Ako preprogramovať svoj mozog

Obsah

• stupňa
• Časť 1 z 3:
  Zmeňte svoj spôsob myslenia
• rada
• varovanie

Tento článok bol napísaný v spolupráci s našimi editormi a kvalifikovanými výskumnými pracovníkmi, aby sa zaručila presnosť a úplnosť obsahu.

V tomto článku je citovaných 7 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Tím pre správu obsahu starostlivo kontroluje prácu redakčného tímu, aby sa ubezpečil, že každý článok je v súlade s našimi vysokými normami kvality.

Ak chcete zmeniť spôsob myslenia a správania, je to možné. Mozog neustále vytvára nové spojenia a modeluje sa podľa toho, čo vy povedz mu, aby urobil. Cvičením sebavedomia a udržiavaním pozornosti môžete tieto negatívne myšlienky a deštruktívne návyky ovládať a hneď teraz môžete formovať pozitívnejšiu verziu seba samých.

stupňa

Časť 1 z 3:
Zmeňte svoj spôsob myslenia

1. 5 Nájdite správnu aplikáciu. Existuje aplikácia pre takmer všetko, vrátane pozitívneho myslenia a preškolenia mozgu. Život bez stresu a Môžem to urobiť sú dva príklady technológií, ktoré môžu pomôcť vášmu mozgu chytiť sa do hry a začať s pozitívnym výstrojom. Ak vás myšlienka písania novín veľmi nepriťahuje, môžete uprednostniť nasledujúcu myšlienku.
   • Všetci potrebujeme malú pomoc, aby sme zo seba dostali to najlepšie. Aplikácia, noviny, poznámky k chladničke alebo kniha osobného rozvoja nám môžu pomôcť zostať na správnej ceste. Ak naozaj chcete úspešne preprogramovať svoj mozog, je vhodné vyhľadať pomoc od hmatateľnejších vecí, aby ste sa tam dostali.
   reklama

rada

• Vytvorte zoznam rozpoznávania. Kedykoľvek ste v zlej situácii, znova premýšľajte o tomto zozname. Aké úžasné veci máte okolo seba?

reklama

varovanie

• Zmena môže trvať týždne, mesiace alebo dokonca roky. Ak ste zasnúbení, stane sa to.

Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=reprogrammer-your-cerveau&oldid=166623“