Autor: Roger Morrison
Dátum Stvorenia: 19 September 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
Ako ovládať svoje emócie - 5 tipov ako ovládnuť hnev
Video: Ako ovládať svoje emócie - 5 tipov ako ovládnuť hnev

Obsah

Spoluautorom tohto článku je Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin je licencovaný profesionálny poradca vo Wisconsine. V roku 2011 získala magisterský titul v odbore klinických konzultácií o duševnom zdraví na Marquette University.

V tomto článku je citovaných 13 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Odmietnutie je súčasťou života. V určitom okamihu sme všetci odmietnutí bez ohľadu na to, aký cieľ sledujeme. Naučiť sa reagovať na odmietnutie spôsobom, ktorý je produktívny a nepoškodzuje vaše blaho, je súčasťou života. Musíte však zvládnuť to, čo bude nasledovať po tomto odmietnutí, postarať sa o seba a ísť ďalej pozitívnym spôsobom.


stupňa

Časť 1 z 3:
Sen ide ihneď po zamietnutí

  1. 4 Trávte čas s ľuďmi, ktorí vás vážia. Ak sa cítite byť odmietnutý, strávte čas s tými, ktorí vás milujú, upokojujúcim. Strávte večer s blízkym alebo priateľom, ktorý povzbudzuje vás a vašu firmu. Toto vám pripomenie vaše sebavedomie a nie ste všetci odmietnutí, pretože vaši priatelia s vami radi strávia čas. reklama

rada



  • Diskutujte s ostatnými o svojich skúsenostiach s odmietnutím. Vedieť, že v tomto prípade nie ste sami, vám môže pomôcť.
Reklama Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=reagir-face-to-rejet&oldid=263447“

Naše Publikácie

Ako správne používať ústnu vodu

Ako správne používať ústnu vodu

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napíalo niekoľko autorov. Na vytvorení tohto článku a na jeho vydaní a jeho zlepšovaní v priebehu čau podieľalo 30 anonymný...
Ako používať zariadenie Bluetooth

Ako používať zariadenie Bluetooth

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napíalo niekoľko autorov. Na vytvorenie tohto článku a dobrovoľní autori podieľali na úprave a vylepšovaní. Bluetooth je bezdr&...