Ako pripraviť tortu (strava)

Obsah

• prísady
• stupňa
• Metóda 1 z 2:
  Mramorový koláč
• Metóda 2 z 2:
  Koláč s jogurtom
• rada

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorenie tohto článku sa dobrovoľní autori podieľali na úprave a vylepšovaní.

Ak chcete urobiť ľahší kalorický koláč, tu sú dva recepty: mramorový koláč a jogurtový koláč. Tieto recepty sú veľmi podobné pôvodnému receptu, ale tu sa necítite vinní.

prísady

• Pre mramorový koláč potrebujete:
  • 75 g ľahkého poloslaného masla
  • 15 g sukralózy (sladidlo)
  • 2 vajcia
  • 200 g múky
  • 35 g kukuričnej múky
  • 1/2 vrecka práškového prášku
  • 100 ml odstredeného mlieka
  • 15 g kakaového prášku bez tuku
• Na jogurtový koláč potrebujete:
  • 2 jogurty 0%
  • 1 pohár práškového cukru alebo ½ stévie
  • 1,5 hrnca múky
  • 1,5 pohára kukuričnej múky
  • 4 cl mlieka
  • 4 vajcia
  • 1 balenie vanilkového cukru
  • 1 vrecúško prášku do pečiva

stupňa

Metóda 1 z 2:
Mramorový koláč

1. 1 Predhrejte termostat rúry 6 (180 ° C).
2. 2Mäkké maslo zmiešajte so sukralózou.
3. 3Oddeľte žĺtky od bielkov, rozšľahajte ich a pridajte žĺtky do zmesi masla a cukru.
4. 4Miešajte múku, kukuričnú múku a prášok do pečiva, dobre premiešajte.
5. 5Pridajte 75 ml mlieka a pridajte vaječné bielky.
6. 6 Nalejte 2/3 zmesi do plechovej formy, vopred opláchnite a pomelte. K zvyšnému cesta sa pridá kakaový prášok a 25 ml mlieka. Nalejte tmavé cesto na cesto a vytvorte škvrny vidličkou.
7. 7 Pečieme 40 až 45 minút. Skontrolujte varenie nožom (špička by mala vyjsť suchá). Pred rozvinutím nechajte vychladnúť. reklama

Metóda 2 z 2:
Koláč s jogurtom

1. 1 Predhrejte rúru na 180 ° C (termostat 6). Maslo a múku pleseň, pokiaľ to nie je silikón.
2. 2 Vezmite šalátovú misu. Nalejte jogurt a hrnce si dajte na dávkovanie po zvyšok receptu.
3. 3Pridajte cukor, múku, kukuricu, droždie, vanilkový cukor, vaječné žĺtky a mlieko.
4. 4Beat vaječných bielkov, kým koláč nie je viac vzdušný.
5. 5 Keď je cesto hladké, nalejte ho do formy a pečte asi 30 minút. Čas varenia závisí od rúry, takže je najlepšie do čepele pravidelne vysádzať čepeľ noža. Keď vyjde suchý ... je pripravený!
6. 6Dobrá ochutnávka! reklama

rada

• Beat vaječných bielkov na snehu, tento trik bude vaše koláče vzdušné.
• Koláč môžete ozdobiť škoricovým jogurtom, citrusovou kôrou, strúhaným kokosom atď.
• Môžete urobiť polevu, ale to nesúhlasí s názvom.

Reklama Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=making-a-gallery-(régime)&oldid=130906“