Ako zistiť, či sa začala puberta (pre dievčatá)

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 z 2:
  Spoznajte telesné zmeny
• rada

Spoluautorom tohto článku je MUDr. Laura Marusinec. Marusinec je detský lekár s licenciou udelenou Radou Wisconsinského rádu. V roku 1995 získala doktorát na Wisconsinskej lekárskej fakulte.

V tomto článku je citovaných 22 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Puberta je často vzrušujúce obdobie a trochu znepokojujúce pre všetky dievčatá! Vaše telo sa vyvíja, začnete mať menštruáciu a máte sklon k znepokojujúcim výkyvom nálady. Možno si nie ste istí, že ste skutočne vstúpili do puberty. Toto obdobie sa zvyčajne začína skôr, ako si ho niekto všimne. Ak chcete vedieť, či vaša puberta začala, sledujte zmeny vo vašom tele, ako aj zmeny vo vašich emóciách a správaní.

stupňa

Metóda 1 z 2:
Spoznajte telesné zmeny

1. 5 Neobávajte sa, ak vás priťahujú ostatní ľudia. Sexuálne alebo romantické pocity sú súčasťou dospelého života. Ak si všimnete náznaky začiatku puberty, skúste tiež zistiť, či nezačínate pocity iných ľudí, či už ide o chlapcov alebo dievčatá. To môže potvrdiť, že sa začala vaša puberta.
   • Opýtajte sa rodiny, priateľov alebo lekára, ak sa chcete dozvedieť viac o zoznamovaní, atrakciách, bozkávaní a sexe.
   reklama

rada

• Všetky dievčatá prechádzajú pubertou. Tento proces je normálny a nie je trápny. Môže to začať kedykoľvek medzi 9 a 16 rokmi, takže sa nemusíte báť, ak sa vaša puberta začne skôr alebo neskôr ako vaši priatelia.
• Ak sa chcete dozvedieť viac o puberte, obráťte sa na lekára alebo dospelého.
• Ak spozorujete niečo, čo vás znepokojuje alebo sa cítite nepríjemne, overte si to u lekára alebo zdravotnej sestry. Napríklad vaginálny výtok, ktorý spôsobuje svrbenie alebo zápach, môže byť príznakom malej infekcie.
• Je bežné hovoriť niekomu o vašich pocitoch a utrpeniach. Neboj sa hovoriť.
• Aj keď sa cítite v rozpakoch, okamžite informujte svoju matku alebo svojich rodičov, keď máte obdobie. Mohlo by to byť pre vás ešte stresujúcejšie, ak budete o tom počkať. Ak sú si vedomí, ponúknu vám podporu a pomôžu získať produkty, ktoré potrebujete.
• Možno budete nerozhodní o nosení podprsenky. V takom prípade požiadajte svoju matku alebo sestru, aby vám vyskúšala jednu zo svojich starých podprseniek, ktorá vám môže pomôcť pri rozhodovaní.
• Nehanbite sa, ak vaša puberta začína príliš skoro alebo príliš neskoro. Každý človek vyrastá svojím vlastným tempom.

Reklama Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=savoir-si-ta-puberté-a-commencé-(for-the-girls)&oldid=222184“