Ako sa rýchlo zbaviť hnačky

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 z 3:
  Reagujte rýchlo na príznaky
• rada
• varovanie

Tento článok bol napísaný v spolupráci s našimi editormi a kvalifikovanými výskumnými pracovníkmi, aby sa zaručila presnosť a úplnosť obsahu.

V tomto článku je citovaných 30 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Tím správy obsahu starostlivo skúma prácu redakčného tímu, aby sa ubezpečil, že každá položka je v súlade s našimi vysokými normami kvality.

Kolika, časté návštevy toalety, tekutín ... Toto je hnačka, ktorá môže zničiť každý deň. Našťastie ju môžete liečiť tak, že zostanete doma a zmeníte stravu. Na rýchle zmiernenie hnačky je tiež možné užívať lieky na predpis alebo na predpis. Na zmiernenie a skrátenie utrpenia sa naučte, ako správne liečiť príčiny hnačky a bojovať proti dehydratácii.

stupňa

Metóda 1 z 3:
Reagujte rýchlo na príznaky

1. 5 Minimalizujte svoje stres a úzkosť. Niektorí ľudia majú bolesti žalúdka, keď sú stresovaní a unavení. Ak máte hnačku, pravidelne používajte vhodné relaxačné techniky, aby ste znížili únavu a cítili sa lepšie. Vyskúšajte meditačné alebo dýchacie cvičenia. Pravidelne cvičte všímavosť, choďte na prechádzku do srdca prírody, počúvajte hudbu a relaxujte pri praktizovaní svojich obľúbených aktivít. reklama

rada

• Ak máte hnačku, nepripravujte jedlo druhých ľudí. Pravidelne si umyte ruky, najmä po odchode do kúpeľne, aby ste zabránili šíreniu infekcie.
• Vypite veľa vody obsahujúcej elektrolyty. Keď máte hnačku, snažte sa udržať svoje telové tekutiny, aby ste zabránili strate minerálov.

reklama

varovanie

• Musíte niekoľko dní dodržiavať čistú tekutú stravu. Ak máte stav, ktorý je potrebné dôkladne sledovať, napríklad cukrovka, nezabudnite pred zmenou stravy vziať na vedomie radu lekára.

Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=se-removal-fastly-diarrhea&oldid=240085“