Ako reagovať na odmietnutie
Autor:
Roger Morrison
Dátum Stvorenia:
19 September 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
![Ako ovládať svoje emócie - 5 tipov ako ovládnuť hnev](https://i.ytimg.com/vi/4mVKTG1a4FQ/hqdefault.jpg)
Obsah
Spoluautorom tohto článku je Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin je licencovaný profesionálny poradca vo Wisconsine. V roku 2011 získala magisterský titul v odbore klinických konzultácií o duševnom zdraví na Marquette University.V tomto článku je citovaných 13 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.
Odmietnutie je súčasťou života. V určitom okamihu sme všetci odmietnutí bez ohľadu na to, aký cieľ sledujeme. Naučiť sa reagovať na odmietnutie spôsobom, ktorý je produktívny a nepoškodzuje vaše blaho, je súčasťou života. Musíte však zvládnuť to, čo bude nasledovať po tomto odmietnutí, postarať sa o seba a ísť ďalej pozitívnym spôsobom.
stupňa
Časť 1 z 3:
Sen ide ihneď po zamietnutí
- 4 Trávte čas s ľuďmi, ktorí vás vážia. Ak sa cítite byť odmietnutý, strávte čas s tými, ktorí vás milujú, upokojujúcim. Strávte večer s blízkym alebo priateľom, ktorý povzbudzuje vás a vašu firmu. Toto vám pripomenie vaše sebavedomie a nie ste všetci odmietnutí, pretože vaši priatelia s vami radi strávia čas. reklama
rada
- Diskutujte s ostatnými o svojich skúsenostiach s odmietnutím. Vedieť, že v tomto prípade nie ste sami, vám môže pomôcť.