Ako sa zbaviť podkožných pupienkov

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Na topické použitie používajte prírodné produkty
• Metóda 2 Použitie bylinkovej masky
• Metóda 3 Použite ošetrenie parou
• Metóda 4 Vykonajte zmeny životného štýlu

V tomto článku: Používanie lokálnych prírodných produktovPoužitie bylinkovej maskyPoužitie paryObsahovanie zmien vášho životného štýlu18 Referencie

Subkutánne tlačidlo nie je nič iné ako pupienok, ktorý sa vytvára, keď sa mazu a baktérie zachytia v póroch. Vyzerá červeno a zapálene, ale nemá typickú bielu alebo čiernu špičku normálneho tlačidla. Aby ste sa toho zbavili, môžete použiť cielené prírodné ošetrenia, bylinné masky alebo parný kúpeľ. Medzitým sa starajte o seba a svoju pokožku.

stupňa

Metóda 1 Na topické použitie používajte prírodné produkty

1. Naneste melaleukový olej. Pomôže to upokojiť typický zápal pupienkov pod kožou. Štúdie tiež ukazujú, že melaleuca olej je účinný pri liečbe akné. Má schopnosť znížiť počet pupienkov na tvári a znížiť gravitáciu.
   • Ak chcete vyskúšať túto metódu, naneste jednu alebo dve kvapky oleja na vatový tampón alebo vatový tampón a potom jemne poklepte uzlík. Nechajte pôsobiť bez oplachovania a opakujte postup dvakrát denne.

2. 
   

   
   Používajte jablčný ocot. Tento produkt môže tiež pomôcť eliminovať pupienky pod kožou. Je to vlastne domáci liek používaný po stáročia a zdá sa, že má aj adstringentné vlastnosti.
   • Na ošetrenie podkožného gombíka touto metódou nalejte niekoľko kvapiek octu jablčného muštu na vatový tampón alebo vatový tampón a ľahko postihnite postihnutú oblasť. Opakujte dvakrát denne.

3. 
   

   
   
   
   Naneste vrecko na zelený čaj. To je ďalší liek, ktorý sa ukázal byť účinný pri liečbe akné pupienkov. Na použitie pripravte šálku zeleného čaju a vyberte vrecko. Keď sa vrecko, ktoré ste práve vybrali, mierne ochladí, položte ho na ošetrovanú oblasť a nechajte ho pôsobiť päť až desať minút.
   • Ak máte veľa podkožných pupienkov alebo ak chcete liečiť celú tvár, namočte čistú bavlnenú handričku do teplého zeleného čaju a použite ju ako teplú obklad.
   • Pred aplikáciou na vašu tvár nezabudnite vyžmýkanú látku rastlinného čaju vyžmýkať, aby tekutina nevytečala.
   • Nechajte svoje teplé obklady pôsobiť na pokožku päť až desať minút, potom opláchnite tvár vlažnou vodou.

4. 
   

   
   
   
   Vyskúšajte laloe vera. Zistilo sa, že laloe vera pomáha zbaviť sa lana kvôli jeho liečivým vlastnostiam. Gél nanášajte priamo na postihnuté miesta po opláchnutí pokožky alebo po umytí celej tváre.
   • Tenkú vrstvu gélu daloe vera nanášajte iba na gombík alebo na celú tvár.

Metóda 2 Použitie bylinkovej masky

1. 
   

   
   Zhromaždite všetko, čo potrebujete. Bylinná maska ​​vám pomôže eliminovať podkožné pupienky a zlepšiť vzhľad pokožky ako celku. Na prípravu prírodnej masky pre pokožku budete potrebovať nasledujúce zložky:
   • lyžica medu;
   • biela vajcia;
   • lyžičku citrónovej šťavy alebo waterhammeris;
   • pol lyžičky éterického oleja podľa vášho výberu, napríklad mäta pieporná, mäta mäta, levanduľa, nechtík alebo tymián.

2. 
   

   
   Zmiešajte ingrediencie v malej miske. Po odmeraní všetkých zložiek ich môžete pridať. Potom ich rozmiešajte metličkou alebo vidličkou. Uistite sa, že sú všetky zložky dobre kombinované.

3. 
   

   
   Naneste zmes na tvár. Naneste zmes na tvár, krk alebo iné postihnuté miesto. Ak ju chcete umiestniť iba na gombík pod kožu, na ošetrenie bodkou použite vatový tampón alebo vatový tampón.
   • Nechajte masku pôsobiť 15 minút alebo kým úplne nevyschne. Akonáhle je suchá, znamená to, že môžete pokožku opláchnuť.

4. 
   

   
   Opláchnite pokožku vlažnou vodou. Ak chcete masku odstrániť, na vyčistenie tváre použite vlažnú vodu a špičky prstov. Na odstránenie môžete použiť aj mäkkú bavlnenú handričku. Nedotýkajte sa tváre, pretože to môže spôsobiť začervenanie, podráždenie a zjazvenie.

5. 
   

   
   Pokožku osušte a navlhčite. Po odstránení masky osušte pokožku poklepaním čistou bavlnenou utierkou. Neotierajte, postupujte opatrne. Potom aplikujte nekomedogénny zvlhčovač jemným krúživým pohybom.
   • Tento výraz sa vzťahuje na výrobky určené na upchávanie pórov. Ak chcete zistiť, či produkt má túto vlastnosť, skontrolujte štítok.

Metóda 3 Použite ošetrenie parou

1. 
   

   
   Ak chcete začať, umyte si tvár. Mali by ste to urobiť, aby bola liečba efektívnejšia. Pred začatím si prsty umyte jemnou čistou vodou vlažnou vodou, aby ste si umyli tvár. Pri čistení nezabudnite vykonať kruhový pohyb a potom opláchnite tvár vlažnou vodou.
   • Umývanie tváre dvakrát denne môže zlepšiť vzhľad pokožky a odstrániť škvrny. Nedotýkajte sa však pokožky, pretože by to mohlo spôsobiť podráždenie, zjazvenie a začervenanie.

2. 
   

   
   Vyberte si éterický olej. Na ošetrenie parou budete potrebovať niekoľko kvapiek éterického oleja. Niektoré majú účinné antibakteriálne vlastnosti v boji proti akné. Môžete použiť:
   • éterický olej mäty piepornej;
   • olej z máty mäty;
   • éterický olej z levandule;
   • nechtíkový olej.
3. Varte panvicu s vodou. Naplňte panvicu vodou a privarte ju k varu pri vysokej teplote. Pred začatím úpravy parou odstráňte panvicu z tepla.
   • Nikdy nepribližujte tvár k vode, kým je stále vriaca, inak by ste mohli popáliť.
4. Do horúcej vody pridajte éterický olej. Po prevarení pridajte niekoľko kvapiek éterického oleja podľa vášho výberu. Nalejte priamo do vody. Para by mala šíriť zápach do vzduchu.

5. 
   

   
   Položte si uterák na hlavu. Keď je voda pripravená, položte na hlavu uterák, aby ste zvýšili účinnosť pary a cielene riešili nedostatky. Uterák by mal byť dostatočne veľký na zakrytie panvy a hlavy. Mali by ste použiť uterák štandardnej veľkosti.
6. Držte tvár nad kvetináčom po dobu 15 minút. Po zakrytí hlavy uterákom položte tvár nad nádobu vo vzdialenosti 30 až 40 centimetrov od hladiny vody. Zostaňte v tejto polohe 15 minút.
   • Ak vám para bráni alebo vám bráni v správnom dýchaní, liečbu zastavte. Je možné, že voda je príliš horúca. V takom prípade nalejte studenú vodu a zistite, či sa situácia nezlepší.

7. 
   

   
   Opláchnite tvár vlažnou vodou. Po liečbe by ste sa mali vydať na chrt a opláchnuť si tvár vlažnou vodou. Panvicu opatrne vyprázdnite. Potom otvorte kohútik a nastavte ho na zohriatie teplej vody. Opláchnite ju vodou.

8. 
   

   
   Pokožku osušte poklepaním čistou bavlnenou utierkou. Po opláchnutí tváre pokožku osušte čistou bavlnenou utierkou. Neotierajte sa, ale pokračujte pomaly. Potom, ak si prajete, použite nekomedogénny zvlhčovač, aby ste nahradili vodu stratenú počas naparovania. Udržiavanie hydratovanej pokožky je dôležité pre starostlivosť o pokožku a ošetrenie prešitej pokožky.

Metóda 4 Vykonajte zmeny životného štýlu

1. 
   

   
   Prijmite zdravú stravu. Dodržiavanie zdravej a vyváženej stravy môže pomôcť zvládnuť jazierko a zbaviť sa podkožných pupienkov. Vyvarujte sa potravín s vysokým obsahom cukru, tukov, solí alebo spracovaných potravín. Namiesto toho v boji proti akné choďte na zdravé potraviny s nízkym glykemickým indexom. Môžete napríklad konzumovať:
   • chudé mäso, ako je morčacie mäso, konzervovaný tuniak, kuracie mäso a krevety;
   • celé zrná, ako sú napríklad pšeničné cestoviny, hnedá ryža a celozrnný chlieb;
   • ovocie, ako sú jahody, čerešne, jablká, hrozno a pomaranče;
   • zelenina, ako je brokolica, mrkva, paprika, zelené fazule, karfiol a špenát;
   • nízkotučné mliečne výrobky, ako je mlieko, syr a jogurt.

2. 
   

   
   Pokúste sa nedotýkať svojej tváre. V skutočnosti by to mohlo zhoršiť lak, pretože oleje, nečistoty a baktérie na rukách môžu prispieť k vzhľadu pupienkov. Snažte sa nedotýkať svojej tváre a nedokonalostí.
   • Zabráňte tiež kontaktu cudzích predmetov s vašou tvárou. Napríklad nedávajte hlavu na stôl a nedávajte telefón do tváre.

3. 
   

   
   Znížte úroveň stresu. Vysoká úroveň stresu môže stres zosilniť, preto je dôležité vynaložiť všetko úsilie na jeho zvládnutie. Existujú tiež niektoré techniky, ako sa s nimi vysporiadať, tu sú niektoré z nich:
   • fyzická aktivita;
   • jóga;
   • voľnočasové aktivity;
   • hlboké dýchanie.

rada

• Ak ste už niekoľko týždňov použili prírodné prostriedky a nezaznamenali ste žiadne zlepšenie, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom alebo dermatológom. Možno budete musieť použiť konkrétne lieky na liečbu akné.
• Vyhnite sa opaľovaniu alebo soláriu. Vystavenie slnku môže situáciu len zlepšiť na začiatku, ale v dlhodobom horizonte to len zhorší situáciu. Slnko najskôr zaschne pokožku, ale z dlhodobého hľadiska mazové žľazy produkujú viac mazu, čo pokožku zhoršuje.

varovanie

• V žiadnom prípade by ste sa nemali pokúšať stlačiť alebo deklarovať pupienky, pretože to môže spôsobiť infekcie a zjazvenie. To by mal robiť iba odborník, ako napríklad kozmetička a dermatológ.