Ako sa cítiť s autistickou osobou

Obsah

• stupňa
• 1. časť Učenie o autizme
• Časť 2 Správanie sa s autistickou osobou

Možno poznáte niekoho s autizmom, s ktorým chcete porozumieť a s kým by ste sa chceli spriateliť. To môže byť ťažké, ak sa autizmus (vrátane Aspergerovho syndrómu a všadeprítomnej vývojovej nešpecifikovanej poruchy) vyznačuje rôznymi stupňami sociálnej kompetencie a rozdielmi v komunikácii. Ľudia s autizmom majú zjavné správanie, ktoré sa môže veľmi líšiť od vášho, ale existujú spôsoby, ako ich môžete spojiť a stať sa priateľmi.

stupňa

1. časť Učenie o autizme

1. 
   

   
   Pochopiť emocionálne ťažkosti autistickej osoby. Ak chcete s niekým udržiavať priateľský vzťah, musíte poznať jeho totožnosť, a preto je dôležité naučiť sa spoznať problémy, ktorým čelí autistická osoba. Tieto môžu mať problémy s identifikáciou vašich emócií alebo ich dokonca môžu rozpoznať, ale bez toho, aby boli schopní pochopiť dôvody, ktoré ich oprávňujú. Okrem tohto zmätku sa u autistického jednotlivca veľmi často opakujú zmyslové a introvertné problémy, čo jeho spoločenský život unavuje. Zámer spojiť sa s vami je však pre neho pravdepodobne dôležitý. Ak sa chcete dozvedieť viac o príznakoch a problémoch ľudí s autizmom, prečítajte si článok ako rozpoznať príznaky autizmu.

2. 
   

   
   
   
   Dozviete sa viac o sociálnych otázkach. Vo svojom priateľovi môžete vidieť tendenciu robiť alebo hovoriť veci, ktoré sa neriadia sociálnymi normami. Je to o hlasnom ohlasovaní niečoho, z čoho by väčšina ľudí upustilo, že by sa chcela zavesiť na ostatných alebo zdvojnásobiť každého v rade. Dôvodom reakcie autistickej osoby je to, že má problémy s pochopením sociálnych pravidiel.
   • Je úplne normálne mu vysvetľovať niektoré spoločenské pravidlá alebo mu hovoriť, že jeho činy vás obťažujú. Napríklad, toto nie je chvost hodnosti, preto by sme sem nemali ísť. To je chvost tam, Ľudia s autizmom majú často silný zmysel pre spravodlivosť a vysvetliť, ako môže sociálne pravidlo vyhovovať týmto hodnotám, môže byť užitočné.
   • Povedzte mu, že to urobil dobre. Autológia nekonajú vždy so zámerom byť urážlivé. Nesnažia sa nikomu ublížiť, jednoducho nevedia, ako reagovať.

3. 
   

   
   
   
   Porozumieť správaniu autistických jednotlivcov. Tie majú tendenciu demonštrovať niekoľko atypických správaní. Autistickí ľudia môžu napríklad:
   • vziať späť to, čo povedal niekto iný. Tomu sa hovorí echolalia,
   • mať dobrý čas vrátiť sa k rovnakej téme bez toho, aby si uvedomil, že iní stratili záujem,
   • hovoriť čestne a niekedy úprimne,
   • dať slovo do diskusie s nevhodnými výrokmi, napríklad ukázať peknú kvetinu,
   • neodpovedajú pri volaní.

4. 
   

   
   Pochopte dôležitosť rutiny. Návyky sú veľmi dôležitým aspektom v živote ľudí s autizmom. Z tohto dôvodu máte príležitosť lepšie sa vysporiadať s autistickou osobou tým, že si uvedomíte, že táto rutina má pre ňu veľký význam. Aby ste takémuto jedincovi pomohli, uistite sa, že žije v každodennom živote.
   • Ak ste súčasťou jeho rutiny a vy sa s ním rozídete, váš priateľ sa môže rozhnevať.
   • Snažte sa pamätať na jeho názor, keď s ním budete hovoriť. Pamätajte, že jednoducho ignorovanie rutiny a nevenovanie príliš veľkej pozornosti skutočnosti, že autistické odchýlenie sa od rutiny môže byť veľkým problémom.

5. 
   

   
   Uznať silu osobitných záujmov. Sú podobné vášni v živote neautistických ľudí, ale sú dôležitejšie pre ľudí s autizmom. Váš priateľ môže niekedy začať hovoriť o svojich konkrétnych záujmoch a nájsť potešenie z rozprávania o nich. Zistite, či jeho záujmy súhlasia s vašimi, a použite ich ako spôsob, ako sa s ním spojiť.
   • Niektorí autistickí jedinci majú naraz viac ako jeden záujem.

6. 
   

   
   Oboznámte sa s ním. Dozviete sa o silných stránkach, rozdieloch a problémoch tejto osoby. Každá autistická osoba je jedinečná a je dôležité, aby ste ju chápali ako výnimočného jednotlivca.
   • Ťažkosti pri čítaní reči tela a tónu hlasu sú špecifické pre ľudí s autizmom, a preto môže váš priateľ potrebovať ďalšie vysvetlenia.
   • Autistickí ľudia majú zvyčajne mierne odlišný reč tela, napríklad zabránenie kontaktu s očami a časté záchvaty (opakujúce sa samoliečebné správanie). Uvedomte si, že správanie vášho priateľa je normálne.
   • Senzorické problémy (autistickí jedinci môžu mať problémy zvládnuť hlasné zvuky alebo môžu byť podráždení, keď sa ich dotknú bez varovania).

7. 
   

   
   Zbavte sa stereotypov o ľuďoch s autizmom. Tam je mylná predstava o autizme, ktorá je pravdepodobne (neúmyselne) riešená čiastočne vo filme '' Rain Man '', v ktorom sa verí, že väčšina autistov má nadľudské kognitívne schopnosti (ako napr. chcete okamžite spočítať počet špáradiel, ktoré padajú na zem).
   • V skutočnosti sú títo autistickí vedci zriedkaví.

Časť 2 Správanie sa s autistickou osobou

1. 
   

   
   Pozrite sa na osobu a jej postihnutie. Na jednej strane nevidenie osoby vás môže donútiť, aby ste ju prezentovali ako môj autistický priateľstereotypne alebo s ňou zaobchádzať ako s dieťaťom. Na druhej strane, odmietnutie uznať zdravotné postihnutie nie a uspokojenie jeho potrieb je tiež nežiaducou skutočnosťou. Vytvorte rovnováhu tým, že s jej rozdielmi budete zaobchádzať ako s prirodzenými a obzvlášť banálnymi.
   • Nehovorte ľuďom, že váš priateľ je autistický, pokiaľ to nedovolí sám.
   • Ak prejaví potrebu, vyplňte ju bez toho, aby ste urobili príbeh. Vaša zhovievavosť ho môže prekvapiť a bude skutočne vďačný za váš zmysel pre pochopenie.

2. 
   

   
   Vyjadrite sa opatrne. Jasne povedzte, čo chcete a ako sa cítite.Autistika si nemusí všimnúť malé gestá a vodítka, takže je najlepšie vyjadriť svoje pocity dobre. Pomáha to predchádzať zmätkom na oboch stranách, takže ak sa osoba s autizmom rozhnevá, má možnosť odpustiť ju a poučiť sa z jej konania.
   • Cítim sa veľmi depresívne kvôli svojmu pracovnému času a teraz potrebujem pokoj. Budeme hovoriť neskôr.
   • Bolo naozaj ťažké požiadať Jamala, ale bol som prekvapený, že ho prijal! Teším sa na naše piatkové stretnutie. Pomôžete mi vybrať odev, ktorý budem nosiť?

3. 
   

   
   Prijímajte vtipy a vtáčiky, bez toho aby ste ich chceli zmeniť. Ľudia s autizmom majú tendenciu hovoriť, komunikovať a robiť trochu iné veci. Možno to robí tvoj priateľ. Ak je to tak, vedzte, že je to súčasť jeho osobnosti a ak chcete byť jeho priateľom, je dôležité ho prijať takého, aký je.
   • Ak robí veci, ktoré nie sú na mieste, napríklad keď si hrá s vašimi vlasmi spôsobom, ktorý vás obťažuje alebo obťažuje, vždy je dobré mu povedať, že vám to vadí.
   • Ak ti prišiel povedať, že chce trochu zmeniť svoje nezvyčajné správanie, mohol by si túto príležitosť jemne vyčítať, ak sa správa zle. Jasne mu to povedzte, bez blahosklonnosti, ako by ste povedali novému vodičovi, ako sa dostať na diaľnicu.

4. 
   

   
   Skúste to predstaviť svojim priateľom. Ak váš autistický priateľ zvažuje nadviazanie nových priateľov, skupinové udalosti môžu byť zaujímavé. Aj keď sú jeho autistické postavy v spoločenských kruhoch zjavné alebo jemné, možno vás prekvapí, keď oceníte, ako sú zmierliví ostatní!

5. 
   

   
   Dávajte pozor na príznaky stresu a buďte pripravení, aby ste zabránili záchvatom alebo ochrnutiu. Ak je autistická osoba ohromená, môže kričať, plakať a stratiť schopnosť hovoriť. Váš priateľ nemusí rozpoznať príznaky stresu, takže ak si všimnete, že sa začne rozrušiť, požiadajte ho, aby si urobil prestávku.
   • Prineste ju na pokojné, pokojné a menej hektické miesto.
   • Chráňte ho pred davom a divákmi.
   • Pred uchopením alebo dotykom požiadajte o súhlas. Môžete mu to napríklad povedať Chcel by som ťa vziať za ruku a vziať ťa von vyhnúť sa mu prekvapeniu alebo vystrašeniu.
   • Vyhnite sa kritike jeho správania. V tejto chvíli nie je schopný dobre zvládnuť a budete sa musieť vyhnúť ďalšiemu stresu. Ak ste ohromení, odíďte.
   • Opýtajte sa ho, či by sa chcel maznať. Toto je niekedy užitočné.
   • Nechajte ho na chvíľu odpočívať. Môže chcieť okamihy jeden na jedného alebo niekedy sám.

6. 
   

   
   Rešpektujte svoju slobodnú vôľu a svoj životný priestor a povzbudzujte ostatných, aby robili to isté. Toto pravidlo platí pre všetkých ľudí, či už sú autistickí alebo nie: nedotýkajte sa svojich rúk, rúk alebo tela bez povolenia, nemanipulujte s hračkou ani s inými predmetmi užívajte si a rešpektujte svoje slová a činy. Niektorí ľudia, najmä dospelí, si myslia, že ľudia so zdravotným postihnutím by sa nemali považovať za bežných ľudí.
   • Ak vidíte niekoho, kto je hrubý alebo mienený s niekým s autizmom, nemlčte, ale reagujte.
   • Nabádajte svojho priateľa, aby rozpoznal, kedy je týraný, aby sa mohol brániť. To môže byť ťažké pre ľudí s autizmom, ktorí majú posttraumatickú stresovú poruchu v dôsledku terapie poddajnosťou alebo iných nepríjemných zážitkov.

7. 
   

   
   Opýtajte sa, ako mu môžete byť nápomocní a nápomocní. Zistite, ako sa s týmto človekom vyrovnať tým, že sa s ním porozprávate o tom, ako sa cíti žiť ako autista. Uvidíte, že s vami bude hovoriť alebo sa s vami podelí o mnoho užitočných informácií, ktoré vám pomôžu lepšie sa s ním stretnúť.
   • Dôležitá otázka, ako je aký to má byť autizmus? je príliš vágny a autistická osoba nebude schopná vlastnými slovami vysvetliť niečo také zložité ako toto. Konkrétne otázky, ako napr čo to znamená podstúpiť zmyslové preťaženie? alebo Existuje spôsob, ako vám pomôcť, keď ste príliš stresovaní? sú si istí, že dospejú k platným odpovediam.
   • Uistite sa, že to robíte zvlášť, keď ste sami, takže naňho nepriťahujete veľkú pozornosť. Nezabudnite vo svojich slovách byť jasní a úprimní, aby vás nerozumel a veril, že ho škádlíte.

8. 
   

   
   Pri záchvate tejto osoby sa vyvarujte stresu. Ten sa týka autostimulačného správania, ktoré autistickým jednotlivcom umožňuje zostať v pokoji alebo riadiť svoje emócie. Napríklad, ak táto osoba začne upokojovať alebo tlieskať, keď vás uvidí, bude to znamenať, že vás má rada. Snažte sa nezabudnúť, že stimulácia im to umožňuje tiež, pokiaľ to nie je vážne narušujúce alebo nenapadne váš osobný priestor, naučte sa ho podporovať. Pokúste sa vdýchnuť a vydýchnuť veľmi hlboko, ak sa cítite znudení svojim správaním. Fenomén stimulácie môže zahŕňať aj správanie, ako napríklad:
   • hrať sa s predmetmi
   • prepnúť
   • búchanie a zábava s rukami
   • odskočiť
   • praštil si hlavu
   • kričať
   • opakovane cítiť ure niečo, ako vlasy

9. 
   

   
   Dajte jasne najavo, že ho akceptujete tak, ako je. Niektorí členovia rodiny, priatelia, terapeuti, tyrani a dokonca aj cudzinci často kritizujú autistických ľudí pod zámienkou, že konajú zle alebo inak. To môže sťažiť ich život. Ukážte komunikáciu na základe bezpodmienečného prijatia vašich činov a slov. Pripomeňte mu, že je dobré byť iný a že ho milujete tak ako je.