Ako recitovať mantry

Obsah

• stupňa
• Časť 1 z 3:
  Rozvíjajte správny stav mysle

Tento článok bol napísaný za účasti Nataša Pantović Night, potvrdeného člena komunity . Nataša Pantović Nuit je konzultantom v oblasti riadenia s praxou vo Veľkej Británii a na Malte. Je držiteľkou bakalárskeho titulu ekonómie a napísala niekoľko kníh o všímavosti a množstvo článkov o osobnom rozvoji pre Maltu Times. Má viac ako 25 rokov skúseností a pracovala s renomovanými manažérskymi poradenskými spoločnosťami. Nataša Pantović slúži aj ako nezávislý poradca pre rôzne maltské vládne organizácie a významných klientov, ako sú Vodafone, Barclays Bank a Safeway UK.

Prednesenie mantry, opakovanie Božieho mena a meditácia sú praktiky nájdené v mnohých náboženstvách po celom svete. Budhizmus, hinduizmus, islam, kresťanstvo a iné náboženstvá alebo duchovné praktiky používajú zvuky na vytvorenie spojenia s božským. Toto prednesenie je mystický zážitok, pretože telo sa zvukom, piesňami a meditáciou stáva chrámom a božským nástrojom. Aby ste ich mohli správne recitovať, musíte zaviesť správny stav mysle, vybrať si mantru a precvičiť ju recitovaním.

stupňa

Časť 1 z 3:
Rozvíjajte správny stav mysle

1. 
   

   
   7 Postupne zvyšujte počet opakovaní. Keď sa dlhšie sústredíte, začnite zvyšovať počet opakovaní mantry. Najprv sa ľahko začnete nudiť, alebo budete rozptýlení a veľmi rýchlo zastavíte. Neváhajte však opakovať mantru počas dňa pri vykonávaní iných úloh. reklama

Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=receiving-mantras&oldid=262484“