Ako vedieť, kedy sme nákazliví

Obsah

• stupňa
• Časť 1 Identifikujte príznaky nákazlivej choroby
• Časť 2 Identifikujte príznaky nákazlivých chorôb
• 3. časť Zabráňte šíreniu nákazlivých chorôb
• Časť 4 Chráňte sa pred inými nákazlivými chorobami

V tomto článku: Identifikujte príznaky nákazlivej chorobyIdentifikujte príznaky nákazlivej chorobyPre zabránenie šíreniu nákazlivých chorôbOchrana iných nákazlivých chorôb27 Referencie

Byť nákazlivý znamená, že svoju chorobu môžete preniesť na inú osobu. Keď ste chorí, vedomie, že ste nákazliví, vám zabráni kontaminácii vášho okolia. Ochorenia horných dýchacích ciest, ako je chrípka alebo prechladnutie, sú spôsobené vírusmi a ľahko sa prenášajú. Väčšina bakteriálnych infekcií je tiež veľmi nákazlivá. Ak to zistíte si nákazlivý, prijať preventívne opatrenia na zabránenie šírenia choroby.

stupňa

Časť 1 Identifikujte príznaky nákazlivej choroby

1. 
   

   
   Vezmite si teplotu. Normálna teplota je medzi 36,5 a 37,5 ° C. Okrem toho ste považovaní za horúčkovitých a potenciálne nákazlivých. Horúčka spojená s prechladnutím nie je taká bežná ako horúčka spojená s chrípkou, ale v oboch prípadoch ste nákazlivá.
   • Horúčka je prostriedok používaný organizmom na boj proti infekcii. Telesná teplota sa môže merať orálne, rektálne, v uchu alebo pod pažou a môže sa líšiť od jednej metódy k druhej. Horúčka spojená s chrípkou sa pohybuje v rozmedzí od 37,5 do 39 ° C alebo ešte viac u detí. Očakávajte, že to bude trvať najmenej 3 až 4 dni.
   • Telesná teplota je regulovaná štruktúrou v mozgu nazývanou hypotalamus. Keď máte infekciu, hypotalamus zvyšuje telesné teplo, aby sa zbavil vírusov alebo baktérií.

2. 
   

   
   
   
   Preskúmajte hlien. Preskúmajte hlien a nosné sekréty. Hrubý alebo žltozelený hlien je jasným príznakom infekcie horných dýchacích ciest so zápalom dýchacích ciest. To tiež znamená, že ste nákazliví.
   • Deti s bielym, žltým alebo zeleným očným výtokom sú zvyčajne nákazlivé. To isté platí pre tých, ktorí majú zápal spojiviek.
   • Ochorenia dýchacích ciest, ktoré spôsobujú vznik hlienu alebo silné a sfarbené nosné sekréty, sú prechladnutie, sínusitída (zápal sínusovej dutiny), epiglottitída (zápal epiglottis), laryngitída (zápal hrtanu) a bronchitída ( zápal priedušiek).
   • Imunitný systém zvyšuje tvorbu hlienu v nosných dierkach, aby sa eliminovali mikróby. Váš nos bude upchaný a budete nákazliví.
   • Ak máte hustý alebo sfarbený hlien, ktorý pretrváva dlhšie ako týždeň, mali by ste navštíviť lekára. Lekár vykoná testy, aby zistil príčinu vašich príznakov, predpíše liečbu, ako sú antibiotiká, a povie vám, ak ste nákazliví.

3. 
   

   
   
   
   Vyhľadajte príznaky vyrážok. Vyrážky sú často príznakom nákazy. Výskyt pupienkov na veľkej časti tela je spôsobený alergiou alebo vírusom. Vyrážky vírusového pôvodu, ako sú vyrážky zapríčinené ovčími kiahňami alebo osýpkami, sú nákazlivé. Niektoré nákazlivé bakteriálne infekcie, ako napríklad šarlach (spôsobená strep), alebo impetigo (spôsobené strep alebo stafylokok) môžu tiež spôsobiť vyrážky. Plesňové infekcie dokonca spôsobujú nákazlivé vyrážky, ako sú kožné ochorenia alebo nohy športovcov.
   • Vírusové infekcie sa šíria dvoma spôsobmi. Symetrické vírusové erupcie začínajú na končatinách (na oboch stranách tela) a rozširujú sa do stredu tela, zatiaľ čo centrálne vírusové erupcie začínajú na hrudi alebo chrbte a šíria sa do paží a nôh.
   • Vírusové erupcie sledujú režim šírenia smerom von alebo dovnútra, ako už bolo opísané. Pupienky spôsobené alergiami sa objavujú kdekoľvek na tele a nemajú špecifický spôsob šírenia.
   • Niektoré vírusové erupcie, ako napríklad Coxsackie, ovplyvňujú iba určité časti tela. Coxsackie spôsobuje vyrážku vo vnútri a okolo úst, na rukách a nohách a niekedy na sedadle alebo na nohách.

4. 
   

   
   Vyhľadajte príznaky hnačky. Pri miernej horúčke vyhľadajte príznaky hnačky. Hnačka môže byť príznakom nákazlivej choroby, najmä ak je sprevádzaná zvracaním a miernou horúčkou. Hnačka, vracanie a mierna horúčka sú príznaky gastroenteritídy, často nazývané črevná chrípka alebo príznaky rotavírusu, norovírusu alebo vírusu Coxsackie, ktoré sú všetky nákazlivé.
   • Existujú dva typy hnačiek: komplikovaná hnačka a nekomplikovaná hnačka. Nekomplikovaná hnačka spôsobuje nadúvanie, kŕče brucha, uvoľnenie stolice, nutkanie na pohyb čriev, nevoľnosť alebo zvracanie. Vo všeobecnosti hnačka spôsobuje, že chcete ísť na pohyb čriev najmenej 3-krát denne.
   • Komplikovaná hnačka zahŕňa okrem krvácania, hlienu alebo nestrávenej potravy v stolici všetky príznaky nekomplikovanej hnačky. Je sprevádzaná horúčkou, chudnutím alebo silnou bolesťou brucha.

5. 
   

   
   Pred lebkou hľadajte známky bolesti. Vyhľadajte príznaky bolesti pred lebkou, okolo líc ​​a okolo nosa. Pravidelné bolesti hlavy vo všeobecnosti nie sú príznakom nákazlivej choroby. Niektoré typy bolesti hlavy (ktoré spôsobujú bolesť na čele a na tvári) však môžu naznačovať možnú nákazu.
   • Bolesť hlavy spojená s chrípkou alebo niekedy prechladnutím sa prejavuje ako neustála bolesť v prednej časti lebky, lícach a na nose. Opuch dutín a hromadenie hlienu vo vnútri sú zodpovedné za nepohodlie. Bolesť hlavy môže byť závažná a zhoršuje sa, keď sa nakláňate dopredu. Uvedomte si, že bakteriálne infekcie dutín a ušné infekcie zvyčajne nie sú nákazlivé.

6. 
   

   
   Uvidíme, či je tvoje bolesti v hrdle sprevádzané nádchou. V prípade nákazlivej choroby, ako je chrípka alebo nachladnutie, je bolesť hrdla často sprevádzaná nádchou. Bolesť v krku s nádchou, ale so symptómami, ako je horúčka, vyrážka alebo bolesti hlavy, môže byť príznakom angíny pectoris. Je to veľmi nákazlivá bakteriálna infekcia.
   • Bolesť v krku je niekedy spôsobená postnatálnym tokom, pretože tekutiny zo sínusových prúdov prúdia smerom k zadnej časti hrdla a spôsobujú začervenanie a podráždenie. Krk je podráždený a bolestivý.
   • Ak sú bolesti v krku a výtok z nosa sprevádzané dýchacími problémami a slzami a svrbením očí, je pravdepodobné, že máte alergie a nie nákazlivý vírus. Nepokoj v krku spôsobený alergiami je opäť spôsobený postnatálnou kvapkaním, ale hrdlo je suché a svrbivé.

7. 
   

   
   Dávajte pozor na známky ospalosti. Dávajte pozor na známky ospalosti a straty chuti do jedla. Nákazlivé choroby spôsobujú extrémnu únavu alebo silnú túžbu spať a stratu chuti do jedla. Je to tým, že veľa spí a jesť menej, ako telo ukladá energiu na boj proti infekciám.

Časť 2 Identifikujte príznaky nákazlivých chorôb

1. 
   

   
   Vedieť, aké sú príznaky chrípky. Medzi príznaky chrípky patrí horúčka, bolesti hlavy, bolesti svalov, extrémna únava a niekedy upchatý nos, nádcha, kýchanie, kašeľ alebo bolesť na hrudníku. Tieto príznaky sa objavujú náhle, vyvíjajú sa veľmi rýchlo a sú nebezpečnejšie ako príznaky nachladnutia. Chrípka tiež spôsobuje vážne komplikácie.
   • Osoba postihnutá chrípkou je nákazlivá jeden deň pred nástupom príznakov a 5 až 7 dní po nástupe. Všeobecne platí, že osoba zostáva v ohrození pre ľudí okolo seba, pokiaľ jeho horúčka nevylieči bez pomoci drog po 24 až 48 hodinách. Ak pretrvávajú iné príznaky, ako je kašeľ, nádcha a kýchanie, pravdepodobne ste stále nákazliví.

2. 
   

   
   Vedieť, aké sú príznaky prechladnutia. Medzi typické príznaky prechladnutia patrí bolesti v krku, upchatý nos, výtok z nosa, kašeľ, bronchiálna kongescia, kýchanie, mierna bolesť na hrudníku, únava a generalizovaná bolesť. Prechladnutie je nákazlivé 1 alebo 2 dni pred nástupom príznakov a 2 až 3 dni po zhoršení.
   • Bolo identifikovaných viac ako 200 vírusov zodpovedných za prechladnutie. Tento typ ochorenia horných dýchacích ciest spôsobuje nepríjemnosť a nepríjemnosť. Zvyčajne to však nie je spojené so závažnými komplikáciami. Príznaky môžu trvať dlhšie ako 10 dní, ale najviac nákazlivé obdobie sa šíri v prvých dňoch, keď sú príznaky veľmi intenzívne a sprevádzané horúčkou.

3. 
   

   
   Venujte pozornosť kombináciám príznakov. Kombinácia príznakov, ako je hnačka, nevoľnosť a zvracanie so svalovými bolesťami a bolesťami hlavy, môže byť príznakom gastroenteritídy, niekedy označovanej ako žalúdočná chrípka alebo dokonca otrava jedlom. Gastroenteritída a otrava jedlom majú podobné príznaky, čo neumožňuje ich identifikáciu. Črevná chrípka alebo gastroenteritída sú však nákazlivé a otrava jedlom nie.

4. 
   

   
   Zoberme si chorých ľudí okolo vás. Väčšina nákazlivých chorôb sa zmluvne 1 až 2 dni pred nástupom príznakov. Budete mať lepšiu predstavu o tom, čo vás ovplyvní, ak viete, aké ochorenie ovplyvnilo ľudí, ktorým ste boli vystavení, aj keď neboli chorí, keď ste ich videli.
   • Zvážte tiež ročný čas. Väčšina nákazlivých chorôb je častejšia v určitých obdobiach roka. Vo Francúzsku chrípková sezóna zvyčajne trvá od februára do apríla. Iné choroby sú špecifické pre určité regióny alebo regióny, sezónne alergie sa však líšia v závislosti od toho, kde žijete.

5. 
   

   
   Rozšírte sezónne alergie. Niektorí ľudia majú príznaky horných dýchacích ciest spôsobené alergénmi vo vzduchu. Tento typ ochorenia nie je nákazlivý, ale príznaky alergie sú podobné príznakom prechladnutia a chrípky.
   • Medzi príznaky alergie patrí celková slabosť, upchatý alebo výtok z nosa, kýchanie, bolesť hrdla a kašeľ. Alergia trpí intenzívnym svrbením na nose alebo očiach. Aj keď sú príznaky alergie nepríjemné, neprenášate nákazlivé ochorenie. Váš lekár vám môže pomôcť zistiť ich príčinu podaním testov a predpísaním vhodnej liečby.
   • Spočiatku môže byť ťažké rozoznať rozdiel medzi príznakmi prechladnutia, chrípky a sezónnymi alergiami. Po dni sa príznaky zmenia. Rýchlosť, s akou sa menia, a ďalšie príznaky, ktoré sa objavia, vám pomôžu určiť, či ide o nákazlivé ochorenie (napríklad nachladnutie alebo chrípka) alebo či sú príznaky spôsobené alergénmi vo vzduchu (ktoré nie sú nákazlivé).
   • Alergie sú spôsobené hyperaktívnym imunitným systémom. Niektoré látky, ako sú peľ, prach, zviera a niektoré potraviny, vyvolávajú reakciu imunitného systému, ktorá s nimi začína bojovať, akoby boli pre telo nebezpečné látky.
   • Keď sa to stane, telo uvoľní histamíny, ktoré bojujú proti „votrelcom“. Histamíny vyvolávajú príznaky podobné tým, ktoré sa vyskytujú pri respiračných infekciách, ako je kýchanie, kašeľ, nádcha, upchatie nosa, vodnatá svrbenie očí, bolesť hrdla, problémy s dýchaním a bolesti hlavy.

3. časť Zabráňte šíreniu nákazlivých chorôb

1. 
   

   
   Získajte ročný chrípkový výstrel. Vedci skúmajú a vyvíjajú vakcíny proti chrípke určené na boj proti kmeňom vírusu chrípky, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou cirkulujú. Vakcína je každý rok iná, čo znamená, že vaša súčasná vakcína vás nebude chrániť pred nasledujúcou chrípkovou sezónou. Vakcinujte sa, aby ste zabránili šíreniu choroby.
   • Vakcína proti chrípke vás chráni pred chrípkou a nie pred inými nákazlivými chorobami, ktorým môžete byť vystavení.

2. 
   

   
   Umyte si ruky. Ochorenia horných dýchacích ciest, ako je prechladnutie alebo chrípka, sa prenášajú z jednej osoby na druhú. Môžete ich chytiť dotykom niekoho alebo niečoho kontaminovaného.

3. 
   

   
   Používajte mydlo a vodu. Umyte si ruky teplou vodou a mydlom umiestneným v dlani. Ruky si pretrite potiahnutím k sebe po dobu najmenej 20 sekúnd. Natierajte si celý povrch rúk, vrátane častí medzi prstami, pod nechty a na zápästia. Opláchnite a použite papierový uterák na zaschnutie a uterák na zatvorenie kohútika. Zahoďte papierový uterák do koša.

4. 
   

   
   Umyte si ruky alkoholovým gélom. Nastriekajte si gél na dlaň. Rozotrite si ruky, aby ste zakryli všetky povrchy, až kým gél nezaschne. Trvá to 15 až 20 sekúnd.

5. 
   

   
   Vyvarujte sa kontaktu s chorými ľuďmi. Chorý môže šíriť vírus chrípky až do 2 metrov okolo neho. Kašeľ a kýchanie vytvárajú malé kvapky, ktoré cestujú vo vzduchu, pristávajú na niečí ruke, ústach alebo nose alebo priamo vstupujú do pľúc.

6. 
   

   
   Dávajte pozor na povrchy, ktorých sa dotknete. Dverové kľučky, stoly, ceruzky a mnoho ďalších vecí môžu šíriť vírusy z jednej osoby na druhú. Keď sa však dotknete predmetu kontaminovaného vírusom, ľahko sa dotknete úst, očí alebo nosa. To umožňuje chorobe prístup do vnútra tela. Chrípkový vírus prežíva na povrchoch 2 až 8 hodín.

7. 
   

   
   Chráňte seba a ostatných. V prípade choroby sa vyvarujte kontaktu s ostatnými, až kým sa váš stav nezlepší alebo kým Váš lekár nepovedie, že už viac nie je nákazlivý.
   • V metropolitnom Francúzsku je sezónnou chrípkou každý rok postihnutých 3 až 8% obyvateľstva.Niekoľko tisíc ľudí je hospitalizovaných kvôli komplikáciám a ročne zomrie 1 500 až 2 000 pacientov. Najviac ohrození sú starší ľudia, batoľatá, tehotné ženy, ľudia s oslabeným imunitným systémom, astmatici a ľudia s pľúcnymi ochoreniami. Ochrana seba a ostatných v prípade choroby môže zachrániť životy.

8. 
   

   
   Zostaňte doma. Posaďte sa v izolovanej miestnosti domu, ďaleko od ostatných členov domácnosti (najmä detí), aby sa choroba nerozširovala. Nechoďte do práce alebo do školy a neposielajte svoje deti do školy alebo do dennej starostlivosti, ak sú nákazlivé.

9. 
   

   
   Zakašľajte alebo zakýchnite ústa. Kašeľ alebo kýchanie do tkaniva alebo dokonca do lakťa, aby sa zabránilo šíreniu infikovaných kvapiek do vzduchu.

10. 
    

    
    Vyhnite sa zdieľaniu svojich osobných vecí. Prestieradlá, uteráky a kuchynské náčinie by sa mali pred použitím ostatnými dôkladne umyť.

Časť 4 Chráňte sa pred inými nákazlivými chorobami

1. 
   

   
   Dajte si pozor na iné potenciálne nákazlivé choroby. Aj keď chrípka a prechladnutie sú najčastejšie choroby postihujúce ľudí, existuje mnoho ďalších prenosných chorôb. Niektoré sú nebezpečné a nemali by sa podceňovať. Váš lekár alebo iný zdravotnícky pracovník vám povie o chorobách (alebo ich príznakoch), ktoré môžu byť nákazlivé.

2. 
   

   
   Drž sa ďalej od ľudí s vážnymi infekciami. Niektoré formy hepatitídy sú nákazlivé, rovnako ako niektoré formy meningitídy. Tieto choroby sú závažné a nemali by sa ignorovať. Ak ste diagnostikovali infekčné ochorenie u niekoho, koho poznáte, overte si u svojho lekára, či ste v ohrození.

3. 
   

   
   Vedieť, aké sú nákazlivé infekcie u detí. Väčšina detí je očkovaná už v prvých rokoch, aby ich chránila pred vážnymi chorobami, ale niekedy sú problémové aj nákazlivé choroby. Poraďte sa so svojím lekárom alebo detským pediatrom o akýchkoľvek príznakoch infekcie alebo choroby.