Ako sa zbaviť podkožného tlačidla

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Používanie domácich prostriedkov
• Metóda 2 Vykonajte ošetrenie parou
• Metóda 3 Správne vyčistite tvár
• Metóda 4 Použite lekárske ošetrenie

Koža je najväčší orgán v ľudskom tele a plní niekoľko veľmi dôležitých funkcií, ale niekedy môže byť ovplyvnená kožnými chorobami, z ktorých najčastejšou je čipka. Pupienky, ktoré sa tvoria pod kožou, majú tendenciu byť ťažko na dotyk a sú často spojené s cystickou slzavosťou. Ak máte nejaké, naučte sa ho zbaviť.

stupňa

Metóda 1 Používanie domácich prostriedkov

1. Vyskúšajte čajovníkový olej. Čajovníkový olej je jedným z najpoužívanejších prostriedkov. Má antiseptické, protiplesňové, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Tento éterický olej sa môže aplikovať priamo na subkutánne gombíky alebo sa môže zriediť nekomedogénnym olejom, ako je minerálny olej, dargan alebo oliva.
   • Namočte vatový tampón alebo vatový tampón do tohto oleja a aplikovať priamo na gombík. Ak máte citlivú pokožku, olej z čajovníkového oleja zrieďte nosným olejom.
   • Esenciálny čajovníkový olej je pri liečbe akné rovnako účinný ako benzoylperoxid.
   • Zabráňte kontaktu s oblasťou okolo očí.
   • Vždy vyskúšajte, či ste citliví na éterické oleje. Za týmto účelom nalejte kvapku oleja na zápästie a počkajte 10 až 15 minút. Ak si nevšimnete podráždenie, znamená to, že tento olej môžete používať bez problémov.

2. 
   

   
   
   
   Vyskúšajte zelený čaj. Zelený čaj má mnoho účinných vlastností na ošetrenie lane. Má protizápalový účinok a pomáha spomaľovať tvorbu mazu. Štúdie preukázali, že ide o vynikajúci prírodný prostriedok na zníženie výskytu akné.
   • Zelený čajový sáčok namočte do šálky horúcej vody a aplikujte priamo na gombík. Čaj má sťahujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať opuchy a zápaly pupienkov.
   • Môžete tiež použiť čaj naplnený na tvári. Dajte trochu na bavlnenú guľu na liečbu pupienkov.

3. 
   

   
   Používajte ocot jablčného muštu. Jablčný ocot pomáha znižovať tržné rany a upokojuje pokožku. Má antiseptické a antibakteriálne vlastnosti. Môžete ho použiť na liečbu pupienkov alebo na vytvorenie mlieka.
   • Na lokálne použitie nalejte niekoľko kvapiek octu jablčného muštu na vatový tampón alebo bavlnenú guľu. Použite tlačidlá priamo.
   • Ak chcete pripraviť ocot na jablčný ocot, zmiešajte pol šálky svojho octu s pol šálky vody. Naneste krém na postihnuté miesto pomocou bavlnenej gule. Nechajte uschnúť a nevypláchnite pokožku.

4. 
   

   
   
   
   Vytvor masku. Bylinné masky môžu pomôcť liečiť pokožku a zmenšiť veľkosť pupienkov. Astringentné bylinky pomáhajú sprísňovať póry kože a antibakteriálne byliny pomáhajú zabíjať baktérie. Masku si môžete pripraviť pomocou prísad, ktoré už máte v kuchyni, a ak si budete priať, môžete pridať éterické oleje.
   • Zmiešajte lyžicu medu, lyžicu citrónovej šťavy a biele vajce. Med má terapeutické a antibakteriálne vlastnosti. Pretože citrónová šťava má vlastnosti, ktoré pomáhajú zosvetľovať a bieliť pokožku, môžete ju nahradiť lhamamelis.
   • Pridajte pol lyžicu éterického oleja mäty piepornej, máty mäty, levandule, nechtíka alebo tymiánu.
   • Naneste zmes na tvár alebo na iné postihnuté miesto. Ak je to potrebné, na rozotretie roztoku na všetky postihnuté miesta použite vatový tampón.
   • Nechajte pôsobiť 15 minút, potom dobre opláchnite vlažnou vodou. Pokožku dobre osušte poklepaním čistou utierkou a potom naneste nekomedogénny zvlhčovač.

5. 
   

   
   Pripravte si prírodný exfoliant. Mnoho odborníkov na kožu neodporúča použitie peelingov, pretože odstraňovanie kožných buniek je prirodzený proces. Okrem toho môže odlupovanie spôsobiť zjazvenie a niekedy aj zhoršenie šnúrky. Ak sa však tlačidlo objaví na povrchu pokožky, môžete vykonať veľmi jemné odlupovanie. Jemne odlupujte okolitú pokožku, aby ste pomohli odstrániť vlasy, mazu a usadené zvyšky buniek a urýchlili hojenie. Použite nasledujúce prírodné prostriedky na vytvorenie vlastného peelingu.
   • Ak používate prírodný exfoliant, aplikujte ho jemne krúživými pohybmi na tvár alebo postihnuté oblasti. Môžete ho tiež aplikovať na menšie oblasti pomocou bavlnenej gule alebo vatového tampónu. Jemne vmasírujte pokožku 2 až 3 minúty, potom opláchnite teplou vodou.
   • Ak chcete pripraviť jedlú sódu, zmiešajte 60 ml medu s dostatočným množstvom jedlej sódy na vytvorenie pasty.
   • Ak si chcete pripraviť ovsenú vločkovú drvinu, rozdrvte ¼ až ½ šálky celých ovsených vločiek v kuchynskom stroji alebo v mlynčeku na kávu. Pridajte dostatok olivového oleja, jojoby, vitamínu E, avokáda alebo mandlí, aby ste vytvorili pastu.
   • Môžete pripraviť drhnutie s olivovým olejom a cukrom zmiešaním čajovej lyžičky cukru s ½ šálky olivového oleja. Olivový olej môžete nahradiť ricínovým olejom, jojobou, avokádom, mandľou alebo vitamínom E.
   • Ak chcete vykonať drhnutie s morskou soľou, zmiešajte 1 až 2 čajové lyžičky morskej soli s dostatočným množstvom olivového oleja, avokáda, mandlí, jojoby alebo vitamínu E, aby ste získali pastu.

6. 
   

   
   Upravte svoju stravu. V niektorých prípadoch môžu ošetrené cukry a mliečne výrobky spôsobiť čipky, ktoré môžu spôsobiť zápal a podporovať bakteriálny rast. Štúdie ukázali, že potraviny s nízkym glykemickým indexom (tj nízky obsah cukru) pomáhajú zbaviť sa šnurovania.
   • Pokúste sa piť menej sladké nápoje. Jedzte tiež menej jedla so spracovaným cukrom, ako sú sladkosti, šišky, pečivo a iné podobné potraviny.
   • Skôr než jesť mliečne a tučné potraviny, skúste jesť viac zeleniny.
   • Potraviny s nízkym obsahom cukru vám pomôžu v boji so šnurovaním. Patria sem ovsené vločky, obilné otruby, celozrnný chlieb, zelenina (okrem repy, pastinej a tekvica), orechy, ovocie (okrem melónu a rajčinov), strukoviny, jogurt, hnedá ryža, jačmeň, celozrnné cestoviny.

7. 
   

   
   Jedzte viac výživných látok pre zdravú pokožku. Vitamíny A a D sú najdôležitejšie výživné látky pre zdravie pokožky všeobecne. Omega-3 mastné kyseliny tiež pomáhajú zbaviť sa lacne kvôli ich protizápalovým vlastnostiam.
   • Vitamín A je bohatý na špenát, brokolicu, mrkvu, sladké zemiaky, papriku a letné cukety. Tento vitamín je tiež hojný v ovocí, ako sú mango, ananásový melón a marhule. Strukoviny tiež obsahujú vitamín A vrátane mäsa a rýb (sleď, losos).
   • Najlepší spôsob, ako poskytnúť vitamínu D do tela, je sex na slnku počas 10 až 15 minút ráno alebo neskoro popoludní, 2 alebo 3 krát týždenne. Potraviny bohaté na vitamín D zahŕňajú ryby (losos a tuniak), ako aj olej z tresčej pečene. Mliečne výrobky, ako je mlieko, syr a jogurt, sú tiež bohaté na vitamín D.
   • Omega-3 mastné kyseliny sa nachádzajú v orechoch a semenách, ako sú ľanové semená, ľanový olej, orechy, chia semená a orechy. Losos, makrela, sardinky a whitefish sú tiež vynikajúcimi zdrojmi domégas-3. Tieto mastné kyseliny sú tiež prítomné v niektorých druhoch zeleniny, ako je špenát a čínska brokolica.

8. 
   

   
   Vyvarujte sa dráždivých faktorov. Pri starostlivosti o pokožku vedzte, že niektoré faktory môžu zhoršiť tržné rany. Nadmerné potenie a tesné oblečenie môžu situáciu zhoršiť.
   • Použitie make-upu alebo kozmetiky môže zhoršiť podkožné pupienky. Kozmetika upcháva póry a môže spôsobiť podráždenie. Niektoré čistiace prostriedky na tvár a telo môžu dráždiť a zapáliť vašu pokožku, pretože môžu obsahovať tvrdé chemikálie. Kozmetika na báze alkoholu môže pokožku vysušiť a dráždiť.
   • U niektorých ľudí mliečne výrobky a potraviny s vysokým obsahom spracovaného cukru zvyšujú riziko vzniku akné zvyšovaním zápalu a vytváraním prostredia priaznivého pre rast baktérií.

Metóda 2 Vykonajte ošetrenie parou

1. 
   

   
   Umyte si tvár. Ak chcete začať, priviažte si vlasy späť gumičkou, sponou alebo stuhou. Navlhčite tvár vlažnou vodou. Prstami jemne krúživými pohybmi nanášajte čistiaci prostriedok na tvár. Urob to asi minútu.
   • Opláchnite vlažnou vodou. Potom dobre osušte poklepaním čistou bavlnenou utierkou.

2. 
   

   
   Vyberte si éterický olej. Esenciálne oleje môžu byť veľmi užitočné pri liečbe pupienkov pod kožou. Mnoho éterických olejov má antibakteriálne, protizápalové, protiplesňové alebo antiseptické vlastnosti. Inými slovami, môžu eliminovať baktérie zodpovedné za tvorbu pupienkov. Tieto oleje tiež zabraňujú tvorbe nových pupienkov a rozpúšťajú kožný maz, ktorý upcháva póry.
   • Môžete použiť mätový olej, mätu piepornú, nechtík, levanduľa alebo čajovník.

3. 
   

   
   Pripravte vodu. Varte vodu. Nalejte litr vody do hrnca. Nechajte panvicu na sporáku do varu. Pridajte 1 alebo 2 kvapky éterického oleja podľa vášho výberu. Nechajte to variť ďalšiu minútu.
   • Vyberte panvicu z tepla. Do misky nalejte vriacu vodu. Potom misku umiestnite na pohodlné miesto, kde si môžete posedieť a začať s liečbou.
   • Ak nemáte éterické oleje, môžete namiesto toho použiť pol lyžičky sušených bylín na jeden liter vody.

4. 
   

   
   Nakloňte sa nad misku. Teraz môžete začať s liečbou. Zakryte si hlavu veľkým uterákom, potom sklopte svoju tvár nad nádobu a dávajte pozor, aby ste sa vzdialili 30 cm od povrchu. Zatvorte oči a uvoľnite sa.
   • Túto pozíciu nechajte 10 minút. Para pomôže rozšíriť póry a odstrániť nečistoty.
   • Zakryte si hlavu uterákom na zachytenie pary, aby bola liečba ešte účinnejšia.

5. 
   

   
   Pokožku osušte poklepaním. Po ošetrení opláchnite tvár vlažnou vodou a jemne ju osušte uterákom. Vyvarujte sa treniu pokožky, pretože by to mohlo spôsobiť podráždenie.
   • Po zaschnutí pokožky poklepaním naneste nekomedogénny zvlhčovač. Nájdete ich v lekárňach aj v kozmetických obchodoch. Vyskúšajte produkty starostlivosti o značku Nivea, Neutrogena alebo Garnier.

6. 
   

   
   Užite si parný kúpeľ. Pupienky pod kožou sa niekedy objavujú na iných častiach tela. Ak problém nemá vplyv na vašu tvár, vychutnajte si parný kúpeľ v sprche. Nalejte niekoľko kvapiek éterického oleja podľa vášho výberu do misky vriacej vody a kvapnite do blízkosti sprchy.
   • Ak chcete kúpeľňu zmeniť na parnú sprchu, zakryte gombíky uterákmi, aby para neunikla. Tečúca veľmi horúca voda. Nespite však v sprche. Ak tak urobíte, riskujete spálenie pokožky.
   • Oblečte sa, vložte uteráky na pohodlné miesto a sadnite si na ne. Zostaňte v kúpeľni 15 až 20 minút. Po dokončení vypnite batériu.
   • Ak máte závraty, vypnite kohútik a vypite vodu.
   • Po 15 až 20 minútach studenú sprchu znížite na teplotu tela. Vypite aspoň jednu pohár vody, aby vás dehydratovala.

Metóda 3 Správne vyčistite tvár

1. 
   

   
   Umyte si tvár dvakrát denne. Umyte si tvár a iné postihnuté oblasti najmenej dvakrát denne. Ak sa potíte poriadne, umyte sa. Raz denne sa osprchujte alebo vykúpajte, aby ste odstránili nadbytočný kožný maz a všetky zvyšky nečistôt.
   • Ak sa potíte veľa, skúste sa okamžite osprchovať, aby ste odstránili nadbytočný kožný maz.
   • Uzly a cysty sa netvoria, pretože vaše telo nie je čisté. Udržiavanie pokožky v čistote však môže znížiť množstvo mazu a odumretých zvyškov kože, ktoré spôsobujú vzhľad pupienkov. Udržiavanie vašej tváre v čistote môže tiež pomôcť uzdraviť uzliny a cysty.

2. 
   

   
   Vyberte čistič rastlinného oleja. Na trhu existuje niekoľko výrobkov z jemného rastlinného oleja, ktoré môžete použiť na umývanie. Rozhodnite sa pre čistiaci prostriedok označený ako „nekomedogénny“. Tento typ výrobku nepodporuje tvorbu akné, bielych bodiek, čiernych bodiek alebo pupienkov. Značky ako Neutrogena, Nivea a Garnier uvádzajú tento typ výrobku na trh. Pretože existuje veľa nekomedogénnych kozmetických výrobkov, nezabudnite si ich pozorne prečítať.
   • Na čistenie pokožky môžete použiť rastlinné oleje. Skladajú sa z nekomedogénnych olejov a sú založené na princípe „čo vyzerá rovnako ako sa rozpúšťa“. Inými slovami, oleje sa môžu použiť na rozpustenie kožného mazu.
   • Hroznový olej, glycerín, slnečnicový olej a konopný olej sú vynikajúce rastlinné oleje, ktoré môžete použiť ako čistiace prostriedky. Oleje absorbujú a rozpúšťajú mazu efektívnejšie. Môžete tiež použiť ricínový olej, nechtík alebo argan. Pokúste sa zahriať aj bambucké maslo, kým nebude hladké a krémové.
   • Používajte výrobky, ktoré neobsahujú alkohol. Alkohol môže dráždiť, vysušiť a poškodiť pokožku, pretože odstraňuje a stimuluje tvorbu mazu.

3. 
   

   
   Umyte si tvár prstami. Aplikujte čistiaci prostriedok špičkami prstov. Nepoužívajte špongie, pretože môžu dráždiť pokožku a spôsobiť ďalšie problémy. Jemne vmasírujte svoju tvár krúživými pohybmi.
   • Neotierajte si tvár: môže to spôsobiť trvalé zjazvenie a spomalenie procesu hojenia.
   • Silne odlupujte svoju tvár a často vám viac škodí ako prospieva. Lexfoliacia môže spôsobiť mikrozrvácanie, tj malé jazvy, ktoré nie je možné vidieť bez nástroja na zväčšovanie, ale tiež zjavné jazvy. Exfoliácia môže často priviazať šnúrky na ťažkosti.

4. 
   

   
   Nedotýkajte sa tlačidiel. V žiadnom prípade sa nesnažte stlačiť, fackovať alebo sa dotýkať uzlov a cýst. V skutočnosti to môže spôsobiť vzplanutia, zjazvenie a spomalenie procesu hojenia.

   „Ak sa pokúsite prepichnúť pupienok, môžete rozbiť belosť pod kožou, čo podporí rast baktérií a zhorší vaše akné. "

   
   

   
   Doprajte svojej pokožke jemnú starostlivosť. Odporúča sa ošetrovať pokožku jemne. Náhly kontakt môže spôsobiť podráždenie a zhoršenie laku. Odporúča sa tiež vyhnúť sa produktom, ktoré dráždia pokožku. Patria sem astringenti, toniká a exfolianti.
   • Exfoliačné chemikálie (napr. Kyselina salicylová, alfa a beta hydroxy kyseliny) rozkladajú odumreté alebo odumierajúce bunky chemickým procesom, ktorý môže tiež dehydratovať a dráždiť pokožku.

Metóda 4 Použite lekárske ošetrenie

1. 
   

   
   Poraďte sa s dermatológom. Ak máte podkožné pupienky, mali by ste sa poradiť s dermatológom, ktorý vám môže pomôcť liečiť akné a zabrániť vzniku jaziev. Ak ste vyskúšali domáce opravné prostriedky 1 až 3 týždne a nezaznamenali ste žiadne zlepšenie, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
   • Počas návštevy vysvetlite dermatológovi metódy, ktoré by ste chceli vyskúšať medzi metódami uvedenými v tomto článku, aby ste dostali profesionálny názor na ich účinnosť v konkrétnom prípade.
   • Lekár môže odporučiť ďalšie liečby, napríklad použitie voľne predajných liekov, ako je lokálny benzoylperoxid alebo produkt kyseliny salicylovej.
   • Konzultáciu s kvalifikovaným lekárom, ktorý vás a váš typ pleti vyšetrí, nemôže nahradiť nič. Bez rady dermatológa môžete problém zhoršiť.

2. 
   

   
   Používajte výrobky proti akné. Existujú čistiace prostriedky, krémy a cielené ošetrenia, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa šnurovania. Vyberte produkt obsahujúci benzoylperoxid alebo kyselinu salicylovú.
   • Pamätajte, že tieto výrobky môžu dráždiť pokožku a zhoršovať ju. Diskutujte o použití týchto liekov so svojím dermatológom.
   • Mnoho mastí a mastí na boj so šnurovaním je k dispozícii bez lekárskeho predpisu. Váš dermatológ však môže predpísať silnejšie masti, napríklad antibiotiká.

3. 
   

   
   Užívajte lieky. Dermatológ môže predpisovať šnurovacie tablety. Môžu sa kombinovať s domácimi opravnými prostriedkami. Poraďte sa so svojím dermatológom, aby ste prediskutovali váš konkrétny prípad, dostupné lieky a možné vedľajšie účinky.
   • Medzi najbežnejšie používané liečby patria retinoidy, perorálne alebo lokálne antibiotiká, perorálne kontraceptíva (pre ženy), antiandrogény a lisotretinoín.

4. 
   

   
   Vykonajte dermatologické ošetrenie. Ak ste vyskúšali niekoľko prirodzených domácich liekov bez akýchkoľvek výsledkov, váš dermatológ môže navrhnúť inú liečbu na liečbu pupienkov pod kožou. Tu je niekoľko možných metód.
   • Laserové a svetelné terapie. Tento typ liečby môže usmrtiť baktérie, ktoré spôsobujú šnurovanie, a zabrániť ich množeniu.
   • Chemické šupky. Môže ich praktizovať iba odborník. Najčastejšie sa používajú na liečbu čiernych bodiek a papúl, ale dermatológ ich môže považovať za užitočné pre váš konkrétny prípad.
   • Eliminácia lana. Tento postup, ktorý sa vykonáva drenážou a extrakciou, sa používa na odstránenie väčších uzlíkov a cýst. Táto technika sa zvyčajne používa, keď uzlina alebo cysta nereagujú na iné liečby. A čo viac, znižuje riziko zjazvenia.