Ako liečiť seboroickú dermatitídu na tvári

Obsah

• stupňa
• 1. časť Vedieť, ako rozpoznať seboroickú dermatitídu
• Časť 2 Používanie domácich ošetrení
• 3. časť Požiadajte o pomoc svojho lekára

Seborrhická dermatitída spôsobuje odlupovanie kože, začervenanie a odumretú pokožku.Je známy aj ako lupiny (keď sa nachádzajú na pokožke hlavy), seboroický dexém, seboroická psoriáza alebo mliečna kôra (u malých detí). Okrem pokožky hlavy sa často vyskytuje aj na tvári. Toto nie je známka zlej hygieny, nedá sa preniesť ďalej a neublíži vám to. Je to však nepríjemná porucha, ale našťastie existujú riešenia na jej odstránenie.

stupňa

1. časť Vedieť, ako rozpoznať seboroickú dermatitídu

1. 
   

   
   Identifikujte seboroickú dermatitídu na tvári. Ľudia zvyčajne očakávajú, že uvidia odumretú pokožku na temene hlavy, ale môžu sa vyskytnúť aj na iných častiach tela, napríklad na tvári, kvôli prítomnosti oleja. Tento olej môže prilepiť odumretú pokožku na pokožku a vytvoriť žltkasté lupiny. Tu sú najbežnejšie príznaky:
   • mastné oblasti s bielymi alebo žltými lupinami na ušiach, stranách nosa a ďalších oblastiach tváre
   • lupiny v obočí, fúzy a fúzy
   • červeň
   • červené viečka s krustami
   • lupiny, ktoré vás bodajú alebo svrbia

2. 
   

   
   
   
   Vedieť, kedy navštíviť lekára. Ak uvažujete o komplikáciách alebo ak vám váš stav bráni byť šťastný, obráťte sa na svojho lekára. Tu je niekoľko dôvodov, ktoré by vás mali viesť k návšteve lekára.
   • Váš problém vás veľmi zdôrazňuje a narúša váš každodenný život. Napríklad spôsobuje vážne úzkosti, nepohodlie a nespavosť.
   • Máte obavy z možnej infekcie spôsobenej seboroickou dermatitídou. Ak máte v tejto oblasti bolesti, krvácanie alebo hnis, je pravdepodobné, že dôjde k infekcii.
   • Ak domáca liečba nefunguje, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

3. 
   

   
   Vedieť, ako rozpoznať svoju náchylnosť k seboroickej dermatitíde. Môže byť pre vás ťažšie sa ho zbaviť. Liečbu budete musieť konzultovať s dermatológom v nasledujúcich prípadoch:
   • máte psychiatrický problém, ako je Parkinsonova choroba alebo depresia,
   • Váš imunitný systém je slabý, napríklad po transplantácii orgánov, ak máte AIDS, alkoholickú pankreatitídu alebo rakovinu,
   • máte srdcové problémy,
   • máte na tvári kožné lézie,
   • ste vystavení extrémnym poveternostným podmienkam,
   • si obézny.

Časť 2 Používanie domácich ošetrení

1. 
   

   
   
   
   Umyte si tvár dvakrát denne. To opláchne prebytočný olej a zabráni prilepeniu odumretých kožných buniek na koži a vzniku lupín.
   • Používajte jemné mydlo, ktoré nedráždi pokožku.
   • Nepoužívajte na pokožku výrobky, ktoré obsahujú alkohol. To lirriteruje a problém zhorší.
   • Používajte hydratačný prípravok bez oleja, aby ste neupchali póry. Na štítok použite jeden „nekomedogénny“.

2. 
   

   
   Pokúste sa použiť špecializované šampóny. Aj keď sú tieto šampóny vyrobené pre pokožku hlavy, môžu tiež pomôcť pri odstránení seboroickej dermatitídy, ktorá je na vašej tvári. Jemne otrite pokožku a nechajte pôsobiť po dobu uvedenú na obale. Opláchnite oblasť dobre. Môžete vyskúšať nasledujúce produkty.
   • Šampóny, ktoré obsahujú zinočnatý pyritión (Head & Ramena) alebo selén (Selsun Blue). Môžete ho používať každý deň.
   • Protiplesňové šampóny. Musíte ich používať iba dvakrát týždenne. V iných dňoch používajte bežný šampón.
   • Šampóny, ktoré obsahujú decht (Neutrogena T / Gel, DHS Tar). Môžu spôsobiť kontaktnú dermatitídu, preto ich musíte aplikovať iba na oblasť, kde sa nachádza vaša seboroická dermatitída.
   • Šampóny, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú (Neutrogena T / Sal). Môžete ich používať každý deň.
   • Môžete vyskúšať každé z týchto riešení a nájsť riešenie, ktoré vám najviac vyhovuje. Môžete tiež prepínať medzi rôznymi typmi šampónov, ak chcú časom stratiť svoju účinnosť. Dávajte pozor, aby ste sa nedostali do očí.
   • Ak ste tehotná alebo ak ich aplikujete na dieťa, poraďte sa so svojím lekárom.

3. 
   

   
   Zmäkčte lupiny olejom. Táto metóda vám pomôže ľahko a bezbolestne odstrániť množstvo lupín. Tieto oleje masírujte v oblasti lupín a nechajte ich absorbovať. Pred opláchnutím teplou vodou nechajte pôsobiť asi hodinu. Jemne utrite utierkou, aby ste odstránili zmäknuté lupiny. Podľa svojich preferencií môžete použiť rôzne druhy oleja:
   • sladký mandľový olej je najlepším liekom pre vaše dieťa
   • minerálny olej
   • olivový olej
   • kokosový olej

4. 
   

   
   Naneste horúce obklady. Táto technika je obzvlášť dobrá, ak máte lupiny na viečkach.
   • Pripravte horúci obklad ponorením žinky do teplej vody. Táto metóda je dostatočne jemná pre jemnú pokožku okolo očí, pričom sa vyhýba mydlu v očiach.
   • Žinku držte nad viečkami, až kým fólie nie sú mäkšie na to, aby ste ich zdrhli.
   • Lupiny nelúpajte manuálne, ak sami nespadajú. Nesmiete dráždiť pokožku a spôsobiť infekciu.

5. 
   

   
   Nedotýkajte sa olejov produkovaných pokožkou proti vašej tvári. Na rozdiel od olejových ošetrení, ktoré zmäkčujú a odstraňujú lupiny, tu môže na pokožke zostávať nahromadenie oleja celé hodiny. To spôsobí smrť buniek na povrchu kože, ktoré tam zostanú namiesto padania. Tento efekt môžete znížiť rôznymi spôsobmi.
   • Zviazajte si vlasy dlhé, aby ste zabránili prenosu oleja z vlasov na tvár.
   • Nenoste klobúk. Čiapka absorbuje oleje a drží ich pri vašej pokožke.
   • Oholte si brady a fúzy, ak tam máte seboroickú dermatitídu. Bude pre vás ľahšie liečiť sa a vyhnúť sa tomu, že nahromadenie oleja vo vašom fúzy alebo vousoch tento problém zhorší.

6. 
   

   
   Aplikujte lieky bez predpisu. Pomôžu vám znížiť začervenanie a ak máte infekciu, vyliečia sa rýchlejšie.
   • Vyskúšajte kortizónový krém na zmiernenie svrbenia a zápalu.
   • Použite protiplesňový krém, ako je ketokonazol. Tým sa zabráni alebo vylúči plesňové infekcie a zároveň sa zníži podráždenie.
   • Prečítajte si pokyny na obale a postupujte podľa nich. Ak ste tehotná alebo liečite dieťa, pred použitím týchto liekov sa najskôr poraďte so svojím lekárom.

7. 
   

   
   Liečte svrbenie namiesto toho, aby ste sa sami poškriabali. Pri poškriabaní podráždíte pokožku a pri roztrhnutí pokožky môžete byť vystavení infekcii. Ak máte svrbenie, na boj proti nemu musíte použiť liek.
   • Použite kortizol. Znižuje to svrbenie a zápal, ale nemali by ste ho používať niekoľko týždňov, pretože to môže spôsobiť, že pokožka bude slabšia.
   • Vyskúšajte krém s obsahom kalamínu. Pomáha to zmierňovať svrbenie, ale môže tiež vysušiť pokožku.

8. 
   

   
   Vyskúšajte alternatívne ošetrenie. Tieto metódy neboli vedecky dobre testované, existujú však neoficiálne dôkazy o ich účinnosti. Pred použitím alternatívnej liečby sa vždy poraďte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že sú pre vás vhodné. Toto je obzvlášť dôležité, ak ste tehotná alebo ak liečite dieťa. Tu je niekoľko možností.
   • Laloe vera. Môžete si kúpiť komerčné zmesi a aplikovať ich na svoju pokožku, ale môžete tiež pestovať laloe vera doma a rozbiť jeden z listov, aby sa gél dostal dovnútra. Potom naneste tento upokojujúci gél na pokožku.
   • Potravinové doplnky s rybím olejom. Rybí olej obsahuje omega-3 látky, ktoré sú dobré pre vašu pokožku. Môže byť užitočné užívať doplnok výživy.
   • Čajový olej. Olej z čajovníka má antiseptické vlastnosti, ktoré vám môžu pomôcť zabiť infekciu, ktorá zabraňuje hojeniu. Na jej aplikáciu je potrebné pripraviť roztok s 5% oleja z čajovníka. Zmiešajte jednu mieru oleja čajovníka v 19 dieloch teplej vody. Ponorte sterilný vatový tampón do roztoku a naneste ho na postihnutú oblasť predtým, ako necháte pôsobiť 20 minút. Potom opláchnite. Uvedomte si však, že niektorí ľudia sú alergickí na čajovníkový olej a nemali by ho používať.

9. 
   

   
   Znížte stres Stres by mohol spôsobiť hormonálne zmeny, vďaka ktorým by ste boli zraniteľnejší voči kožným problémom. Existuje veľa spôsobov, ako zvládať stres.
   • Cvičte asi dve a pol hodiny týždenne.
   • Spať osem hodín za noc.
   • Používajte relaxačné techniky, ako je meditácia, masáže, upokojujúca vizualizácia obrazu, joga a hlboké dýchanie.

3. časť Požiadajte o pomoc svojho lekára

1. 
   

   
   Požiadajte svojho lekára, aby vám dal liek na zníženie infekcie. Lekár môže predpísať krémy alebo masti. Ak ich však budete používať príliš dlho, môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude tenšia.
   • Krém kortizolu
   • fluocinolon
   • Desonid

2. 
   

   
   Používajte antibakteriálny liek na predpis. Môže obsahovať metronidazol, ktorý je vo forme krému alebo gélu.
   • Aplikujte podľa pokynov výrobcu.

3. 
   

   
   Porozprávajte sa so svojím lekárom o použití antimykotika spolu s inými liekmi. Ak si lekár myslí, že mykóza bráni uzdraveniu vašej pokožky, môže byť táto liečba užitočná, najmä ak je postihnutá brada alebo fúzy.
   • Striedavo používajte bežný šampón so šampónom, ktorý obsahuje clobetasol.
   • Vyskúšajte perorálne protiplesňové látky. Tento liek však môže spôsobiť vážne alergické reakcie a poškodenie pečene.

4. 
   

   
   Imunomodulátor konzultujte so svojím lekárom. Tieto lieky pomáhajú znižovať zápal potlačením reakcie imunitného systému. Mohli by však tiež zvýšiť riziko rakoviny. Najbežnejšie obsahujú aj inhibítory kalcineurínu.
   • tacrolimus
   • pimekrolimus

5. 
   

   
   Vyskúšajte svetelnú terapiu kombinovanú s liekom. Tento liek, nazývaný psoralén, vás robí citlivejším na ultrafialové svetlo. Po užití budete nasledovať fototerapiu na liečbu seboroickej dermatitídy. Jeho vedľajšie účinky by však mohli byť závažné.
   • Mohli by ste trpieť zvýšeným rizikom rakoviny kože.
   • Ak zvolíte toto ošetrenie, budete musieť nosiť okuliare, ktoré vás chránia pred UV žiarením, aby ste predišli poškodeniu očí a katarakte.
   • Táto liečba sa nepodáva deťom.