Ako spoznať priateľov, ak nie ste príliš spoločenskí

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Nájdite príležitosti na stretnutie s ľuďmi
• Metóda 2 Vylepšite svoje šance na vytvorenie nového priateľa
• Metóda 3 Prekonanie strachu a pochybností

V tomto článku: Hľadanie príležitostí na stretnutie s ľuďmiZlepšenie šancí na vytvorenie nového priateľaZaujatie strachu a pochybností21

Nie je to preto, že nie ste veľmi sociálny človek, ktorý nepotrebujete lásku, náklonnosť alebo spoločnosť ako všetci ostatní. Či už si to uvedomujete alebo nie, máte schopnosť dlhodobo si vytvárať a udržiavať priateľstvá, bude si to vyžadovať ďalšie úsilie, iba ak ste plachí v prírode. Predtým, ako si myslíte, že ste samotár, stavte na seba a preskúmajte rôzne spôsoby, ako sa vydať zo svojej zóny pohodlia. Nestrácajte nič na vyskúšanie a je to príležitosť spoznať priateľov na celý život, ktorí vás budú milovať tak, ako ste, aj keď to znamená, že sa im musíte otvoriť.

stupňa

Metóda 1 Nájdite príležitosti na stretnutie s ľuďmi

1. Obklopte sa ľuďmi, ktorí myslia ako vy. Pripojte sa k klubu, vyskúšajte tímový šport alebo strávte čas na miestach, kde sú iní ľudia, ktorí zdieľajú vaše vášne a záujmy. Umožní vám to spoznať nové tváre a vyhnúť sa príliš dlhému hľadaniu tém konverzácie, pretože vás to, čo vás priviedlo na miesto, kde sa práve nachádzate.
   • Ak máte radi čítanie, zvážte založenie knižného klubu, ktorý sa stretáva každé dva alebo tri týždne. Pozvite blízkych priateľov, aby sa stali prvými členmi, a potom ich požiadajte, aby svojim priateľom rozšírili slovo, aby do klubu priviedli nových ľudí.

2. 
   

   
   
   
   Chat s cudzími ľuďmi. Precvičte si otvorenie sa ostatným začatím rozhovoru s rôznymi ľuďmi, s ktorými sa stretnete celý deň. Môže to byť spolužiak, bankár, učiteľ jogy alebo zamestnanec supermarketu. Jednoduchý „ako to ide“ by mohol byť začiatok priateľstva na celý život.
   • Sledujte veci, ktoré máte vy a táto osoba spoločné, napríklad skupinu, televíznu reláciu alebo značku, ktorú uprednostňujete. Tento druh vecí je vynikajúci na lámanie ľadu.
   • Zabudnite na falošné myšlienky, ktoré vás vedú k domnienke, že musíte oddeliť svoj spoločenský život od profesionálneho alebo akademického života. Aj keď nie ste najsociálnejší človek, mali by ste urobiť všetko pre to, aby ste boli spoločenskí vo všetkých oblastiach svojho života.

3. 
   

   
   
   
   Zvyknite si povedať, že áno. Akákoľvek nová situácia, v ktorej sa ocitnete, je príležitosťou spoznať nových ľudí. Nabudúce, keď vás niekto pozve na večer, kde nikoho nepoznáte, alebo vás požiada, aby ste prišli na výlet, ktorému sa vo všeobecnosti vyhýbate, nútte ho prijať. Nikdy nemôžete vedieť, s kým sa stretnete.
   • Môže byť desivé dostať sa do neznámych situácií. Pamätajte, že väčšina ľudí sa bude chcieť s vami cítiť dobre, keď vás prvýkrát stretnú. Okrem toho, ak ich nepoznáte, nemáte čo stratiť.
   • Nemusíte nič hovoriť nikomu. Ak vás myšlienka určitej činnosti zle stavia, máte právo slušne odmietnuť.

   Rada: Ak váhate s účasťou na určitej udalosti alebo aktivite, súhlasíte s účasťou, ale pripravte plán zálohovania pre prípad, že bude príliš ťažký alebo sa nebudete baviť. Môžete si napríklad vziať svoje vlastné auto a povedať ľuďom, ktorí vás sprevádzali, že sa cítite unavení z toho dostať.

4. 
   

   
   Nájdite nových priateľov online. V súčasnosti vám táto technológia umožňuje stýkať sa s ľuďmi bez toho, aby ste opustili svoj domov. Ak ešte nie ste pripravení vystavovať, nájdite online komunitu, kde si môžete precvičiť svoje sociálne zručnosti v prostredí, v ktorom sa cítite menej nátlak. Aplikácie na sociálnych sieťach, ktoré vám umožňujú vyjadriť svoje myšlienky a zdieľať informácie o vašich obľubách a súkromí na Instagrame, môžu byť skvelými platformami na vyskúšanie.
   • Pripojte sa ku komunitám súvisiacim s vašimi vášňami, záujmami a životným štýlom. Nepoužívajte ho na špionáž iných, nestaňte sa aktívnym účastníkom zanechaním komentárov, zdieľaním príspevkov, zapojením sa do diskusií a nabádaním sledovateľov, aby komunikovali s vašou stránkou alebo profilom.
   • Keď sa navzájom dobre poznáte, môžete sa nakoniec stretnúť v skutočnom živote a postúpiť na ďalšiu úroveň svojho priateľstva.

Metóda 2 Vylepšite svoje šance na vytvorenie nového priateľa

1. 
   

   
   Použite svoj reč tela aby sa stala dostupnejšou. Ak chcete urobiť dobrý dojem, to, čo robíte, je rovnako dôležité ako to, čo hovoríte. Postavte sa vo vzpriamenej polohe a zdvihnite hlavu, aby ste premietli svoje poistenie do spoločenských situácií, keď sa začnete cítiť menej seba samými. Počas rozhovoru čelte osobe, s ktorou hovoríte, pozerajte sa do očí a prikývnite alebo ukážte, že počúvate slová z času na čas, aby váš partner vedel, že počúvate.
   • Úsmev! Okrem toho, že ste pre ostatných atraktívnejší a menej zastrašujúci, budete sa tiež cítiť lepšie úsmevom!
   • Vždy, keď je to možné, vyvarujte sa prekríženia rúk, zamračenia sa, šklbania, zostania samy alebo úkrytu za telefónom. Tento druh „uzavretého“ reči tela môže pomôcť ostatným pochopiť, že ich nechcete obťažovať.

2. 
   

   
   Sústreďte sa na druhého. Vaša túžba zapôsobiť, pobaviť sa alebo mať zaujímavý vzhľad je zdrojom veľkej sociálnej úzkosti. Upokojte a vylepšite dojem, ktorý urobíte tým, že sa sústredíte na svojho diskusného partnera. Opýtajte sa ho na neho, dajte mu komplimenty a pozorne ho počúvajte, keď hovorí. Je to dobrý spôsob, ako overiť, čo sa v ňom hovorí, a zároveň zmierniť tlak, ktorý pociťujete.
   • Tým, že počas konverzácie preukážete svoj záujem, môžete mu tiež ukázať, že ste nadšeným priateľom, čo je kvalita, ktorú mnohí ľudia hľadajú.

   Rada: naučte sa mená ľudí, s ktorými sa zhovárate prvýkrát, a potom ich často opakujte. Používanie mena osoby je intímne gesto a budete sa od začiatku cítiť bližšie.

3. 
   

   
   Prevezmite iniciatívu, aby ste sa lepšie spoznali. Nemusíte vždy čakať, kým niekto príde a rozprávať sa s vami, alebo tráviť čas dúfaním, že vás pozve. Možno to nepoznáte, ale máte tiež moc, aby sa veci stali, zo sociálneho hľadiska. Ak chcete, aby sa niečo stalo, nebojte sa sami seba navrhnúť.
   • Zamyslite sa nad aktivitami, ktoré by váš nový partner mohol mať. Kiná, večere, bowling, barové zájazdy a herné noci sú skvelými výletnými nápadmi, keď sa navzájom spoznáte.
   • Ak ho váhate kontaktovať alebo organizovať výlety, môžete vzbudiť dojem, že vás niekto nepozná, že sa nechcete stať priateľmi. Lamity funguje oboma smermi. Ak chcete niekoho tráviť čas, zavolajte im.

4. 
   

   
   Odolajte nutkaniu súdiť ostatných príliš skoro. Ak nemáte veľa priateľov, pretože stále čakáte na stretnutie so „správnymi“ ľuďmi, ktorých si môžete nechať vo svojom živote, môžete čakať dlho. Urobte si čas na spoznanie niekoho, než budete mať pevný názor, a počkajte, kým posúdite nedostatky, ktoré môže z času na čas ukázať. Nezabudnite, že nikto nie je dokonalý.
   • Vaši priatelia nemusia byť presne ako vy. V skutočnosti najsilnejšie a najodolnejšie vzťahy často ležia medzi ľuďmi s rôznymi osobnosťami alebo vkusom.
   • Niekedy sú to vaši priatelia, ktorí si vás vybrali, a nie naopak. Zostaňte otvorení voči priateľstvám, ktoré sa zdajú byť samy osebe.

Metóda 3 Prekonanie strachu a pochybností

1. 
   

   
   Bojujte proti svojim neistotám. Predtým, ako sa môžete spriateliť, musíte začať veriť, že ste typ človeka, s ktorým budú ostatní chcieť byť priateľmi. Ak sa neustále kritizujete alebo sa obávate, že nebudete robiť dosť, mohli by ste vytvoriť nežiaduce vlny. Iní budú brať tento nedostatok poistenia pre nepriateľský charakter.
   • Ak chcete odraziť svoje neistoty, môže byť užitočné vymenovať najlepšie vlastnosti. Môžete byť hrdí na to, že ste dôveryhodnou osobou, alebo ste vám povedali, že dávate dobrú radu. Čokoľvek to je, máte čo ponúknuť svojim priateľom.
   • Shy ľudia majú tendenciu vyhnúť sa sociálnym interakciám, pretože sa obávajú nevyhnutného negatívneho výsledku. Pokúste sa stratiť zvyk predstaviť si to najhoršie, skôr ako k tomu dôjde, berte veci hneď, ako k nim dôjde.

2. 
   

   
   Ožiarenie pozitivity. Pozitivita, rovnako ako negativita, je voľba, preto je dôležité uistiť sa, že robíte správnu vec. Energické a optimistické osobnosti sú neodolateľné. Bude potrebné nejaký čas a vynaložiť úsilie na to, aby ste vedome zmenili svoj názor, ale akonáhle sa tam dostanete, uvedomíte si, že prirodzene priťahujete svoje okolie, pretože kvety priťahujú včely.
   • Pre každú negatívnu myšlienku, ktorá k vám príde, sa pokúste nájsť pozitívnu myšlienku, ktorá by jej čelila. Napríklad, ak si myslíte, že ste neohrabaný, skúste sa zasmiať malým lístkom a vidieť ich ako roztomilé črty.
   • Ešte dôležitejšie je mať pozitívny prístup, keď sa s niekým stretnete prvýkrát. Počas rozprávania o sebe buďte opatrní, aby vás neľutoval. Zdôraznite pozitívne veci vo svojom živote namiesto toho, aby ste vybrali tie, ktoré vás zarmútia.

   Rada: zostaňte v dobrej nálade, aby ste boli silnejší.Týmto spôsobom sa budete menej pravdepodobne vyhýbať určitým situáciám a bude pre vás jednoduchšie dostať sa naspäť po trase.

3. 
   

   
   Predstierajte, že je spoločenskejší. Niekedy stačí predstierať, až sa stane druhou prirodzenosťou. Namiesto toho, aby ste akceptovali myšlienku, že nebudete natoľko spoločenskí, aby ste sa spriatelili, konajte tak, akoby to tak bolo. Aj keď tomu neveríte spočiatku, čím viac si myslíte, že ste zaujímaví a priateľskí, tým ľahšie bude pre vás prístup k druhým.
   • Nemysli príliš veľa. Sociálne výmeny nie sú skúšky, pri ktorých dostanete známku. Ak ste zvedaví, či by ste sa mali niekoho postaviť a pozdraviť niekoho prvýkrát alebo vyjadriť svoj názor počas rozhovoru, ktorý vás zaujíma, odpoveď je áno.
   • Rovnakým spôsobom sa neobviňujte príliš veľa, ak dáte nohy do misky. Život považujte za skicu, nie za dokončenú prácu.

4. 
   

   
   Zostaňte sami sebou. Ak sa zúfalo chcete spriateliť, môžete byť v pokušení hrať rolu alebo zmeniť svoju osobnosť tak, aby potešila ostatných. Musíte však pochopiť, že to nestojí za to. V najlepšom prípade priťahujete ostatných predstieraním. V najhoršom prípade nebudete maskovať svoju osobnosť. Pokiaľ ste si istí, nemusíte sa obávať.
   • Najsilnejšie priateľstvá sú založené na úprimnosti a úprimnosti. Ak je niekto skutočne váš priateľ, bude vás milovať za osobu, ktorej ste.
   • Ak sa budete snažiť vykresliť seba ako niekoho iného, ​​riskujete tiež, že pritiahnete priateľov, ktorých by ste inak nechceli, napríklad ľudí, ktorí nezdieľajú vaše hodnoty alebo pohľad na svet.

rada

• Ak máte radi videohry, hrajte online hry s ostatnými hráčmi a chatujte s mikrofónom. Už viete, že máte jednu vec spoločnú.
• Naučte sa, ako sa v čase argumentov dostať do topánok vašich priateľov. Trochu empatie vám pomôže odložiť váš hnev, vašu žiarlivosť alebo zášť, ktorá by inak mohla poškodiť vaše priateľstvo.

varovanie

• Nerozširujte zvesti o svojich priateľoch. Z času na čas sa môžete oddávať malému vtipu alebo povedať, čo máte na srdci, ale ak budete neustále hovoriť negatívnym veciam v pozadí svojich priateľov, bude to mať zlé následky vo vašom živote , Ak to budete robiť príliš často, vaši priatelia vás budú váhať s dôverou v budúcnosť.