Ako žiť v kresle

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 z 3:
  Trávte čas sám

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorenie tohto článku sa dobrovoľní autori podieľali na úprave a vylepšovaní.

V tomto článku je citovaných 18 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Žijete v pokojnom prostredí s mnohými výhodami. Človek sa potom môže fyzicky uvoľniť, vyprázdniť a odpočívať si v mozgu. Ak máte čas ísť osamote, môžete využiť príležitosť zamyslieť sa nad problémami, ktoré ste predtým zanedbali a prípadne nájsť riešenia. Niektorí ľudia sú jednoducho menej spoločenskí ako iní a veľmi oceňujú samotné aktivity. Ak ste introvert, vedzte, že život v zármutku nemusí byť nevyhnutne zlý. Musíte si však uvedomiť, že nízka úroveň socializácie môže byť príznakom depresie alebo inej duševnej poruchy. Ak ste sami väčšinu času, musíte venovať osobitnú pozornosť svojej nálade a nálade. Ak sa cítite depresívne, vždy sa budete môcť spojiť s blízkym alebo získať pomoc od odborníka na duševné zdravie.

stupňa

Metóda 1 z 3:
Trávte čas sám

1. 
   

   
   3 Ak potrebujete, požiadajte o pomoc. Keď sa ocitnete sami, môžete čeliť nepríjemným skutočnostiam. Možno budete musieť premýšľať o niektorých aspektoch svojho života, s ktorými nechcete byť konfrontovaní. Možno budete potrebovať pomoc v tých chvíľach. Ak osamelosť pre vás bude ťažká, zavolajte priateľovi alebo členovi rodiny, ktorému dôverujete. Žijete v pokojnom prostredí s mnohými výhodami. Každý však potrebuje pomoc v určitom okamihu svojho života. Neváhajte a kontaktujte týchto ľudí, keď ich potrebujete. reklama

Zdroj: „https://www..com/index.php?title=Live-WeRemind&oldid=169155“