Ako sa zbaviť akné začervenania

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Použite domáce prostriedky na zníženie začervenania akné
• Metóda 2 Na zníženie začervenania akné použite lekárske ošetrenie
• Metóda 3 Vykonajte zmeny na zníženie začervenania akné
• Metóda 4 Na zníženie začervenania akné použite kozmetiku

V tomto článku: Používanie domácich liekov na zníženie začervenania akné Použite lekárske ošetrenie na zníženie začervenania aknéOpraviť zmeny na zníženie začervenania akné Použite kozmetiku na zníženie začervenania akné63 Referencie

K poškodeniu dochádza, keď sa vlasové folikuly upchajú olejmi, odumretými kožnými bunkami a baktériami. To spôsobuje nevzhľadné pupienky, zmeny farby a červené škvrny. Aj keď je to u dospievajúcich celkom bežné, tento problém môže trpieť každý, od detí po staršie osoby. Našťastie existujú spôsoby liečby, ktoré vám môžu pomôcť pri znižovaní akné a začervenaní toho produktu.

stupňa

Metóda 1 Použite domáce prostriedky na zníženie začervenania akné

1. Kúpte si jemný čistiaci prostriedok na tvár. Nekupujte sťahujúce výrobky, ktoré sú príliš tvrdé alebo ktoré vysušujú pokožku. Nepoužívajte prostriedky na čistenie tváre, ktoré obsahujú alkohol. Vyhľadajte čistiace prostriedky, ktoré sú označené ako „mäkké“ alebo „nealkoholické“.
   • Astringenty a alkohol nepomôžu vášmu akné a vysušia pokožku. Suchá pokožka zhoršuje príznaky akné vrátane začervenania.

2. 
   

   
   Umyte si tvár dvakrát denne. Jemne si umyte tvár jemným čistiacim prostriedkom jednu minútu ráno a večer. Používajte špičky prstov alebo mäkkú handričku, nepoužívajte nechty ani príliš drsné textílie. Mali by ste si umyť tvár aj po činnostiach, počas ktorých ste sa potili. Nepoškriabte pokožku, nezabudnite, že akné môže byť citlivé a jemné. Opláchnite tvár vlažnou vodou, ani príliš horúco, ani príliš chladno.

3. 
   

   
   
   
   Zvlhčujte svoju tvár každý deň. Aj keď sa to môže zdať kontraproduktívne, zvlhčovače vám pomôžu zhoršiť sa. Pretože odumreté kožné bunky môžu pokožku zhoršiť, zdravšia pokožka vám pomôže vyhnúť sa útokom na akné, ktoré sú príliš časté. Príliš suchá pokožka môže navyše viesť k nadmernej produkcii olejov, ktoré potom spôsobujú šnurovanie. Uistite sa, že zvlhčovač, ktorý si kúpite, má slovo „nekomedogénny“: to znamená, že nezanesie póry.
   • V hydratačnom prostriedku vyhľadajte prítomnosť prísad, ako je glycerín alebo kyselina hyalurónová. Vyhnite sa kakaovému maslu, minerálnemu oleju a kozmetickým krémom.
   • Niektoré značky zvlhčovačov a čistiacich prostriedkov majú špeciálne vzorce, ktoré pomáhajú znižovať začervenanie pokožky. Spýtajte sa svojho lekárnika.

4. 
   

   
   
   
   Predám lieky na predpis bez akné. Existuje veľa produktov, ktoré vám môžu pomôcť znížiť začervenanie spôsobené tržné rany. Jedná sa o lokálne ošetrenia, ktoré aplikujete priamo na pokožku raz alebo dvakrát denne. Pred prechodom na silnejšie ošetrenie začnite so stredne silnou liečbou.
   • Vyhľadajte určité prísady, ako je benzoylperoxid, kyselina salicylová, olej z čajovníka a síra. Bolo by lepšie, keby ste začali s benzoylperoxidom, pretože predstavuje nižšie riziko podráždenia pokožky ako iné produkty. Začnite s produktom so strednou pevnosťou, napríklad pri 2,5%, aby sa znížilo podráždenie pokožky, zatiaľ čo šampónovaním sa aplikuje benzoylperoxid.
   • Postupujte podľa pokynov na dávkovanie. Tieto liečby niekedy spôsobujú vyššie riziko spálenia pokožky. Iní nemusia na niektoré lieky dobre reagovať. Sledujte varovania a ak máte obavy, poraďte sa so svojím lekárom.
   • Počas prvých týždňov používania sa môže objaviť začervenanie alebo suchosť pokožky. Ak príznaky pretrvávajú, mali by ste zvážiť zmenu produktov alebo porozprávať sa so svojím lekárom.

5. 
   

   
   Rastlinné produkty prediskutujte so svojím lekárom. Zdá sa, že existuje množstvo bylinných liekov, ktoré by zrejme znižovali výskyt lacne. Väčšina z týchto prostriedkov nápravy však nemá vedecký základ a niektoré môžu mať dokonca aj nebezpečné vedľajšie účinky. Pamätajte, že „prírodný“ nemusí nevyhnutne znamenať zdravý alebo bezpečný. Diskutujte o týchto rastlinných liekoch so svojím lekárom, aby ste zistili, či ich môžete použiť. Tu sú niektoré z možných nápravných opatrení pre rastliny.
   • Čajový olej. Na postihnuté miesta naneste gél, ktorý obsahuje 5% čajovníkový olej. Dajte pozor, aby ste ho nedostali do kontaktu s dermatitídou alebo ružovkou. Ak pri používaní oleja zo stromov čaju prejavíte príznaky, mali by ste ho prestať používať.
   • Lextrait zeleného čaju. Aplikujte 2% roztok extraktu zeleného čaju na postihnuté miesta dvakrát denne. Môžete tiež namočiť žinku do studeného zeleného čaju a naniesť ju na tvár jednu až dve minúty, než začnete znova niekoľkokrát. Urob to niekoľko nocí týždenne.
   • Laloe vera. Na postihnuté miesta naneste 50% aloe vera gél. Najlepšie by bolo použiť priamo z rastlín, ktoré si môžete kúpiť u väčšiny kvetinárov.
   • Pivovarské droždie CBS 5926. Tento kmeň pivovarských droždia zoberte ústami. Uvedomte si, že pivovarské kvasnice môžu spôsobiť plyn.

Metóda 2 Na zníženie začervenania akné použite lekárske ošetrenie

1. 
   

   
   Dohodnite si stretnutie s dermatológom. Ak vám prostriedky na nápravu a zmeny v tele nepomohli zmierniť začervenanie vášho akné, mali by ste sa o tom poradiť so svojím lekárom alebo dermatológom. Môže odporučiť lieky alebo na lekársky predpis. Váš dermatológ vám tiež môže povedať, aký druh akné máte a aké závažné to je.
   • Existujú ďalšie príznaky, ktoré by ste mali povedať svojmu lekárovi, napríklad vzhľad vlasov na tvári okrem akné, jaziev, lézií alebo uzlov, ktoré sa vyvíja pod kožou.

2. 
   

   
   Prediskutujte s miestnym ošetrením dermatológa. Existuje mnoho lokálne aplikovaných procedúr (procedúr, ktoré aplikujete priamo na pokožku), ktoré môžu ľudia s akné dostať. Medzi najbežnejšie zložky tejto liečby patria antibiotiká, retinoidy, kyselina salicylová a benzoylperoxid. Okrem toho v niektorých krémoch používaných proti lane a ružovke existuje kyselina azelaová. Môžu vám pomôcť znížiť začervenanie a záchvaty.
   • Retinoidy pomáhajú liečiť začervenanie pokožky tým, že bránia upchatiu folikulov. Môžu byť veľmi účinné pri liečbe a prevencii výskytu akné a začervenania.
   • Antibiotiká pomáhajú liečiť sčervenanie kože znížením zápalu a usmrtením baktérií zodpovedných za kožu.
   • Benzoylperoxid pomáha liečiť začervenanie pokožky znížením rizika antibiotickej rezistencie. Znižuje tiež upchaté póry.
   • Kyselina salicylová pomáha liečiť začervenanie pokožky znížením počtu kožných buniek, ktoré upchávajú póry.

3. 
   

   
   Postupujte podľa pokynov lekára a aplikujte ošetrenia na pokožku. Množstvo a frekvencia aplikácie liečby závisí od príčiny a závažnosti vášho akné. Poraďte sa so svojím lekárom o odporúčaniach na lokálne použitie týchto spôsobov liečby.Nezabudnite si vypočuť upozornenia na vedľajšie účinky, alergické reakcie alebo interakcie s inými liekmi.
   • Povedzte svojmu lekárovi o liekoch, ktoré užívate. Tiež ich informujte, ak sa snažíte otehotnieť. To by mohlo viesť k inému rozhodnutiu o najlepšom spôsobe liečby pre vás.

4. 
   

   
   Buďte trpezliví s pokožkou. Po začatí spracovania v miestnych aplikáciách budete musieť počkať štyri až osem týždňov, aby ste videli vylepšenia. Niekedy sa začervenanie akné zhorší skôr, ako sa zlepšíte. Nezabudnite byť trpezliví, aby ste pokožke poskytli čas na uzdravenie.

5. 
   

   
   Spýtajte sa svojho lekára na perorálne lieky. Perorálne lieky na predpis sa môžu používať súčasne ako krémy alebo ako náhrady. Niektoré lieky, ako sú antibiotiká, antikoncepčné tablety a antiandrogény, môžu znížiť začervenanie akné a zabrániť opakovaniu. Uvedomte si, že niektoré z týchto liekov majú vážne vedľajšie účinky. Berte ich iba pod dohľadom lekára. Pred začatím novej liečby vždy informujte svojho lekára o liekoch, ktoré užívate.
   • Perorálne antibiotiká účinkujú ako antibiotiká lokálnou aplikáciou. Pomáhajú bojovať proti sčervenaniu a zápalom tým, že zabíjajú nechcené baktérie. Tieto lieky môžu spôsobovať žalúdočné ťažkosti a môžu spôsobovať reakcie interferovaním s antikoncepčnou tabletkou, preto by ste sa o tom mali porozprávať so svojím lekárom skôr, ako ho užijete.
   • Antikoncepčná tableta pomáha znižovať príznaky akné znížením hladín testosterónu v krvi. Je veľmi dobrá na akné. Táto liečba je účinná iba u žien. Antikoncepčná tabletka môže byť z dlhodobého hľadiska dokonca účinnejšia ako antibiotiká. Má však aj vedľajšie účinky, ako je prírastok na váhe, bolesť na hrudníku a nebezpečné krvné zrazeniny.
   • Antiandrogénne látky sú možnou liečbou pre ženy, ale nie pre mužov. Tieto lieky môžu kontrolovať produkciu oleja mazovými žľazami.

6. 
   

   
   Opýtajte sa svojho dermatológa na injekciu steroidov. Tieto injekcie sa používajú predovšetkým na redukciu veľkých pupienkov a hlbokých kožných lézií spôsobených tkanivovou pokožkou. Nie sú užitočné na spravovanie lana rozloženého na veľkej ploche alebo na priviazanom povrchu. Ak si pod kožou všimnete veľké pupienky, uzliny alebo lézie, injekcia steroidov vám môže pomôcť zbaviť sa ich a znížiť riziko recidívy.
   • Injekcie kortizónu môžu mať vedľajšie účinky. Patria sem bledé škvrny na koži, viditeľné krvné cievy a tenšia pokožka. Tieto injekcie môžu tiež spôsobiť dočasnú bolesť.

7. 
   

   
   Spýtajte sa svojho lekára na liečbu svetlom. Začervenanie a zápal spojený so šnurovaním môžu byť spôsobené baktériou nazývanou „p. akné ". Táto baktéria môže byť úplne alebo čiastočne eliminovaná účinkom určitých frekvencií svetla, väčšinou modrého svetla. Túto liečbu možno vykonať v ordinácii lekára, ale niekedy je tiež možné urobiť ju doma. Okrem toho niektoré laserové ošetrenia môžu byť užitočné pri znižovaní atakov akné a jaziev, okrem sčervenania a zápalu.
   • Lekár môže aplikovať liek na postihnuté miesto predtým, ako ho vystaví svetlu. Liek zvýši citlivosť kože na svetlo.
   • Často je potrebné venovať niekoľko terapeutických sedení svetlu.
   • Môžu sa vyskytnúť niektoré vedľajšie účinky, ako je citlivosť na svetlo, suchá pokožka a dočasné začervenanie.
   • Toto ošetrenie môže byť drahšie ako iné ošetrenie lanom. Predtým, ako sa rozhodnete pre túto liečbu, porozmýšľajte o svojich finančných prostriedkoch a prediskutujte to so svojím lekárom.

Metóda 3 Vykonajte zmeny na zníženie začervenania akné

1. 
   

   
   Nezabudnite prepichnúť pupienky. Môže byť lákavé zlomiť pupienky. Pupienky však môžu zhoršiť vaše akné, šíriť infekciu, zhoršovať sčervenanie a spôsobiť zjazvenie. Môže to byť ťažké, ale je lepšie počkať, kým sa Lacné uzdraví.

2. 
   

   
   Nedotýkajte sa tváre. Dotknutím sa tváre môžete šíriť baktérie, ktoré spôsobujú šnurovanie, pridať do tváre oleje a spôsobiť infekcie. Všetky tieto účinky zhoršia symptómy lane vrátane začervenania. Povedzte si, že dotykom na tvár sa zhoršíte. Ak sa vám nedarí dotýkať sa tváre, zvážte použitie rukavíc alebo elastickej pásky okolo zápästia, aby ste nezabudli, že tak neurobíte.

3. 
   

   
   Vyhýbajte sa predmetom okolo tváre. Vaše vlasy, telefón, klobúk a čelenky by mohli dráždiť vašu pokožku citlivú na šnurovanie. Môžu vás potiť a upchávať póry. Urobte všetko, aby ste sa vyhli umiestneniu predmetov do blízkosti tváre. Použite reproduktor telefónu, prestaňte nosiť klobúky a priviažte si vlasy späť, kým sa vaše akné uzdravuje.

4. 
   

   
   Prestaňte používať produkty na báze oleja. Spreje na vlasy, gél na vlasy, opaľovací krém a make-up na báze oleja môžu zhoršiť vaše akné. Ihneď prestaňte tieto výrobky používať. Namiesto toho používajte nekomedogénne krémy a hydratačné krémy na báze vody.

5. 
   

   
   Pravidelne si umyte vlasy. Olej, na ktorom sú vlasy zakryté, sa môže priviazať na horšie. Prebytočný olej vo vlasoch odstráňte pravidelným umývaním šampónom. Skúste použiť šampón každý deň alebo každý druhý deň, aby ste zistili, či to pomôže vášmu akné.

6. 
   

   
   Chráňte sa pred slnkom. Suchá pokožka s popáleninami je pravdepodobnejšia. Používajte nekomedogénne alebo bezolejové opaľovacie krémy alebo chráňte svoju pokožku tým, že ju budete chrániť pred slnkom. Osobitne dôležité je chrániť pokožku pred slnkom, ak používate nezbedný liek, vďaka ktorému je citlivejší na spálenie pokožky.

7. 
   

   
   Vo svojej strave používajte náhrady za bylinné mliečne výrobky. Vzťah medzi stravou a chudým je dosť kontroverzný. Existuje však veľa štúdií, ktoré naznačujú, že mliečne výrobky môžu u niektorých ľudí prispieť k zvýšeniu lézií na akné. Pri konzumácii mliečnych výrobkov zvážte konzumáciu sójových výrobkov alebo orechov, aby ste zistili, či zlepšuje stav vašej pokožky.
   • Pamätajte, že mliečne výrobky poskytujú vápnik a základné vitamíny, najmä pre dospievajúcich. Pred akýmikoľvek zmenami v strave sa porozprávajte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že jete stravu, ktorá je pre vás najvhodnejšia.

8. 
   

   
   Jedzte zdravé potraviny, ktoré nezvyšujú hladinu cukru v krvi. Glykemická Lindice naznačuje, ako strava s vysokým obsahom uhľohydrátov skutočne zvyšuje hladinu glukózy v krvi. Početné štúdie ukázali, že diéty, ktoré majú vysoký glykemický index, s väčšou pravdepodobnosťou spôsobujú stres ako diéty s nízkym indexom. Všeobecne platí, že potraviny s vysokým glykemickým indexom sú pre zdravie tiež najmenej odporúčané. Potraviny spracované alebo vyrobené s množstvom múky alebo cukru majú tendenciu mať vysoký glykemický index. Naopak, potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú celé zrná, zelenina a ovocie, majú nižší glykemický index.

Metóda 4 Na zníženie začervenania akné použite kozmetiku

1. 
   

   
   Buďte opatrní pri používaní make-upu na pokožke náchylnej k priviazaniu. Pokožka, ktorá sa z pokožky ľahko vyvíja, môže byť veľmi citlivá a pri aplikácii kozmetických prípravkov by mohla byť ešte viac podráždená. Niektoré kozmetiky môžu dokonca spôsobiť viac akné, keď ho použijete na zakrytie niekoľkých pupienkov. Vedzte, že použitie make-upu nie je najlepšou voľbou pre vás a pre vašu pokožku. Diskutujte o použití kozmetiky so svojím dermatológom. Prestaňte používať produkty, ktoré zvyšujú frekvenciu nástupu.
   • Ak nosíte make-up, nezabudnite ho pred spaním vždy odstrániť.

2. 
   

   
   Nakupujte kozmetiku, ktorá neobsahuje olej. Používajte iba make-up alebo minerálne soli na báze vody. Vyhľadajte prísady ako oxid kremičitý, oxid zinočnatý a dimetikón. Tieto zložky pomáhajú znižovať začervenanie.
   • Na výmenu nadácie môžete použiť aj tónované zvlhčovače bez oleja a nekomedogénne.

3. 
   

   
   Na gombík naneste tenkú vrstvu danticerne. Naneste lanticerne na gombík štetcom krúživým pohybom. Zakryte celú oblasť okolo tlačidla. Akonáhle ste ju umyli, rozložte sekeru ľadu nakreslením kríža, aby ste účinne zakryli gombík.
   • Pokúste sa nájsť odtieň, ktorý čo najviac zodpovedá pokožke pleti.
   • Štetec so špičatými štetinami a plochým koncom umožňuje nanášať tenkú vrstvu make-upu na pokožku.
   • Odtiene korektora žlté alebo zelené sú obzvlášť účinné pri potlačovaní začervenania spôsobeného lanami. Vyhľadajte výrobky na líčenie so žltým alebo zeleným odtieňom, ktoré môžete použiť pri akné.

4. 
   

   
   Pomocou prstov masírujte a rozširujte korektor. Začnite od stredu tlačidla a nakreslite kruhy od stredu. Pokúste sa pritlačiť alebo poklepať na pokožku, aby ste zabránili jej odieraniu a zanechaniu pruhov make-upu. Uistite sa, že ste aplikovali lanticerne všade okolo tlačidla.

5. 
   

   
   Naneste na tvár tvár pomocou make-upovej špongie. Rovnako ako lanticerne sa pokúste nájsť základ, ktorého odtieň čo najviac korešponduje s farbou vašej prirodzenej pleti. Uistite sa, že ho aplikujete rovnomerne. Nadvihnite okraje gombíka tak, aby pokožka tváre mala rovnakú pleť.
   • Ak je to potrebné, môžete na váš základ aplikovať ďalší žltý alebo zelený náter.

6. 
   

   
   Na gombík naneste práškový štetec a pridajte make-up. Zvážte použitie kukuričného škrobu alebo mastenca, aby ste udržali korektor dlhšie, najmä keď je horúci alebo keď sa potíte. Priesvitné prášky sú tiež dobrou voľbou, pretože si zachovávajú make-up bez pridávania ďalšej vrstvy farby.

7. 
   

   
   Ak je to potrebné, znova použite makeup. Táto metóda pravdepodobne nebude trvať celý deň v práci, v triede alebo vonku. Nezabudnite si so sebou vziať malú krabičku na make-up, aby ste mohli v prípade potreby znova podať žiadosť.

rada

• Prevencia je vždy najlepším spôsobom kontroly akné. Nastavte konštantnú a jemnú starostlivosť o tvár.
• Aj keď niektoré blogy na domácu liečbu obhajujú používanie zubnej pasty na liečenie akné, niektorí dermatológovia tvrdia, že je to zlý nápad. Hoci zubná pasta obsahuje upokojujúce látky, obsahuje aj abrazívne dráždivé látky, ktoré môžu zanechávať oblasti tesnej, suchej červenej pokožky.

varovanie

• Ak spozorujete akékoľvek ďalšie podráždenie, opuch alebo svrbenie, prestaňte používať akékoľvek ošetrenie, či už kúpené doma alebo v obchode.
• Diskutujte so svojím lekárom o akýchkoľvek negatívnych vedľajších účinkoch, ktoré môžete mať po podaní injekcií kortizónu, terapii svetlom alebo antibiotikami.
• Pokúste sa aplikovať červené očné kvapky na opuchnuté lézie na akné, aby ste ich dočasne zmiernili. Na túto oblasť môžete tiež použiť ľad.
• Cortisol vám tiež môže pomôcť dočasne zmierniť lézie na akné. Aplikovať môžete dvakrát denne počas dvoch až troch dní na zmiernenie sčervenania a zápalu.