Ako liečiť modriny na tvári

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Použite techniky prvej pomoci
• Metóda 2 Použite lokálne prostriedky nápravy

Podliatiny sú vždy nepríjemné, najmä ak sa vyskytujú na extrémne exponovaných miestach, ako je napríklad tvár. Našťastie je možné použiť rôzne techniky prvej pomoci a domáce prostriedky na ich rýchle a efektívne ošetrenie.

stupňa

Metóda 1 Použite techniky prvej pomoci

1. 
   

   
   Dajte studenú obklad na modriny. Mali by ste to robiť 10 až 20 minút súčasne. Pripravte obklad ihneď, ako si všimnete vytvorenie hematómu po tupej traume. Na postihnuté miesto položte na 10 minút až 20 minút studený obklad, balenie ľadu alebo vrece mrazenej zeleniny. Ošetrenie opakujte najmenej trikrát denne. Ak chcete dosiahnuť rýchlejšie výsledky, robte to každé 1-2 hodiny.
   • V skutočnosti bude ľad spomaľovať krvný obeh v oblasti ovplyvnenej modrinami, čím sa zníži opuch a zhoršenie pigmentácie.
   • Ak sa rozhodnete použiť vrece mrazenej zeleniny, vyberte si malý produkt (napríklad hrášok), pretože sa ľahko prispôsobuje tvaru tváre.

2. 
   

   
   
   
   Zdvihnite hlavu, aby ste znížili opuch. Počas dňa majte hlavu čo najpriamejšiu. Pred spaním položte pod hlavu ďalšie vankúše, aby ste mierne nadvihli. Vykonajte toto preventívne opatrenie, kým sa nezbavíte opuchov spôsobených modrinami.
   • Udržiavanie hlavy tiež pomáha v boji proti bolesti pociťovanej okolo oblasti, ktorá utrpěla traumu.

3. 
   

   
   Pred použitím protizápalových liekov počkajte celý deň. Ak je to možné, vyhnite sa užívaniu nesteroidných protizápalových liekov, ako sú ibuprofén a aspirín, najmenej 24 hodín po pomliaždení. Tieto lieky môžu skutočne zvýšiť prietok krvi v postihnutej oblasti, čo sťažuje hojenie.
   • Niektoré lieky, ako napríklad aspirín, môžu spôsobiť aj neúmyselné krvácanie.
   • Ak sa počas prvých 24 hodín po traume cítite veľmi zle, bolesť ošetrite etanolom. Tento liek nebráni opuchom, ale iba pomáha zvládať bolesť.
4. Neužívajte omega-3 mastné kyseliny. Tiež by ste sa mali vyhnúť ďalším doplnkom, ktoré by mohli riediť krv. Kurkuma, rybí olej, koenzým Q10, vitamín E a vitamín B6 môžu vytvárať krvnú tekutinu, čo môže oneskoriť hojenie modrín. Prestaňte užívať tieto doplnky, kým to neprejde.

5. 
   

   
   
   
   Po 48 hodinách naneste na modrú vyhrievaciu podložku. Nechajte hematóm hojiť niekoľko dní. V tomto okamihu môžete ľadové obaly vymeniť za vyhrievaciu podložku alebo fľašu s horúcou vodou. Pomôže to zmierniť bolesť v postihnutej oblasti a zmierniť pretrvávajúci opuch a / alebo zmenu farby. Vyhrievaciu podložku alebo fľašu s horúcou vodou môžete používať toľkokrát, koľkokrát chcete.
   • Ak chcete, ponorte svoju tvár do teplej vody.
6. Konzumujte potraviny s vysokým obsahom bromelaínu. Na urýchlenie hojenia by ste nemali zanedbávať jedlo bohaté na kvercetín a zinok. Tieto stopové prvky pomáhajú zmierniť hematóm pri konzumácii pred plastickou chirurgiou tváre. Okrem toho sú účinné pri urýchľovaní hojenia po modrinách. Tu je niekoľko najvhodnejších jedál:
   • ananás,
   • červená cibuľa,
   • jablká,
   • čierne bobule ako černice,
   • zelenina,
   • chudé bielkoviny, ako je kurča.

7. 
   

   
   Kontaktujte lekára. Urobte to, ak sa modrina uzdraví do dvoch týždňov. Aj keď nevzhľadné modriny nie sú závažné a môžu sa s nimi ľahko zaobchádzať doma, aspoň vo väčšine prípadov. Ak sa však vyvoj, ktorý sa u vás vyvinie, nedá vyliečiť po dvoch týždňoch liečby, čo najskôr navštívte svojho lekára. Okrem toho musíte navštíviť, ak si počas prvých dvoch týždňov všimnete tieto príznaky:
   • necitlivosť,
   • extrémne zvýšenie bolesti,
   • extrémne zvýšenie opuchu,
   • zmiznutie pigmentácie pod pomliaždenou oblasťou.

Metóda 2 Použite lokálne prostriedky nápravy

1. 
   

   
   Používajte larnicu raz za deň na liečenie modrín. Keď je absorbovaná telom, horská larnica (Arnica montana), čo je rastlina, môže pomôcť v boji proti modrinám. Larnica je dostupná ako tablety a masti a zvyčajne ju môžete používať raz denne.
   • Nájdete ich vo veľkých obchodoch a lekárňach.
   • Prečítajte si pokyny na obale a zistite presnú odporúčanú dávku.

2. 
   

   
   Bromelain krém aplikujte dvakrát denne. Urob to v boji proti opuchom. Bromelain je enzým nachádzajúci sa v lananoch, ktorý pomáha zmierniť opuchy okolo hematómu. Ak chcete dosiahnuť dobrý výsledok, masírujte ho dvakrát alebo trikrát denne.
   • Môžete tiež užívať tablety bromelaínu. Majú však tendenciu byť menej účinné, okrem toho môžu spôsobovať tráviace problémy a zrýchľovať srdcový rytmus.
   • Ak je alergický na ananás, bromelaín by sa mal vyhnúť.
   • Tento krém si môžete kúpiť vo veľkých obchodoch a lekárňach.

3. 
   

   
   Na zmiernenie modrín použite petržlen. Petržlenové listy majú prírodné liečivé vlastnosti, ktoré pomáhajú odstraňovať modriny, znižujú opuchy v postihnutej oblasti a zmierňujú bolesť. Ak chcete dosiahnuť dobrý výsledok, mieste čerstvé petržlenové listy, posypte ich modrinami a pripevnite ich obväzom alebo elastickým obväzom.
   • Vyskúšajte túto liečbu každú noc pred spaním, aby ste predišli pádu petržlenu pri pohybe.
   • Petržlenovú vňaťku môžete tiež zamiesiť tak, že listy zabalíte do tenkej nylonovej látky a namočíte ich do hamamelis. Potom aplikujte obklad na postihnuté miesto dvakrát denne po dobu 30 minút.

4. 
   

   
   Na postihnuté miesto vmasírujte roztok octu. Urob to na urýchlenie hojenia. Pripravte si roztok pozostávajúci z asi časti octu a vlažnej vody. Dobre premiešajte, potom namočte vatový tampón alebo čistú handričku a zvolené príslušenstvo naneste na postihnuté miesto 10 až 20 minút. Toto ošetrenie podporuje rozpúšťanie krvných zrazenín v oblasti, kde sa nachádza modrina.
   • Ocot možno nahradiť lhamamelisom.

5. 
   

   
   Na zmäkčenie modrej použite krém s obsahom vitamínu K. Vitamín K má mnoho terapeutických vlastností, ktoré pomáhajú znižovať opuch v oblasti hematómu a rozpúšťajú krvné zrazeniny vytvorené pod epidermou. Ak chcete dosiahnuť dobrý výsledok, aplikujte krém na vitamín K na postihnuté miesto 2-krát denne.
   • Nájdete ho vo väčšine lekární.