Ako sa zbaviť bielych škvŕn na koži po fotodermatitíde

Obsah

• stupňa
• Časť 1 Ošetrite škvrny
• Časť 2 Liečba spálenia od slnka a fotodermatitídy
• Časť 3 Zabránenie vzhľadu škvŕn

Úpal môže niekedy na pokožke zanechať tmavé alebo svetlé škvrny.Tieto škvrny môžu byť malé škvrny alebo môžu byť aglomerovanejšie, aby vytvorili väčšie škvrny, ktoré vyvolávajú dojem, že nemáte pigmenty alebo ich príliš veľa. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, by malo byť konzultovanie s dermatológom, ale ak si to nemôžete dovoliť alebo ak váš zatiaľ nie je k dispozícii, existujú spôsoby, ako liečiť a predchádzať takýmto škvrnám alebo fotodermatitíde.

stupňa

Časť 1 Ošetrite škvrny

1. Používajte olej s vitamínom E. Uistite sa, že ste si vybrali olej, nie krém. Aplikujte ju na pokožku ráno a večer.
   • Pretože vitamín E olej sa ľahko vstrebáva epidermou, je vynikajúcou liečbou proti poškodeniu slnkom.
   • Pokračujte v liečbe počas prvého roku pôsobenia slnka. Postará sa o všetky malé body, ktoré ste nevideli (pod kožou) a ochráni vás v budúcnosti.

2. 
   

   
   Používajte krémy s obsahom síry alebo selénu. Tieto látky môžu liečiť huby nazývané „Pityriasis versicolor“, ktoré často spôsobujú výskyt bielych škvŕn na pokožke.
   • Táto huba v skutočnosti pôsobí ako opaľovací krém a dlhšie vystavenie slnku ju môže zviditeľniť. Nemusíte sa však obávať, každý má prirodzene na svojej koži huby, to je niečo celkom normálne.
   • Selén sa nachádza v mnohých šampónoch proti lupinám a často si môžete kúpiť lacné selénové krémy od svojho dermatológa. Dajte trochu na kožu a nechajte opláchnuť päť až desať minút pred opláchnutím.
   • Pityriasis versicolor je kožná infekcia, ktorá spôsobuje zmenu farby kože. Často sa vyskytuje u ľudí žijúcich v horúcom a vlhkom podnebí. Nie je nákazlivý a neprenáša sa z jednej osoby na druhú.

3. 
   

   
   
   
   Vyskúšajte protiplesňový krém. Pretože tieto body sú najčastejšie dôsledkom prítomnosti húb, niekedy môže stačiť obyčajný protiplesňový krém (napríklad ten, ktorý používate proti atletickej nohe alebo inguinálnemu intertrigu) na zníženie prítomnosti huby a tým na odstránenie škvŕn. ,
   • Môžete tiež skúsiť pridať 1% hydrokortizónový krém do plesňového krému. Bolo dokázané, že táto zmes je účinnejšia u pacientov, ktorí ju testovali.
   • Ak to nefunguje, poraďte sa so svojím lekárom o silnejšom kortizónovom krému alebo dokonca o šampóne.

4. 
   

   
   Na biele škvrny naneste samoopaľovací prípravok. Pretože tieto oblasti sú biele kvôli nedostatku pigmentov, môžete ich skryť pomocou umelých pigmentov.
   • Na dosiahnutie lepšej presnosti naneste lautobronzant vatovým tampónom.

5. 
   

   
   
   
   Uvidíme sa u dermatológa. Existuje zásah nazývaný intenzívne pulzné svetlo (IPL), ktorý sa dá použiť na ošetrenie bielych škvŕn, ale tiež na širšiu oblasť poškodenej pokožky, čo vedie k rovnomernejšiemu odtieňu pokožky.
   • Ak nemáte dermatológa, môžete sa poradiť so svojím praktickým lekárom.

Časť 2 Liečba spálenia od slnka a fotodermatitídy

1. 
   

   
   Zostaňte dobre hydratovaní. V prípade spálenia od slnka je dôležité, aby ste zostali dobre hydratovaní. Na doplnenie elektrolytov vypite vodu alebo izotonické nápoje.
   • Budete vedieť, že ste dehydratovaní, ak máte nasledujúce príznaky: máte sucho v ústach, máte ospalosť, máte závraty, ne močíte tak často a máte bolesti hlavy. Deti sa dehydratujú ľahšie ako dospelí, takže ak má vaše dieťa tieto príznaky, mali by ste navštíviť lekára.
   • Vypite najmenej dva litre vody denne a pite ešte viac, ak trávite čas na slnku. Taktiež dávajte pozor na vyčerpanie tepla.

2. 
   

   
   Poraďte sa s lekárom. Biele škvrny, ktoré sa objavia po spálení od slnka, sú často výsledkom hypomelanózy, čo je úplne neškodná porucha, ktorá pozostáva z jednoduchého zafarbenia kože pravdepodobne spôsobeného príliš dlhým vystavením slnku. Toto sa zvyčajne vyskytuje u ľudí v priemere alebo staršom veku. Aj keď to nie je potrebné všeobecne liečiť, existujú určité spôsoby liečby, napríklad inhibítory kalcineurínu vo forme masti, frakčný laser na báze oxidu uhličitého, fenol a kryoterapia. Váš lekár vám môže predpísať steroidy vo forme masti a iných liekov, ktoré môžu zlepšiť vzhľad škvŕn.

3. 
   

   
   Používajte domáce opravné prostriedky. Možno vás prekvapí zoznam produktov vo vašom každodennom živote, ktoré môžete použiť na zmiernenie spálenia od slnka. Olejové vločky uvarené a nechané vychladnúť, nechať vychladnúť, jogurtové alebo čajové vrecká ponorené do studenej vody na spálenie, aby ste ich zmiernili.
   • Kokosový olej môžete tiež aplikovať priamo na pokožku, aby ste zmiernili a ošetrili spálenie od slnka.

Časť 3 Zabránenie vzhľadu škvŕn

1. 
   

   
   Vyhnite sa slnku! Táto rada by vám tiež mohla pomôcť liečiť spálenie od slnka, ak ste boli na slnku príliš dlho. Symptómy fotodermatitídy obvykle vymiznú do siedmich až desiatich dní, ale najlepšou ochranou pred spálením a fotodermatitídou je najlepšie sa vyhnúť slnečným lúčom.
   • UV lúče sú nanajvýš medzi 10:00 a 16:00, preto by ste sa mali medzi týmito hodinami vyhnúť.

2. 
   

   
   Dajte opaľovací krém každý deň. Skúste použiť širokospektrálny krém alebo s IPS najmenej 30. Široké spektrum slnečných krémov blokuje lúče UVA a UVB. Nezabudnite aplikovať najmenej 15 až 30 minút pred slnečným žiarením.
   • Opálenie spáleniny trvá iba štvrtinu hodiny slnečného žiarenia, preto je ešte dôležitejšie použiť opaľovací krém pred odchodom, keď sa chcete chrániť pred škodlivými účinkami slnka.
   • Tieto malé biele bodky nemusia zmiznúť, pretože pigmenty pokožky sú preč. To najlepšie, čo musíte urobiť, je zabrániť ich množeniu, to znamená chrániť vašu pokožku pred dlhšou expozíciou.

3. 
   

   
   Noste ochranný odev. Patria sem niektoré doplnky, ako sú klobúky a okuliare. Čím viac je vaša pokožka pokrytá, tým menej ste vystavení škodlivým slnečným lúčom.
   • Možno to nebudete vedieť, ale slnko môže tiež poškodiť vaše oči. Približne 20% prípadov katarakty priamo súvisí s vystavením UV žiareniu a škodami, ktoré spôsobujú. Slnko môže tiež spôsobiť makulárnu degeneráciu, jednu z najdôležitejších príčin slepoty.

4. 
   

   
   Skontrolujte lieky, ktoré užívate. Ak užívate lieky, možno budete chcieť skontrolovať dávkovanie v škatuli. O niektorých liekoch je známe, že spôsobujú silnejšiu citlivosť na lúče UVA a UVB, čo by vás mohlo vystaviť väčšiemu riziku fotodermatitídy, ak sa sami nechránite.
   • Niektoré lieky zahŕňajú niektoré antidepresíva, niektoré antibiotiká, niektoré lieky proti akné a dokonca aj niektoré diuretiká. Toto je len niekoľko príkladov, musíte si však skontrolovať lieky, ktoré užívate.
   • Ak už dávku nemáte v škatuli, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika.

• Z oleja na vitamín E (asi 40 000 IU alebo viac, kúpený v lekárňach)
• Sírový krém alebo lupinový šampón (ktorý obsahuje selén)
• Voda alebo izotonické nápoje
• Odevy na ochranu pred slnkom (ako aj klobúk a okuliare)
• Krém na ochranu pred slnkom