Ako liečiť dyshidrózu alebo bulózny ekzém

Obsah

• stupňa
• Časť 1 Liečte bulózny lexém doma
• Časť 2 Zabráňte podráždeniu pokožky
• 3. časť Poraďte sa so svojím lekárom

Dysidróza, tiež nazývaná bulózny exém, je ochorenie kože charakterizované výskytom malých pľuzgierov na dlaniach rúk, na prstoch a chodidlách nôh. Príčina tejto poruchy nie je známa, zdá sa však, že ju spôsobuje veľa faktorov, ako napríklad vystavenie niklu alebo kobaltu, plesňové infekcie, alergie alebo vystavenie nadmernému stresu. Koža postihnutá pľuzgiermi má v priebehu času tendenciu byť hrubšia a šupinatá, čo spôsobuje svrbenie, zápal a začervenanie. V závažných prípadoch môžete dysidrózu liečiť domácimi liekmi alebo vyžadovať lekárske zásahy.

stupňa

Časť 1 Liečte bulózny lexém doma

1. 
   

   
   Na zmiernenie podráždenia používajte studené a vlhké obklady. Chladné obklady môžu zmierniť pocit svrbenia a pálenia spôsobený lexémom. Terapia chladom môže tiež zmierniť zápal pľuzgierov a zmierniť podráždené nervové zakončenie pred bolesťou. Pred zabalením okolo opuchnutej ruky alebo nohy namočte čistú, mäkkú handričku do studenej vody a niekoľko hodín chladnite.
   • Omotajte tkanivo okolo zápalu najmenej 15 minút, dvakrát až trikrát denne alebo toľkokrát, koľko je potrebné.
   • Ak studená kompresia vydrží dlhšie, rozdrvte ľad v malom plastovom vrecku a pred nanesením na pokožku ho zabaľte do mäkkej handričky.
   • Vyvarujte sa namočeniu rúk alebo nôh opuchnutým v ľade, môže vám to najskôr pomôcť, ale spôsobí to šok do krvných ciev a omrzliny.

2. 
   

   
   
   
   Použite laloe vera. Gél aloe vera je obľúbený prostriedok na ošetrenie opuchnutej alebo podráždenej pokožky. Má dôležitú schopnosť zmierniť svrbivú pokožku a znížiť citlivosť spôsobenú bulóznym lexémom, ale tiež pomáha zrýchliť proces hojenia. Laloe vera má tiež antimikrobiálne vlastnosti, ktoré sú užitočné, keď sa lexém vyvíja a zhoršuje v dôsledku plesňových alebo bakteriálnych infekcií. Aplikáciou aloe vera niekoľkokrát denne počas prvých niekoľkých dní, keď si všimnete začervenanie a podráždenie vašich rúk alebo nôh, budete môcť účinnejšie bojovať proti svojej dysidróze.
   • Laloe vera obsahuje polysacharidy (komplexné cukry), ktoré pomáhajú hydratovať pokožku a udržiavať ju hydratovanú. Môžu tiež spustiť produkciu kolagénu, čo dodáva pokožke väčšiu pružnosť.
   • Ak máte na záhrade aloe vera, rozbite list a naneste gél alebo miazgu, ktorá tečie priamo na vašu podráždenú pokožku.
   • Inak si v lekárni môžete kúpiť fľašu gélu čistého daloe vera. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak vložíte gél do chladničky a aplikujete ho až vtedy, keď dostatočne vychladne.

3. 
   

   
   
   
   Zvážte použitie ovsených vločiek na pokožku. Ovesné vločky sú ďalším typom domáceho lieku používaného na zmiernenie pleti. Funguje pomerne rýchlo na zníženie opuchnutej pokožky, ktorá vás svrbí. Oatstrakt obsahuje zložky, ktoré majú protizápalové vlastnosti, ktoré upokojujú pokožku dexémom. Pripravte ovsené vločky (bez toho, aby boli príliš silné), nechajte ich niekoľko hodín vychladnúť v chladničke a potom ich nechajte zaschnúť priamo na opuchnutú pokožku. Jemne ich opláchnite vodou, pretože ovsené vločky majú tiež exfoliačný účinok, ktorý by mohol dráždiť vašu pokožku.
   • Inak môžete ovsenú múku jemne rozdrviť (nájdete ju vo väčšine organických obchodov) pred zmiešaním prášku v malej umývadle, aby ste každý deň namočili nohy a ruky na 15 až 20 minút.
   • Ak chcete ušetriť peniaze, môžete ovsenú múčku pomelieť v práškovej miešačke, kým nezískate jemnú a hladkú ure. Zistíte, že je ľahšie zmiešať prášok levandule s vodou.

4. 
   

   
   Udržujte svoju pokožku hydratovanú použitím krémov alebo hustých mastí. Hrubé krémy, ako je vazelína, minerálny olej alebo rastlinný tuk, sa vo všeobecnosti odporúčajú proti lexému, pretože pomáhajú udržiavať vlhkosť pokožky a poskytujú úroveň ochrany pred možnými dráždivými látkami. V opačnom prípade sú niektoré krémy, ako je Eucerin a Lubridem, silnejšie ako väčšina pleťových vôd a môžu byť užitočné, aj keď musíte znova aplikovať častejšie ako iné krémy, pretože sa rýchlejšie vstrebávajú pokožkou. Hydratujte pokožku po celý deň, najmä po kúpeli alebo sprche, aby ste udržali vodu v pokožke a zabránili jej vysušeniu alebo prasknutiu.
   • Ak je váš exém zvlášť dráždivý, zvážte použitie kortizolového krému. Kortizolové krémy bez predpisu (menej ako 1%) pomáhajú pri znižovaní bolesti a opuchov.
   • Urobte si čas na masáže krému alebo masti trhliny, ktoré sú medzi prstami na nohách a prstoch, pretože to sú oblasti, ktoré sú najčastejšie postihnuté dysidrózou.

5. 
   

   
   Užívajte antihistaminiká na zníženie svrbenia. Voľne dostupné antihistaminiká, ako je difenhydramín alebo loratadín, môžu pomôcť zmierniť svrbenie a zápal lexému. Antihistamíny konkrétnejšie blokujú pôsobenie histamínu, ktorý sa vytvára počas alergickej reakcie.
   • Znížením množstva histamínu vo vašom tele môžete znížiť dilatáciu malých krvných ciev pod kožou, čím sa zníži začervenanie a svrbenie kože.
   • Antihistaminiká môžu spôsobiť ospalosť, závraty, rozmazané videnie a zmätok, preto by ste nemali užívať ťažké vozidlá ani obsluhovať ťažké zariadenia po užití antihistaminík.

Časť 2 Zabráňte podráždeniu pokožky

1. 
   

   
   Znížte teplotu vašich kúpeľov a spŕch, aby ste zabránili vysychaniu pokožky. Horúcovodné kúpele a sprchy môžu spôsobiť suchú pokožku a podráždenie, pretože vysoká teplota vody odstraňuje prírodné oleje, ktoré ju chránia, takže je najlepšie, ak budete mať vlažné alebo studené sprchy, ak máte lexému. Pravidelným trávením najmenej 15 minút v chladnom kúpeli môžete pokožku dokonca zvlhčiť, pretože pokožka absorbuje vodu. Horúce kúpele však majú tendenciu odstraňovať vodu z pokožky, najmä ak používate soli do kúpeľa.
   • Vo všeobecnosti sa neodporúča užívať soľné kúpele Epsom, ak máte lexém (napriek jeho prospešným antiseptickým účinkom), pretože to zasychá pokožku.
   • Kúpte si sprchovú hlavicu, ktorá vám umožní filtrovať chemikálie, ktoré sa nachádzajú vo vode, ako je chlór a dusitany.

2. 
   

   
   Používajte jemné mydlá a prírodné čistiace prostriedky. Pravidelné mydlo môže u niektorých ľudí s ekzémom vysušiť a dráždiť pokožku, preto by ste si mali zvoliť mydlo, ktoré obsahuje prírodné zložky, prírodné zvlhčovače (vitamín E, olivový olej, laloe vera) a bez vôní. Hypoalergénne čistiace prostriedky pre citlivú pokožku (ako Neutrogena alebo Aveeno) sú pre ľudí s xenémom dobrý nápad, pretože pokožku menej vysušujú. Nezabudnite nikdy čistiť pokožku príliš silne uterákom alebo špongiou, keď čistíte časť, kde sa nachádza lexém.
   • Je známe, že niektoré detergenty, výrobky chemickej starostlivosti a zlúčeniny v mydlách, šampónoch, kozmetických výrobkoch a parfumoch vyvolávajú bulóznu dermatitídu, ich účinok je podobný účinkom alergickej reakcie.
   • Aby ste predišli riziku, vždy používajte rukavice, keď používate prostriedky na starostlivosť, aby vaša pokožka neprišla do styku s chemikáliami ani aby absorbovala chemikálie.
   • Nezabudnite si prádlo umyť saponátmi a zmäkčovačmi bez dráždivých látok, aby ste nezanechali zvyšky, ktoré by mohli poškodiť pokožku.

3. 
   

   
   Vyvarujte sa poškriabaniu pokožky. Aby sa zápal kože a pľuzgiere správne hojili, najmä otvorené rany alebo pľuzgiere, zabráňte poškriabaniu pokožky vášho exému. Trenie a tlak pri poškriabaní zhoršujú váš stav a spôsobujú ďalší zápal kože a začervenanie. Zvýši sa tým aj riziko bakteriálnych a plesňových infekcií.
   • Ak necháte škrabance bez toho, aby ste si to uvedomili, nezabudnite si nechty nechať krátke.
   • Zvážte použitie bavlnených rukavíc alebo ponožiek, aby nedošlo k poškriabaniu pokožky.

3. časť Poraďte sa so svojím lekárom

1. 
   

   
   Zaobchádzajte so žiarovkami správne. Ak je vaša dysidróza dosť vážna a máte veľa svetla, neprerušujte ju a neprepichujte ju. Namiesto toho choďte k svojmu lekárovi a získajte riadnu liečbu. Váš rodinný lekár vás bude liečiť priamo alebo odporučí dermatológa (špecialistu na kožu). Váš lekár však na ampulky pravdepodobne nanesie antibiotický krém a sterilný obväz, aby obmedzil infekciu, znížil jazvy a pomohol hojiť kožu. Ak sú žiarovky obzvlášť veľké, mohla by ich prepichnúť skôr.
   • Svoje obväzy vymieňajte každý deň alebo ich vymeňte, ak ich navlhčíte alebo znečistíte, ale jemne ich odstráňte, aby ste znížili podráždenie pokožky.
   • Keď pľuzgiere prasknú, naneste na oblasť antibiotickú masť a voľne ju prikryte iným obväzom.
   • Existujú aj ďalšie kožné problémy, ktoré sa môžu podobať bulóznemu exému, ako je mykóza, bakteriálna infekcia, svrab, atopická dermatitída, psoriáza a kiahne.

2. 
   

   
   Požiadajte svojho lekára, aby vám predpísal kortikosteroidový krém. Pretože ovplyvňujú reakciu imunitného systému, možno povedať, že kortizón, prednison a ďalšie kortikosteroidy znižujú začervenanie, podráždenie a svrbenie spôsobené lexémom. Kortikosteroidy majú dôležité protizápalové vlastnosti. Prednison je silnejší ako kortizón a často je lepšou voľbou v boji proti lexému, pretože zmierňuje zápal obrátením veľkosti kapilár pod kožou a elimináciou zápalovej odpovede imunitného systému.
   • Ošetrené miesto obalte plastovým obalom, aby sa zlepšila absorpcia krému kortikosteroidov a rýchlejšie vyčistili pľuzgiere.
   • Ak je váš exém pomerne závažný, lekár vám môže odporučiť, aby ste si vzali steroidné tabletky niekoľko dní na potlačenie zápalu a nepohodlia.
   • Kortikosteroidy môžu mať vedľajšie účinky, vrátane rednutia kože, opuchu (zadržiavanie vody) a zlú reakciu imunitného systému.

3. 
   

   
   Zvážte použitie krémov s imunosupresívami. Krémy a masti, ktoré obsahujú imunosupresíva, ako je takrolimus a pimecrolimus, môžu byť užitočné aj v závažných prípadoch xenému, najmä u ľudí, ktorí sa chcú vyhnúť vedľajším účinkom kortikosteroidov. Ako už názov napovedá, tieto lieky potláčajú imunitnú odpoveď tela na dráždivú látku, ktorá spôsobuje lexém, čo vedie k menšiemu zápalu, sčervenaniu alebo svrbeniu. Tieto lieky však môžu zvýšiť riziko kožných infekcií a dokonca aj rakoviny kože, preto by ste ich mali používať iba ako poslednú možnosť.
   • Imunosupresívne krémy nie sú vhodné pre deti a tehotné ženy.
   • Imunosupresia môže urobiť vás zraniteľnejšou voči infekčným chorobám, ako je prechladnutie alebo chrípka.

4. 
   

   
   Vyskúšajte fototerapiu. Ak iné liečby nemajú účinok na lexém, lekár vám môže odporučiť typ fototerapie, ktorý kombinuje expozíciu ultrafialovému (UV) žiareniu a určité lieky, ktoré pomôžu vašej pokožke stať sa citlivejšou na UV žiarenie. Zdá sa, že fototerapia zvyšuje produkciu vitamínu D v pokožke a ničí nebezpečné mikroorganizmy na pokožke. Zníženie zápalu, svrbenie a liečenie je u pacientov 60 až 70-krát rýchlejšie.
   • Na liečbu kožných problémov sa vo fototerapii zvyčajne používa úzkopásmové ultrafialové žiarenie B (UVB).
   • UVB širokopásmová fototerapia, PUVA (psorlaen a UVA) a UVA1 sú ďalšie formy fototerapie, ktoré sa niekedy používajú na liečbu lexému.
   • Fototerapia sa vyhýba časti UVA slnečného žiarenia, ktoré môže vážne poškodiť pokožku, urýchliť starnutie a zvýšiť riziko rakoviny.