Ako sa vyrovnať s protivníkom čeliacim ragby

Obsah

• stupňa

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorení tohto článku sa na jeho vydaní a jeho zlepšovaní v priebehu času podieľalo 50 anonymných ľudí.

V tomto článku je citovaných 5 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Mnoho ragbyových hráčov má problémy s rýchlejším alebo silnejším riešením iných hráčov. Existujú však techniky, pomocou ktorých sa dá ľahko zvládnuť iný hráč, bez ohľadu na jeho veľkosť.

stupňa

1. 
   

   
   Naučte sa prvú techniku. Vytvorili ste obrannú líniu a lopta práve vyšla z pretrhnutia. Odtiaľ máte dve možnosti.
   • Nájdite loptu a sledujte ju, pričom sa uistite, že ste pred ostatnými hráčmi.

     
     

     
     
   • Dajte pozor na hráča, ktorého chcete riešiť.

     
     

     
     

2. 
   

   
   V závislosti od situácie budete musieť urobiť rozhodnutie.
3. Zapojte kontakt.
   • Keď prídete do kontaktu, prvá vec, ktorú chcete urobiť, je udrieť do ramena.

     
     

     
     
     
     
   • To môže byť ťažšie pre veľkých hráčov, ktorí sa chcú vysporiadať s menšími hráčmi.

     
     

     
     
   • Predstavte si, že okolo každého hráča je kruh a pred jeho vyriešením musíte do kruhu dať nohu. Ak tak neurobíte, vaše náradie nemusí byť také silné, ako chcete, a druhý hráč s väčšou pravdepodobnosťou zmešká.

     
     

     
     
   • Prvý bod kontaktu by mal byť pri pleci. Ak vložíte rýchleho hráča, musíte urobiť maximum pre to, aby ste vstúpili do jeho kruhu. Pri prvom kontakte ho musíte pritlačiť na rameno, ktoré je na strane chodidla, ktoré ste vložili do kruhu, napríklad ak ste vložili prvé chodidlo ako prvé, musíte použiť pravé rameno.Akonáhle zapnete náradie, musíte pokračovať v pohybe. To znamená, že akonáhle pocítite kontakt s druhým hráčom, musíte pokračovať v pohybe vpred, akoby neexistovali prekážky. To by vám malo pomôcť dosiahnuť úspech s vašim náradím.

     
     

     
     
     
     

4. 
   

   
   Rozhodnite sa o najlepšej kontaktnej oblasti. Predtým, ako budete sledovať pohyb nôh, musíte sa snažiť zamerať oblasť okolo brucha ramenom. To je veľmi dôležité, pretože ak stavíte príliš vysoko, môžete si vziať žltú alebo červenú kartu. Ak sa sploštíte príliš nízko, môžete si koleno dostať do tváre. Nie je to niečo, čo chcete.

5. 
   

   
   Precvičte si zdvíhané náradie. Musíte prejsť presne rovnakými krokmi ako predchádzajúca technika, ale keď sa dotknete svojho ramena, vždy narazíte do brucha a zdvihnete hráča za nohy na stranu. Sledujte odborníkov, aby získali lepšiu predstavu. Jedinou vecou, ​​ktorú musíte v tomto prípade venovať, je nenechať hráča spadnúť na krk alebo hlavu, pretože by ste mu mohli vážne ublížiť alebo ste boli vylúčení. Tomuto prípadu sa musíte vyhnúť za každú cenu, preto sa odporúča použiť túto techniku, ak hráč beží vo vašom okolí alebo pred vami.

6. 
   

   
   Vyskúšajte spustené vybavenie. Keď spustíte hráč a ak je príliš ďaleko na to, aby ho skutočne chytil, môžete skúsiť hádzať náradie. To je presne to, čo si myslíte. Choďte na nohy, aby ste sa pokúsili chytiť členky a zakopnúť alebo spadnúť. Túto techniku ​​musíte použiť ako poslednú možnosť, aby niekto padol. Nebojte sa zvládnuť a bežať a túto techniku ​​používajte iba z dvoch dôvodov.
   • Najprv budeš vyzerať ako sissy sliepka, ak necháš súpera prejsť a bude oveľa ťažšie urobiť hod, ktorý sa hodí, ako normálny postup.

     
     

     
     

rada

• Ak sa priblížite k súperovi, ktorý má loptu v jednej ruke a ste si celkom istí, že zrýchli a dostane sa do kontaktu, nebojte sa ho udrieť!
• Neváhajte riešiť. Zraníte sa, ak to neurobíte dobre.
• Cieľom tohto náradia je, aby váš súper padol, pretože sa nemôže pohybovať vpred, ak už nie je na nohách. Položte hlavu medzi jeho nohy, aby ste mu zabránili udrieť tvár do kolena alebo stehna. Dotiahnite nohy čo najbližšie, aby ste dosiahli perfektné pokovovanie. To z vás urobí vynikajúceho obrancu.
• Dajte mu ruky okolo nôh.
• Vždy sa uistite, že máte správne miesto na telo, ktoré je potrebné riešiť.
• Kováčstvom sa stáva kováčstvo! Cvičte s priateľom.
• Ak hráč, s ktorým ste bojovali, stále beží, urobili ste to zle.
• Hrajte čisto. Nechcete zbierať kartu, pretože ste použili nebezpečnú techniku ​​riešenia, ktorá by mohla poškodiť druhého hráča.
• Nikdy sa nepokúšajte zasiahnuť hráča, ktorý beží tak rýchlo, ako je to možné, pretože to im dáva možnosť vyhnúť sa vám na poslednú chvíľu. Skôr ako sa k nemu priblížite, spomalte a držte svoje telo v pravom uhle k nemu. Potom si ľahšie všimnete, či odstúpi.
• Pri tanieri silno zatlačte na nohy a pokračujte v pohybe vpred, pretože to bude viesť k pádu lopty alebo k zrazeniu súpera.

varovanie

• Hlavu držte ďalej od smeru náradia. Nedávajte ho medzi zem a svojho súpera, pretože by ste mohli zraniť chrbticu.