Ako s dôverou hovoriť s ľuďmi, ktorí vás zastrašujú

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 z 3:
  Vedieť, ako na to povedať

Spoluautorom tohto článku je Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin je licencovaný profesionálny poradca vo Wisconsine. V roku 2011 získala magisterský titul v odbore klinických konzultácií o duševnom zdraví na Marquette University.

V tomto článku je citovaných 17 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Hovoriť s niekým, kto nás šikanuje, môže byť desivé. Možno máte čo do činenia s autoritárskym nadriadeným alebo spolužiakom, ktorý vás obťažuje. Ak ich ignorovanie môže byť najjednoduchším spôsobom, ako situáciu vyriešiť, často aj vy vôľa porozprávajte sa s ľuďmi, ktorým sa chcete najviac vyhnúť. Nech je situácia akákoľvek, naučte sa hovoriť s istotou, potvrďte seba a prekonajte svoj pocit šikanovania.

stupňa

Metóda 1 z 3:
Vedieť, ako na to povedať

1. 
   

   
   6 Robte, čo máte radi. Spoľahlivý človek je často šťastný človek. Každý deň si naplánujte aspoň jednu príjemnú aktivitu. Ak sa budete mať dobre na dohľad, tvárou v tvár osobe, ktorá vás zastrašuje, sa na ceste objaví ako malá prekážka. Plánujte sledovať svoje obľúbené série, vidieť svojich priateľov, jesť zmrzlinu alebo nakupovať. reklama

Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=parking-with-assurance-to-people-you-intimident&oldid=231641“