Ako sa vysporiadať s bývalým v sociálnej situácii bez straty priateľov

Obsah

• stupňa
• Časť 1 Diskutujte o prestávke
• 2. časť Komunikácia s ex
• Časť 3 Správa priateľstva

Oddelenie nie je nikdy niečo zábavné. Keby to tak bolo, nebolo by dosť starostí. Ak ste sa nedávno rozišli so svojím priateľom, priateľkou alebo partnerom, v tomto článku nájdete tipy, vďaka ktorým budete vo všetkých spoločenských vzťahoch úžasní, zábavní a cenovo dostupní. Nezáleží na prestávke, ale skôr na spôsobe, akým ju spravujete. Naučiť sa vyrovnať so situáciou po rozchode vám môže dať istotu, že môžete byť vždy pozvaní na všetky zábavné večierky.

stupňa

Časť 1 Diskutujte o prestávke

1. 
   

   
   Pripravte si svoje poznámky. Predtým, ako pôjdete na spoločenskú udalosť, kde sa vás môžu pýtať na svojho bývalého, budete musieť získať niekoľko krátkych odpovedí. Ak ste boli už dlhý čas, môžete očakávať, že vám niektorí priatelia v bezvedomí položia otázky o neprítomnosti vášho partnera. Ak ste sa nedávno zlomili, niektorí ľudia vás možno budú chcieť počuť. Pamätajte, že to nie je problém, ale to, ako sa vám podarí, určí, ako sa neskôr dostanete so svojimi priateľmi.
   • Uistite sa, že vaše odpovede sú zdvorilé, stručné a priame.
   • Pripravte sa na odpoveď na inú tému.
   • Buďte pozitívni.
   • Napríklad by ste mohli povedať Nie. Už spolu nebudeme chodiť. Takto to bolo lepšie. Začal som však s týmto novým (škola, práca atď.) A funguje to veľmi dobre. Inak môžete povedať slušnú a obyčajnú frázu _____ je skvelý človek, ale nebol to ten pravý čas. Prajem mu to najlepšie.

2. 
   

   
   
   
   Vedieť, komu dôverovať. Situáciu lepšie prekonáte, keď o tom budete hovoriť. Hovoriť s nesprávnymi ľuďmi však môže spôsobiť, že utečú a vyhnú sa vám. Nehovorte o svojich bývalých a nerozprávajte sa s ľuďmi vo vašich spoločenských kruhoch, s vašimi spoločnými priateľmi alebo kolegami. Existuje niekoľko ďalších ľudí, ktorým môžete dôverovať.
   • Porozprávajte sa so svojím dlhoročným priateľom, ktorého poznáte pred vzťahom, ale netrávte ním všetok svoj čas.
   • Porozprávajte sa s členmi rodiny, ako sú brat alebo sestra alebo príbuzný.
   • Porozprávajte sa s terapeutom, najmä ak sa skutočne snažíte zostať slobodní.

3. 
   

   
   Urobte z vašich rozhovorov s priateľmi bývalých príjemných a optimistických. Existuje veľká šanca, že s nimi máte viac spoločného ako s bývalým. Ak tomu tak nie je, povedzte im, že sa vám ich spoločnosť naozaj páčila, a dúfajte, že sa s nimi budete aj naďalej stretávať. Nebuďte však prekvapení, ak časom nemáte svoje správy.
   • Nekritizujte svojho bývalého, najmä pred jeho priateľmi alebo vašimi.
   • Snažte sa zostať pozitívnym tým, že budete zdvorilo hovoriť o svojej bývalej osobe, nie za predpokladu, že chcete byť spolu.
   • Ak vám títo ľudia po rozchode nedajú príliš veľký význam, nepovažujte to za osobnú záležitosť. Toto je pre vás, samozrejme, úder, ale pre nich je ťažké zvládnuť aj túto trápnu fázu. Môžu sa rozhodnúť zjednodušiť situáciu a udržať vzťah so svojím bývalým skôr ako s vami.

4. 
   

   
   
   
   Vezmite si vždy veci so sebou. Toto môže byť jedna z najťažších vecí, aké kedy urobíte. Odolajte pokušeniu potopenia sa do negatívnych diskusií o vašej bývalej. Ak zistíte, že to robíte, prestaňte.
   • Pamätajte, že ak sa chcete niekomu zveriť, urobte to s ľuďmi, ktorí s vami majú vzťah, aby ste znížili dopad. Je pravdepodobné, že vzájomné kontakty opäť povedú k klebetám ​​o vašej bývalej.

2. časť Komunikácia s ex

1. 
   

   
   Ak sa nemôžete správať slušne, zachovajte si odstup. Je veľmi pravdepodobné, že ak ste boli vy a váš bývalý už dlho, pravdepodobne ste zdieľali rovnaké záľuby, záujmy a strašidlá. Pokiaľ sa človek vzdá, musíte sa zapojiť do iného vzťahu, najmä ak zdieľate rovnaký spoločenský kruh. Ak nedávno došlo k vášmu odlúčeniu, držte sa ďalej od svojich bývalých, aby ste predišli sociálnej katastrofe.
   • Nové separácie predstavujú veľa polemík. Možno máte nezodpovedané otázky o tom, prečo sa vzťah skončil. Mohli by ste zmeniť názor a tajne premýšľať o tom, ako by ste sa mohli vrátiť so svojím bývalým. Mohli by ste len dúfať v posledný deň predtým, ako budete pokračovať. Môžete tiež pľuvať tvárou v tvár vašej bývalej veľa kliatb. Žiadne z týchto správaní nie je ideálne na nájdenie riešenia v sociálnom prostredí.
   • Ak ste úplne nestrávili emócie vyvolané oddelením, odmietnite akékoľvek pozvanie na večer, v ktorom si myslíte, že bude bývalý. V opačnom prípade udržujte vzdialenosť minimálne od svojej bývalej, aby ste sa vyhli kontaktu.

2. 
   

   
   V momente kontaktu sa správať srdečne. Vedzte, že keď narazíte, vaši bežní alebo oddelení priatelia sa budú starať o to, či bude vzťah výbušný alebo mierový. Spoločenská udalosť nie je najlepším miestom na vyzdvihnutie starých záznamov alebo na diskusiu okolo hrnca. Snažte sa podľa toho správať, aby ste zachovali úctu k vašej sociálnej sieti.
   • Ak náhodou stretnete svojho bývalého, buďte zdvorilí. Úsmev a povedz Ahoj, ____. Som rád, že ťa vidím. Práve som dokončil svoj nápoj. Dúfam, že sa vám večer bude páčiť.
   • Ak sa váš partner pokúša preniesť do osobnejšej konverzácie, trvajte na tom, že o tom budete hovoriť inokedy. Ak to pretrváva, držte svoju pozíciu. oznámiť Som rád, že vás vidím, ale neprišiel som za tým. Ak chcete mať súkromný rozhovor, môžete mi zavolať alebo sa môžeme rozhodnúť hodinu, aby sme sa videli. Prajem pekný večer Potom vyhľadajte osobu, ktorá vás pozvala, a ďakujem jej za pozvanie a za tento úžasný čas. Opustite miesto bez toho, aby ste niečo povedali svojmu bývalému.

3. 
   

   
   Očakávajte, že váš bývalý môže prísť s niekým iným. Ak ste obaja slobodní, musíte byť pripravení na prípad, že stretnete svojho bývalého s novým partnerom. Ak zistíte, že nebudete môcť znášať skutočnosť, že ste sa s vami stretli s niekým iným, bolo by najlepšie, keby ste odstúpili zo všetkých spoločenských stretnutí, na ktorých si myslíte, že bude. Urobte to prinajmenšom, kým neakceptujete rozchod a už ho viac necítite.
   • Nebuďte úmyselne neslušní voči novému bývalému partnerovi. Takéto správanie je detské a zbytočné. Táto osoba nemá nič spoločné s tým, čo sa stalo vo vašom vzťahu, a nezaslúži si, aby ste sa s ňou pomýlili alebo s ňou rozprávali.

4. 
   

   
   Nezabudnite, prečo ste prišli na večierok a bavte sa. Je to urážka pre vášho hostiteľa alebo pre tých, s ktorými ste prišli na večierok, ak trávite čas bzučením, pretože váš bývalý je tiež prítomný na scéne. Pritom budete musieť najprv opustiť priestory.
   • Vaši priatelia boli od vášho oddelenia fantastickí. Počúvajú vás a potešia vás. Potvrdzujte svoju vďaku za nich strávením dobrých časov bez toho, aby vám prekážali staré vzťahy.

Časť 3 Správa priateľstva

1. 
   

   
   Očakávajte vzdialenosti a úplnú stratu niektorých bežných zväzkov priateľstva. Napriek všetkému úsiliu pravdepodobne dôjde k niektorým z vašich priateľstiev, ktoré budú ovplyvnené vašim rozpadom. Z online prieskumu vyplýva, že ľudia po odlúčení stratia viac ako osem priateľov. Zdá sa, že priatelia sa nachádzajú uprostred zlej situácie párov. Okrem toho, ak sa váš rozchod stal priateľským spôsobom, vaši bývalí priatelia môžu ukončiť vzťah, ktorý majú s vami. K tomu dochádza z niekoľkých dôvodov.
   • Hovoríte v hornej časti oddelenia. Nezabúdajte, že vaši priatelia sú už dosť obavami z vášho smútku. Namiesto toho sa s nimi bavte a nielen im ich dajte.
   • Požiadali ste o radu, potom urobíte opak. Je trochu urážlivé hľadať radu od svojich priateľov a vôbec ich neriadiť. Opýtajte sa sami seba, či skutočne potrebujete radu. V opačnom prípade by ste chceli iba zvukovú dosku alebo ešte lepšie niekoho, kto vás núti zabudnúť na váš rozchod?

2. 
   

   
   Neočakávajte, že si vaši priatelia vyberú stranu. Ak sa vaši vzájomní priatelia rozhodnú zostať počas rozluky neutrálni, rešpektujte ich rozhodnutie. Nebudete musieť dovoliť, aby váš neúspešný vzťah zahŕňal aj vaše priateľstvá. Nikdy nedávajte svojich priateľov do situácie, keď si musia vybrať jednu osobu pred druhou. Len sa tešte, že títo ľudia sú s vami aj po rozpade.

3. 
   

   
   Buďte prítomní pre svojich priateľov čo najviac. Urobte z vašich priateľstiev prioritu. Aj keď ste boli nedávno oddelení, nebudete si musieť dovoliť byť zlým priateľom. Ak váš priateľ plánuje dôležitú udalosť, napríklad narodeninovú oslavu alebo promóciu, určite sa zúčastnite, aj keď ste si istí, že tam bude aj vaša ex.
   • Nedovoľte, aby vám stav vášho vzťahu bránil v tom, aby ste boli spoločenskí alebo robili programy so svojimi priateľmi. Nezabudnite, že vás pozývajú, pretože sa chcú s vami podeliť o skúsenosti. Nerozhodujte sa na párty na základe toho, či tam bude alebo nebude váš bývalý.

4. 
   

   
   Vyhnite sa s niekým ísť von pod tým. Je zbytočné dostať sa do náhradného vzťahu, len aby ste zachránili vzhľad svojho bývalého. Takmer každý vie, že osoba, s ktorou ste, je len po vašej strane, aby ľudia mali pocit, že vás vôbec nie sú zostrelení alebo vyrušení odlúčením. Týmto stratíte priazeň svojich hlavných priateľov.
   • Namiesto toho by ste pri spoločenských udalostiach mali sprevádzať najlepšieho priateľa (alebo veľa priateľov). Uistite sa, že ich informujete o svojej situácii, aby vás mohli držať ďalej od vášho bývalého prípadu v prípade, že ho nechcete stretnúť. Môžu vám tiež pomôcť odkloniť konverzácie, keď sa predmet snaží zamerať na váš vzťah.