vakcína proti hepatitíde A, ktorá je účinná na 99 alebo 100%. Odporúča sa všetkým deťom. Ak ste nikdy neboli zaočkovaní, mali by ste sa poradiť s lekárom o prijatí vakcíny. Mali by ste sa tiež poradiť so svojím lekárom, ak sa ocitnete v jednej z rizikových skupín diskutovaných v prvej časti, pretože by mohol odporučiť pomocnú dávku.

2. 
   

   
   Pravidelne si umyte ruky. Jedným z najlepších spôsobov, ako sa vyhnúť nákaze a šíreniu tejto choroby, je pravidelné umývanie rúk. Keďže hepatitída A sa prenáša stolicou, po použití toalety by ste ju mali vždy dôkladne umyť. Postupujte podľa pokynov uvedených nižšie a zistite, ako si dôkladne umyte ruky.
   • Dajte ruky pod čistú vodu z vodovodu.
   • Aplikujte mydlo na ruky a napenite ich trením o seba. Nezabudnite zakryť všetky časti rúk, vrátane chrbta, medzi prstami a klincami.
   • Utierajte si ruky po dobu 20 sekúnd. Často sa odporúča spievať všetko najlepšie k narodeninám dvakrát.
   • Opláchnite si ruky čistou vodou z vodovodu. Ak chcete batériu zavrieť, nezabudnite sa jej nedotknúť rukami. Namiesto toho použite predlaktie alebo lakť.
   • Ruky si osušte čistou suchou utierkou alebo ich nechajte uschnúť na vzduchu.
   • Ak nemáte mydlo a vodu, použite dezinfekčný gél, ktorý obsahuje najmenej 60% alkoholu. Aplikujte množstvo uvedené na obale a vtierajte ho do rúk, kým nebude suché.

3. 
   

   
   Všetko ovocie a zeleninu dobre očistite. Potraviny, ktoré chcete jesť, musíte vyčistiť surové. Ak s nimi manipulovala osoba s hepatitídou A alebo ak boli vystavené fekáliám u ľudí, vírus by tam mohol byť. Aby ste tomu zabránili, musíte ich pred jedlom dôkladne vyčistiť.
   • Ovocie a zelenina opláchnite pod tečúcou vodou. Nepoužívajte mydlo.
   • Ak majú potraviny hrubú a tvrdú pokožku, ako sú melóny, vydrhnite ich čistou kefou.
   • Sušte jedlo papierovými utierkami alebo čistou handrou.
   • V oblastiach vírusu nejedzte jedlo alebo pitnú vodu, alebo podniknite mimoriadne opatrenia, aby ste zabránili požitiu kontaminovaných látok.

4. 
   

   
   Potraviny varte pri správnej teplote. Rovnako ako ovocie a zelenina, mäso môže byť kontaminované vírusom hepatitídy A, ak sa s ním zaobchádza infikovaná osoba. Aby ste tomu zabránili, dodržiavajte správne techniky pečenia. Spravidla by sa malo mäso variť pri teplote 60 až 70 ° C, aby sa zabili patogény.