Ako zmierniť alergickú kožnú reakciu

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Zabráňte kontaktu so sčervenaním
• Metóda 2 Naneste mydlá a krémy
• Metóda 3 Poraďte sa s lekárom
• Metóda 4 Nájsť dlhodobé riešenia

Alergické reakcie na pokožku sú bežné a väčšina z nás môže v určitom okamihu života zažiť alergickú reakciu. Kožné reakcie sú známe ako „kontaktná dermatitída“ pre skutočné alergie a ako „dráždivá kontaktná dermatitída“ pre nealergické reakcie. Väčšina týchto reakcií je reakciou na bežné dráždivé látky a nie sú závažné. Medzi príznaky patria červené škvrny, opuchnuté červené pupienky, oblasti vysušenia pokožky, pľuzgiere a pálenie alebo svrbenie pokožky. Ak však tieto príznaky máte pravidelne, je pravdepodobnejšie, že máte ekzém alebo atopickú dermatitídu. Ak sa tieto príznaky vyskytujú sporadicky alebo ak sa objavia v reakcii na špecifický alergén, pravdepodobne trpíte kontaktnou dermatitídou. Našťastie existujú riešenia doma alebo u lekára, ktoré môžu reakciu odstrániť a dočasne zmierniť svrbenie, pálenie a opuch.

stupňa

Metóda 1 Zabráňte kontaktu so sčervenaním

1. Nepoškriabajte začervenanie. Aj keď je vaša pokožka svrbivá, svrbenie jednoducho zhoršíte a môže tiež predĺžiť trvanie reakcie a dokonca ju šíriť. Dbajte na to, aby ste škrabance nepoškodili.
   • Vedzte, že ak je obzvlášť lákavé vás poškriabať, môžete vyskúšať rukavice alebo rukavice, keď ste doma. Ak vás toto riešenie trápi, mohlo by byť užitočné aj rezať nechty. Urobte čokoľvek, čo môže oddialiť okamžitú úľavu, ktorú pociťujete pri poškriabaní alebo tomu zabránite.

2. 
   

   
   Noste voľný odev. Tesné oblečenie sa môže trieť proti sčervenaniu, ktoré ešte zhoršuje podráždenie. Noste voľný odev alebo, ak je to možné, aj tých, ktorí nezakrývajú postihnuté miesto, napríklad šortky alebo tričká.
   • Vlhkosť a teplo v akejkoľvek podobe môžu niekedy dráždiť sčervenanie, takže by ste sa mali uistiť, že vaše oblečenie je ľahké a tkanina, ktorá rýchlo schne, napríklad bavlna.
   • Ak sú príznaky závažné, môže byť užitočný vlhký odev. Nájdite mäkký bavlnený odev, ako je napríklad dlhý rukáv s dlhými rukávmi alebo dlhý spodný bielizeň, namočte ho do čerstvej vody, vyžmýkajte a nasaďte. Noste nad tým voľný odev.

3. 
   

   
   
   
   Vyvarujte sa účasti na činnostiach, ktoré dráždia pokožku. Keď máte sčervenanie, mali by ste sa vyhnúť činnostiam, ktoré spôsobujú kontakt s pokožkou alebo zbytočné potenie.
   • Väčšine kontaktných športov, ako je ragby alebo hokej, by sa malo vyhnúť, pretože je ťažké sa vyhnúť kontaktu a nezaťažovať ich neprimerane.
   • Môžete mať vytrvalostné aktivity, ako je beh alebo kulturistika. Potenie však môže poškodiť vašu pokožku, ak máte podráždenie, preto by ste mali zvoliť športové oblečenie, ktoré rýchlo schne, aby sa predišlo dlhodobému kontaktu s postihnutou oblasťou.

Metóda 2 Naneste mydlá a krémy

1. 
   

   
   Pokožku ihneď umyte studenou vodou a mydlom. Ak je sčervenanie zapríčinené vonkajším kontaktom s alergénom, závažnosť reakcie môžete znížiť okamžitým oplachovaním alergénu na koži.
   • Vyhnite sa mydlám, ktoré obsahujú laurylsulfát sodný, pretože ide o chemikáliu, ktorá má tendenciu zhoršovať alergické reakcie.
   • Najlepšie je používať vonné mydlá (dostupné v lekárňach).

2. 
   

   
   
   
   Používajte krémy a masti. V lekárňach je veľa voľne dostupných krémov a mastí, ktoré môžu okamžite zmierniť príznaky, ako je svrbenie a pálenie. Vyskúšajte nasledujúce produkty.
   • Alamínový krém, ktorý by ste mali použiť podľa pokynov. Mali by ste však dávať pozor, aby ste nenechali calamínový krém na pokožke príliš dlho, pretože to môže podráždenie zhoršiť.
   • Na aloe by ste mali naniesť gél dvakrát až trikrát denne, až kým sa oblasť nezačne hojiť.

3. 
   

   
   Vyskúšajte kortizónový krém. Tieto krémy nie sú vo Francúzsku voľne predajné, mali by ste ich nechať predpísať lekárom. Môžu dočasne zmierniť sčervenanie kože spôsobené alergénmi.
   • Jeden až štyrikrát denne sa aplikuje kortizónový krém s koncentráciou 0,5% až 1%, až kým symptómy nezmiznú.
   • Kortizónové krémy existujú iba vo Francúzsku v tomto formáte alebo v prehĺtaných tabletách. Mali by ste vyhľadať radu lekára, pretože dávky sú mimoriadne prísne a musia sa rešpektovať.
     • Masti majú sklon k upokojeniu podráždenej pokožky. Pleťové vody môžu bodnúť a sú vhodnejšie na pokrytie širokých plôch.

4. 
   

   
   Používajte prírodné ošetrenia. V niektorých prípadoch môžu krémy a krémy predávané bez lekárskeho predpisu dráždiť pokožku. Ak je to váš prípad, môžete vyskúšať prírodné prostriedky.
   • Largile môže osviežiť pokožku a zmierniť potrebu poškriabania. Použite neupravenú panenskú hlinku. Miešajte v miske alebo šálke vody, až kým nebude mať konzistenciu krému, naniesť na podráždenú oblasť, nechať uschnúť a ošúpať. Ak pri lúpaní hlinky stále spôsobujete viac nečistôt, skúste ju navlhčiť a jemne odstrániť jemnou navlhčenou utierkou.
   • Jablčný ocot má protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré zmierňujú svrbenie. Naneste niekoľko kvapiek na kúsok bavlny alebo žinky a naneste na postihnuté miesto.
   • Máta peprná alebo listy mäty piepornej vám môžu okamžite poskytnúť osviežujúci pocit, ktorý upokojuje podráždenú pokožku. Rozdrvte lístky mäty piepornej a vtierajte ich priamo na pokožku.
   • Listy bazalky obsahujú zlúčeniny, ktoré bojujú proti svrbeniu. Trieť čerstvé listy bazalky na koži, aby sa zmiernili niektoré príznaky.

5. 
   

   
   Pokúste sa vykúpať s ovsenými vločkami. Protizápalové vlastnosti ovsených vločiek pomáhajú zmierniť svrbivú svrbivú pokožku. Ovsená kaša vám pomôže zmierniť alebo zmierniť príznaky. Naplňte kúpeľ vlažnou alebo studenou vodou a pridajte 100 g ovsenej kaše. Zostaňte vo vode 15 až 20 minút.
   • Bolo by pre vás lepšie použiť koloidné ovsené vločky, to znamená, ovsené vločky rozdrvené na jemný prášok. Ľahko sa rozpúšťa a potom sa ľahšie čistí. Ak takú nemáte, môžete namiešať štandardné ovsené vločky pomocou mixéra, aby ste získali jemný prášok. Ovesné vločky môžete vložiť aj do malého mušelínu alebo tyčinky, ktorú ponoríte do vody.
   • Niektorí ľudia tvrdia, že môže byť užitočné do kúpeľa pridať niekoľko čajových lyžičiek panenského olivového oleja, pretože je to prírodný hydratačný krém. Ak sa rozhodnete vložiť olivový olej, buďte opatrní pri vstupe a výstupe z kúpeľa, pretože to môže spôsobiť, že oblasť bude dosť klzká.

6. 
   

   
   Použite čerstvú vodu. Dokonca aj tie najjednoduchšie riešenia sú niekedy tie najlepšie. Navlhčite mäkkú utierku alebo žinku studenou vodou a naneste na začervenanie po dobu 15 až 30 minút. Studená voda pomáha znižovať svrbenie a môže tiež znižovať opuch.

Metóda 3 Poraďte sa s lekárom

1. 
   

   
   Dajte si pozor na vážnejšiu reakciu. Ak máte reakciu, ktorá presahuje podráždenie pokožky, mali by ste okamžite navštíviť lekára. Tu sú niektoré znaky, ktoré môžu naznačovať, že musíte navštíviť lekára.
   • Začervenanie pokrýva veľkú časť vášho tela.
   • Vyrážky sa zhoršujú skôr, ako sa zlepšujú, a to aj počas čakania alebo pri použití domácich ošetrení.
   • Začervenanie trvá viac ako jeden alebo dva týždne.
   • Máte príznaky infekcie vrátane zvýšeného začervenania a bolesti, opuchu a hnisu.

2. 
   

   
   Spýtajte sa lekára, ak môžete použiť kortizónový krém. Kortikosteroidy sú skupinou liekov, ktoré môžu liečiť rôzne choroby. Sú odvodené od kortikosteroidného hormónu, ktorý sa prirodzene vyskytuje v nadobličkách, a majú protizápalové účinky na organizmus, čo z neho robí vynikajúci liek na boj proti alergickým reakciám. Kortikosteroidné krémy, ktoré sa bežne používajú na liečbu začervenania kože, sú rôzne kortizónové krémy, ktoré sa aplikujú priamo na postihnutú pokožku. Spýtajte sa svojho lekára, ktorý krém je pre vás najlepší.
   • Krém nanášajte iba na postihnuté miesto, kde sa nachádza začervenanie, a aplikujte ho iba podľa pokynov lekára. Všeobecne platí, že stačí použiť raz alebo dvakrát denne. Naneste krém striedmo a požiadajte svojho lekára, aby vám povedal, koľko máte použiť. Ak pozorujete vedľajšie účinky, hoci je to dosť zriedkavé, je to pravdepodobne preto, že ich nepoužívate správne.
   • Mnoho ľudí sa obáva kortikosteroidných krémov kvôli kortizónu, ktorý obsahujú, ale tento strach nie je v skutočnosti opodstatnený. Použitie lokálneho kortizónu je bezpečné, ak ho používate správne a keďže nie je určené na dlhodobé užívanie, nevytvára druh závislosti, ktorý sa pozoruje pri iných steroidoch.

3. 
   

   
   Vyskúšajte tabletky alebo injekcie kortizónu. V zriedkavých prípadoch, ak koža nereaguje na kortizónové krémy, lekár vám môže podať injekciu vo forme tabletky alebo kortizónu, ktorá pomôže znížiť reakciu. Ak lekár predpisuje kortizón, musíte si ho vziať podľa pokynov.
   • Ak užívate antikoagulanciá alebo potravinové doplnky, ktoré majú antikoagulačný účinok, lekár vám môže odporučiť, aby ste sa pred injekciou vyhli tomuto typu liekov.
   • Keď dostanete injekciu, možno budete musieť nosiť šaty podľa oblasti, kde je podráždenie. Potom vyčistíme oblasť okolo miesta vpichu a vy môžete byť postriekaný trochou antiseptika na pokožku, aby ste ju znecitlivili. Pravdepodobne budete cítiť tlak, keď je ihla vtlačená a liek je vstreknutý.
   • Niektorí ľudia sa po injekcii sťažujú na začervenanie alebo pocit tepla v hrudníku alebo tvári. Lekár pravdepodobne bude chcieť, aby ste chránili oblasť okolo miesta vpichu jeden alebo dva dni, ak je to potrebné, aby sa uľavilo od bolesti, aplikujte ľad a sledujte príznaky infekcie, ako je bolesť, začervenanie a opuch.

4. 
   

   
   Vykonajte test na alergiu. Ak sú vaše alergické reakcie časté a závažné, lekár vám možno bude chcieť urobiť test na alergiu. Toto mu umožní identifikovať látku, ktorá spôsobuje reakciu, aby ste ľahšie levitovali a zabránili alergickým reakciám do budúcnosti. Existujú tri typy alergických testov: skusový test, náplasťový test a intrakutánny test.
   • Test na bodnutie zahŕňa aplikáciu malého množstva alergénu na pokožku, najčastejšie na predlaktie, hornú časť chrbta alebo krk. Koža je potom pichnutá, aby prešla alergénom pod jej povrch a lekár môže pozorovať príznaky reakcie. Výsledky si zvyčajne všimneme po 15 až 20 minútach a je možné vykonať niekoľko alergénových testov súčasne.
   • Náplasťový test spočíva v aplikácii niekoľkých alergénov na oblasť kože (obvykle na zadnú časť). Táto oblasť sa potom ovinie a reakcie sa skúmajú po dvoch alebo troch dňoch.
   • Intrakutánne testovanie zahŕňa vstreknutie malého množstva potenciálneho alergénu do kože. Váš lekár potom bude sledovať príznaky reakcie. Tento test sa najčastejšie používa na zistenie príznakov závažných alergénov, napríklad včelieho jedu alebo penicilínu.

Metóda 4 Nájsť dlhodobé riešenia

1. 
   

   
   Identifikujte príčinu reakcie. Ako je uvedené, test na alergiu vám môže pomôcť identifikovať alergén, ale nie je to nevyhnutne potrebné. Zamyslite sa nad tým, čo ste urobili pred reakciou, aby ste našli niečo neobvyklé. Jedovatá brečtan alebo iné rastliny sú časté dráždivé látky a pravdepodobne sú vinníkmi, ak ste šli na kemping alebo šlapali. Ak ste použili výrobky na pokožku, vlasy, nechty alebo pleťové vody, je možné, že to je zdroj vašej reakcie.
   • Požiadajte svojho lekára o zoznam produktov, ktoré obsahujú látku, ktorej by ste sa mali vyhnúť.

2. 
   

   
   Identifikujte výrobky vo vašej domácnosti, ktoré by mohli spôsobiť podráždenie pokožky. Väčšina ľudí je príliš zaneprázdnená každodenným životom, aby si našli čas na preskúmanie všetkých zložiek v domácom prostredí v čistiacich a hygienických výrobkoch. Mnoho chemikálií nachádzajúcich sa v domácich výrobkoch môže dráždiť pokožku. Ak je niektorý z týchto produktov veľmi bohatý na chemikálie, mali by ste ho radšej vyhodiť a nahradiť ho prirodzenejšou verziou. Tu je niekoľko produktov, ktorým by ste mali venovať pozornosť:
   • mydlá, najmä kvapaliny na umývanie riadu
   • domáce čistiace prostriedky, ako napríklad okná a kúpeľňové výrobky
   • obrúsky pre sušičku a čistiace prostriedky
   • odevy, najmä surové látky ako vlna
   • latex
   • parfumy
   • pleťové krémy
   • nikel nájdený v šperkoch, remienkoch a zipsoch
   • opaľovací krém

3. 
   

   
   Používajte zvlhčovače a ochranné bariéry. V závislosti od toho, kde pracujete, nemusí byť možné vyhnúť sa určitým dráždivým látkam alebo ich identifikovať. Aby ste sa vyhli alergickej reakcii, mali by ste používať zvlhčujúce výrobky na pokožku a ochranné bariéry.
   • Používajte zvlhčovače, ako sú prírodné pleťové vody, ktoré obsahujú prísady, ako je glycerín, kyselina hyalurónová a propylénglykol (vôbec nie prírodné!). Je známe, že tieto zložky majú zvlhčujúci účinok dlhší čas. Ideálny zvlhčovač pomáha udržiavať zdravú a silnú pleť a pomáha v boji proti alergickým reakciám.
   • Petrolatum, dostupné vo väčšine supermarketov, môže pokožke poskytovať ochrannú vrstvu, čím sa znižuje expozícia dráždivým látkam. Odporúča sa tiež nalepiť vazelínu na popraskanú pokožku a uschnúť cez noc, aby sa vyhojilo. Akákoľvek rana alebo zranenie zvyšuje riziko alergickej reakcie.
   • Nosenie gumových rukavíc pri manipulácii s chemikáliami alebo výrobkami pre domácnosť znižuje riziko priameho kontaktu s pokožkou, a tým aj výskyt alergickej reakcie. Gumové rukavice sú dobrou investíciou do vášho domu, nezabudnite ich dať pri čistení kuchyne alebo kúpeľne.
   • Čas je váš spojenec, ak prídete do kontaktu so známym alebo podozrivým alergénom. Čím skôr sa týchto vecí zbavíte, tým lepšie to bude. Ihneď po kontakte opláchnite exponovanú oblasť mydlom a teplou vodou.

• Ak máte sklon k alergickým reakciám, majte pri ruke výrobky, ako sú napríklad zvlhčovače, aloe gél a krémy z kaučuku. Čím skôr reakciu zvládnete, tým bude lepšia. Tieto výrobky majte vždy vo svojom okolí.
• Aj keď je dôležité si umyť pokožku, mydlá bohaté na chemikálie môžu reakciu často zhoršiť. Vyberte si prírodné mydlá, ktoré obsahujú menej prísad, pretože tým menej poškodia vašu pokožku.
• Mnoho rastlinných prípravkov bez predpisu sľubuje zmiernenie alergických reakcií, ale neboli schválené oficiálnou vládnou agentúrou a nie vždy zmierňujú príznaky. Je lepšie používať bezpečné metódy, ako sú masti a pleťové vody uvedené v tomto článku.

• Aj keď je veľa alergií na kožu menšie a časom vymiznú, všimnete si horúčku, zimnicu, rozmazané videnie, kašeľ, kýchanie, ťažkosti s dýchaním, opuch pier, jazyka alebo jazyka. vaše končatiny, ako aj žihľavka, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, pretože to sú príznaky závažnejšej alergickej reakcie, ktorá si vyžaduje intenzívnejšiu liečbu.