Ako vyliečiť melasmu

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Použite predpis
• Metóda 2 Použite profesionálne postupy
• Metóda 3 Používanie domácich liekov bez lekárskeho predpisu

Melasma je chronický dermatologický stav, ktorý spôsobuje zmenu farby tváre. Zvyčajne sa vyskytuje ako hnedé, modrošedé alebo oranžové škvrny na hornej pery, lícach, brade a na čele. Hlavnými faktormi spôsobujúcimi tento problém sú hormonálne zmeny a vystavenie sa slnku. Preto najúčinnejším spôsobom, ako ho liečiť v dlhodobom horizonte, je znížiť alebo odstrániť tieto príčiny. Mnoho žien trpí melasmou počas tehotenstva av takom prípade by sa po pôrode mali prirodzene stratiť náplasti na odfarbenie.

stupňa

Metóda 1 Použite predpis

1. 
   

   
   Poraďte sa s praktickým lekárom. Pred kontaktovaním dermatológa sa porozprávajte so svojím lekárom o používaní hormonálnych liekov a krémov na boj proti melasme. Liečba tejto poruchy môže byť považovaná za voliteľnú a nie vždy je hradená zo zdravotného poistenia. Informujte sa o nákladoch na všetky ošetrenia a procedúry skôr, ako sa k nim pripojíte.

2. 
   

   
   Prestaňte užívať lieky, ktoré spôsobujú problém. Antikoncepčná tabletka a hormonálna substitučná terapia môžu ovplyvniť telo a vyvolať melasmu. Preto je dôležité poradiť sa s lekárom, aby zistil, či by sa ich používanie malo prerušiť.
   • Aj keď je tehotenstvo často spojené s melazmou, tento stav kože sa vyskytuje aj po použití niektorých liekov av prípade problémov ovplyvňujúcich hormóny. Antikoncepčná tabletka a hormonálna substitučná terapia sú prvé dva faktory zodpovedné za problém po tehotenstve. Váš lekár môže určiť, či by ste ich mali prestať užívať alebo ich nahradiť inými liečbami, aby ste zistili, či sa situácia zlepší prirodzene.

3. 
   

   
   
   
   Zmeňte hormonálnu substitučnú terapiu. Hormonálnu substitučnú liečbu zvyčajne nemožno prerušiť. Zamyslite sa nad tým, prečo takúto liečbu užívate, aby ste zistili, či ju môžete zastaviť alebo zmeniť dávkovanie. Existujú však stratégie na zmenu liečby, aby sa znížilo riziko melasmy. Skôr ako to urobíte, poraďte sa s lekárom.
   • Začnite brať hormóny v noci. Ak ich užijete ráno, môžu dosiahnuť maximálnu účinnosť, keď svieti slnko, čím sa zvyšuje riziko melasmy. Užívanie v noci môže tento problém zmierniť.
   • Môžete skúsiť použiť krémy alebo náplasti, ktoré majú tendenciu spôsobiť tento stav menej ako tablety.
   • Požiadajte svojho lekára, aby predpísal najnižšiu možnú dávku.

4. 
   

   
   Majte predpísaný hydrochinónový krém. V Európe je hydrochinón na estetické použitie zakázaný kvôli niektorým vedľajším účinkom, v prípade potreby ho však možno použiť ako zosvetľovač. Výsledkom je, že ho môžete dostať iba na lekársky predpis od dermatológa.
   • Hydrochinón je k dispozícii v tekutej forme, kréme, pleťovom mlieku a géli a jeho pôsobenie spočíva v blokovaní prírodných chemických procesov pokožky, čo podporuje produkciu melanínu. Pretože je zodpovedná za tmavú pigmentáciu pokožky, zníži sa koncentrácia pigmentov súvisiacich s melazmou.
   • Hydrochinón na predpis má obvykle koncentráciu 4%. Väčšie hodnoty ako tieto sa predpisujú zriedka, pretože môžu byť nebezpečné a spôsobiť ochronózu, trvalú formu abnormálnej pigmentácie pokožky.

5. 
   

   
   
   
   Zvážte použitie druhého zosvetľovača pokožky. Aj keď sa hydrochinón používa v mnohých prípadoch ako liečba prvej voľby, dermatológ sa môže rozhodnúť predpísať ďalšie liečivo na zvýšenie jeho účinkov.
   • Tretinoín a kortikosteroidy patria medzi najčastejšie používané sekundárne liečby. Urýchľujú proces rastu a obnovy epitelových buniek. Niektorí dermatológovia môžu tiež predpísať trojčinný krém obsahujúci tretinoín, hydrochinón a kortikosteroid v jednom zložení.
   • Kojová kyselina a azelaová sú ďalšie možnosti na zníženie produkcie melanínu v tele.

Metóda 2 Použite profesionálne postupy

1. 
   

   
   Vyskúšajte chemickú šupku. Tento postup zahŕňa použitie kyseliny glykolovej alebo podobného abrazíva na odstránenie vrchnej vrstvy kože postihnutej melasmou.
   • Chemikália v tekutej forme sa nanáša na pokožku, aby horila horné vrstvy pokožky. Po vypálení vrstiev vznikajú nové, nedokonalé formy pokožky. Tento postup však nebráni melasme, ak neliečite hormonálnu rovnováhu, ktorá ju spôsobuje.
   • Kyselina glykolová je jednou z najpoužívanejších možností, ale široko sa používa aj kyselina trichlóroctová (zlúčenina veľmi podobná octu). Šupky založené na tomto produkte môžu byť trochu bolestivejšie, ale v závažných prípadoch melasmy sú životaschopné.

2. 
   

   
   Zvážte mikrodermabráziu a dermabráziu. Počas týchto ošetrení sa povrchová vrstva pokožky pomaly odstraňuje a nová koža zostáva čistá a bez škvŕn.
   • V obidvoch prípadoch ide o lekárske postupy, ktoré „brúsia“ povrchovú vrstvu pokožky pomocou brúsnych látok. Počas mikrodermabrázie sa na pokožku nanášajú veľmi jemné brúsne kryštály a sú dostatočne silné, aby vytlačili odumreté bunky a zdvihli vrstvu ovplyvnenú melasmou.
   • Zvyčajne môžete vykonať približne päť sedení každé dva až štyri týždne. Ak nie je liečená základná príčina melasmy, môžete sa tiež rozhodnúť pre udržiavaciu liečbu každé 4 až 8 týždňov.

3. 
   

   
   Venujte pozornosť laserovým terapiám. Aj keď v niektorých prípadoch postup umožňuje odstránenie kožnej vrstvy ovplyvnenej melazmou, môže to situáciu zhoršiť. Používajte ho, iba ak ho vykonávajú kvalifikovaní dermatológovia. Vyhľadajte laserové ošetrenie pomocou štiepenia alebo opravy, ktoré sa zameriavajú iba na pigmenty na povrchu pokožky.
   • Frakčné laserové ošetrenie je drahé a môže sa líšiť v závislosti od oblasti ošetrenia. Pamätajte, že to bude pravdepodobne trvať tri až štyri sedenia počas troch až šiestich mesiacov.

4. 
   

   
   Vyskúšajte plazmové ošetrenie bohaté na doštičky. V tomto prípade sa do tela vstrekne obohatená plazma (ktorá podporuje zotavenie), ale tento postup sa považuje za experimentálnu techniku, ktorej účinky ostávajú zle pochopené. Prvé výsledky však naznačujú, že by bolo užitočné nielen v boji proti melasme, ale aj v prevencii recidívy.

Metóda 3 Používanie domácich liekov bez lekárskeho predpisu

1. 
   

   
   Chráňte svoju pokožku pred slnkom. Predtým, ako idete von, nezabudnite použiť širokospektrálny krém na opaľovanie a podniknite ďalšie kroky na ochranu pokožky pred slnkom. Týmto spôsobom môžete zabrániť vzniku melasmy a zároveň znížiť riziko zhoršenia, ak už trpíte.
   • Krém naneste 20 minút pred vystavením sa slnku. Vyberte si opaľovací krém s indexom SPF 30 alebo vyšším a obohatený o živiny, ako je zinok, čo je prospešné pre pokožku.
   • Môžete tiež použiť a dvojitý vrstva opaľovacieho krému. Na zabezpečenie lepšej ochrany pokožky naneste vrstvu krému s indexom 15 a potom na druhú vteřinu krému SPF 30.
   • Na ďalšiu ochranu tváre noste ťažké slnečné okuliare a klobúk so širokým okrajom. Ak sú platničky melasmy závažnejšie, je tiež lepšie nosiť dlhé rukávy a nohavice. Nevystavujte sa priamemu slnečnému žiareniu.

2. 
   

   
   Zostaň pokojný. Stres môže zhoršiť hormonálnu nerovnováhu, a ak je to príčina vášho problému, musíte nájsť spôsoby, ako ho znížiť, aby ste lepšie zaobchádzali s melasmou.
   • Ak máte problémy s relaxáciou, vyskúšajte techniky ako meditácia alebo jóga, aby vám veci uľahčili. Ak vám tieto techniky nepomôžu alebo vám nevyhovujú, urobte si čas a urobte viac vecí, ktoré sa vám páčia, ako napríklad prechádzka v parku, perličkový kúpeľ alebo čítanie.

3. 
   

   
   Kúpte si voľne predajný hydrochinónový krém na internete. Tieto liečivé masti rozjasňujú pokožku a znižujú intenzitu melasmatických záchvatov.
   • Hydrochinón je dostupný v tekutej forme, kréme, lotione a géli a jeho pôsobením je blokovať prírodné chemické procesy podporujúce produkciu melanínu. Pretože je zodpovedná za tmavú pigmentáciu pokožky, zníži sa koncentrácia pigmentov súvisiacich s melazmou.
   • Existujú tiež krémy obsahujúce hydrochinón, ktoré jemne chránia pokožku pred slnkom. Týmto spôsobom sa tieto výrobky stávajú vynikajúcimi možnosťami pre ošetrenie pokožky a jej ochranu pred slnečnými lúčmi súčasne.
   • Voľne predajné hydrochinónové krémy majú obvykle maximálnu koncentráciu 2%.

4. 
   

   
   Vyberte si krém s cysteamínom. Táto látka je prirodzene prítomná v bunkách tela. Je bezpečný a účinný pri liečbe melasmy.
   • Je to prírodný produkt metabolizmu L-cysteínu. Cysteamín pôsobí ako vnútorný antioxidant a je známy svojím ochranným účinkom proti ionizujúcemu žiareniu a ako antimutagénny prostriedok. Jeho úlohou je inhibovať produkciu melanínu, aby sa spustila depigmentácia.

5. 
   

   
   Použite krém na báze kyseliny kojovej alebo melaplexu. Tieto dve účinné látky pomáhajú čistiť pokožku, ale sú menej agresívne a dráždivé ako hydrochinón. Spomaľujú tvorbu tmavých pigmentov. Výsledkom bude, že nové produkované epitelové bunky budú jasnejšie, čím sa zabráni vzniku plakov.

6. 
   

   
   Vezmite tretinoín. Je to forma vitamínu A, ktorá urýchľuje proces obnovy kožných buniek, čo môže pomôcť rýchlejšiemu vymiznutiu škvŕn melasmy.
   • Uvedomte si však, že iba toto ošetrenie pravdepodobne nevylieči tento stav kože, pokiaľ sa nevylieči jeho pôvodná príčina. Postihnutá koža sa môže odlupovať rýchlejšie, ale nezáleží na tom, či sú touto poruchou postihnuté nové bunky.

7. 
   

   
   Použite morušový papier. Je to malý strom alebo ker a hoci má veľa nelekárskych použití, jeho produkty a výťažky sa môžu použiť na orálne a lokálne ošetrenie melasmy za predpokladu, že budete dobre dodržiavať pokyny na obale.

8. 
   

   
   Vyskúšajte ďalšie holistické procedúry. Kyselina mliečna, výťažok z citrónovej kôry, kyselina mandľová, ocot jablčného muštu, potočnica, medvedica a vitamín C sú zložky, o ktorých je známe, že sú účinné pri topickom podaní. Všetky môžu znižovať tvorbu pigmentov v pokožke bez toho, aby ju úplne inhibovali a bez toho, aby spôsobovali podráždenie alebo citlivosť na svetlo.

9. 
   

   
   Buďte trpezliví. Keď sa melasma objaví kvôli tehotenstvu, po pôrode zmizne. Riziko recidívy budúcich tehotenstiev sa však zvyšuje.
   • Ak sa tento stav vyskytne v prípadoch nesúvisiacich s tehotenstvom, môže trvať dlhšie a vyžadovať agresívnejšie zásahy.