Ako zmierniť zápchu ricínovým olejom
Autor:
Monica Porter
Dátum Stvorenia:
21 Pochod 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
Obsah
Spoluautorom tohto článku je Zora Degrandpre, ND. Degrandpre je naturopatický lekár s licenciou vo Washingtone. V roku 2007 promovala ako lekárka na Národnej prírodovedeckej univerzite.V tomto článku je citovaných 16 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.
Ricínový olej sa extrahuje z ricínových semien a je to prírodný prostriedok proti zápche. Pôsobí ako preháňadlo a maže črevá bez toho, aby absorboval vodu na ich stenách. Ak trpíte občasnou zápchou, ricínový olej vám môže pomôcť zmierniť príznaky, ale môže mať aj nepríjemné vedľajšie účinky a nie všetci ho môžu brať v bezpečí, preto by ste sa mali najskôr porozprávať so svojím domácim miláčikom. lekár alebo lekárnik pred použitím ricínového oleja proti zápche.
stupňa
Časť 1 z 3:
Pripravte sa na ricínový olej
- 5 Ak máte naďalej problémy so zápchou, obráťte sa na svojho lekára. Ak ste užili ricínový olej, ale stále máte problémy s trávením, môžete trpieť niečím iným ako jednoduchou zápchou. Poraďte sa so svojím lekárom a zistite príčinu zápchy. reklama
rada
- Okrem ricínového oleja môžete vyskúšať aj niektoré zmeny v strave. Vyšší príjem vlákniny vo vašej strave je z dlhodobého hľadiska lepším riešením na zlepšenie tráviacich problémov. Tipy nájdete v časti Ako spotrebovať viac vlákna.
reklama
Potrebné prvky
- Odmerná lyžica alebo odmerka
- Ricínový olej
- Ovocná šťava (voliteľné)