Nevypúšťajte svoje mlieko, aby ste sa pokúsili evakuovať alkohol, ktorý obsahuje, rýchlejšie, pretože je zbytočný. Najúčinnejšou metódou je čakať dosť dlho na to, aby vaše telo vykonalo svoju prácu.

Obsah

• Sex môže hrať veľkú úlohu v romantickom vzťahu. Milovať seba s niekým, koho milujete, môže posilniť intímne putá medzi vami a viac sa spojiť. Zdravý sexuálny vzťah s partnerom môže spôsobiť, že sa budete cítiť fyzicky a emočne dobre. Mnohé povolania a iné rozptýlenia vás však často môžu priviesť k sexu vo vašom vzťahu. Niekedy môže nedostatok diskusie o vašom sexuálnom živote odrážať frustráciu a stratu dôležitosti sexu vo vašom vzťahu. Keď sa rozprávate so svojím partnerom, vytvorenie prostredia, ktoré zvyšuje pravdepodobnosť zamilovania sa a aby sa sex stal prioritou vo vašom vzťahu, vám môže pomôcť zlepšiť váš sexuálny život s niekým, koho milujete.
• stupňa
• Nie je problém, ak nechcete mať sex dvakrát týždenne a chcete ho robiť dvakrát mesačne. Možno vás sex nezaujíma. Pokiaľ zdieľate rovnaké názory, nemáte sexuálny problém.
• Vždy je dôležité mať súhlas, aj keď ste sexuálnymi partnermi už mnoho rokov. Pocity a preferencie nie sú konštantné a je dôležité prijať sexuálne konanie. Vždy sa opýtať „si v poriadku? „Alebo“ chceš, aby som urobil ...? A uistite sa, že verbálne súhlasí.

Ako urobiť sex dôležitým vo vzťahu. Sex môže hrať veľkú úlohu v romantickom vzťahu. Milovanie sa s niekým, koho milujete, môže posilniť intímne putá medzi vami a viac sa spojiť. ...

V tomto článku: Uprednostňujte sexZdieľajte svoje túžby milovaťVytvorte romantické prostredie16 Referencie

Sex môže hrať veľkú úlohu v romantickom vzťahu. Milovať seba s niekým, koho milujete, môže posilniť intímne putá medzi vami a viac sa spojiť. Zdravý sexuálny vzťah s partnerom môže spôsobiť, že sa budete cítiť fyzicky a emočne dobre. Mnohé povolania a iné rozptýlenia vás však často môžu priviesť k sexu vo vašom vzťahu. Niekedy môže nedostatok diskusie o vašom sexuálnom živote odrážať frustráciu a stratu dôležitosti sexu vo vašom vzťahu. Keď sa rozprávate so svojím partnerom, vytvorenie prostredia, ktoré zvyšuje pravdepodobnosť zamilovania sa a aby sa sex stal prioritou vo vašom vzťahu, vám môže pomôcť zlepšiť váš sexuálny život s niekým, koho milujete.

stupňa

1. 
   

   
   Metóda 1 Uprednostnite pohlavieRozvrh sa milovať.
   • Je pravda, že to nie je romantické. Ale niekedy sú veci také, že môžete byť veľmi zaneprázdnení alebo unavení zamilovať sa. Najskôr to môže byť ťažké, ale postupom času zistíte, že ste viac prepojení so svojím partnerom.
   • Diskutujte o tom, ako často sa budete chcieť zamilovať a dosiahnuť dohodu medzi vami. Označte dátumy v kalendári, aby ste na ne nezabudli.

2. 
   

   
   
   
   Naplánujte si dátumy na jeden až dva mesiace, aby ste zistili, či je to stratégia, ktorá vám vyhovuje alebo nie.Usporiadajte romantický večer.
   • Ak máte problém si zvyknúť na to, že sa plánujete milovať, nezabudnite, že na začiatku svojho vzťahu by ste si priali. Napríklad, keď ste začali chodiť spolu, vedeli ste, že svojho milenca uvidíte v piatok večer a možno ste očakávali sex s tou nocou po večeri, bolo to určite vzrušujúce alebo pre vás dojem.

3. 
   

   
   Naplánujte si zábavný večer so svojím partnerom. Hrajte a flirtujte so svojím manželom a vytvorte vzrušenie z romantického večera. Udržujte vzrušenie, kým sa nenájdete na súkromnom a diskrétnom mieste, kde budete pokračovať.Zastavte televíziu a iné rozptýlenie.
   • Je zbytočné strácať čas sledovaním niektorých televíznych relácií alebo internetu vo svojom voľnom čase namiesto toho, aby ste trávili čas so svojou dušou. Nezabudnite mu dať každý deň alebo týždeň nejaký čas na to, aby spolu trávil čas bez telefónov, mimo televízie a bez akýchkoľvek iných rozptýlení.
   • Netlačte na druhého, aby ste sa milovali. Naopak, využite túto príležitosť a zoznámte sa. Ak vás sex pozve, tým lepšie, ale ak ho nepozve, je to len jeho časť, pretože už ste si vybudovali základ pre väčšiu intimitu.

4. 
   

   
   
   
   Mohli by ste sa ho opýtať: „Chcete ísť do postele a trochu sa oddýchnuť? Môžem ti poškriabať chrbát alebo ťa objať. ““Nájdite energiu pre sex.
   • Mnoho ľudí je vyčerpaných na konci dňa, keď sú konečne v kontakte so svojím milencom. Ak chcete, aby sa sex stal vo vašom vzťahu prioritou, neberte svoju únavu ako ospravedlnenie. Buďte kreatívni a nájdite spôsoby, ako túto kreativitu využiť v deň.
   • Ak ste obaja skoro ráno, zobuď sa skoro skoro ráno.
   • Nájdite kreatívne spôsoby sexu počas dňa, napríklad v sprche, počas prípravy na prácu alebo počas prestávok na obed.

5. 
   

   
   Večer si dajte trochu energie pri športe. Budete sa cítiť aktívnejší.Choďte spolu skôr spať.
   • Ak idete spať v rôznych časoch, bude pravdepodobne ťažké zamilovať sa v noci, pretože jeden z vás už môže spať. Pokúste sa ísť do postele v rovnakom čase ako druhý, aby vaše plány boli úspešné.

6. 
   

   
   Počas niekoľkých prvých nocí sa vaše telo pokúsi prispôsobiť sa novému harmonogramu a budete môcť ísť spať bez toho, aby ste sa cítili zle, ale postupom času zistíte, že ste spokojný so svojím manželom, než zaspíte.Milujte toľkokrát, koľkokrát chcete.
   • Pamätajte, že nie je obvyklé, koľkokrát sa zamilovať. Žijeme vo svete nasýtenom sexom. Vaša túžba po láske sa môže riadiť tým, čo pozeráte na médiách. Je len na vás, ako často sa chcete zamilovať, nie nejaký časopis.

Nie je problém, ak nechcete mať sex dvakrát týždenne a chcete ho robiť dvakrát mesačne. Možno vás sex nezaujíma. Pokiaľ zdieľate rovnaké názory, nemáte sexuálny problém.

1. 
   

   
   Metóda 2 Komunikujte svoje túžby milovaťHovorte o svojej sexuálnej túžbe.
   • Diskutujte o svojich túžbách a pocitoch. Konverzujte často, pretože pocity, preferencie a život sa menia zo dňa na deň. Pamätajte, že páry sa často hádajú kvôli sexu, preto je dôležité udržiavať komunikáciu otvorenú a jasnú, aby sa zabránilo pocitom zanedbávania a frustrácie.
   • Môžete sa cítiť nepohodlne alebo zraniteľne, spolu sa baviť o svojej sexualite, ale stále to skúste. Dalo by sa povedať: „Aj keď máme sex, hanbím sa hovoriť o sexe s vami, ale rád by som hovoril o našom sexuálnom živote ako o pároch ao tom, ako ho vylepšiť.“

2. 
   

   
   Povedzte mu, čo sa vám páči na sexe a čo vás vzrušuje. Hovorte o tom, čo by ste chceli zmeniť alebo čo vás obťažuje. Dalo by sa povedať: „Naozaj sa mi páči, keď máme sex v sprche a rád by som to robil častejšie. Jaime, keď používame sexuálne pomôcky. Prial by som si, aby sme mohli mať sex aspoň dvakrát týždenne. ““Opýtajte sa ho, čo sa mu páči alebo si myslí, že by ste sa mali vo svojom sexuálnom živote zmeniť.Ukážte mu, čo sa vám páči.
   • Obaja by ste mohli mať tú česť povedať vám, čo sa vám páči. Ukážte mu, ako masturbujete alebo položíte ruky na svoje telo, a ukážte mu, čo robíte.

3. 
   

   
   Ak vy a váš partner naozaj neviete, čo vás baví, zažite spolu masturbáciu. Masturbácia je dôležitou súčasťou vašich sexuálnych znalostí a vášho zdravia.Buďte otvorení konštruktívnej kritike.
   • Či už diskutujete o sexe alebo máte sex, vytvorte prostredie, v ktorom ste obaja otvorení k poznaniu toho, čo sa druhému teší. Sex nás robí zraniteľnými, takže môže byť ťažké zvládnuť kritiku. Nevedenie, ako prijať kritiku, môže medzi vami vytvoriť napätie.
   • Ak druhý hovorí: „Nepáči sa mi to, keď sa ma takto dotkneš,“ pekne odpovedz, „je mi to ľúto. Môžete mi ukázať, čo nemáte radi? "

4. 
   

   
   Neber to zle. Dokonca aj po mnohých rokoch budete mať stále čo učiť o každom z vás.Prijmite súhlasy.
   • Diskutujte o sexuálnom súhlase so svojím priateľom duše. V prípade otvoreného a zdravého pohlavia musíte vedieť, aký je vzájomný súhlas a súhlasíte s tým, že súhlas možno kedykoľvek odvolať.
   • Napríklad predpokladajme, že ste sa spolu rozhodli zamilovať a pripravujete sa na predbežné skúšky, a zrazu druhý povie: „Vieš čo, nemyslím si, že som dnes večer taký hlupák.“ Okamžite zastavte to, čo robíte, a uvidíte, či o tom chce hovoriť niekto iný. Nenúťte ju ani sa ju nesnažte milovať.

Vždy je dôležité mať súhlas, aj keď ste sexuálnymi partnermi už mnoho rokov. Pocity a preferencie nie sú konštantné a je dôležité prijať sexuálne konanie. Vždy sa opýtať „si v poriadku? „Alebo“ chceš, aby som urobil ...? A uistite sa, že verbálne súhlasí.

1. 
   

   
   Metóda 3 Vytvorte romantické prostredieMať fyzický kontakt.
   • Väčšinu dňa vás môžu oddeliť úlohy a ďalšie povinnosti, ale keď ste spolu, zvážte, či ste v úzkom fyzickom kontakte s druhou osobou. Objímajte, mazlite sa a milujte svojho milenca.
   • Aj keď neskončíte s pohlavným stykom, fyzický kontakt vám pomôže vytvoriť väčšiu intimitu medzi vami. Pomôže vám tiež relaxovať a zlepšiť vaše fyzické a emocionálne zdravie.

2. 
   

   
   Nezabudnite si dať čas na dotyk a maznanie a uistite sa, že trávite dosť času sedením vedľa seba.Vedieť, čo harmonizuje atmosféru.
   • Vedieť, čo vás núti meniť náladu vášho manžela / manželky, tiež vás a čo udržuje náladu dobrú. Majte na pamäti, že tieto zmeny nemusia mať nevyhnutne fyzickú alebo sexuálnu povahu. Uvidíte, či si môžete všimnúť chvíle vo svojom živote ako pár, keď ste viac intímni alebo keď sa všetko darí dobre, a vynasnažte sa tieto chvíle zopakovať.
   • Opýtajte sa ho, keď má viac túžby milovať. Odpoveď by mohla byť: „po romantickej večeri“ alebo „keď sa spolu spolu bavíme“. Objavte spôsoby, ako vytvoriť tieto chvíle pre dobro svojej milovanej osoby. Môžete si ju napríklad vziať do novej reštaurácie alebo si zahrať minigolf.

3. 
   

   
   Ak sa druhému páči stav mysle, ktorý predchádza pohlaviu, zvážte zapojenie sa do nezbedného a provokatívneho správania sa počas dňa. Môžete mu poslať rafinované poznámky, šepot do ucha veci, ktoré chcete urobiť, alebo povedať: „Neskôr urobím viac.“Vytvorte romantickú atmosféru.
   • Zoberme si, čo chcete vy a váš milovaný vytvoriť romantickú a intímnu atmosféru. Aj keď nemôžete zakaždým na posteľ položiť srdce z ružových lístkov, môžete urobiť svoje prostredie romantickým a špeciálnym.
   • Prijmite mäkké osvetlenie, napríklad sviečky alebo slabé okolité svetlo.
   • Investujte do mäkkej postele, v ktorej si budete obaja užívať čas.
   • Prehrávajte hudbu, ktorá pomáha vytvárať romantické prostredie. R & B, jazz alebo soft rock môžu byť dobré voľby, ale záleží to na vašom vkusu.

4. 
   

   
   Predovšetkým postavte svoju posteľ, zbavte ju akéhokoľvek rozptýlenia. Vypnite televízor a vyberte odev z podlahy. Výhodou by bolo aj usporiadanie zvyšku vášho životného priestoru.Pomôžte druhej osobe plniť svoje úlohy.
   • Aj keď sa to nezdá romantické, štúdie ukázali, že pomoc jej manželovi v domácej práci ju môže skutočne pripraviť na to, aby sa zamilovala, pretože v domácnosti by bola menej stresovaná. Objavte úlohy, v ktorých by ste druhej osobe chceli pomôcť, a pomôcť im bez toho, aby vás o to vopred požiadali.
   • Nezabudnite urobiť jedlo, vyčistiť kúpeľňu alebo dať deti spať, aby sa váš milenec mohol uvoľniť.

5. 
   

   
   Nehovorte jej, že ste jej pomohli, a preto musíte na oplátku spať s vami. Tým sa vytvorí väčší tlak na druhých a môže to narušiť náladu.Usporiadajte týždenný výlet.
   • Ak máte rušný život, budete mať problém nájsť čas na väčšiu intimitu. Ak si nedáte čas mimo postele, bude tiež ťažké nájsť čas v posteli. Stály týždenný výlet pomôže, aby sa váš vzťah stal prioritou, ktorá zlepší váš sexuálny život.
   • Váš výstup nemusí byť grandiózny. Môžete sa len na dlhú prechádzku. Dôležité je, že spolu trávite čas na opätovné spojenie puto v páre.

6. 
   

   
   Mať pestúnku. Ak máte deti, nezabudnite si najať pestúnku. Chudoba by bola pre vás veľkou pomocou. Jeden z vás by mohol nazvať opatrovateľku, zatiaľ čo druhý plánuje romantické rande.Pripravte si potrebné antikoncepčné prostriedky.
   • Ak používate antikoncepciu, začnite ju alebo ich začnite používať (ak ste žena v heterosexuálnom vzťahu, použite antikoncepčnú pilulku). Týmto spôsobom si môžete užiť maximálny sex, keď chcete, bez obáv z behu do lekárne alebo bez rizika nechceného tehotenstva alebo STI (pohlavne prenosná infekcia).
   • Pamätajte, že kondómy sú dostupné všade za dostupnú cenu a pri správnom používaní sú najlepšou prevenciou proti tehotenstvu a pohlavne prenosným chorobám.