Ako prekonať plachosť a byť si istý sám sebou

Obsah

• stupňa
• Časť 1 z 3:
  Naučte sa hovoriť
• rada
• varovanie

Tento článok bol napísaný v spolupráci s našimi editormi a kvalifikovanými výskumnými pracovníkmi, aby sa zaručila presnosť a úplnosť obsahu.

V tomto článku je citovaných 14 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Tím pre správu obsahu starostlivo kontroluje prácu redakčného tímu, aby sa ubezpečil, že každý článok je v súlade s našimi vysokými normami kvality.

Nie je vždy ľahké povedať ostatným, ako sa cítite. Ak ste hanbliví alebo ak sa chcete vyhnúť konfrontácii, mohli by ste vynechať príležitosti, aby ste sa podelili o svoje názory alebo obhájili svoje názory. Aj keď to občas môže byť zastrašujúce, mohli by ste zmeniť svoj život tým, že budete s istotou hovoriť. Zlepšíte tým svoju bezpečnosť, získate väčšiu dôveru v to, čomu veríte, a ostatní si vás všimnú, keď budete hovoriť. Ak sa chcete naučiť, ako povedať, čo si myslíte, musíte zmeniť svoj postoj a byť si istí, že to, čo hovoríte, stojí za to počuť.

stupňa

Časť 1 z 3:
Naučte sa hovoriť

1. 4 Zostaňte zdvorilí. Zostaňte zdvorilí, pokojní a pripravení počúvať iných, aj keď (a najmä) sa obyčajná diskusia zmení na argument. Snažte sa povzbudzovať úctivú a otvorenú komunikáciu. Spôsob, akým sa počas svojich interakcií správate, by mal byť príkladom pre ostatných. Je rovnako dôležité vedieť, kedy si udržať svoj názor alebo svoje myšlienky, aby ste vedeli, kedy ich môžete hrdo uviesť.
   • Odolajte pokušeniu upustiť od používania urážok uprostred zapáleného argumentu. Povedaním: „Je mi ľúto, ale nesúhlasím,“ budete hovoriť to isté bez nepriateľskej stránky. Pravdepodobnejšie bude, keď vás váš volajúci počúva a bude vás brať vážne, ak dokážete udržať chladnú hlavu.
   • Predtým, ako poviete niečo, čo by mohlo poškodiť alebo nesprávne vyložiť, premýšľajte dvakrát.
   reklama

rada

• Nechoďte okolo kríka, nehovorte, čo si myslíte a čo si myslíte.
• Vždy sa zameriavajte na jasný prenos toho, čo musíte povedať. Osoba, ktorá vás počúva, by nikdy nemala uhádnuť význam toho, čo hovoríte.
• Najprv môže byť skľučujúce nájsť odvahu povedať, čo si myslíte. Mnoho ľudí strávi celý život hľadaním poistenia, ktoré potrebujú, aby povedali, čo si myslia. Nemusíte meniť osobu, v ktorej ste za deň. Jednoducho sa osprchujte s myšlienkou zdieľať svoje myšlienky kúsok po kúsku, až kým nebude taká strašidelná.
• Precvičte si lepšie počúvanie ostatných, aby ste naozaj zvládli komunikačné techniky. Rovnako dôležité je vypočuť si názory ostatných.
• Počas hovoru obmedzte alebo úplne zabráňte urážkam a iným vulgárnostiam. Pri používaní vulgárnych slov môže byť ťažké brať niekoho vážne.

reklama

varovanie

• Nepokúšajte sa ovládnuť konverzáciu. Dajte každému šancu hovoriť.
• Použite svoj zdravý rozum na určenie toho, čo je prijateľné povedať alebo nie. Nedovoľte, aby vás ústa dostali do problémov.

Reklama Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=volving-timacity-and-being-sure-of-soi&oldid=247708“