Ako zistiť, či má jeho partner sentimentálnu aféru

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Rozpoznajte emocionálnu vzdialenosť
• Metóda 2 Všimnite si znaky skrytého správania
• Metóda 3 Vyhodnoťte svoje interakcie s druhou osobou
• Metóda 4 Riešenie problému

V tomto článku: Rozpoznanie emocionálnej vzdialenostiPoznámka o príznakoch skrytého správania Vyhodnotenie interakcií s niekým iným Riešenie problému14 Referencie

Sentimentálne puto zahŕňa dvoch ľudí, ktorí sú blízki a intímni na emocionálnej a nefyzickej úrovni. Aj keď to nezahŕňa pohlavný styk, stále je to zrada dôvery, ktorú ste si vytvorili medzi vami a vaším partnerom. Ak chcete zistiť, či má váš partner milostný vzťah, skúste zistiť, či sa vzdaluje od vás alebo či vo vašom vzťahu nezdieľa toľko vecí, skontrolujte, či nevysiela nevhodný alebo nedôverný hovor a venujte pozornosť na potenciálne tajné správanie.

stupňa

Metóda 1 Rozpoznajte emocionálnu vzdialenosť

1. 
   

   
   Zistite, či váš partner zdieľa svoje myšlienky. Ak má sentimentálne spojenie, váš partner sa s ňou podelí o najdôležitejšie myšlienky, ako sú jeho nádeje, sny, obavy alebo úspechy, a nie s vami.
   • Zistite, či s vami zdieľate toľko ako v minulosti. Opýtajte sa ho a napíšte jeho odpoveď alebo si pozorne vypočujte, čo povie vo vašich rozhovoroch.
   • Ak počujete, ako váš partner zdieľa dôležité informácie s inou osobou, skôr ako ich s vami zdieľate, môže to znamenať, že už nie ste prvou osobou, na ktorú sa podľa potreby obrátiť.

   „Mimomanželské záležitosti sa zvyčajne vyskytujú, keď nie sú uspokojené potreby jednej osoby, najmä ak partner nie je prítomný pre druhú. "

   
   

   
   

   
   Zistite, či sa váš partner distancuje. Ľudia s sentimentálnou aférou sa môžu dištancovať od svojho partnera, najmä preto, že sa obávajú, že sa objavia alebo zradia, keď rozprávajú o svojom milencovi alebo milenke. Ak váš partner zmizne alebo s vami už nehovorí, je možné, že má sentimentálne spojenie.
   • Všimnite si, čo robí vo vašej prítomnosti. Chodí do postele skôr, pracuje v noci, alebo odmieta s vami robiť určité veci?

2. 
   

   
   Všimnite si zmeny v tom, čo vám hovorí. Ľudia s sentimentálnym prepojením s vami často nehovoria a obracajú sa na svojho milenca. Môžete si všimnúť, že váš partner nezdieľa toľko vo vašom vzťahu. Môže sa vyhnúť niektorým témam, ktoré ste spolu prediskutovali predtým alebo ktoré sú rezervovanejšie ako v minulosti.
   • Váš partner by s vami mohol napríklad hovoriť o triviálnych detailoch svojho dňa, keď sa vrátil z práce, a dnes vám nemôže povedať nič o jeho každodennom živote. To je znamenie, že môže mať sentimentálne spojenie.
   • Ak objavíte veci, ktoré sú pre vášho partnera príliš neskoro, môže to znamenať, že už hovoril s inou osobou, najmä ak viete, že je blízko niekomu inému.
   • Zmeny v postoji vášho partnera voči vám môžu byť znakom problému. Rozlišujte medzi podráždením v reakcii na vaše správanie a adresovaním sa v blahosklonnom tóne.

3. 
   

   
   
   
   Uistite sa, že nevráti situáciu. Táto urážlivá taktika je presvedčiť vás, že vaša verzia reality nie je tá správna, alebo dokonca, že o ňu túžite. Ak váš partner zopakuje, že vaše myšlienky nie sú správne alebo bláznivé a pokúsi sa vám predstaviť inú verziu reality (ktorá nezodpovedá tomu, čo môžete pozorovať), určite sa snaží otočiť veci, aby vás oklamalo.
   • Ak napríklad počujete, že váš partner zdieľa dôležité informácie s inou osobou, zatiaľ čo s vami ešte nehovoril a snaží sa vás presvedčiť, že ste už o tom diskutovali, môžete spochybniť svoju pamäť, dokonca ak ste si boli istí, že ste o tom nikdy nepočuli.

Metóda 2 Všimnite si znaky skrytého správania

1. 
   

   
   Všimnite si akúkoľvek tajnú interakciu. Ak má váš partner sentimentálne spojenie, nebude s vami hovoriť o všetkých týchto kontaktoch s jeho milenkou. Môže byť menej doma, pretože trávi viac času s touto druhou osobou.
   • Môžete si tiež všimnúť, že hovorí po telefóne, posielať rozhovory a chatovať online s niekým, bez toho aby s vami o tom hovoril. Ak mu položíte otázku, odpovie vám vyhýbavo tým, že vám povie, že je to „nikto“, „priateľ“ alebo „kolega“.

2. 
   

   
   Rozhodnite sa, či sa váš partner pokúša skryť svoje interakcie. Ak má váš partner sentimentálny vzťah, môže sa pokúsiť skryť interakcie, ktoré má s touto osobou. Napríklad vymaže svoje hovory alebo svoj telefón, pôjde do inej miestnosti, aby zavolal, alebo vás nikdy neopustí s touto osobou.
   • Váš partner nebude chcieť, aby ste ho videli s touto ďalšou osobou, pretože sa bude báť, že si všimnete, že sa správa inak.

3. 
   

   
   Upozorňujeme, že ak sa váš partner líši inak. Aj keď sentimentálne spojenia nie sú telesné, neznamená to, že váš partner ho nebude chcieť potešiť. Ľudia, ktorí majú sentimentálnu aféru, sa zvyčajne dostanú do svojich 31 rokov, kým uvidia inú osobu, nosia parfumy alebo kolínske vody a začnú meniť niektoré aspekty svojho vzhľadu, aby boli príťažlivejší.
   • Ak váš partner nedávno zmenil vzhľad. Možno to urobil, pretože má sentimentálnu aféru.
   • Ak sa dohodne inak, aby šiel do práce, do svojej telocvične alebo na pracovné jedlo, môže to byť znamenie.

4. 
   

   
   Nasledujte inštinkt. Často vieme, keď niečo nie je v našom vzťahu. Môže to byť v prípade, že váš partner má sentimentálnu aféru. Ak si všimnete rozdiel v spôsobe, akým oslovujete niekoho iného, ​​alebo ak máte pocit, že ich vzťah je viac ako len priateľstvo, tento vzťah môže byť pravdivý.
   • Ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku, vyhľadajte ďalšie príznaky, ktoré môžu potvrdiť vašu intuíciu. Nespoliehajte sa na to samo, ale ani na neho.
   • Ďalším znakom môže byť, že sa váš partner smeje na vás alebo na obranu, ak mu poradíte, aby bol opatrný v priateľskom vzťahu, ktorý má s touto osobou.

Metóda 3 Vyhodnoťte svoje interakcie s druhou osobou

1. 
   

   
   Všimnite si nevhodné alebo veľmi odlišné správanie. Ľudia so sentimentálnym prepojením sa často zapájajú do správania, ktoré sa môže zdať problematické alebo veľmi odlišné od zvyčajného prístupu. Môžu mať rôzne podoby, ale všimnite si tých, ktorí sa môžu zdať príliš intímni alebo osobný s touto druhou osobou.
   • Váš partner môže napríklad pravidelne odosielať správy tejto osobe alebo ju často volať. Zvyčajne to urobí uprostred noci a keď si myslí, že si to nevšimnete. Zapíšte si všetko, čo by váš partner nemal robiť s touto osobou.
   • Môžete si tiež všimnúť zmeny v správaní, ako napríklad zostať neskoro, chodiť skôr, míňať viac peňazí alebo častejšie piť alkohol.

2. 
   

   
   Všimnite si, či sa jeho správanie v jeho prítomnosti líši. Sentimentálne putá mu často dávajú príležitosť správať sa inak ako s vami. Ak chodíte so svojím partnerom a osobou, o ktorej máte podozrenie, že je jej milenkou, sledujte ich interakcie. A všimnite si akékoľvek rozdiely medzi jej správaním s ňou a jej postojom k vám.
   • Napríklad váš partner bude od vás emočne vzdialený kvôli stresu každodenného života, ako sú účty za domácnosť, práca a zodpovednosť. S touto ďalšou osobou sa bude cítiť slobodnejšie sa smiať, relaxovať a škádliť. Môže však byť tiež nervózny alebo nepríjemný, ak ste prítomní.

3. 
   

   
   Venujte pozornosť tomu, čo vám váš partner povie. Váš partner vás môže začať porovnávať s touto inou osobou alebo môže vyjadriť frustráciu vo vašom vzťahu, o ktorej nikdy predtým nehovoril. Tieto komentáre nie sú vždy určené na to, aby vám ublížili, ale budú znamením, že váš partner uvažuje o tejto inej osobe.
   • Váš partner vám môže napríklad povedať: „Myslí si, že moje vtipy sú zábavné“, „Má rád rovnaké filmy ako ja“ alebo „Môže bežať rovnakým tempom ako ja“. Všimnite si tieto frázy vo svojich výmenách s partnerom.

Metóda 4 Riešenie problému

1. 
   

   
   Porozprávajte sa so svojím partnerom. Ak si myslíte, že váš partner má sentimentálne spojenie, opýtajte sa ho na otázku. Všimnite si, či je vyhýbavý, defenzívny alebo naštvaný. Ak sa necítite dostatočne pohodlne na to, aby ste položili otázku otvorene, opýtajte sa ho na túto inú osobu.
   • Pokúste sa ho obviniť. Povedzte mu skôr: „Mám pocit, že s touto osobou trávite veľa času. Bolí ma to preto, že ste môj partner a mám pocit, že už nie sme k sebe tak blízko. “

2. 
   

   
   Zostaň pokojný. Počas výmeny si zachovajte pokoj. Ak sa obaja hneváte, nič neurobíte. Ak váš partner popiera alebo pripúšťa, že je blízko tejto osobe, nekričte na neho a nebuďte v pokoji. Pred odpoveďou sa zhlboka nadýchnite.
   • Ak váš partner odmietne všetko, využite túto príležitosť a porozprávajte sa o problémoch, s ktorými sa môžete stretnúť vo svojom vzťahu, ako je napríklad emocionálna vzdialenosť, ktorá vás dnes oddeľuje, alebo pocit, že ste boli zanedbaní.

3. 
   

   
   Vyhodnoťte svoje pochybnosti. Možno budete chcieť pochopiť, prečo máte podozrenie, že váš partner má sentimentálnu aféru. Mal v minulosti sentimentálne alebo fyzické spojenie? Všimli si ostatní ľudia správanie vášho partnera? Máte problémy s dôverou? Odpoveď na tieto otázky vám pomôže určiť najlepší prístup.
   • Preskúmajte svoje vlastné pocity? Si žiarlivý? Chýba vám sebadôvera? Boli ste niekedy podvedení? Vďaka týmto prvkom môžete byť citlivejší alebo podozrievavejší.
   • Porozprávajte sa so svojím partnerom o tom, ako sa cítite. Zdieľanie neistoty alebo minulosti vám môže pomôcť posilniť váš vzťah.
   • Môžete sa tiež rozhodnúť hovoriť s priateľom alebo členom rodiny, ktorému dôverujete. Vyberte si osobu, o ktorej si myslíte, že vám dá objektívny názor a pre ktorú sa váš partner nebude cítiť zradený, ak mu dôverujete. Uistite sa, že nehovorí s nikým iným, pretože váš partner sa môže cítiť zradený, ak tak urobí.