Ako sa zbaviť zlého ranného dychu

Obsah

• stupňa
• Časť 1 z 3:
  Majte dobrú ústnu hygienu
• rada
• varovanie

Tento článok bol napísaný v spolupráci s našimi editormi a kvalifikovanými výskumnými pracovníkmi, aby sa zaručila presnosť a úplnosť obsahu.

V tomto článku je citovaných 21 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Tím pre správu obsahu starostlivo kontroluje prácu redakčného tímu, aby sa ubezpečil, že každý článok je v súlade s našimi vysokými normami kvality.

Nikdy nie je príjemné prebudiť sa zlým dychom. Lhalitóza, zlý dych pod svojím vedeckým názvom, je zvyčajne spôsobená prudkým poklesom tvorby slín počas hodín spánku, čo potom robí z úst priaznivé prostredie pre vývoj baktérií. Tento problém môže ovplyvniť každý, kto v živote žije, a nikto nemôže dúfať, že sa ráno zobudí s úplne čerstvým dychom. V tomto článku sa dozviete o ústnej hygiene ao niektorých spôsoboch stravovania a bývania, ktoré vám pomôžu znovu získať normálny dych, keď vstanete z postele po dlhom nočnom spánku.

stupňa

Časť 1 z 3:
Majte dobrú ústnu hygienu

1. 5 Zohľadnite príjem liekov. Niektoré lieky, ako napríklad inzulín, majú tendenciu priamo vytvárať nepríjemný dych, zatiaľ čo iné, ako napríklad antihistaminiká, spôsobujú vysušenie úst, ktoré je priaznivé pre vývoj baktérií. Ak máte akékoľvek pochybnosti o vedľajších účinkoch niektorých liekov, povedzte to svojmu lekárovi. reklama

rada

• Keďže zápach z veľkej časti spôsobuje sucho v ústach, ak sa zobudíte v noci, využite ho na vypitie malej vody.
• Problémy chrápania a zlého dychu často súvisia. Keď chrápate, dýchate ústami, ktoré potom rýchlejšie schnú.
• Xerostomia, ktorá je stavom sucha v ústach, môže byť príčinou zlého ranného dychu. Môže to byť spôsobené dýchaním ústami alebo nedostatkom hydratácie alebo nesprávnou funkciou slinných žliaz alebo spojivových tkanív úst (Sjogrenov syndróm).

reklama

varovanie

• Deti zvyčajne spia oveľa viac ako dospelí a častejšie majú problémy so zlým dychom. Ak spozorujete ďalšie príznaky choroby dieťaťa, ktoré zvyčajne spôsobujú problémy so zlým dýchaním, poraďte sa s detským lekárom, ktorý vám môže povedať, čo presne vaše dieťa trpí. Lozenitída často spôsobuje daleínové problémy.
  Reklama Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=se-discard-of-the-malain-al-hair-in-valid&oldid=167249“