Ako narovnať chrbticu

Obsah

• stupňa
• Časť 1 z 3:
  Pochopte, ako sa starať o svoj stĺpec
• rada

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorení tohto článku sa na jeho vydaní a jeho zlepšovaní v priebehu času podieľalo 43 anonymných ľudí.

V tomto článku je citovaných 14 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Chrbtica začína uprostred chrbta a obsahuje miechu, druh diaľnice pre nervy, ktoré spájajú váš mozog s každým tkanivom tela. Preto je zbytočné zdôrazňovať, že chrbtica má pre vaše telo veľký význam. Ak sa na to pozrieme z bočného hľadiska, stĺpec obsahuje tri hlavné krivky, ktoré sú nevyhnutné pre flexibilitu a stabilitu. Ak ju však niekto skúma zozadu, mala by byť rovná a nesmie sa odchyľovať na oboch stranách. Aj keď niektorí ľudia sa rodia s neobvykle zakriveným stĺpcom, patológia chrbtice často pochádza zo zlého zdravia, zlého držania tela alebo z nedostatočnej výživy.

stupňa

Časť 1 z 3:
Pochopte, ako sa starať o svoj stĺpec

1. 5 Zvážte použitie chirurgického zákroku. Chirurgický zákrok na chrbtici by sa mal považovať iba za poslednú možnosť, hoci to môže byť prvá voľba pre dieťa, ktorého chrbtica sa rýchlo skoliózou deformuje. Táto operácia predstavuje fúziu stavcov. Cieľom je vyrovnať a zlúčiť zakrivené stavce tak, aby sa mohli uzdraviť a vytvorili jedinú silnejšiu kosť. Všetky stavcové fúzie používajú kostný štep (jedná sa o malý chrbát, ktorý sa za účelom liečenia umiestni do priestoru medzi stavcami). merge). Kosti rastú spolu, podobne ako sa zlomenina lieči.
   • Kovové tyče sa zvyčajne používajú na udržiavanie kolóny na mieste, kým dôjde k fúzii. Tyče sú pripevnené k stĺpu pomocou skrutiek, háčikov a / alebo káblov. Budú odstránené neskôr.
   • Možné komplikácie, ktoré môžu vyplynúť z chirurgického zákroku, sú: infekcia, alergická reakcia na anestéziu, problém s nervami, opuch / chronická bolesť.
   reklama

rada

• Na správne držanie tela si musí byť vedomá dobrá časť práce. Pozerajte sa do zrkadla a upravte polohu tela so zameraním na svoje pocity. Potom si v každom okamihu uvedomte svoju polohu.
• Operácia chrbtice je hlavným zásahom, ktorý zahŕňa pohyb svalov a prispôsobenie kostry. Bolesť po operácii sa medzi pacientmi líši.

Zdroj: „https://www..com/index.php?title=Release-Your-Evertebral-column&oldid=238255“