Ako sa zotaviť z operácie očí

Obsah

• stupňa
• 1. časť Chráňte svoje oči
• Časť 2 Správne používanie liekov
• 3. časť Pokračujte v normálnom živote
• 4. časť Obnova po rôznych chirurgických zákrokoch

Očná chirurgia je chúlostivý zákrok bez ohľadu na dôvod. Čas hojenia závisí od typu operácie, ktorú ste dostali. Či už ide o zákrok na katarakte, sietnici, rohovke alebo na niečom inom, musíte nechať oko, aby si poriadne oddýchlo a uzdravilo sa.

stupňa

1. časť Chráňte svoje oči

1. Zabráňte vniknutiu vody do postihnutého oka. Aj keď si môžete vychutnať striekanie tváre trochou vody, môžete šíriť infekciu a spôsobiť väčšie nepríjemné pocity na očiach. Čas, počas ktorého by ste sa mali vyhnúť kontaktu s vodou, sa bude líšiť v závislosti od typu chirurgického zákroku. Napríklad v prípade operácie Lasik budete musieť nosiť okuliare pri sprchovaní asi týždeň. Viac informácií získate u lekára.
   • To sa nemusí nevyhnutne vzťahovať na všetky postupy, preto by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Napríklad po operácii sietnice si pravdepodobne budete môcť do očí priniesť trochu vody 24 hodín po ukončení operácie.
   • Osušte si tvár pomaly.

2. 
   

   
   
   
   Zmeňte svoje hygienické návyky. Namiesto striekania tváre vodou navlhčite žinku a jemne ju utrite. Sprchy môžu byť po operácii trochu komplikované, pretože sa musíte vyhnúť vniknutiu vody do očí (s výnimkou prípadu sietnice). Kým vám lekár nedá zelené svetlo, môže byť ľahšie kúpať sa s vodou, ktorá vás dostane až k krku. Ak si chcete vlasy umyť, oprite sa o hlavu, aby ste si vlasy navlhčili, zatiaľ čo budete mať suchú tvár.

3. 
   

   
   Vyvarujte sa kozmetiky okolo očí. Mali by ste sa vyvarovať nanášania akýchkoľvek cudzích látok na pokožku do celého okolia očí, pokiaľ Vám to lekár nepovolí. To zahŕňa nielen make-up, ale aj oleje a pleťové vody, ktoré pravidelne nanášate na svoju tvár. Podráždenie očí spôsobené týmito produktmi sa môže zmeniť na infekciu, ktorá by mohla ohroziť zdravie vášho oka.
   • Samozrejme si môžete dať rúž alebo lesk, ale musíte sa vyhnúť akémukoľvek make-upu, ktorý môže prísť do kontaktu s vašim okom.

4. 
   

   
   
   
   Chráňte svoje oči pred priamym slnečným žiarením. Po lekárskom zákroku sa vaše oči nebudú môcť tak rýchlo prispôsobiť svetlu. Vystavenie jasnému svetlu by mohlo mať za následok citlivosť na svetlo a bolesť. Z dôvodu ich zraniteľnosti musíte chrániť oči pred všetkým, čo by na ne mohlo vyvíjať tlak.
   • Noste slnečné okuliare, keď idete cez deň po dobu odporúčanú chirurgom. Mali by ste to urobiť tri až sedem dní, záleží to však na type operácie. Postupujte podľa pokynov lekára.

5. 
   

   
   Počas spánku noste masku na tvári. V niektorých prípadoch vám lekár môže odporučiť nosiť masku (ako je tá, ktorú položíte na podlahu), keď idete spať niekoľko dní (a až dva týždne) po operácii. To vám bráni v dotyku alebo trení oči počas spánku.

6. 
   

   
   Vyvarujte sa prachu a dymu. Aspoň prvý týždeň po zákroku by ste mali dráždivé látky považovať za potenciálne zdroje infekcie. Ak existuje riziko kontaktu s prachovými časticami, používajte ochranu očí. Fajčiari by sa mali pokúsiť zastaviť najmenej týždeň, vyhnúť sa čo najväčšiemu počtu dymu, ale ak ste na to zvyknutí, noste ochranné okuliare.

7. 
   

   
   Neotierajte si oči. Po zákroku vás môžu poškriabať, musíte však odolať pokušeniu, aby ste ich mohli trieť. Mohli by ste narušiť krehké rezy, ktoré sú na povrchu očnej gule. Môžete si tiež dať baktérie na ruky.
   • Váš lekár vám pravdepodobne dá niečo, čo vás chráni, ako napríklad gázový vankúšik alebo ochranné okuliare. Túto ochranu môžete odstrániť a spravovať predpísané kvapky.
   • Túto ochranu si uschovajte po dobu odporúčanú lekárom. Počas spánku by ste mali byť opatrní, aby ste naň nestlačili a udržiavali si vhodnú polohu podľa odporúčaní lekára.

8. 
   

   
   Venujte pozornosť baktériám. Umývajte si ruky vždy, keď existuje riziko vystavenia baktériám: vonku, v kúpeľni, pri pohybe atď. Počas prvých dní po zákroku sa necítite obklopený príliš veľkým počtom ľudí. Pobyt doma zníži vašu expozíciu chorým ľuďom.

9. 
   

   
   Ak sa objavia závažné príznaky, okamžite to oznámte lekárovi. Najlepším spôsobom, ako zvládnuť potenciálne problémy, je informovať svojho lekára o výskyte príznakov po zákroku alebo počas vyšetrení. Ak sa po takomto zákroku objaví ktorýkoľvek z obvyklých príznakov, ale neprestanete, mali by ste o tom informovať lekára. Ak je to možné, mali by ste si všimnúť, kedy sa objavili. Ak spozorujete nasledujúce príznaky, ihneď sa obráťte na svojho lekára.
   • V prípade chirurgického zákroku sivého zákalu: zvýšená bolesť, strata zraku, záblesky alebo myodopsia.
   • V prípade chirurgického zákroku Lasik: zvýšenie bolesti a slabého zraku, ktoré sa zhoršuje v dňoch po zákroku.
   • V prípade odpojenia sietnice: môžete pozorovať záblesky svetla, ale mali by postupne miznúť. Ak sa vrátia, ak máte omnoho viac myodopsií alebo ak si všimnete stratu zorného poľa, okamžite kontaktujte svojho lekára.
   • Pre všetky typy chirurgických zákrokov: silná bolesť, sekréty alebo strata zraku

10. 
    

    
    Postaraj sa o seba. Aby ste po zákroku zostali zdraví, musíte dodržiavať vyváženú stravu bohatú na chudé bielkoviny, ovocie, zeleninu, obilniny, mliečne výrobky a surové šťavy. Zostaňte dobre hydratovaní, aby ste sa rýchlo uzdravili. Odporúčame 2,5 litra vody denne pre mužov a 2,2 litra pre ženy.

11. 
    

    
    Vezmite vitamíny. Aj keď nenahrádzajú vyváženú stravu, multivitamínové potravinové doplnky vám môžu pomôcť vyplniť medzery. Vitamín C pomáha najmä pri hojení, vitamín E, luteín a zeaxantín chránia nové tkanivá pred voľnými radikálmi, ktoré by mohli poškodiť organizmus. Vitamín A je dôležitý pre videnie. Tu je množstvo rôznych vitamínov, ktoré by ste mali jesť každý deň.
    • Pre vitamín C: 90 mg pre mužov, 75 mg pre ženy, 35 mg pre fajčiarov.
    • Pre vitamín E: 15 mg z prírodných zdrojov a 30 mg syntetického vitamínu.
    • Pre luteín a zeaxantín: 6 mg.

12. 
    

    
    Obmedzte svoju expozíciu na obrazovku počítača. V závislosti od typu chirurgického zákroku a postupu vášho zotavenia vám lekár poskytne konkrétne pokyny, koľko času môžete stráviť pred počítačom. Napríklad po operácii Lasika by ste nemali sledovať najmenej 24 hodín. Poraďte sa so svojím lekárom, aby vám dal konkrétnejšie informácie založené na operácii a čase hojenia.

Časť 2 Správne používanie liekov

1. 
   

   
   Očné kvapky používajte podľa pokynov. Váš lekár pravdepodobne predpíše jeden typ očných kvapiek z dvoch dostupných typov: antibakteriálne a protizápalové kvapky. Antibakteriálne kvapky vás chránia pred infekciami, zatiaľ čo protizápalové kvapky bránia zápalu. Ak máte problémy s ich použitím, požiadajte o pomoc priateľa alebo člena rodiny.
   • Váš lekár môže tiež predpísať kvapky, ktoré udržujú oko rozšírené, napríklad latropín, aby sa zabránilo tvorbe jaziev na žiakovi a bolesti. Môže tiež predpísať, aby znížil tlak na oko, najmä ak bol počas operácie vstreknutý plyn alebo olej.

2. 
   

   
   Dajte si kvapky. Nakloňte hlavu dozadu a opravte niečo, aby ste zabránili blikaniu. Pred podaním kvapky jedným prstom potiahnite spodné viečko a vytvorte pod očom vrecko. Zatvorte oko, ale netierajte ho. Medzi jednotlivými kvapkami nechajte uplynúť najmenej päť minút.
   • Nedotýkajte sa očnej špičky špičkou kvapkadla.

3. 
   

   
   Naučte sa, ako aplikovať očnú masť. Aplikácia masti je veľmi podobná aplikácii kvapiek. Nakloňte hlavu dozadu a jemne potiahnite spodné viečko, aby ste vytvorili vrecko. Prevráťte injekčnú liekovku hore dnom cez oko a jemne zatlačte, aby ste do vrecka nalili trochu masti. Zavrite oko na asi minútu, aby sa masť rozšírila po celom jeho povrchu.

4. 
   

   
   Oči si očistite podľa pokynov lekára. Zvyčajne vás požiada, aby ste ich vyčistili dvakrát denne. Napríklad by ste mohli prevariť trochu vody a vložiť čistú žinku, aby ste ju sterilizovali. Umyte si ruky, aby ste sa uistili, že sú čisté, a potom jemne utrite viečka a mihalnice žinku. Nezabudnite si nechať prejsť aj na rohoch očí.
   • Potom ho umyte vriacou vodou alebo medzi jednotlivými použitiami vymieňajte žinku. Musí byť sterilný, pretože vaše oči sú po operácii veľmi náchylné na infekciu.

3. časť Pokračujte v normálnom živote

1. 
   

   
   Robte ľahké aktivity. Počas dňa, keď sa vrátite z nemocnice, môžete robiť ľahké pohyby. Musíte sa však vyhnúť príliš ťažkým činnostiam, ako je zdvíhanie, jogging, jazda na bicykli alebo plávanie po dobu odporúčanú lekárom. Keď zdvíhate váhu alebo vystavujete svoje telo tlaku, zvyšuje to tlak v oku. To môže spomaliť proces hojenia a dokonca môže poškodiť hojivé tkanivá.
   • Požiadajte ostatných, aby vám pomohli, keď potrebujete vykonať jednu z týchto činností. Vaši priatelia a rodina vám v priebehu zotavenia radi pomôžu.

2. 
   

   
   Pred obnovením sexuálneho styku počkajte. Rovnako ako cvičenia, musíte obnoviť svoj sexuálny život pomaly. Akákoľvek činnosť, ktorá si vyžaduje fyzickú námahu, môže zvýšiť tlak v očných guľkách, čo spomalí hojenie. Opýtajte sa lekára, kedy môžete začať s týmito činnosťami.

3. 
   

   
   Po operácii nejazdite ihneď. Rozmazané videnie spôsobené chirurgickým zákrokom vám môže zabrániť bezpečne viesť vozidlo. Musíte sa vyhnúť jazde, kým sa váš zrak nevráti do normálu a kým vám lekár nepovolí. Spravidla to môžete urobiť znova, keď si môžete oči znova upevniť a keď sú menej citlivé na svetlo.
   • Po zákroku určite požiadajte niekoho, aby vás vyzdvihol.

4. 
   

   
   Keď sa môžete vrátiť do práce, obráťte sa na svojho lekára. Čas liečenia opäť závisí od typu chirurgického zákroku a od rýchlosti vyliečenia. V niektorých prípadoch budete musieť na zotavenie počkať až šesť týždňov. Na druhej strane, iné typy chirurgických zákrokov, ako je zákrok katarakty, vyžadujú kratšiu dobu hojenia, zvyčajne jeden týždeň.

5. 
   

   
   Počas liečebného obdobia nepite alkohol. Aj keď si môžete myslieť, že vám pohár vína spôsobí závraty, alkohol zvyšuje zadržiavanie vody v tele. Ak sa tekutiny začnú hromadiť v oku, ktoré sa podrobilo chirurgickému zákroku, zvýši sa aj tlak. Na oplátku to spomalí hojenie a dokonca spôsobí ďalšie poškodenie.

4. časť Obnova po rôznych chirurgických zákrokoch

1. 
   

   
   Po operácii katarakty si oddýchnite najmenej 24 hodín. Tento postup zahŕňa odstránenie šedého zákalu, tenkej nepriehľadnej vrstvy, ktorá sa vyvíja s vekom. Chirurg inštaluje umelú šošovku. Po zákroku sa pacienti často sťažujú na pocit cudzieho tela v oku. Zvyčajne je to spôsobené príznakmi suchého oka spôsobenými škvrnami, poškodeným nervom alebo podráždením, nepravidelnosťami alebo suchosťou, ktoré sa môžu vyvinúť na povrchu očnej gule kvôli použitému antiseptiku a suchu spôsobenému samotným zákrokom. ,
   • Zvyčajne to trvá niekoľko mesiacov, kým sa nerv vylieči a počas tohto obdobia môžete mať čudný pocit.
   • Na potlačenie týchto príznakov vám lekár môže predpísať lubrikačné kvapky a antibiotiká, aby sa zabránilo infekciám.

2. 
   

   
   V prípade chirurgického zákroku na odpojení sietnice buďte trpezlivý. Príznaky, ktoré by vás mohli viesť k zákroku, môžu pretrvávať aj po zákroku, ale mali by postupne ustupovať. Odporúča sa zásah, aby sa zabránilo oslepnutiu. Medzi príznaky patrí bolestivá strata zraku, napríklad zatváracia opona, záblesky svetla v rohu oka a náhly výskyt myodopsie.
   • Zotavenie sa z tohto postupu zvyčajne trvá jeden až osem týždňov.
   • Po zákroku môžete pociťovať bolesť, ale zvyčajne ustúpia po užití liekov na predpis, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis, alebo po použití ľadového balenia.
   • Môžete tiež pozorovať myodopy alebo záblesky svetla, ktoré postupne zmiznú. Ak si všimnete záblesky svetla, ktoré neboli prítomné pred zákrokom, okamžite kontaktujte svojho lekára.
   • Mohli ste tiež vidieť čiernu alebo striebornú čiaru prechádzajúcu cez vaše zorné pole. Je to výsledok zachytených bublín plynu. Keď ich očnica absorbuje, mali by postupne zmiznúť.

3. 
   

   
   Odpočinok po Lasikovej operácii. Pripravte sa na dlhé obdobie zotavenia po operácii Lasik. Aj keď samotný postup je rýchly, hojenie môže trvať 2 až 3 mesiace. Ide o korekčnú operáciu pre ľudí, ktorí nosia okuliare alebo šošovky. Vykonáva sa laserom, ktorý mení zakrivenie šošovky, aby umožnil jasnejšie videnie. Po zákroku je normálne cítiť bolesť očí a rozmazané videnie alebo svaly. Môžete tiež zažiť pálenie alebo svrbenie, ale je dôležité vyhnúť sa kontaktu s očami. Ak sa tieto problémy stanú neznesiteľnými, informujte o nich svojho lekára.
   • Pravdepodobne vás požiada, aby ste ho navštívili do 24 až 48 hodín po zákroku, aby ste otestovali svoje videnie a skontrolovali možné infekcie.Informujte ho o akýchkoľvek bolestiach alebo vedľajších účinkoch, ktoré ste mohli pozorovať, a dohodnite si termín na ďalšiu konzultáciu.
   • Postupne sa môžete vrátiť k svojim normálnym činnostiam, ale musíte postupovať podľa plánu lekára. Po dvoch týždňoch môžete začať nanášať make-up alebo používať krémy na tvár. Po štyroch týždňoch môžete reštartovať svoje fyzické aktivity a kontaktovať športy.
   • Vyhnite sa treniu očných viečok alebo chodeniu do sauny alebo vírivky po dobu jedného až dvoch mesiacov alebo po dobu odporúčanú lekárom.

• Po zákroku sú príznaky, ktoré by ste sa nemali obávať, napríklad sčervenanie, rozmazané videnie, slzy, pocit mať niečo v oku alebo oslňujúce svetlo. Mali by rýchlo zmiznúť. Ak to tak nie je, obráťte sa na svojho lekára.
• Odpočinok veľa. Ak máte pocit, že sú vaše oči bolestivé alebo unavené, urobte si prestávku zatvorením viečok alebo maskou.

• Ak si vo svojom zornom poli všimnete nadmernú bolesť, sekrécie s krvou, rozmazané videnie alebo čierne škvrny, ihneď sa obráťte na svojho lekára.
• Ak sa po zákroku vyskytnú bežné príznaky, ale neodstránia sa, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Ak je to možné, poznamenajte si, keď sa objavili príznaky.