Ako znížiť syntézu DHT v tele

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 z 3:
  Hladinu dihydrotestosterónu regulujte diétou
• rada

Spoluautorom tohto článku je Luba Lee, FNP-BC. Luba Lee je registrovaná rodinná sestra a praktizujúca v Tennessee. V roku 2006 získala magisterský titul v odbore ošetrovateľstvo na univerzite v Tennessee.

V tomto článku je citovaných 17 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Dihydrotestosterón (DHT), tiež nazývaný androstanolón, je prirodzene sa vyskytujúci hormón produkovaný organizmom. Podporuje rozvoj sekundárnych mužských charakteristík. Patria k nim tváre a vlasy, benígna hyperplázia prostaty, zhrubnutie hlasiviek a zvýšená muskulatúra. Všeobecne sa menej ako 10% testosterónu vylučovaného v tele transformuje na DHT a nie je potrebné varovať, keď sa hladiny zvyšujú. Avšak veľké množstvo tohto hormónu môže podporovať vypadávanie vlasov a riziko rakoviny prostaty. Hladinu dihydrotestosterónu je však možné regulovať zmenou stravovania a životného štýlu. Okrem toho môžete zvážiť užívanie liekov a doplnkov, ktoré by inhibovali produkciu tohto hormónu.

stupňa

Metóda 1 z 3:
Hladinu dihydrotestosterónu regulujte diétou

1. 4 Prestaňte fajčiť. Hladina dihydrotestosterónu u fajčiarov je okrem zdravotných rizík vyššia ako u nefajčiarov. Ak fajčíte a hladina DHT vo vašom tele je vysoká, mali by ste zvážiť zastavenie normalizácie tvorby DHT vo vašom tele.
   • Keďže fajčenie zvyšuje hladinu DHT a ďalších hormónov, existuje väčšie riziko rozvoja rakoviny prostaty (hoci štúdie ukázali opak). Fajčenie zvyšuje pravdepodobnosť úmrtia na rakovinu prostaty.
   • Okrem toho samotné fajčenie spôsobuje vypadávanie vlasov bez ohľadu na jeho účinok na dihydrotestosterón.
   reklama

rada

• Najlepšie výsledky dosiahnete výberom sezónnych organických potravín. Sú bohatšie na živiny a neobsahujú chemikálie, ktoré môžu narušiť hormonálnu rovnováhu.

Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=reduce-DHT-synthesis-by-organism&oldid=228088“