Ako sledovať svoje sny

Obsah

• stupňa
• 1. časť Vypracovať plán
• Časť 2 Postupujte podľa plánu
• 3. časť Zostaňte motivovaní

V živote máme všetci ciele a veci, o ktorých snívame o tom, či robíme alebo žijeme. To môžu byť malé alebo ambicióznejšie veci, ktoré si vyžadujú roky práce. Niekedy to nie je také ľahké, ale ak sedíte a snívate, nebudete schopní dosiahnuť dlhodobý cieľ. Záväzok k dosiahnutiu vašich cieľov, starostlivo plánovať a naučiť sa sústrediť na mesiace, ak nie roky. Sny je ťažké dosiahnuť, ale ak sa organizujete, ak viete, ako sa motivujete a ak si zachovávate disciplínu, uspejete.

stupňa

1. časť Vypracovať plán

1. 
   

   
   Objavte svoju vášeň Možno by ste chceli byť spisovateľom, dať rozhovor o súbore slávneho moderátora a cestovať po celom svete, aby ste svoju knihu propagovali podpísaním zmluvy s hlavným vydavateľom. Táto vízia však nemá veľa spoločného s realitou písania knihy. Písanie knihy nie je vôbec ľahké a to je len začiatok. Potom musíte publikovať a nájsť dobrého editora. Ak nie ste slávni, vaša prvá kniha bude určite vydaná vydavateľstvom malého domu. Potom ho musíte neúnavne propagovať svojimi vlastnými zdrojmi. Nenechajte sa odradiť týmito krokmi. Nezabudnite na veľkosť výzvy a vedzte, že musíte byť viac motivovaní ako ideály. Váš sen musí byť vášnivý. Budete musieť vyhrnúť rukávy a vedieť, ako vstať v ťažkých chvíľach, pokračovať, aj keď sa objavia prekážky. Zistite, aká je vaša vášeň pre život a realisticky analyzujte, ak ju môžete sledovať.
   • Dajte svoje ciele na papier. Čo je najdôležitejšie? Ktorý z nich sa ti najviac páči?
   • Buďte konkrétni. Cieľ typu „Chcem byť učiteľom“ nie je príliš presný. Cieľ by mal byť merateľný a dostatočne podrobný, aby ste ho mohli správne naplánovať. Napríklad, napíšte: „Do roku 2025 chcem učiť francúzštinu na univerzite. "
   • Zamyslite sa nad zručnosťami, na ktorých musíte pracovať, aby ste sa tam dostali. Ak chcete strach z rozprávania na verejnosti, skúste tento aspekt vylepšiť tým, že sa budete zaoberať situáciou, ktorá vás desí: hovorením na verejnosti. Nikdy nezabudnite, že práca s touto zručnosťou je nevyhnutná na splnenie svojho sna.

2. 
   

   
   
   
   Predstavte si, čo by pre vás bolo ideálnym životom. Jedným zo spôsobov, ako objaviť svoju vášeň a to, čo skutočne od života chcete, je vizualizácia ideálneho života. Zatvorte oči, predstavte si, ako vidíte svoj život, a položte všetko na papier. Položte si nasledujúce otázky.
   • Čo robíš v živote?
   • Kde bývate?
   • Kto je s tebou na tomto výlete?
   • Čo hľadáte?
   • Čo máš na sebe?
   • Ako sa cítiš? Šťastná? Spokojní?
   • Napíšte, ako by mal vyzerať váš ideálny deň, od začiatku do konca, od spania do postele. Týmto spôsobom získate dobrú predstavu o živote, ktorý chcete.

3. 
   

   
   Vytvorte dlhodobú víziu Zamyslite sa nad tým, ako vaše ciele zapadajú do vašej dlhodobej vízie. Týmto spôsobom predefinujete svoje ambície. Ako by mala vyzerať vaša budúcnosť? Ako by ste chceli tráviť voľný čas? Aký druh práce chcete robiť? Zvážte to všetko.
   • Nechajte svoje vízie dlhodobo formovať svoje ciele. Napríklad existujú rôzne typy vysokoškolských kurzov. Ktorý typ najlepšie vyhovuje vášmu profilu? Veľká univerzita? Vyššie normálne školy? Prípravné triedy alebo strojárske školy?
   • Premýšľajte o výhodách a nevýhodách. Predpokladajme, že sa vám nepáčia veľké prostredia: uprednostňujete tichšie a menšie miesta. Výučba v malom meste by pre vás bola pohodlnejšia a autentickejšia.
   • Možno si uvedomíte, že je pre vás dobré, aby ste sa prebudili o 10:00. V akom štýle života by bol tento zvyk zapísaný? Ovplyvnilo by to váš projekt, aby sa stal učiteľom? Mohli by ste dať všetky svoje hodiny popoludní?

4. 
   

   
   
   
   Rozdeľte svoju víziu na kroky. Veľký objektív sa môže zdať príliš dlhý alebo ťažko dosiahnuteľný, najmä ak to vyžaduje roky práce. Väčšina ľudí sa jednoducho vzdá, pretože proces by bol príliš dlhý alebo príliš ťažký. Preto potrebujete plán. Najskôr rozdelte úlohu na menšie časti. Takže sa môžete sústrediť na jeden po druhom a dosiahnuť ciele, ktoré sú ľahšie dosiahnuteľné, jeden po druhom.
   • Ak sa chcete stať učiteľom, musíte mať bakalárske štúdium a pokračovať v štúdiu na univerzite. Aké sú ďalšie kroky? Ako dlho bude tento proces trvať? Pozrieť sa na to.

5. 
   

   
   Vypracovať plán pre každý krok. Potrebujete plán pre každý krok dlhodobého cieľa. Nerobte si starosti, ak teraz nemôžete všetko plánovať. Postupom času budete vedieť, ako postupovať k ďalším krokom. Dôležité je organizovať sa, vedieť, ako postupovať a byť pozorný na to, ako denné alebo týždenné úlohy zapadajú do vášho dlhodobého sna.
   • Viete, že cesta k univerzitnému profesorovi je dlhá. Rozdeľte to na niekoľko malých krokov a naplánujte ich. Absolvujte cyklus vysokoškolského štúdia (päť rokov štúdia), ukončite doktorát (v priemere šesť rokov), zúčastnite sa výberového konania na prijímanie profesorov (pred alebo počas doktorátu), absolvujte stáž (jeden rok) , učiť ako národný úradník pre vzdelávanie, ukončiť dizertačnú prácu, obhajovať sa a potom sa uchádzať o pozície vysokoškolských lektorov.

Časť 2 Postupujte podľa plánu

1. 
   

   
   Precvičujte sebadisciplínu. Jednou z hlavných charakteristík ambicióznych ľudí je to, že sa môžu sústrediť na svoje ciele. Preto je potrebné preukázať sebadisciplínu. Inými slovami, tvrdo pracujte, aj keď vám to nevadí, čítajte dosť kníh namiesto toho, aby ste sedeli na gauči a pozerali televíziu.
   • Jedným zo spôsobov, ako začleniť sebadisciplínu do vášho života, je mať rutinu a každý deň venovať svojmu cieľu čas. Napríklad, ak ste stále na strednej škole, považujte to za skutočnú prácu: každý deň chodte do triedy alebo študujte od 8:00 do 17:00.
   • Vytvorte návyky, ktoré vás priblížia k vašim cieľom. Napríklad zobuď sa skoro a ak sa chcete stať učiteľom, prečítajte si vo svojom voľnom čase príslušné knihy.
   • Zároveň sa zbavte zvykov, ktoré vás vo vašom živote trápia. Ak vás rozptyľuje internet, vypnite Wi-Fi, keď musíte pracovať.
   • Nájdite čas. Ak sa niekedy deje niečo, čo brzdí vaše plány, zorganizujte si čas, aby ste mohli sledovať svoje ciele. Zobuď sa skôr a strávi hodinu budovaním svojho sna každý deň. Nestrácajte svoj voľný čas cez víkendy a večery.

2. 
   

   
   Skontrolujte svoje ciele z času na čas. Pri sledovaní svojich snov občas preskúmajte svoje plány a vyhodnotte svoj pokrok. Niekedy zistíme, že naše túžby sa časom menia. Možno ste sa chceli stať spevákom, ale po chvíli si uvedomíte, že túto kariéru nechcete vykonávať rovnako ako predtým. Možno nastal čas prehodnotiť svoje ciele.
   • Niekedy je potrebné preformulovať naše ciele. Stať sa speváckou operou nebol dobrý nápad. Možno nastal čas prehodnotiť to, čo od života očakávate. Prehodnotte svoju víziu a zistite, či sa niečo zmenilo. Znovu preskúmajte svoje ambície.
   • Niekedy môže byť potrebné vykonať iba niekoľko úprav. Predpokladajme, že ste absolvovali porovnávací kurz literatúry na univerzite. Teraz chcete študovať aj španielčinu a nielen francúzštinu. Váš celkový cieľ zostáva rovnaký, ale zmenili ste detail.

3. 
   

   
   Oslávte pokrok. Cesta k vášmu snu tiež prináša radosť. Užite si to! Kedykoľvek urobíte malý krok, oslávte to. Získali ste svoje majstrovstvo? Choďte jesť v luxusnej reštaurácii a objednajte si dobré šampanské!
   • Rozpoznanie každého kroku nám pomáha byť motivovaní, najmä ak si dlhodobý cieľ vyžaduje roky alebo desaťročia práce.
   • Či už ide o veľký alebo malý, je dôležité oslavovať váš pokrok, aby ste zostali motivovaní a zameraní sa na svoj dlhodobý cieľ.
   • Niektoré štúdie ukazujú, že sme viac motivovaní, keď tieto fázy považujeme za príležitosti na učenie, a nie iba za veci, ktoré treba urobiť, aby sme splnili náš sen.Pri hodnotení vášho pokroku sa zamerajte na ponaučenia, ktoré ste sa naučili, a na to, ako ste od tej doby vzrástli.

3. časť Zostaňte motivovaní

1. 
   

   
   Zostaňte zameraní na svoje ciele. Koncentrácia je spôsob, akým sa dlhodobo venujeme objektu, účelu alebo činnosti. Ak je cieľ krátkodobý, ľahšie sa sústredí, nakoniec je odmena rýchla. Napriek tomu je ťažšie zostať motivovaní, keď je to dlhodobý cieľ. Takže sa viac zamerajte.
   • Prijmite dobré návyky, prečítajte si svoje ciele a oslavujte pokrok. To všetko by vám malo pomôcť zostať motivovaní.
   • Ak máte pochybnosti, nezabudnite, čo chcete. Najskôr premýšľajte o tom, prečo chcete dosiahnuť svoj cieľ. Vaša dlhodobá vízia by mala byť vašou prioritou.

2. 
   

   
   Obklopte sa ľuďmi, ktorí vás motivujú. Užite si spoločnosť vašich blízkych. Zostaňte blízko svojich rodičov, priateľov, kolegov a dôveryhodných známych, ktorí vám pomôžu byť lepším človekom. Mohli by poskytnúť neoceniteľnú podporu alebo konštruktívnu kritiku.
   • V prípade potreby požiadajte týchto ľudí o radu. Načúvať im. Pokúste sa byť dostatočne pokorní, aby ste uznali všetky chyby, ktoré vám povedia.

3. 
   

   
   Mysli realisticky. Tí, ktorí sú vysoko motivovaní, majú tendenciu myslieť veľmi realisticky. Inými slovami, chápu, že úspech si môže vyžadovať čas, dokonca aj roky. Okrem toho vedia, že pokrok je pomalý a uznávajú, že zlyhanie je možná.
   • Vedieť, že k tomuto zlyhaniu môže dôjsť, nie je pripustiť porážku. V skutočnosti vám pomôže definovať ambície a byť primeraný očakávaniam.
   • Študentský učiteľ by mal vedieť, že nie každý môže dosiahnuť tento cieľ. Mnohé z nich nikdy nedokončia štúdium. Niektorí dostanú doktorát, ale stále nemôžu získať prácu svojich snov, pretože pozície sú veľmi konkurencieschopné. Poznať všetko vopred je dobrá vec: budete vedieť, ako reagovať v prípade zlyhania.

4. 
   

   
   Čeliť zlyhaniu. Pravdepodobne sa pokúsite neúspechy alebo dokonca zlyhania, veľké alebo malé, na vašej ceste. Nedovoľte, aby ste vynechali plány, ktoré ste starostlivo pripravili. Využite to vo svoj prospech a produktívne spravujte šachy - to je ďalšia charakteristika vysoko motivovaných ľudí.
   • Vyhnite sa katastrofickému uvažovaniu. Ľudia, ktorí myslia katastroficky na obyčajnú myšlienku zlyhania, tak robia, pretože nemajú žiadne rozumné očakávania. Lechec neznamená, že všetky dvere sú zatvorené. Niektoré sa môžu uzavrieť, ale vždy existujú iné, ktoré sú otvorené. Akceptovanie a zvládnutie zlyhania nachádza tieto ďalšie možnosti.
   • Majte plán zálohovania. Predpokladajme, že váš projekt sa stal speváckou operou. To neznamená, že hudobná kariéra je pre vás mŕtva. A ak máte profil na spievanie v zbore? Možno by ste mohli využiť svoje hudobné schopnosti na to, aby ste sa stali učiteľom spevu?
   • V prípade potreby vykonajte určité úpravy. Predpokladajme, že plánujete študovať medicínu. Zobrali ste hodiny základnej medicíny, pracovali ako dobrovoľníci v nemocniciach a robili ste všetko ostatné. Nemôžete však vstúpiť do programu. Uvedomte si, že máte k dispozícii ďalšie možnosti: prihlásiť sa znova alebo navrhnúť nový plán, napríklad absolvovať hodiny ošetrovateľstva.

5. 
   

   
   Použite prekážky ako spôsob, ako sa učiť. Použite predovšetkým svoje zlyhania k rastu a naďalej sa staňte lepším človekom. Namiesto toho, aby ste boli depresívni, zhodnoťte, čo sa stalo. Pokúste sa študovať, prečo ste zlyhali. Pochopte svoje zlyhanie a uistite sa, že v budúcnosti nebudete opakovať rovnaké chyby.
   • Tí, ktorí sú vysoko motivovaní, sa neustále učia. Čítajú knihy, robia analýzy a hľadajú efektívnejšie spôsoby práce. Sú to ľudia, ktorí sú si vedomí potreby učiť sa. Prijmite tieto zvyky.
   • Dôkladne sa preverte. Buďte k sebe úprimní. Prečo ste zlyhali na polceste pri výbere lekárskej fakulty? Je to preto, že ste mali zlú známku z biológie? Možno bolo potrebné napísať lepšiu esej o prijatí?
   • Zistite, v čom bol problém a naplánujte riešenie. Napríklad sa môžete rozhodnúť pre biologickú triedu a študovať viac, aby ste získali lepšiu známku. Alebo znova napíšte svoju prijímaciu esej a nechajte si ju prečítať znova inými ľuďmi. Potom sa v budúcom roku chystajte znovu uplatniť ten istý program.