Ako zistiť, či máte cukrovku

Obsah

• stupňa
• Časť 1 Rozpoznávanie príznakov a symptómov cukrovky
• Časť 2 Podstupujú testy na diagnostikovanie cukrovky

Ak si myslíte, že máte cukrovku, ihneď sa obráťte na lekára. Hovoríme o cukrovke 1. typu, keď ostrovčeky pankreasu už neprodukujú inzulín, čo vedie k autoimunitnému ochoreniu. Cukrovka 2. typu je viac spojená so životnými rozhodnutiami (nedostatok pohybu a nadmerná spotreba cukru). Je dôležité, aby ste poznali príznaky a príznaky cukrovky a aby ste pochopili, ako sa má diagnostikovať, aby sa liečila čo najrýchlejšie, ak ste touto chorobou postihnutí.

stupňa

Časť 1 Rozpoznávanie príznakov a symptómov cukrovky

1. 
   

   
   Vedieť, ako rozpoznať príznaky a príznaky choroby. Ak máte z nižšie uvedeného zoznamu aspoň dva príznaky, odporúčame vám dôkladné vyšetrenie konzultovať s lekárom. Tu sú príznaky a príznaky cukrovky typu 1 a typu 2:
   • nadmerný smäd
   • nadmerný hlad
   • rozmazané videnie
   • častý moč (vstávanie najmenej 3-krát za deň na močenie)
   • únava (najmä po jedle)
   • podráždenosti
   • zranenia, ktoré sa nehoja alebo nelieči pomaly

2. 
   

   
   Premýšľajte o svojom životnom štýle. Ľudia, ktorí žijú sedavý životný štýl (tj málo športujú), majú väčšie riziko cukrovky typu 2. Obézni alebo obézni ľudia alebo ľudia, ktorí jedia oveľa viac cukru a rafinovaných uhľohydrátov ako Normálne majú väčšie riziko vzniku cukrovky 2. typu.
   • Diabetes 2. typu sa získava, väčšinou pochádza zo zlého životného štýlu. Naopak, ľudia, ktorí majú diabetes 1. typu, sa týmto narodili. Posledne menovaný je väčšinou prítomný od detstva.

3. 
   

   
   
   
   Poraďte sa so svojím lekárom. Jediným spôsobom, ako potvrdiť, či máte cukrovku, je konzultovať so svojím lekárom krvné testy. Výsledky týchto analýz vás budú definovať ako normálne, prediabetický (čo znamená, že ak trpíte významnými zmenami, existuje vysoké riziko vzniku cukrovky) alebo diabetik.
   • Je lepšie vedieť, či máte ochorenie príliš skoro ako príliš neskoro, pretože rýchla liečba je kľúčom k uzdraveniu.
   • Následky cukrovky na vaše telo sú hlavne dlhodobé následky, ktoré sú výsledkom nekontrolovanej hladiny cukru. Ak teda dostávate liečbu, ktorá vám pomôže kontrolovať hladinu cukru, môžete sa vyhnúť dlhodobým účinkom cukrovky alebo ich aspoň odraziť. Preto je dôležité mať diagnostiku a rýchlu liečbu.

Časť 2 Podstupujú testy na diagnostikovanie cukrovky

1. 
   

   
   
   
   Nechajte sa vyšetriť lekárom. Váš lekár môže vykonať dva rôzne testy na kontrolu hladiny glukózy v krvi. Normálne je to krvný test nalačno, ktorý sa vykonáva na diagnostikovanie cukrovky, ale je tiež možné vykonať močový test.
   • Hladiny glukózy v krvi sú obvykle medzi 70 a 100.
   • Ak ste na okraji cukrovky (prediabetický), vaša hladina glukózy bude medzi 100 a 125.
   • Ak je vaša miera vyššia ako 126, ste považovaní za diabetikov.

2. 
   

   
   Vyhodnoťte hladiny HbA1c (glykovaného hemoglobínu). Toto je nový test, ktorý lekári používajú na diagnostikovanie cukrovky. Ide o hemoglobíny (bielkoviny) vo vašich červených krvinkách. Test meria množstvo cukru pripojeného k hemoglobínom. Čím vyššia je táto hodnota, tým väčšie riziko existuje, čo priamo súvisí s rizikom cukrovky (cukrovka je zvýšená hladina cukru v krvi).
   • Tu je vysvetlené, ako vysvetliť normálnu koreláciu medzi hemoglobínmi HbA1c a priemernými hladinami cukru v krvi. HbA1c 6 sa rovná hladine glukózy v krvi 135. HbA1c 7 sa rovná 170, HbA1c 8 sa rovná 205, HbA1c 9 sa rovná 240, HbA1c 10 sa rovná 275, HbA1c z 11 sa rovná 301 a HbA1c z 12 sa rovná 345.
   • Vo väčšine laboratórií je normálny rozsah glykovaného hemoglobínu 4,0 - 5,9%. V prípade zle kontrolovaného diabetu môže byť hodnota vyššia ako 8,0%, zatiaľ čo v prípade dobre kontrolovaného diabetu je nižšia ako 7,0%.
   • Meranie glykovaného hemoglobínu ponúka výhodu poskytnutia primeranejšieho pohľadu na vývoj ochorenia v priebehu času. Odráža priemerné hladiny cukru za posledné 3 mesiace namiesto merania hladiny cukru v danom čase, rovnako ako jednoduchý test na glukózu.

3. 
   

   
   Doprajte svoj diabetes. Na vyliečenie cukrovky budete možno musieť užívať injekcie alebo tablety inzulínu denne, venovať pozornosť strave a cvičeniu.
   • Niekedy v miernych prípadoch cukrovky typu 2 stačí venovať pozornosť strave a športovať. Možno významné zmeny vo vašom životnom štýle stačili na potlačenie cukrovky a obnovenie hladiny cukru v krvi normálne, Motivujte sa na vykonanie zmien!
   • Budete musieť znížiť príjem cukrov a uhľohydrátov a cvičiť 30 minút denne. Ak budete postupovať podľa týchto tipov, pravdepodobne zistíte, že hladina cukru v krvi klesá.
   • Na druhej strane diabetes typu 1 bude stále vyžadovať injekcie inzulínu, pretože je to autoimunitné ochorenie, pri ktorom telo nemôže produkovať inzulín.
   • Je mimoriadne dôležité správne liečiť cukrovku. Ak sa diabetes nelieči, vysoká hladina cukru v krvi môže viesť k závažnejším zdravotným problémom, ako sú neurologické problémy, ochorenie obličiek, slepota a vážne problémy s cirkuláciou krvi v dôsledku ťažkých infekcií. liečiť, ktoré sa vyvíjajú v gangréne a vyžadujú si potom lamputáciu člena (najmä v dolných končatinách).

4. 
   

   
   Vykonajte následné testy. U ľudí, ktorí patria do kategórií prediabetický alebo diabetici, je dôležité vykonávať krvné testy každé tri mesiace. Je to sledovanie vývoja choroby, buď navždy (pre tých, ktorí vo svojom živote urobili pozitívne zmeny), alebo zle.
   • Opakované krvné testy tiež umožňujú lekárovi rozhodovať o dávkach inzulínu a liekoch, ktoré sa majú podávať. Váš lekár sa pokúsi priniesť späť hladiny cukru v určitom intervale a pravidelné kontroly vám pomôžu.
   • Môže vás to tiež motivovať k tomu, aby ste viac športovali a menili si stravu. Naozaj viete, že počas nasledujúceho krvného testu ste mohli vidieť hmatateľné výsledky!