Ako sa obliecť, keď sa chystáte narodiť

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Šaty na narodenie v nemocnici
• Metóda 2 Šaty na domáce narodenie
• Metóda 3 Pripravte si jej materskú tašku

Keď sa človek dozvie, že je tehotná, je ťažké nemyslieť na deň J. Tieto myšlienky môžu spôsobiť určité úzkosti, najmä pokiaľ ide o primipares. Ak si svoje oblečenie pripravujete vopred, môžete si zoznam úloh pred prácou zjednodušiť. Ak si chcete byť istí, že nezabudnete na deň narodenia, stačí jednoduchý spôsob, ako ľahko pripraviť svoju materskú tašku.

stupňa

Metóda 1 Šaty na narodenie v nemocnici

1. 
   

   
   Pri cestovaní do nemocnice noste voľný odev. Noste dlhé šaty, dlhú sukňu alebo pyžamá. Ak je horúco, nepotrebujete nohavice. Ak je zima, noste tepláky. Nájdite niečo, čo v prípade potreby ľahko odstránite. Akonáhle ste na pôrodnici, dostanete počas nosenia nočnú košeľu.
   • Ak ste už vodu stratili, jednoducho noste dlhé sukne alebo šaty. Nohavice budú navlhčené plodovou vodou skôr, ako sa dostanete do nemocnice. Inak noste voľne priliehavé vrchné a široké nohavice so zdravotníckou vložkou.
   • Ak ste ešte vodu nestratili, budete mať pohodlné pyžamy alebo tepláky.

2. 
   

   
   
   
   Uvedomte si, že budete požiadaní o nočné košele. Ak máte dieťa v nemocnici, na tom, čo budete nosiť pred príchodom, nezáleží na tom, či ste v práci. Budete sa musieť zmeniť, aby ste mohli nosiť tradičné materské šaty. V tomto okamihu bude váš outfit najmenší z vašich starostí!

3. 
   

   
   Pokúste sa nosiť spodnú bielizeň vhodnú pre tehotenstvo. Bavlna je najlepšia. Vyvarujte sa zložitých rámov a trakov. S klasickou elastickou podprsenkou sa budete cítiť pohodlnejšie. Najlepšie je mať na sebe dlhé šaty.
   • Ak plánujete pracovať kedykoľvek, použite spodnú bielizeň. Keď prídete o vodu, vaše spodné prádlo bude zbytočné a už vám nikdy nebude slúžiť.

4. 
   

   
   
   
   Zvážte priniesť si vlastnú nočnú košeľu. Nemocnica vám poskytne šaty na nosenie počas pôrodu, ale môžete si priniesť aj svoje vlastné. Nemusíte nemocnicu používať. Pre obe možnosti existujú výhody a nevýhody, ale výber je na vás.
   • Niektoré ženy radšej používajú nemocnicu, aby sa nemuseli obávať, že ju zašpinia. Nočná košeľa bude počas dodávky znečistená krvou a inými tekutinami a nemusí sa umývať.
   • Niektoré ženy sa však nestarajú a radšej nosia svoje nočné košele. Ak sa cítite pohodlne pri nosení osobnej nočnej košele, aj keď si ju musíte kúpiť pri tejto príležitosti, urobte to, čo cítite, najlepšie pre pokoj.
   • Keď práca trvá a je dlhá, lekár vás môže požiadať, aby ste sa po chodbách nemocnice dostali, aby ste veci urýchlili. Ak máte tendenciu rýchlo sa zahriať, uistite sa, že je blúzka dostatočne dlhá na pohodlnú chôdzu po chodbách bez toho, aby ste na ňu museli dať ďalší odev. Niektoré ženy sa počas pôrodu prehrievajú.

5. 
   

   
   Uistite sa, že vaše vlasy sú držané pevne a mimo tváre. Podväzok, rohož, buchta "rýchlo" urobia trik. Ak sa vás neobťažujú, môžete si vlasy nechať voľné. Ak máte dlhé vlasy, naplánujte si gumičku, ktorá ich v prípade potreby uviaže. Pre krátke vlasy ich bude čelenka držať mimo vašej tváre. Ženy sa počas pôrodu často potia a budete sa cítiť pohodlnejšie bez mokrých vlasov, ktoré vás obťažujú.

6. 
   

   
   Ak je teplo, vyberte si ľahký a uvoľnený odev a zostaňte naboso. S chodbou naboso na chodbách nemocnice nie je nič zlé. Mali by ste zvoliť ľahký, voľný a číry odev, aby bol čo najpohodlnejší. Ak začnete byť veľmi horúci, požiadajte o čerstvú vodu alebo kocky ľadu.

Metóda 2 Šaty na domáce narodenie

1. 
   

   
   Noste voľný odev alebo vôbec nič. Vaše pohodlie je prioritou. Pri kontrakciách sa vyhnite noseniu čriev okolo žalúdka. Zvýšilo by to len bolesť. Tesné oblečenie vám zabráni v nájdení správnej polohy av prípade silného sťahovania sa podľa potreby dokonca nebudete môcť zmeniť.

2. 
   

   
   Nezabudnite nosiť nočné košele. Ak si vyberiete tento odev, uistite sa, že je voľný a pohodlný. Uistite sa, že nie je príliš dlhá. Dĺžka kolien je perfektná. Príliš dlho to môže byť problém počas pôrodu a pôrodu. Mohlo by to urobiť monitorovanie alebo narodenie trochu komplikovanejšie. Rez A je veľmi populárny pri pôrode. Krátke nočné košele, typu tekutín, sú tiež perfektné.
   • Možno budete chcieť zostať krytí, kým je práca na začiatku a samotné narodenie sa ešte nezačalo.
   • Ak plánujete dojčiť bezprostredne po narodení, uistite sa, že máte nočnú košeľu, ktorú môžete otvoriť, aby ste si mohli prsia uvoľniť.

3. 
   

   
   Noste široké tričko svojho manžela. Môže byť široký, pohodlný a poskytuje vám ďalšiu emocionálnu podporu. Uistite sa, že je to staré tričko alebo niečo, na čom nezáleží. Je možné, že ste to zašpinili.

4. 
   

   
   Vyberte iné oblečenie. Zvážte použitie veľmi širokého tričká, pohodlnej podprsenky a širokých nohavičiek. To vám umožní ľahko sa pohybovať medzi kontrakciami, aby ste optimalizovali svoje pohodlie a mali účinné dýchanie. Dodávka môže chvíľu trvať. Budete musieť odstrániť spodok, aby ste preverili priebeh prác a evakuáciu tekutín.
   • Noste niečo, na čom nezáleží. Veci by sa mohli stať chaotickými.
   • Pamätajte, že nebudete sami. Čo ste pripravení vystaviť na svojom tele?

5. 
   

   
   Zvážte, či zostanete nahí. Mnohé ženy radšej zostávajú nahé, najmä pri pôrode vo vode. Môžete sa cítiť úplne pohodlne bez oblečenia. Momentálne sa nemusíte rozhodovať. Ako postupujete, máte na výber vyzliecť sa.

Metóda 3 Pripravte si jej materskú tašku

1. 
   

   
   Pripravte si materskú tašku. Musí obsahovať všetky veci, ktoré budete potrebovať počas pôrodu a počas vášho pobytu. Urobte si zoznam základných vecí, ktoré si zapamätáte a zabalte si batožinu najmenej týždeň pred očakávaným dátumom dodávky. Keď máte pocit, že sa práca začala, nebudete mať čas na zbalenie. Organizáciou sa vopred, budete mať istotu, že všetko je pripravené, keď príde čas.

2. 
   

   
   Naplánujte si župan. Budete ho nosiť po narodení dieťaťa. Naplánujte si župan, v ktorom sa budete cítiť pohodlne. Vyberte froté látku alebo bavlnu. Tieto látky vás udrží v teple a nie pevne.
   • Vyhnite sa hodvábu alebo saténu. Tento hladký materiál vás vtiahne do postele. Nemocničné izby sú niekedy v noci chladné a táto tkanina vás nebude dosť teplo.
   • Vyhnite sa polárnym a iným podobným veciam. Chceš byť horúci, nie príliš horúci.

3. 
   

   
   Na dieťa príliš neplánujte. Na deň odchodu nemusíte čakať nič iné ako vaše oblečenie a autosedačku.

4. 
   

   
   Prineste papuče a ponožky. Vyberte si papuče, ktoré udrží vaše nohy v teple s dobrou podporou. Možno budete musieť chodiť počas pôrodu. Musíte zostať v teple as dobrou podporou chodiť. Vyhýbajte sa nadmerným papučám, ktoré by vás mohli pošmyknúť a spadnúť.
   • Hrubé ponožky sú veľmi užitočné, keď ste uviazli v posteli počas prvých kontrakcií, rovnako ako bezprostredne po pôrode. Udržujú vaše nohy v teple bez toho, aby boli objemné alebo objemné.
   • Ponožky sú tiež skvelé na udržanie teplých nôh počas pôrodu. Ak je zakrytá väčšina strmeňov, do ktorých vložíte chodidlá, môžu byť stále studené a nepohodlné.

5. 
   

   
   Nezabudnite na toaletnú tašku. Ak nosíte kontaktné šošovky, vezmite si okuliare a produkt na šošovky. Nezabudnite na zubnú kefku a kefku na vlasy. Ak práca trvá dlho, môžete skončiť v jedálni alebo v nemocnici. Naplánujte si, čo potrebujete, aby ste zostali reprezentatívni.
   • Väčšina nemocníc poskytuje uteráky alebo iné hygienické výrobky, ale ak je to potrebné, zoberte si vlastné. Možno ich nebudete používať, ale nič vás nebude stáť pri sebe.

6. 
   

   
   Po narodení plánujte oblečenie. Uistite sa, že je to oblečenie, v ktorom budete dokonale pohodlní.