Ako znížiť veľkosť hrudníka

Obsah

• stupňa
• Časť 1 zo 4:
  Porozprávajte sa so svojím lekárom
• rada
• varovanie

Tento článok bol napísaný v spolupráci s našimi editormi a kvalifikovanými výskumnými pracovníkmi, aby sa zaručila presnosť a úplnosť obsahu.

Tím správy obsahu starostlivo skúma prácu redakčného tímu, aby sa ubezpečil, že každá položka je v súlade s našimi vysokými normami kvality.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo budete chcieť zredukovať svoje prsia. Veľké prsia môžu časom spôsobiť vážne problémy, vrátane bolesti chrbta, zlého držania tela a ťažkostí s dýchaním. Navyše, veľké prsia s väčšou pravdepodobnosťou klesajú s vekom. Začnite s prvou časťou, ak máte problémy s hrudníkom a chcete vedieť, ako ju znížiť.

stupňa

Časť 1 zo 4:
Porozprávajte sa so svojím lekárom

1. 5 Vyvarujte sa problémového oblečenia. Zrejme by ste sa nikdy nemali nechať ovplyvňovať módou pri výbere oblečenia. Máte právo obliekať, ako chcete. Vaša hrudník však bude vyzerať lepšie s niekoľkými malými zmenami.
   • Nenoste oblečenie, ktoré je príliš tesné alebo príliš veľké, ale oblečenie, ktoré vyhovuje vašej veľkosti.
   • Mali by ste sa tiež vyhnúť porezaniu, ktoré zvýrazní váš hrudník, ako napríklad opasok alebo upevnený strih, príliš hlboký výstrih alebo výstrih.
   • Mali by ste sa radšej sústrediť na boky. Vďaka tomu bude váš hrudník vyzerať menší.
   reklama

rada

• Ak neviete, ktoré cvičenie vám môže pomôcť znížiť hrudník, obráťte sa na športového trénera.

reklama

varovanie

• Nezabudnite postupne zmenšovať veľkosť hrudníka. Príliš tvrdá strava zníži tón hrudníka a zvyčajne klesne. Neskúšajte stratiť viac ako kilo týždenne.
• Antikoncepčné tablety účinkujú tak, že do tela uvoľňujú hormóny, ktoré môžu dať väčšie prsia. Ak užívate hormonálnu antikoncepciu a nechcete prestať, požiadajte svojho lekára o alternatívy.

Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=reduce-the-size-of-your-background&oldid=170641“