Ako rozpoznať manipulatívny a autoritatívny vzťah

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Rozpoznanie manipulatívnej osoby
• Metóda 2 Najskôr sa o seba postarajte

Stratíte ložiská kvôli korozívnemu vzťahu? Miznú vaši priatelia vždy a vaša rodina zistí, že nie ste rovnakí? Než začnete znova hľadať svoju osobnosť, budete musieť znova preskúmať svoj vzťah, aby ste zistili, či je skutočne príčinou vašich nešťastí, a možno ho ukončiť, aby ste sa dostali z pekelného cyklu, ktorý kazí vašu existenciu.

stupňa

Metóda 1 Rozpoznanie manipulatívnej osoby

1. 
   

   
   Identifikujte príznaky spojené so zneužívajúcim správaním. Stačí sa pozrieť na zoznam uvedený nižšie. Vykonajte svoju analýzu čestne, bez opodstatnenia postojov vášho partnera. Nehovorte si, že sa takto nechová neustále ! Jednoducho odpovedzte áno alebo nie. Dokonca celkom štyri áno stačí sa rozísť a hľadať niekoho, kto vám dáva úctu, ktorú si zaslúžite. Tu sú otázky, ktoré sa budete musieť opýtať na svojho partnera.
   • Prinúti vás, aby sa cítili nepríjemne alebo zosmiešňovali vaši priatelia alebo rodina?
   • Kritizuje váš úspech alebo sa vás snaží odradiť, keď sa snažíte dosiahnuť svoje ciele?
   • Naznačuje to, že sa nemôžete rozhodnúť?
   • Vyhráža sa vám, alebo sa vás snaží zastrašiť alebo obviňovať za jeho ciele?
   • Diktuje, ako sa obliekať?
   • Zaväzuje vás, aby ste si upravili vlasy tak, ako uzná za vhodné?
   • Tvrdí, že nie ste nič bez neho alebo že nie je nič bez vás?
   • Zaoberá sa s vami zhruba podľa vašej dohody? Štiepi vás to? Tlačí vás? Chytil ťa? Miešate sa? Zasahuje vás?
   • Kontaktuje vás často v noci alebo vás kontroluje, aby ste sa uistili, že ste na mieste, ktoré ste mu povedali?
   • Pije alkohol alebo drogy, aby ospravedlnil svoje nepríjemné poznámky alebo hrubé správanie?
   • Zbavuje vás zodpovednosti za svoje činy alebo pocity?
   • Vyvíja nátlak na uspokojenie svojich sexuálnych chutí, keď nie ste pripravení ho nasledovať?
   • Tvrdí to, že váš vzťah je stále vo väzbe?
   • Zakazuje vám robiť veci, ktoré sa vám páčia, napríklad stretávať sa s priateľmi alebo rodinou?
   • Snaží sa vás zastaviť, aby ste ho opustili, alebo vás niekde po boji za vás opúšťa? poučiť sa ?

2. 
   

   
   
   
   Zostaňte naladení. Dávajte pozor na znepokojivé príbehy a zvesti o vašom partnerovi. Existuje niekoľko verzií a rovnaký story? Učia jeho priatelia veci, ktoré nepoznáte a že všetko popiera? Skrátené pravdy a zvyčajné spomienky často znamenajú, že sa snažíme prispôsobiť realita pre vás. Toto je významný poplachový signál o manipulácii, ktorú sa človek pokúša na svoje náklady prevádzkovať, a najlepšie by bolo úplné objasnenie situácie.
   • Keď sa vás niekto pokúša manipulovať alebo ho ovládať, zvyčajne používa polopravdy a opomenutia a nie klamstvá. Stačí len trochu vtipknúť, aby som vás prinútil urobiť prestávku a premýšľať, bez toho, aby ste si úplne preverili svoj vzťah.
   • Ak k tejto situácii dôjde viackrát, oddýchnuť sia nezabudnite, že toto nie je prvýkrát, čo ste videli túto reakciu. Začnite analýzou nezrovnalostí medzi slovami vášho partnera a slovami vašich priateľov. Ak ich je veľa, dajte mu vysvetlenie. Ak jeho reakcia alebo odpovede sú vyhýbavé, je čas preskúmať váš vzťah.

3. 
   

   
   
   
   Neustále stretávajte svojich priateľov. Je to veľmi dôležité, najmä ak sa vás váš partner pokúša rozdeliť na dvoch. Ak sa vám podarí izolovať vás, podarí sa vám ovládnuť vás. Navyše, pretože je veľmi chytrý, prinúti vás tomu uveriť ty si sa rozhodol už ich neuvidím. Ak si robí srandu z vašej rodiny, neustále premýšľa o svojich priateľoch alebo si robí scénu zakaždým, keď idete s nimi, neváhajte ukončiť svoj vzťah a vyskúšať niečo iné.
   • Autoritárski ľudia radi vytvárajú napätie a drámy. Posúvajú nôž do rany, zaujímajú postoj, ktorý je niekedy agresívny alebo pasívny, a vytvárajú argumenty. Potom ako dieťa nevinný ktorí zlomili vázu, zdvihnú ruky a obviňujú vašich priateľov a rodinu.
   • Váš partner je schopný vás ľahšie ovládať, ak si myslíte, že medzi ním a vašimi rodičmi existuje nadmerné napätie. Potom už nebudete mať nikoho, na koho by ste sa mohli spoľahnúť.

4. 
   

   
   Vyhoďte žiarlivosť a držanie. Ak sa vás váš partner snaží chrániť, je to celkom dobré. Ak však preháňa, bude pravdepodobne strašidelný a veľmi nudný. Spochybňuje ťa, či prídeš neskoro alebo často chodíš von? Trvá na tom, aby vedel, prečo hovoríte s inou osobou? Hovorí vám, že sa o neho nestaráte, keď trávite čas so svojimi priateľmi?
   • Mierna žiarlivosť je celkom normálna a dokonca lichotivá. Nemalo by to však ovplyvniť vaše denné prehľady. Žiarlivosť v skutočnosti znamená nedostatok dôvery. V tomto prípade je vzťah bezcenný.

5. 
   

   
   Zanechajte vzťah riadený dvoma váhami a dvoma mierkami. Je v poriadku, že váš partner má meškanie 2 hodiny, ale vinu za to, že ste 5 minút? Je to najmä do očí bijúce keď flirtuje a obviňuje vás z nevery, ak pozdravíte jedného zo svojich kamarátov. Ak ušetríte peniaze, ste lakomí a ak míňate vlastné peniaze, ste šialení. Bez ohľadu na situáciu ste na vine. Táto malá hra nemôže trvať. Toto sú veľmi časté hádanky v urážlivých vzťahoch. Stratíte vo všetkých prípadoch. Preto nehrajte hru a nevzdávajte sa!

6. 
   

   
   Ignorujte jeho falošné pokusy o tabletovanie. Napríklad sa správa neprijateľným spôsobom, potom vás žiada, aby ste mu odpustili. Pripustí svoju chybu a sľubuje, že sa v budúcnosti bude správať lepšie. Jeho úprimnosť nie je pochýb a jeho tón je veľmi presvedčivý. V skutočnosti pôsobí ako dokonalý manipulátor. Hrá vám scénu súcitu a potom obráti vašu láskavosť proti vám. Sledujte návrat jeho začarovaného správania, len čo verí, že vás presvedčil. Potom napíšte jeho výhovorky a opakovanie celej postupnosti.
   • V tejto chvíli môže plakať, že vám chce pomôcť zmeniť, najmä ak ste mu povedali, že takéto veci nebudete tolerovať v budúcnosti. Môže vám ponúknuť luxusné dary, aby vás pustil. Je na vás, aby ste mu dali druhú šancu, ak budete chcieť. Ak znova zradí vašu dôveru, ukončite vzťah a navždy naň zabudnite.

Metóda 2 Najskôr sa o seba postarajte

1. 
   

   
   Buďte k sebe úprimní. Budete sa musieť snažiť vidieť realitu tvárou v tvár napriek vašej bolesti. Nie je to zábava, pretože urážlivé vzťahy nikdy neexistujú. Bude však potrebné dôkladne analyzovať svoje pocity a obavy, inak nebudete rozumieť situácii. Je váš vzťah zdravý alebo neudržateľný? Snažte sa byť objektívny skúmaním jeho vývoja od začiatku.
   • Inými slovami, sex vás môže uviesť do omylu! Takže musíte tento faktor z rovnice odstrániť, pretože to nesmie tvoriť jediný dôvod vášho vzťahu, bez ohľadu na to, aký je váš partner ťažký.

2. 
   

   
   Pomysli na jeho pocity voči tebe. Máte vysokú predstavu o sebe, však? Nemyslite si, že vaše pocity sú bezcenné, že sú vysídlené alebo retrográdne. Ak sa vám váš vzťah zdá byť neprijateľný, je to preto, že váš partner s vami nezaobchádza správne. Ukončite príbeh a uchopte svoju vzdialenosť. Platí to najmä v nasledujúcich situáciách:
   • bojíte sa akcií alebo reakcií vášho partnera,
   • veríte, že ste zodpovední za jeho pocity,
   • ospravedlňujete ostatných za jeho správanie,
   • Myslíš si, že si stále na vine,
   • vyhnete sa konfliktu so svojím partnerom alebo jeho hnevu,
   • máte dojem, že s vami nikdy nie je šťastný,
   • namiesto toho, čo chcete, konáte podľa svojich predstáv
   • zostanete s ním pre strach z jeho reakcie v prípade rozpadu.

3. 
   

   
   Preskúmajte, čo zostalo z vášho vzťahu. Majú vaše vzťahy s priateľmi a rodinou napätie zakaždým, keď hovoríte o svojom partnerovi? Ak sa obávate alebo tlačíte dozadu, mali by zaznie výstražné signály všetky tieto ktorí ťa milujú.
   • Ukazuje vám to za najlepší alebo zlý deň? Chcete sa cítiť hrdí, pretože ste úžasný človek. Ak nie ste fit, je možné, že príčinou je zlý vplyv vášho partnera a jeho zlých manipulácií.
   • Venujte pozornosť svojim postojom s rodinou a priateľmi, najmä ak je s nimi naštvaný, dohaduje sa s nimi alebo o nich neustále medituje.
   • Ak ste sa rozhodli, že je ľahšie aby ignorovali svojich priateľov a rodinu, monštrum vyhralo hru. Aby ste nestratili, budete musieť tento jedovatý vzťah ukončiť.

4. 
   

   
   Ospravedlňujeme sa. Robíte všetko zle, pretože ste zamilovaní. Láska na prvý pohľad nemusí byť nevyhnutne zlá, ale nie príliš dlho pštrosie. Vaša extáza vás môže nútiť ignorovať výstražné signály, aj keď vám vaša rodina a priatelia odporúčajú, aby ste si otvorili oči. Musíte ušetriť čas pre seba zhodnotiť a dostať sa na dno vecí. Zabudnite na tento vzťah na pár dní a položte si niekoľko otázok.
   • Trávite čas ospravedlňovaním alebo obhajovaním správania partnera? Nie je bežné, že budete musieť brániť svoj vzťah s niekým. Váš partner je pravdepodobne vynikajúci, pretože ste spolu.
   • Skryjete veci pred svojím okolím? Máte samozrejme právo na súkromie, ale nebudete musieť skrývať bogeymana pod posteľou. Problémom nie je udržiavať váš vzťah v tajnosti, ale skryť pred každým, že váš partner je skutočné monštrum.
   • Robíte vždy to, čo chce, bez ohľadu na váš názor? Nemáte vzťah s niekým, aby ste sa stali vaším novým šéfom, však? Váš názor sa musí tiež rešpektovať a budete musieť zabudnúť na ľudí, ktorí nepoznajú takéto zjavné pravdy.
   • Už ste stratili zo zreteľa svoju rodinu alebo starých priateľov? Bez ohľadu na to, aká silná je vaša láska, nemala by zatieniť vašu rodinu a priateľstvo. V skutočnosti sa váš partner snaží izolovať vás, pretože pre vás bude ľahšie ovládať vás, najmä ak neustále diskredituje vašich priateľov a rodinu.

5. 
   

   
   Prestaňte obviňovať seba, pretože ste zamilovaní. Zbavte sa čo najskôr svojho objemného partnera. Povedzte, že je to zábava, ale jeho vlastnosti sa tam zastavia. Nebudete sa musieť nenávidieť kvôli príťažlivosti, ktorú pre neho máte. Manipulátori sú často jemnou kombináciou inteligencie a šarmu, a preto sú schopní viesť svoje obete nosom. Najlepším prístupom je odkloniť sa od neho. Sú to ľudia bez veľkosti. Nezaslúžia si vašu pozornosť a nebudete s nimi musieť strácať čas. Nakoniec je to chyba vášho partnera! Ak sa vás snaží manipulovať, je to preto, že ste lepší ako on. Preto buďte pevní a ponáhľajte sa, aby ste ho opustili.
   • Musíte uznať, že používa vašu lásku, aby vás udržal v zamknutom vzťahu. Nie ste na vine, pretože ho milujete. Na druhej strane je zodpovedný za použitie vašej lásky.