Ako znížiť opuch brucha po operácii

Obsah

• stupňa
• 1. časť Ošetrite miesto rezu
• Časť 2 Znížte nadúvanie brucha

Po operácii v oblasti je bežné opuchnutie brucha a je skutočne možné zmierniť tento pocit tak, že sa budete starať o miesto incízie a stimulujete činnosť tráviaceho systému. Dodržiavajte všetky pokyny, ktoré vám dá lekár alebo zdravotná sestra, aby ste ranu udržali čistú a predchádzali infekciám. Okrem toho by ste mali zmeniť svoju stravu tak, že budete jesť mäkké jedlá, ktoré sa ľahko strávia v malom množstve po celý deň, aby sa zabránilo nadúvaniu. Je tiež dôležité piť veľa vody a zvýšiť príjem vlákniny, aby nedošlo k zápche.

stupňa

1. časť Ošetrite miesto rezu

1. 
   

   
   Postupujte podľa pokynov lekára po operácii. Po operácii vám zdravotná sestra alebo lekár dá pokyny, ako sa o seba postarať doma. To bude zahŕňať, ako sa postarať o brušný rez. Postupujte podľa týchto odporúčaní, aby ste chránili miesto rezu a zabránili infekcii.
   • Aby ste nezabudli na tieto pokyny neskôr, opýtajte sa zdravotníckeho personálu, či si môžete robiť poznámky alebo nechať sprevádzať blízkeho.

2. 
   

   
   Medzi čisteniami udržiavajte ranu čistú a suchú. Miesto incízie musíte vyčistiť každý deň pomocou jemného mydla a vody. Pri miernom poklepaní oblasť utrite čistou utierkou. Vyvarujte sa pretrvávaniu alebo hromadeniu vlhkosti v tejto oblasti, pretože by to mohlo spôsobiť infekciu a opuch.
   • Po operácii vyčkajte najmenej 24 hodín, aby ste očistili miesto alebo vykúpali.
   • Miesto rezu očistite tak dlho, ako Vám to odporučil lekár. Táto doba sa môže líšiť v závislosti od typu vykonanej operácie brucha.

3. 
   

   
   
   
   Aplikujte studené obklady každých 20 minút. Aplikácia studených obkladov na brucho po operácii môže znížiť opuch a znížiť bolesť. Zabaľte vrecko ľadu alebo drveného ľadu do čistej utierky. Naneste si obklad na brucho a držte ho maximálne 20 minút.
   • Nepoužívajte vankúšik priamo na pokožku, aby ste zabránili jeho podráždeniu alebo poškodeniu.

4. 
   

   
   Nedotýkajte sa miesta rezu, aby ste zabránili infekciám. Okrem správneho čistenia miesta rezu by ste sa počas liečenia nemali dotýkať okolitého priestoru. Akýkoľvek kontakt môže spôsobiť podráždenie rany alebo rozšírenie baktérií, čo vedie k infekcii. Môže to spôsobiť opuch brucha.
   • Ak potrebujete nanášať krém na okolie, vyberte prípravok bez vône a uistite sa, že neprichádza do kontaktu s ranou.

5. 
   

   
   
   
   V prípade infekcie sa obráťte na svojho lekára. Je nevyhnutné monitorovať miesto rezu kvôli príznakom infekcie. Okamžite zavolajte svojho lekára, ak si všimnete akékoľvek sčervenanie, hnisanie alebo abnormálny opuch. Ak sa bolesť v priebehu času zhoršuje, mali by ste sa tiež poradiť.

6. 
   

   
   Zvážte použitie kompresných odevov. Jedná sa o elastické odevy, ktoré sa nosia po operácii na podporu brucha. Po chirurgickom zákroku, ako je liposukcia, je potrebné tieto odevy nosiť, aby sa obväzy udržali na mieste a aby sa minimalizoval opuch a krvácanie. Opýtajte sa svojho lekára, či ho máte nosiť po operácii a na ako dlho.
   • Lekári vo všeobecnosti odporúčajú nosiť kompresné odevy 3 až 6 týždňov po operácii.
   • Sú k dispozícii online a v obchodoch so zdravotníckym zariadením.
   • Počas procesu hojenia rany by ste mali nosiť tento typ oblečenia: nezabudnite si ho obliecť a jemne ho odstrániť.

Časť 2 Znížte nadúvanie brucha

1. 
   

   
   Jedzte menšie jedlo a častejšie. Môže byť ťažké stráviť jedlo, ktoré konzumujete po operácii brucha. Vyhnite sa jesť veľké množstvá potravín, pretože by to mohlo preťažiť tráviaci systém a spôsobiť nadúvanie. Pokúste sa jesť malé jedlo alebo občerstvenie po celý deň, aby ste mohli natankovať.
   • Jedzte potraviny, ako sú ovsené vločky, polievka alebo šalát.
   • Choďte na občerstvenie, ako sú banány, celozrnné sušienky alebo jablká.
   • Zistite, kedy by ste mali pokračovať v strave.

2. 
   

   
   Hydratuje dobre, aby sa zabránilo zápche. Po chirurgickom zákroku je bežné, že máte zápchu a nadúvanie, najmä ak používate lieky proti bolesti. Ak chcete pomôcť vášmu tráveniu a metabolizmu, skúste piť zvlhčujúce tekutiny po celý deň, napríklad vodu a bylinné čaje.
   • Odporúča sa vypiť asi 2 l hydratačných tekutín denne.
   • Usilujte sa piť dostatok tekutín, aby bol moč jasný.
   • Vyhnite sa alkoholickým nápojom alebo kofeínu, pretože môžu dehydratovať vaše telo.
   • Nepríjemný zápach moču môže naznačovať, že máte dehydratáciu.

3. 
   

   
   Dodržiavajte pooperačný režim odporúčaný lekárom. Po operácii brucha je dôležité vyhnúť sa konzumácii potravín, ktoré sa ťažko trávia. Požiadajte svojho lekára o zoznam jedál, ktoré môžete bezpečne zotaviť pri regenerácii, a jedál, ktorým by ste sa mali vyhnúť. Všeobecne sa odporúča jesť mäkké jedlá a ľahko stráviteľné počas prvého týždňa po operácii.
   • Miešač môžete použiť na zvýšenie mäkkosti a ľahkosti trávenia.
   • Skúste tiež jesť detskú stravu, kým sa uzdravíte.
   • Dodržiavajte túto diétu, pokiaľ to lekár odporučil.

4. 
   

   
   Jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny. Konzumujte potraviny s vysokým obsahom vlákniny, aby ste sa vyhli plynu, nadúvaniu a zápche. Ovocie, celé zrná a zelenina sú vynikajúcim zdrojom vlákniny. Po operácii pridajte do svojej stravy tieto potraviny:
   • banán,
   • broskyne, hrušky a jablká,
   • horúce cereálie ako ovsené vločky,
   • sladké zemiaky,
   • varená a jemná zelenina.

5. 
   

   
   Počas zotavovania zostaňte čo najaktívnejší. Aktivita po operácii brucha podporuje črevný tranzit. Pomôže to zabrániť hromadeniu plynu v žalúdku, čo je možná príčina nadúvania. Precvičte si fyzickú aktivitu so strednou intenzitou. Napríklad pešo na krátke vzdialenosti niekoľkokrát denne, aby ste zostali aktívni.
   • Keď sa začnete cítiť lepšie, predĺžte si prechádzky.
   • Počas regenerácie sa vyhnite intenzívnym činnostiam, ako je beh, jazda na bicykli alebo skákanie cez švihadlo.
   • Nezabudnite v prípade potreby odvetrať. Ak tak neurobíte, môže to prehĺbiť nadúvanie a nepohodlie.

6. 
   

   
   Zvážte použitie zmäkčujúceho preháňadla. Po operácii v bruchu je niekedy ťažké ísť na stoličku a môže pomôcť pri prijímaní zmäkčujúcich preháňadiel. Pravidelné používanie toaliet môže zabrániť nepríjemnostiam a hromadeniu plynu. Požiadajte svojho lekára, aby navrhol bezpečné preháňadlo a postupujte podľa jeho pokynov po celú dobu liečby.