Ako zabudnúť na chlapca, ktorého sme milovali
Autor:
Monica Porter
Dátum Stvorenia:
19 Pochod 2021
Dátum Aktualizácie:
27 V Júni 2024
Obsah
je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorení tohto článku sa v priebehu času podieľalo na jeho vydaní a vylepšovaní 34 ľudí, niektorí anonymní.V tomto článku je citovaných 16 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.
Môže byť veľmi ťažké zabudnúť na milostný príbeh, ale niekedy je to nevyhnutnosť. Úspešné zotavenie sa z rozpadu môže byť psychologickou výzvou, ale prijatím určitých správaní sa určite dokážete vyrovnať. Vynaložte úsilie, aby ste sa nestretli so svojím bývalým, začnite sa starať o seba a vyhľadajte pomoc druhých.
stupňa
Časť 1 z 3:
Rezané mosty
- 3 V prípade potreby sa poraďte s terapeutom. Ak ste už predtým mali problémy s depresiou a depresiou, možno budete musieť získať pomoc terapeuta, aby ste zabudli na svojho bývalého partnera. Preto môžete požiadať svojho osobného lekára, aby odporučil dobrého terapeuta. Na druhej strane môžete tiež požiadať svojich poskytovateľov poistenia, aby vám poskytli zoznam terapeutov. Ak stále študujete, vaša univerzita alebo vysoká škola vám môžu poskytnúť bezplatné poradenské sedenia. reklama
rada
- Doprajte si niečo tým, čo by ste za normálnych okolností odmietli. Môže to byť deň na pláži alebo kúpiť niečo trochu drahšie.
- Zdieľajte, ako sa cítite so svojimi blízkymi Mnoho ľudí už zažilo rozchod a vy by ste mohli mať priateľov v prípade, ktorý vám dá dobrú radu.