Ako liečiť hemoroidy po pôrode

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Pochopenie hemoroidov
• Metóda 2 Používanie domácich prostriedkov
• Metóda 3 Prirodzene sa vyhnite zápche
• Metóda 4 Užívajte lieky na zápchu
• Metóda 5 Poraďte sa s lekárom

V tomto článku: Porozumenie hemoroidom pri používaní domácich liekov, prirodzene sa vyhýbajúce zápche Užívanie drog proti zápche Konzultácie s lekárom30 Referencie

Hemoroidy sa môžu objaviť vo vnútri alebo mimo konečníka. Tieto dva typy sú spôsobené žilami vo vnútri alebo pri vstupe do konečníka, ktoré napučiavajú na citlivej oblasti, ktorá neprepichuje, ale ktorá by mohla krvácať z krvi. Hemoroidy môžu spôsobiť bolesť a nepohodlie. Hemoroidy sú pomerne časté, najmä ak ste prišli mať dieťa. Našťastie pri niektorých domácich ošetreniach a zmenách životného štýlu môžete zmierniť bolesť a svrbenie spojené s hemoroidmi.

stupňa

Metóda 1 Pochopenie hemoroidov

1. Dozviete sa, ako sa hemoroidy vyvíjajú. Hemoroidy sú spôsobené zvýšeným tlakom v žilách konečníka a konečníka. Tento tlak môže oslabiť časť žily a spôsobiť jej mierne opuchnutie, buď vo vnútri konečníka alebo mimo tela v blízkosti konečníka. Tehotné ženy často vyvíjajú hemoroidy kvôli zvýšenej hmotnosti a tlaku dieťaťa.
   • Tehotenstvo tiež zvyšuje riziko zápchy, čo je ďalší rizikový faktor hemoroidov.
   • Väčšina žien pozoruje, že hemoroidy vymiznú po pôrode, ale vyžadujú starostlivosť a môžu sa znova objaviť o niekoľko týždňov neskôr.

2. 
   

   
   Poznať rizikové faktory. Zvýšenie tlaku je najbežnejším rizikovým faktorom pre vznik hemoroidov. Medzi príčiny tohto tlaku patrí tehotenstvo, obezita, pohyby čriev, zápcha, análny styk, manipulácia s ťažkými predmetmi a príliš dlhé sedenie na záchode. Ľudia, ktorí vykonávajú tento druh činnosti, pravdepodobne vyvinú hemoroidy. Aby sa znížila pravdepodobnosť vzniku hemoroidov alebo zmiernili príznaky, znížte frekvenciu týchto aktivít.
   • Buďte zvlášť opatrní, aby ste počas tehotenstva zabránili zápche alebo zostali na nesprávnom mieste príliš dlho. Počas tehotenstva neužívajte viac, ako je hmotnosť odporúčaná pôrodníkom.
   • Nezdvíhajte ťažké predmety v práci alebo doma bez pomoci. Nájdite niekoho, kto vám pomôže, alebo použite mechanickú pomoc, ak je to možné.
   • Vyhnite sa análnemu sexu. To predlžuje konečník nad jeho normálnu kapacitu a kladie ďalší dôraz na konečník a konečník.

3. 
   

   
   
   
   Vedieť, ako rozpoznať príznaky. Hemoroidy sa najčastejšie tvoria počas tehotenstva, ale sú rovnakého typu ako tie, ktoré sa tvoria všeobecne. Jediný rozdiel je v type tlaku, ktorý spúšťa tvorbu hemoroidov. Hemoroidy sú gule na úrovni dna, ktoré sú často citlivé alebo bolestivé na dotyk. Tu sú príznaky hemoroidu:
   • svrbenie, podráždenie a nepohodlie okolo zápalu žíl
   • guľa s veľkosťou hrášku
   • bolesť pri prechode do sedla bez krvácania alebo okolo konečníka
   • mierne krvácanie kvôli tlaku stolice na žilu
   • nepohodlie
   • únik stolice z vášho spodného prádla, pretože lanus sa nemôže úplne zatvoriť kvôli hemoroidu pri vstupe do konečníka

4. 
   

   
   Porozprávajte sa so svojím lekárom. Lieky na hemoroidy môžu mať vplyv na dieťa, ak ste stále tehotná. Lieky skončí tiež vo vašom mlieku, ak dojčíte, čo môže mať vplyv aj na dieťa. Pred použitím voľne predajných liekov alebo rastlinných doplnkov sa poraďte s lekárom a lekárnikom o rizikách.
   • Aj keď lekárnici nemôžu vydávať recepty, majú veľa vedomostí o tom, ako lieky interagujú, o ich vedľajších účinkoch a o tom, ako ich užívať.

Metóda 2 Používanie domácich prostriedkov

1. 
   

   
   
   
   Použite balenie ľadu. Žily opuchnuté v konečníku kvôli hemoroidom sa môžu vyfúknuť, ak nachladnete, čo pomôže zmierniť opuchy a bolesti. Naneste na svoj konečník vrecko na ľad pokryté handrou. Nepoužívajte dlhšie ako desať až pätnásť minút, aby ste zabránili omrznutiu. Môžete začať znova niekoľkokrát denne.
   • To by mohlo zmierniť bolesť a zápal v miestach, ak ste mali v čase pôrodu epiziotomiu.

2. 
   

   
   Vyskúšajte ich sedacie kúpele. Umývadlo je malé plytké umývadlo, ktoré položíte na záchod, ktorý napĺňate a v ktorom sedíte. Môžete si kúpiť lekáreň. Ak ju chcete použiť, naplňte kúpeľ sitz s niekoľkými palcami vody, položte ho na toaletu a sadnite si asi 20 minút po pohybe čriev. Môžete začať znova dvakrát až štyrikrát denne, aby ste zmiernili bolesť a nepohodlie spôsobené hemoroidmi. Táto metóda pomáha zmierniť podráždenie, svalové kŕče a svrbenie.
   • Jemne osušte oblasť uterákom, bez toho, aby ste ju otreli. Ak vás hemoroidy poškodzujú, skúste na sušenie citlivej pokožky použiť sušič vlasov s najnižšou účinnosťou.
   • Ak nemáte kúpeľ sitz, naplňte vaňu niekoľkými palcami teplej vody a namočte ju po dobu 20 minút.
   • Ak ste mali epiziotomiu, porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či si môžete kúpať sedacie kúpele. Dlhší kontakt s vodou môže poškodiť body a frekvencia sedacích kúpeľov sa môže líšiť v závislosti od typu bodov, ktoré ste dostali.

3. 
   

   
   Zostaňte čisté a suché. Ak sa vyhnete kontaktu s dráždivými látkami a vlhkosti hemoroidov, budete sa cítiť lepšie. Udržujte pokožku okolo hemoroidov čo najčistejšiu a suchú. Umývajte každý deň, aby ste pokožku vyčistili vlažnou vodou. V tejto oblasti nepoužívajte príliš veľa mydla, mydla, ktoré obsahuje alkohol alebo parfumy, pretože to môže zhoršiť problémy spôsobené hemoroidmi. Môže to spôsobiť svrbenie, opuch a podráždenie. Po vyčistení oblasť jemne osušte bez trenia.
   • Tieto tipy sú užitočné aj pri starostlivosti o body po epiziotomii.

4. 
   

   
   Používajte vlhké obrúsky. Ak chcete zostať medzi kúpeľmi čisté, použite mokré utierky po tom, čo ste šli na sedadlo, aby ste sa sami vyčistili. Môžete si kúpiť detské alebo dospelé obrúsky, ale uistite sa, že neobsahujú alkohol ani parfumy.
   • Nepoužívajte toaletný papier. Ak nemáte vlhké obrúsky, navlhčite toaletný papier. Používajte biely papier, pretože atrament na niektorých papieroch môže túto oblasť dráždiť.

5. 
   

   
   Zostaňte v kúpeľni na krátku dobu Aby ste zmiernili bolesť spôsobenú hemoroidmi, nesadajte príliš dlho na toaletu. Tým sa zvyšuje tlak na cievy konečníka. Pokiaľ nemusíte skončiť v toalete, vstaňte zo sedadla čo najskôr. Nečítajte noviny, nehrajte si s telefónom ani si neprestávajte odpočívať od dieťaťa v kúpeľni.

6. 
   

   
   Vyskúšajte lhammelis z Virginie. Na upokojenie pokožky a nepohodlia spôsobené hemoroidmi používajte vatu napustenú lieskou z čarodejnice vo Virgínii. Namočte kúsok bavlny trochou virgínskej čarodejnice a položte ju na hemoroid. Niektorí ľudia zistia, že ak necháte lísku čarodejnice v chladničke pred podaním, zvyšuje sa účinnosť produktu.
   • Lhamamelis Virginia je zvieravá látka extrahovaná z listnatých stromov, ktorá sa často používa na kožné problémy, ale má tiež antioxidačné a protinádorové vlastnosti.

7. 
   

   
   Vyskúšajte zmierňovače bolesti úst. Hemoroidy spôsobujú bolesť a nepohodlie a lieky proti bolesti na voľnom trhu môžu pomôcť. Paracetamol a libuprofén môžu dočasne zmierniť nepríjemné pocity a bolesť spôsobenú hemoroidmi.
   • Neužívajte tieto lieky dlhšie ako jeden alebo dva dni, aby ste zmiernili nepohodlie. Toto sú dočasné riešenia. Skúste použiť prirodzenejšie metódy, ako sú ľadové zábaly, kúpele sitz a kúpeľné hygienické opatrenia, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť a opuch po dlhú dobu.

8. 
   

   
   Používajte krémy proti hemoroidom. Pred použitím hemoptického krému, ktorý nie je viazaný na lekársky predpis (existujú aj čapíky), sa poraďte so svojím pôrodníkom, či nemá akékoľvek vedľajšie účinky alebo problémy, ktoré môžu spôsobiť tento produkt. To vám môže pomôcť znížiť svrbenie a nepohodlie. Väčšina čapíkov a voľne predajných krémov obsahuje 1% kortizolu, ktorý pomáha znižovať zápal, svrbenie a bolesť spojenú s hemoroidmi.
   • Vždy sa riaďte pokynmi výrobcu, aby ste dostali správne dávkovanie krému na použitie po určitú dobu.
   • Pri používaní týchto produktov počas tehotenstva alebo dojčenia sa poraďte so svojím lekárom.

Metóda 3 Prirodzene sa vyhnite zápche

1. 
   

   
   Dozviete sa viac o účinkoch zápchy. Zápcha je pri hemoroidoch veľmi zlá. To je jedna z hlavných príčin hemoroidov, čo znamená, že ak máte zápchu, hemoroidy sa zhoršia. Úsilie, keď idete na stoličku, zvyšuje tlak na žily, čo spôsobuje ich opuch, sú to sirény a môžu krvácať.

2. 
   

   
   Robiť cvičenia. Tým, že vaše telo v pohybe, tiež pomôže váš trávenie. Ak chcete zabrániť zápche, cvičte každý deň. Cvičenia pomáhajú jedlu prirodzeným spôsobom prechádzať cez črevá. Nájdite aktivitu, ktorú chcete robiť, napríklad jogu, pilates alebo jogging, aby ste si uľahčili každodenné cvičenie.
   • Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, koľko cvičenia môžete urobiť po tehotenstve.

3. 
   

   
   Keď to potrebujete, choďte do kúpeľne. Keď cítite potrebu ísť do kúpeľne, choďte čo najskôr. Nedržte sa späť. Čím viac stolíc zostane vo vašom hrubom čreve, tým viac vody stratia. To sťažuje ich prechod a zvyšuje úsilie o ich odovzdanie.
   • Aj keď sa necítite pohodlne ísť napríklad, keď ste vonku, je to celkom prirodzené a nie je dobré, aby si ho zdravie zachovalo.

4. 
   

   
   Pobyt hydratované. Čím viac vody budete piť, tým bude stolica voľnejšia. Vypite dostatok vody denne, aby moč mal svetlo žltú farbu. Bude sa líšiť od osoby k osobe. Ak je moč takmer priehľadný, príliš hydratujete. Ak je tmavožltá, musíte piť viac. Dehydratácia spôsobuje, že telo prijíma vodu do stolice a zvyšuje tak svoju úroveň srdca a mozgu.

5. 
   

   
   Jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny pomáhajú stolici zadržať viac vody. To uľahčuje odovzdanie toho, čo bojuje proti zápche. Vyvarujte sa spracovaných potravín, ktoré obsahujú málo vlákniny a môžu spôsobiť zápchu, ako sú hranolky, šišky, biely chlieb, potraviny vyrobené z bielej múky a triesok. Jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako napríklad:
   • zelenina
   • ovocný
   • sušené ovocie ako figy a hrozienka
   • fazuľa
   • orechy
   • semená

6. 
   

   
   Vezmite probiotiká. Výživové doplnky s probiotikami môžu pomôcť zmierniť zápchu. Probiotiká môžu naplniť váš žalúdok dobrými baktériami potrebnými na trávenie a dobrú tvorbu stolice. Musíte ich vziať počas jedla a často sa odporúča, aby ste ich užili pri raňajkách.
   • Aj keď niektoré jogurty obsahujú probiotiká, v nich je zvyčajne viac cukru ako dobrých baktérií. Prezrite si etiketu jogurtu a zistite obsah cukru. Dokonca aj prírodný grécky jogurt môže obsahovať veľa cukru.
   • Doplnky stravy s probiotikami nie sú rovnako kontrolované ako lieky. Uistite sa, že tie, ktoré si kúpite, pochádzajú od spoločnosti, o ktorej je známe, že testuje, čo predáva svojim produktom. Predtým, ako ju užijete, vždy sa poraďte s lekárom, najmä ak ste tehotná alebo dojčíte.

Metóda 4 Užívajte lieky na zápchu

1. 
   

   
   Prediskutujte tieto lieky so svojím lekárom. Prevzatie liekov na zápchu by ste mali prevziať až po konzultácii s lekárom. Navrhne ďalšie metódy, aby sa pokúsil najskôr vyhnúť užívaniu drog. Lieky, ktoré pomáhajú proti zápche, fungujú odlišne. Každý z týchto liekov existuje v rôznych dávkach a dávkovanie bude závisieť od vašej situácie. Prečítajte si dávku na škatuli a uistite sa, že ste užili správne množstvo na predpísané obdobie.
   • Ak ste sa ešte nedarili alebo nedojčili, vždy sa poraďte so svojím lekárom.

2. 
   

   
   Pokúste sa zahusťovadlá. Tieto lieky pomáhajú zadržiavať vodu v stolici a uľahčujú prechod. Vždy ich berte s vodou, pretože môžu spôsobiť upchatie čriev.
   • Ak súčasne s týmto práškom neberiete dostatok vody, môže dôjsť k črevnej alebo ezofageálnej oklúzii. Môže sa držať stien pažeráka alebo čriev a zabrániť priechodu potravy alebo stolice.
   • Pri použití týchto produktov môžete pozorovať zmenu v stolici alebo menšie nadúvanie.

3. 
   

   
   Vyskúšajte osmotické látky alebo fekálne zmäkčovadlá. Tieto výrobky vám pomôžu udržať tekutinu v stolici. Medzi vedľajšie účinky osmotických činidiel patrí dehydratácia a nerovnováha minerálnych solí.
   • Zmäkčovadlá fekálií sa zvyčajne predávajú bez lekárskeho predpisu. Vedľajšie účinky zahŕňajú nadúvanie a kŕče, sčervenanie pokožky a nebezpečné zníženie horčíka, keď ho často užívate na boj proti zápche počas tehotenstva.

4. 
   

   
   Vyskúšajte preháňadlá. Lubrikanty sú lieky, ktoré pokrývajú vonkajšiu časť stolice, ktorá je už v hrubom čreve. Pomáha to zmäkčiť stolicu a ľahšie prechádza.

5. 
   

   
   Zvážte použitie liekov proti bolesti na lokálne použitie. Vyskúšajte krém, ktorý kombinuje lidokaín a kortizol, ktorý môžete aplikovať na hemoroidy a ktorý zmierňuje bolesť a zmierňuje svrbenie. Tieto krémy môžete aplikovať dvakrát denne bez toho, aby ste prekročili sedem až desať dní.

Metóda 5 Poraďte sa s lekárom

1. 
   

   
   Pozorujte prítomnosť krvi. Po pôrode hemoroidy zvyčajne odchádzajú bez liečby. Ak však máte silné bolesti alebo si všimnete krvácanie, ktoré presahuje niekoľko ojedinelých kvapiek, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Možno si myslíte, že vaše hemoroidy krvácajú, ale krvácanie môže tiež prísť z vnútra hrubého čreva, čo je príznakom závažnejšieho stavu, ako je rakovina hrubého čreva.
   • Je tiež potrebné si položiť otázku, či krv nemôže po pôrode pochádzať z maternice. Ak máte problémy s tým, odkiaľ pochádza, vložte si hygienickú vložku na vagínu a druhú na konečník. Ak hemoroidy produkujú viac ako niekoľko kvapiek, povedzte to svojmu lekárovi.

2. 
   

   
   Skontrolujte, či netrpíte demenciou. Lanémia je komplikácia, ktorá sa objavuje v prípade hemoroidov, ktoré často krvácajú. Aj keď je to zriedkavé, chronické krvácanie zabráni prenosu dostatočného množstva kyslíka do buniek. Budete sa cítiť unavení, a to spôsobí stres vo vašom srdci. Ak sa počas spánku dobre cítite unavený, požiadajte svojho lekára, aby skontroloval, či netrpíte demenciou.
   • Miernu hemémiu môžete užívať aj po narodení dieťaťa. Dôvodom je strata krvi a tkaniva od lute.

3. 
   

   
   Dávajte si pozor na uškrtené hemoroidy. Po prerušení prívodu krvi do hemoroidu sa vytvorí hemogloid, ktorý sa navrtáva. To môže spôsobiť silnú bolesť, vredy, nekrózu a gangrénu. Je to lekárska pohotovosť, ktorá si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Váš lekár bude musieť obnoviť prísun krvi do oblasti, aby sa zabránilo infekcii odumretého tkaniva.

4. 
   

   
   Pozorujte tvorbu zrazeniny. Hemoroid môže tiež vyvinúť zrazeninu vo vnútri žily. To môže spôsobiť silnú bolesť, ktorá je zvyčajne neznesiteľná. Ak sa to stane, nazýva sa to hemoroidná trombóza. Ihneď navštívte lekára. Počas ambulantnej procedúry bude pravdepodobne musieť chirurgicky odstrániť žilu.
   • Váš lekár vám tiež môže pomôcť zvládnuť bolesť a zabrániť vzniku komplikácií.

rada

• Prevencia je najlepšou liečbou hemoroidov. Vedieť, ako rozpoznať spúšťače počas tehotenstva a snažiť sa im vyhnúť.
• Na zníženie bolesti a nepohodlia používajte domáce ošetrenie proti hemoroidom. Ak domáca starostlivosť nie je účinná po niekoľkých dňoch, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom a zvážiť menšiu operáciu na zníženie príznakov a kontrolu krvácania.