Ako pripraviť papájový šalát
Autor:
Judy Howell
Dátum Stvorenia:
3 V Júli 2021
Dátum Aktualizácie:
1 Smieť 2024
Obsah
Tento článok bol napísaný v spolupráci s našimi editormi a kvalifikovanými výskumnými pracovníkmi, aby sa zaručila presnosť a úplnosť obsahu.V tomto článku je citovaných 12 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.
Tím pre správu obsahu starostlivo kontroluje prácu redakčného tímu, aby sa ubezpečil, že každý článok je v súlade s našimi vysokými normami kvality.
Papájový šalát, tiež známy ako som tam v Thajsku a ďalších krajinách juhovýchodnej Ázie, je tradičné jedlo vyrobené zo zelenej papáje, solenej zeleniny, solených bylín a primerané množstvo korenia. Jeho svieža a komplexná chuť určite uspokojí gurmánov tak zložitých, ako sú. Papaya šalát je predovšetkým zdravý, ľahko sa pripravuje a nevyžaduje veľa času na prípravu alebo varenie.
prísady
šalát
- 1 stredne zelená papája (nastrúhaná alebo žltá)
- 1 veľká mrkva (strúhaná)
- 1 šálka surových klíčkov sójových bôbov
- 10-12 cherry paradajok (nakrájané na polovicu)
- 1/4 šálky šalotiek (jemne nasekané)
- 2-3 vetvičky čerstvého koriandra (nakrájané na kúsky alebo nakrájané na plátky)
- 2-3 pramene čerstvej thajskej bazalky (nakrájané na kocky alebo nakrájané na plátky)
Bylinky (drvené)
- 1/2 šálky špargle z cowpea (alebo zelenej fazule)
- 4-5 papriky pre vtáky alebo papriky serrano
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 lyžica sušených kreviet
- 1/2 šálky surových arašidov (drvené alebo nasekané)
korenie
- 1-2 polievkové lyžice thajskej omáčky z rýb
- 1/2 šálky limetkovej šťavy
- 1 lyžica palmového cukru (alebo hnedého cukru)
stupňa
Časť 1 z 3:
Rozdrvte aromatické látky
- 4 Vytvorte si vlastné varianty. Pretože niektoré prísady sa pripravujú individuálne pred zmiešaním, tento recept sa ľahko prispôsobuje. Upravte množstvo bylín a korenín alebo nahraďte ingrediencie obľúbenou zeleninou. Môžete tiež zvoliť vyzdvihnutie papriky alebo nie. Možnosti sú takmer nekonečné!
- Ak chcete získať výdatnejšiu verziu jedla, radšej pridajte krevety, grilované hovädzie alebo kuracie mäso ako sušené krevety.
Potrebné prvky
- Malty a paličky (alebo šalátová miska a veľká lyžica)
- Robot na varenie (voliteľný)
- Ostrý nôž
- Jedlo služby
rada
- Ak používate rybiu omáčku (ktorá je sama osebe veľmi slaná), nepreháňajte soľ.
- Podávame som tam ako prílohu alebo s lepivou ryžou a marinovaným mäsom na grile.
- K ochucovaniu pridajte náznak tamarindovej šťavy.
- Najlepšie je používať malé paradajky so silnou pokožkou, ako sú cherry paradajky alebo rómske paradajky. Iné odrody sú príliš sladké a šťavnaté na to, aby sa zmiešali s chrumkavým šalátom.
- Ak chcete zvýšiť chuť papriky, rozdrvte ich, aby im poskytla jemnejšiu konzistenciu.
varovanie
- Počas prípravy ochutnajte všetko, aby ste sa uistili, že je dokonalá. S toľkými chutnými prísadami môže iba jeden ďalší prvok narušiť rovnováhu jedla.
- Papriky pridajte postupne. Ak to pre vás nie je dosť pikantné, môžete ich pridať vždy neskôr, ale ak pridáte príliš veľa od začiatku, nebude možné znížiť chuť.