Autor: Eugene Taylor
Dátum Stvorenia: 9 August 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
Ako klus odstránený - Vodítka
Ako klus odstránený - Vodítka

Obsah

V tomto článku: Naučenie sa odstraňovať klusákOdstránenie bežných problémov

Klus je jazdecká technika pôvodne použitá v jazde v anglickom štýle. Pre jazdca je touto technikou zdvíhanie jeho sedla v rytme s jeho koňom. Táto technika zabraňuje pretáčaniu jazdca vo všetkých smeroch počas klusu a tiež chráni chrbát koňa pred neúmyselnými nárazmi. Hoci odstránený klus sa na prvý pohľad môže zdať neprirodzený, pri školení to bude ľahšie.


stupňa

Časť 1 Naučenie sa klusu odstránené



  1. Pochopte, prečo to robíme. Hlavným dôvodom odstránenia klusu je vyhnúť sa „traseniu“ v sedle, pretože klus je tempo, ktoré najviac skáče. Odobratý klus je pre jazdca pohodlnejší a menej agresívny pre chrbát koňa.
    • Akonáhle budete mať zvyk klusu odstránené, bude možné zmeniť tempo koňa iba zvýšením alebo znížením rýchlosti odstránenia klusu.
    • Kôň potom zmení svoje tempo tak, aby sa vám prispôsobilo, činnosť rúk a nôh nebude dokonca potrebná.


  2. Pochopte, aké sú uhlopriečky. Nainštalujte svojho koňa do dynamického klusu. Venujte pozornosť tomu, ako sa pohybuje, všimnete si, že klus je dvojtaktným tempom. Ak si to uvedomíte, je to perfektné: budete vedieť porozumieť činnosti odstráneného klusu.
    • V kluse sa ľavá zadná časť koňa a jeho pravá predná časť (ktoré sú diagonálne) pohybujú súčasne a naopak. K tomuto súbežnému pohybu zadných a predných končatín slúži uhlopriečka O ktorých jazdci hovoria.
    • Budete klusať odstránení podľa týchto uhlopriečok. Aby bol odstránený klus, musí jazdec zdvihnúť zo sedla, keď sa vnútorná zadná časť a vonkajšia predná stena zdvihnú. Musí sedieť v sedle, keď sa vonkajšie zadné a vnútorné predné stúpajú.
    • Deje sa tak preto, lebo vnútornou zadnou časťou koňa je končatina, ktorá mu umožňuje pohybovať sa vpred. Zdvíhaním sedla, keď sa tento člen pohybuje vpred, povzbudzuje kôň, aby ďalej posunul svoju zadnú časť pod svoje telo a podporil jeho impulz.
    • Na začiatku bude určite ťažké definovať uhlopriečku, na ktorú klusíte. Dobrým tipom je pozorovanie vonkajšieho ramena vášho koňa. Keď sa tento člen pohybuje dopredu, musíte zdvihnúť sedlo a pri pohybe dozadu sedieť.
    • Ak je ťažké tento pohyb spozorovať, môžete na plece umiestniť obväz alebo malé farebné lepidlo. Budete mať viac zariadení na lokalizáciu pohybu.



  3. Pohybujte sa tam a späť, skôr ako hore a dole. Teraz, keď tomu rozumiete keď vstávate, musíte to pochopiť ako urob to. Mnoho začínajúcich jazdcov si myslí, že na odstránenie klusu stačí vystúpiť zo sedla a sedieť vo vertikálnom pohybe nahor a nadol, je to nesprávne.
    • Po prvé, pohyb smerom nadol zaberie príliš veľa času a spôsobí, že stratíte tempo. Po druhé, vstávanie priamo na strmeňoch vám nedobrovoľne pošle nohy dopredu a môžete stratiť rovnováhu. Po tretie, keď sa postavíte rovno, ťažko spadnete do sedla a narazíte na chrbát koňa, čím by sa odstránil účinok, ktorý sa snažil odstrániť klusom.
    • Namiesto toho sa pokúste pohybovať v sedle dozadu a dopredu, tento pohyb bude omnoho prirodzenejší. Keď sa vonkajšia predná strana koňa posunie, posuňte panvu dopredu, smerom k hornej časti hlavice. Zdvihnite iba pár centimetrov od svojho sedla, stačí na vzlet.
    • Nepoužívajte nohy na pohon vás vpred. V skutočnosti by spodná časť tela nemala zasahovať vôbec! Uvoľnite kolená a stiahnite svaly vo vnútri stehien, aby ste zdvihli panvu zo sedla.
    • Keď zložíte sedlo, posuňte poprsie do 30 stupňov. To vám pomôže pohybovať sa v harmónii s koňom a získať kvalitný klus. Všimnite si však, že v drezúre by ramená mali zostať rovné, v súlade s bokmi.
    • Keď sa vonkajšie rameno koňa pohybuje späť, jemne si sadnite do sedla.



  4. Pri výmene rúk vymeňte diagonálu. Keď zmeníte ruky (čo znamená, že jazdíte v aréne), vonkajšie a vonkajšie zadné nohy vášho koňa sa obrátia, takže sa musíte sami zmeniť a klusať. na druhej diagonále.
    • Ak sa chcete diagonálne zmeniť, stačí len sedieť v sedle. Týmto spôsobom, nabudúce, keď zdvihnete sedlo, budete v harmónii s (novým) pohybom pred vnútornou zadnou a vonkajšou prednou časťou vášho koňa.
    • Inými slovami, namiesto toho hore, dole, hore, dole urobíš hore, dole, dole, hore, Znie to komplikovane, ale keď si na to zvyknete, bude to oveľa jednoduchšie.
    • Keď ste vonku, nemusíte mať strach z diagonálnych zmien, pretože kôň nemá „vnútri“ ani „mimo“ členov mimo karuselu alebo lomu. Balada však bude dobrou príležitosťou na precvičovanie odstránených klusov a zmeny uhlopriečok, pretože sa môžete rozhodnúť zmeniť tak často, ako chcete.

Časť 2 Riešenie bežných problémov



  1. Vyhnite sa príliš silnému sedeniu. Hlavnou chybou jazdcov, ktorí objavia odstránený klus, je to, že sedí príliš ťažko v sedle. Je dosť agresívny pre chrbát koňa, povzbudzuje ho, aby znížil svoj krok a môže dokonca vyrovnať rovnováhu.
    • Ak sa chcete vyhnúť pádu dozadu do sedla, premýšľajte o šliapaní dozadu a dopredu a nie hore a dole.
    • Tuhosť je tiež ďalším opakujúcim sa problémom, takže uvoľnite kolená a prirodzeným spôsobom sledujte pohyb koňa.
  2. Skontrolujte, či sú vaše nohy správne umiestnené. Ak sú vaše nohy príliš ďaleko dopredu, budete ležať dozadu a ak sú príliš dozadu, pravdepodobne sa nakloníte dopredu, žiadna z týchto polôh nie je ideálna na odstránenie klusu.
    • Pokúste sa udržať nohy na úrovni popruhu (na polovici koňa), budete mať viac možností, ako udržať chrbát v správnej polohe.
    • Musíte tiež urobiť maximum pre to, aby ste zabránili nedobrovoľným pohybom (ktoré sú bežné pri odstraňovaní klusu), ktoré môžu koňovi vysielať protichodné náznaky a povzbudzovať ho, aby zrýchlil, ak sa ponáhľate alebo ho povzbudili, aby sa pohol vpred.
    • Tieto nedobrovoľné pohyby sa zvyčajne vyskytujú, keď sú dolné končatiny príliš voľné a kolená a stehná sú príliš tesné. Proti tejto chybe môžete bojovať uvoľnením hornej časti nôh a stláčaním dolných nôh. Medzi teľatami a bokom koňa musíte neustále udržiavať ľahký kontakt.
  3. Majte oči hore. Mnoho jazdcov sa tak veľmi sústreďuje na klusanie v súlade s tempom koňa, že trávia čas prehliadaním ramien svojich koní a zabudnutím sa na ne obzerať.
    • Je to zlý zvyk, ktorý sa dá ľahko zobrať a ťažko sa zbaviť. Nielenže budete menej pozorní na to, čo sa deje okolo vás, ale môžete tiež nakláňať ramená vpred, čo negatívne ovplyvní vašu pozíciu a schopnosť klusu.
    • Ak chcete tento zvyk stratiť, vyberte bod a opravte ho, keď budete odstraňovať klus, či už ide o vrchol stromu alebo strechu blízkeho domu. Naučí vás tiež tempo odstraňovania klusu na základe toho, ako sa cítite, a nielen to, čo vidíte.
  4. Ruky a ruky držte stabilne. Mnoho jazdcov má tendenciu pohybovať rukami a pažami nahor a nadol, keď jazdia na kluse. Tomu je potrebné zabrániť, aby nedošlo k prerušeniu kontaktu. Navyše, dohoda vašich pomocníkov nemôže byť jasná, ak nemáte pevne položené ruky.
    • Snažte sa udržať ruky a paže pevné, musia zostať v rovnakej polohe, aj keď sa zvyšok tela pohybuje tam a späť.
    • Ak to pomôže, predstavte si, že vaše boky stúpajú medzi lakťami, keď odchádzate zo sedla.

Odporúčame Vám

Ako uniknúť z domu

Ako uniknúť z domu

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napíalo niekoľko autorov. Na vytvorení tohto článku a na jeho vydaní a jeho zlepšovaní v priebehu čau podieľalo 159 anonymn...
Ako trénovať v boxe

Ako trénovať v boxe

V tomto článku: entrainer na píaciu technikuPracovávanie nôhPríprava na boj15 Referencie Tréning boxera vyžaduje úilie, diciplínu a ebavedomie. Ak vážne uv...