Ako liečiť šnurovanie počas tehotenstva

Obsah

• stupňa
• Časť 1 Užívanie bezpečných liekov
• 2. časť Prijmite dobré návyky na boj proti akné

Počas tehotenstva môžu mať hormonálne fluktuácie rôzne účinky na ženskú pokožku. Mnoho tehotných žien trpí akné. To je prirodzené a nebudete sa musieť starať o svoje zdravie. Avšak, mať pupienky nie je nikdy príjemné a mnoho konvenčných liečby akné nemožno prijať počas tehotenstva. Našťastie existuje veľa bezpečných spôsobov liečby akné počas tehotenstva, ak budete postupovať podľa predpísaných dávok. Majte na pamäti, že vaše akné môže trvať niekoľko týždňov, kým sa stratí.

stupňa

Časť 1 Užívanie bezpečných liekov

1. 
   

   
   Vyvarujte sa procedúr, ktoré sú príliš dlhé alebo príliš silné. Nasledujúce odporúčania sú založené iba na normálnych dávkach. Bez ohľadu na to, aké produkty používate, majte na pamäti nasledujúce body.
   • Ak ste tehotná, vždy je lepšie poradiť sa s lekárom alebo dermatológom skôr, ako začnete užívať akýkoľvek liek. To platí najmä, ak užívate iné lieky.
   • Postupujte podľa tipov na používanie. Väčšina výrobkov by sa mala používať iba raz alebo dvakrát denne.
   • Nepoužívajte viac produktov s rovnakými aktívnymi zložkami. Niektoré zložky používané na liečbu akné sú tiež prítomné v niektorých kozmetických výrobkoch.
   • Vyvarujte sa šupiek na tvári alebo tele, pretože vaša pokožka by potom absorbovala viac lieku.

2. 
   

   
   
   
   Ako lokálnu aplikáciu vyskúšajte kyselinu glykolovú. Kyselina glykolová a iné a-hydroxykyseliny (AHA) sú pri lokálnom podaní počas tehotenstva bezpečné. Telo absorbuje cez kožu iba veľmi malé množstvo lieku.
   • Lokálne ošetrenia sú tie, ktoré sa aplikujú priamo na pokožku: krémy, gély, prostriedky na čistenie pleti atď. Orálne ošetrenie (tablety a kapsuly) je oveľa rizikovejšie. Neužívajte perorálnu liečbu akné počas tehotenstva, pokiaľ Vám to neodporučí lekár.

3. 
   

   
   Ako lokálnu liečbu vyskúšajte kyselinu azelaovú. Zdá sa, že kyselina azelaová nie je v tehotenstve ohrozená, ale u tehotných žien sa nevykonali žiadne testy. Pri správnom používaní sa výrobok považuje za bezpečný.
   • Tento liek je dostupný iba na lekársky predpis.
   • Táto látka sa predáva pod názvom Finacea.

4. 
   

   
   
   
   Požiadajte o recept na lokálnu antibakteriálnu liečbu. Akné je často spôsobené baktériami na pokožke. Lokálne antibakteriálne látky (antibiotiká) vám môžu pomôcť pri riešení tohto problému. Clindamycín a erytromycín, dve z najbežnejších možností, sa môžu bezpečne používať počas tehotenstva.
   • Na získanie tohto ošetrenia potrebujete lekársky predpis. Ak zistíte, že liečba je viazaná na lekársky predpis, skontrolujte, či sú všetky účinné látky neškodné. Látka by sa mohla kombinovať s škodlivejšími zložkami.

5. 
   

   
   Dajte si pozor na kyselinu salicylovú a butylovaný hydroxyanizol (BHA). Nebolo dokázané, že kyselina salicylová a iné BHA nepredstavujú riziko pre plod. Niektorí lekári sa však domnievajú, že tieto liečby sú v topickej forme bezpečné, pokiaľ ich koncentrácia nepresahuje 2%.
   • Kyselina salicylová sa často zamieňa s aspirínom (kyselina acetylsalicylová), ktorá má komplexné účinky na tehotenstvo. Tieto dve chemické zložky sú veľmi podobné, ale nie identické. Požiadajte svojho lekára, aby vysvetlil rozdiel.

6. 
   

   
   Dozviete sa viac o benzoylperoide. Aj v prípade tejto zložky by bolo potrebné viac výskumu, aby sa vylúčilo akékoľvek riziko. Množstvo produktu, ktoré prechádza cez pokožku, je však veľmi nízke a telo ho veľmi rýchlo asimiluje. Váš lekár vám môže pomôcť vyhodnotiť riziká a vybrať si produkt s nízkou dávkou.

7. 
   

   
   Vyvarujte sa vysokorizikovej liečbe. Nasledujúce liečby akné sa neodporúčajú tehotným ženám.
   • Izotretinoín (Accutane) môže spôsobiť potrat alebo malformácie.
   • Tetracyklín môže mať vplyv na vývoj kostí a zubov plodu.
   • Tretinoín (Retín-A, Renova), adapalén (Difenín), tazorac (Tazarotén) a iné retinoidy predstavujú riziko malformácií. Toto riziko nie je úplne preukázané, ale je stále najlepšie vyhnúť sa týmto výrobkom. Táto skupina obsahuje väčšinu zložiek, ktorých názov obsahuje „sietnica“.
   • Hormonálne terapie môžu spôsobiť závažné vývojové narušenie plodu.

2. časť Prijmite dobré návyky na boj proti akné

1. 
   

   
   Opatrne umyte oblasť, ktorá sa má ošetriť. Umývajte oblasť vlažnou vodou dvakrát denne, raz ráno a raz večer. Jemne si trieť pokožku rukami, až kým nebude bez nadmerného mazu.Ak chcete suchú tvár, utrite ju utierkou bez trenia.
   • Napriek tomu, čo sa často počuje, akné nie je spôsobené špinou. Silné trenie, horúca voda alebo umývanie tváre viac ako dvakrát denne môže dráždiť pokožku a zhoršiť vaše akné.
   • Ak ste sa potili veľa, umyte si tvár znova. Potenie môže podporovať akné.

2. 
   

   
   Prestaňte sa dotýkať svojej tváre. Mnoho ľudí sa dotýka ich tváre bez toho, aby si to uvedomovali, čo môže spôsobiť pupienky. Pokúste sa držať ruky na úrovni tela.
   • Ak máte mastné vlasy, často ich umyte a pripevnite.
   • Fyzické podráždenie pokožky ukazuje pupienky a nie baktérie na prstoch. Nestačí si umyť ruky.

3. 
   

   
   Zoraďte svoj make-up. Niektoré výrobky na líčenie pomáhajú predchádzať akné, zatiaľ čo iné ho podporujú. Koža je počas tehotenstva obzvlášť citlivá. Kozmetika, ktorá vám predtým vyhovovala, vám teraz môže dodávať pupienky. Držte sa „nekomedogénnych“ produktov: je menej pravdepodobné, že upchávajú póry.
   • Môžete sa tiež opýtať svojho lekára na kozmetiku, ktorú môžete bezpečne používať počas tehotenstva. Dozviete sa tiež informácie o značkách, ktoré vykonávajú testy, aby sa ubezpečilo, že ich výrobky sú vhodné pre tehotné ženy.

4. 
   

   
   Dozviete sa o súvislostiach medzi akné a stravou. Zatiaľ čo veľa ľudí robí svoju stravu zodpovednou za svoje akné, spojenie nie je také zrejmé. Je oveľa dôležitejšie, aby ste vy a vaše dieťa mali zdravú stravu ako diétu proti akné, ktorá pravdepodobne nebude účinná.
   • Mnoho diét proti akné eliminuje všetok tuk (s veľmi malými dôkazmi, že tieto majú vplyv na pokožku). To nie je dobrý nápad, ak ste tehotná. Asi 25 až 25% vášho príjmu kalórií by malo pochádzať z tuku.

5. 
   

   
   Vezmite doplnok zinku. Zdá sa, že orálne zinkové doplnky pomáhajú eliminovať akné, hoci to nie je prípad zinkových krémov. Počas tehotenstva sa odporúča konzumovať 15 mg zinku denne (počítaním dávky obsiahnutej vo vašom jedle), mohlo by to dokonca mierne znížiť riziko komplikácií.
   • Keď dojčíte, prestaňte užívať doplnky zinku.

6. 
   

   
   Používajte prírodnú starostlivosť. Zvyčajne nie sú také účinné ako lieky, ale nižšie uvedené výrobky sú pre dieťa bezpečné. Existujú dva typy.
   • Ak chcete odlúpnuť upchaté póry, zmiešajte med s veľmi jemným cukrom alebo mletou ovsenou kašou. Jemne votrite zmes po tvári a potom opláchnite. Aby ste predišli podráždeniu a vysušeniu pokožky, používajte túto zmes šetrne.
   • Ak chcete upokojiť podráždenú pokožku, jemne vmasírujte tvár rastlinným olejom (napríklad arganovým olejom alebo olivovým olejom).

7. 
   

   
   Silice používajte opatrne. Niektoré éterické oleje sú počas tehotenstva nebezpečné, napríklad šalvia, jazmín a mnoho ďalších. Iné, ako napríklad eukalyptus alebo citrusové plody, sú pravdepodobne bezpečné, hoci sa nedá povedať žiadny test. Ak sa ich napriek tomu rozhodnete používať, postupujte takto:
   • nepoužívajte ich počas prvého štvrťroka,
   • požiadajte lekára alebo iný dôveryhodný zdroj, aby potvrdil, že zvolený olej je bezpečný,
   • zmiešajte jednu kvapku najmenej 5 ml (jednu čajovú lyžičku) rastlinného oleja,
   • Používajte ich šetrne, pretože denné použitie je riskantnejšie.