Ako používať éterický olej z kadidla

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Uvoľnite úzkosť a stres esenciálnym olejom kadidla
• Metóda 2 Použite esenciálny olej z kadidla na zlepšenie zdravia
• Metóda 3 Použite esenciálny olej z kadidla doma

V tomto článku: Zmiernte úzkosť a stres s esenciálnym olejom kadidlaPoužite esenciálny olej kadidla s cieľom zlepšiť jeho zdraviePoužitie esenciálneho oleja kadidla doma17 Referencie

Esenciálny olej z kadidla je považovaný za jeden z darov, ktoré ponúka 3 mágov prítomných pri narodení Ježiša Krista. Možno však neviete, že sa dá použiť aj dnes na mnohé iné účely. Jemná vôňa kadidlovej živice je vhodná na ošetrenie pleti, na zmiernenie úzkosti a stresu a osvieženie vzduchu v miestnosti, ktorá vonia plesňou. Vedzte však, že jej prírodné prínosy sa tam nekončia. Možno vás prekvapí všetky úžasné použitia tohto éterického oleja.

stupňa

Metóda 1 Uvoľnite úzkosť a stres esenciálnym olejom kadidla

1. Nechajte sa uniesť vôňou na oddych. Dlhodobo sa používa v aromaterapii, kde sa na lekárske účely používajú aromatické zlúčeniny extrahované z rastlín, éterické oleje. Z tohto hľadiska, keď sa cítite depresívne alebo ohromení, trochu si utrite zápästie alebo ho nalejte do difúzora éterického oleja. Upokojujúce účinky jeho korenistej, suchej a zemitej arómy spôsobia, že sa budete okamžite cítiť lepšie.
   • Naplňte vzduch zápachom kadidla pri meditácii, štúdiu alebo práci.
   • Aj keď neveríte v holistickú liečbu, majte na pamäti, že éterický olej z kadidla vydáva príjemnú vôňu.

2. 
   

   
   
   
   Pridajte si ju do kúpeľa. Nalejte niekoľko kvapiek do horúcej vody do kúpeľa a vdychujte výpary, ktoré sa uvoľňujú. Po ponorení budete cítiť pokles svalového napätia a zmiznutie všetkých starostí. V skutočnosti je kadidlo známe aj ako vynikajúci prírodný hydratačný prostriedok, ktorý vám umožní mať jemnejšiu a hladšiu pokožku, dokonca aj keď sa dostanete von z vane.
   • Ak plánujete horúcu sprchu, namočte handričku alebo kuklu do kadidla skôr, ako ju umyte.
   • Pri použití týmto spôsobom sa vyhnete aplikácii hydratačného prostriedku po vysušení.

3. 
   

   
   Použite ho na nájdenie spánku. Zabudnite na prášky na spanie a na všetky návykové lieky, vďaka ktorým môžete byť omámený. Ďalšou menej radikálnou možnosťou je naliať niekoľko kvapiek tohto éterického oleja do rozptyľovača éterického oleja, ktorý sa dá pred spaním umiestniť na nočný stolík. Týmto spôsobom budete mať dobrý nočný spánok, pretože vás príjemná vôňa upokojí a zmizne všetka úzkosť.
   • Relaxačné kvetinové tóny kadidla vám pomôžu rýchlejšie zaspať a zostať dlhšie.

4. 
   

   
   
   
   Použite ho ako masážny olej. Skombinujte ho s niekoľkými kvapkami šalvie, mäty piepornej alebo jalovcového éterického oleja na ďalšie masáže, ktoré budete robiť so svojím partnerom alebo samostatne. Vedľa toho, že sa posúva po pokožke ako zamat, vie, že môže tiež uvoľniť svaly a pomôcť pri hojení tkanív, ktoré sa nakoniec poškodia v hĺbke. Po niekoľkých masážach si už nebudete chcieť dohodnúť schôdzku v kúpeľoch.
   • Zvážte použitie na bolesť kĺbov a svalov namiesto užívania liekov proti bolesti.
   • Keď sa začnete cítiť stresovaní, masírujte kvapku oleja na svoje chrámy alebo medzi rukami, keď budete dýchať zhlboka a pomaly.

Metóda 2 Použite esenciálny olej z kadidla na zlepšenie zdravia

1. 
   

   
   Zahrňte ho do rutiny starostlivosti o pleť. Okrem vynikajúcich zvlhčovacích vlastností obsahuje kadidlový éterický olej látky, ktoré môžu zlepšiť a spevniť pokožku, ktorá sa uvoľňuje vekom, stresom alebo je vystavená extrémnym podmienkam prostredia. Zmiešajte časť tohto oleja s dvoma časťami bambuckého masla alebo detského oleja a vydrhnite zmes na tmavých kruhoch pod očami alebo na drsných, popraskaných rukách, aby ste dosiahli omladenejší vzhľad.
   • Bolo dokázané, že éterické oleje a iné éterické oleje môžu pomôcť v boji proti vráskam a iným príznakom starnutia.
   • Kvapku tohto oleja použite na ošetrenie suchej pokožky, svrbenia alebo podráždenia pokožky.

2. 
   

   
   Zahrňte ho do ústnej hygieny. Pripravte si vlastnú zubnú pastu zmiešaním éterického oleja s kadidlom s 1 čajovou lyžičkou jedlej sódy a pár mililitrov vody, aby ste získali hustú pastu. Okrem toho ho môžete použiť ako ústnu vodu bez chemických látok zmiešaním 2 až 3 kvapiek éterického oleja kadidla a mäty mäty zriedeného v teplej vode. Pretože éterický olej má prírodné antiseptické vlastnosti, môže eliminovať baktérie, ktoré sa hromadí v ústach, a udržiavať zdravšie a krajšie zuby a ďasná.
   • Ak krvácate z ďasien alebo máte v ústach ranu, urobte si ústnu vodu so zmesou namáčacieho oleja a vlažnej vody alebo peroxidu vodíka.
   • Pravidelným používaním tohto oleja môžete tiež bojovať proti zlému dychu.

3. 
   

   
   Skúste to nachladnúť. Ušetrite peniaze tým, že si nekúpite drahé lieky, aby ste sa pokúsili liečiť nachladnutie. Namiesto toho použite éterický olej z kadidla na zmiernenie najhorších príznakov tohto ochorenia. Ukázalo sa, že je schopný zmierniť opuchy, čo spôsobuje, že je účinný pri zmierňovaní bolesti spôsobenej rôznymi druhmi chorôb. Ak ho používate lokálne alebo ak robíte malé množstvo trenia (nie viac ako niekoľko kvapiek naraz a rozriedených v inej tekutine), môže vám to pomôcť posilniť imunitný systém a zabrániť vám, aby ste opäť ochoreli.
   • Vložte niekoľko kvapiek do veľkej nádoby naplnenej horúcou vodou. Potom zakryte hlavu uterákom a hlboko vdychujte výpary, aby ste sa zbavili preťaženia a zmiernili zápaly v pľúcach.
   • Okrem toho môžete namočiť handričku do zmesi teplej vody a oleja a položiť ju na oči a nos, aby ste zmiernili nepríjemné pocity spôsobené sínusitídou.

4. 
   

   
   Použite ho na hojenie rán. Vďaka antibakteriálnym vlastnostiam tohto oleja je dokonalým lokálnym liekom. Naneste na malé kúsky alebo odrezky, aby ste odstránili baktérie a zabránili rozvoju infekcie, bez toho, aby ste ohrozili proces hojenia. Keď uschne, udrží vašu pokožku vyživovanú, čím zníži viditeľnosť krusty a jazvy.
   • Aplikáciou na jazvy, strie alebo šnurovanie si budete môcť časom zjemniť vzhľad.
   • Neaplikujte ho priamo na otvorené rany. V prípade vážneho zranenia čo najskôr vyhľadajte lekára.

5. 
   

   
   Zbavte bolesť žalúdka esenciálnym olejom kadidla. Ak máte bolesti brucha, úniky plynu, kŕče v žalúdku alebo nadúvanie, nebojte sa. Jednoducho pridajte 1 alebo 2 kvapky tohto oleja do pohára s vodou alebo bylinkovým čajom, aby ste rýchlo zmiernili gastrointestinálnu poruchu, rovnako ako akékoľvek lieky proti hnačkám. Vezmite zmes a zistíte, že nepohodlie zmizne po niekoľkých minútach.
   • Ak chcete ľahšie vydržať, skúste pridať lyžicu medu.
   • Pred uložením vonného oleja, ktorý máte, sa musíte uistiť, že je čistý a bez parfumov alebo chemických prísad.

Metóda 3 Použite esenciálny olej z kadidla doma

1. 
   

   
   Použite ho na osvieženie miestnosti. Nalejte vonný olej do voňavého horáka, do sprejovej fľaše alebo ho použite na výrobu domácich sviečok na šírenie príjemnej pižmovej vône v celom dome. Obsahuje prvky, ktoré môžu ľahko upokojiť nepríjemný zápach živočíšneho odpadu, odpadkov, plesní alebo veľa špinavého oblečenia a zároveň upokojiť a relaxovať.
   • Zmiešajte 5 až 6 kvapiek tohto oleja v sprejovej fľaši s 750 ml destilovanej vody a 15 g jedlej sódy. Použite túto prírodnú zmes ako obyčajný dezodorant.
   • Zvážte umiestnenie elektrických difúzorov parfumov naplnených kadidlovým olejom do zásuviek vášho domu.

2. 
   

   
   Pripravte si vlastný čistiaci prostriedok. Zmiešajte 10 kvapiek vonného oleja s 500 ml teplej vody, 250 ml bieleho octu a 45 g jedlej sódy, aby ste získali univerzálny čistiaci roztok. Nalejte ju do sprejovej fľaše a použite na čistenie všetkých častí, od kúpeľne po kuchynský pult, keď príde do styku so surovým mäsom.
   • Kadidlový olej je prírodný adstringent, takže dokáže odstrániť nečistoty, olejové škvrny a nečistoty z takmer akéhokoľvek povrchu.
   • Vyleštite svoj nábytok a police zmesou olivového oleja, kadidlového éterického oleja a citrónovej šťavy, aby boli lesklé a voňavé.

3. 
   

   
   Vložte kadidlo do ruky mydlo a ďalšie výrobky. Nakúpte vonné tekuté mydlo na ruky, neparfumovaný šampón alebo krém na tvár a pridajte nejaký esenciálny vonný olej. Týmto spôsobom môžete očistiť, upokojiť a obnoviť životnú vlhkosť pokožky a pokožky hlavy a pritom minúť len asi tretinu toho, čo by ste normálne zaplatili za špeciálne výrobky. Ak ho používate správne, môže pôsobiť súčasne ako čistiaci prostriedok, krém a parfum.
   • Je tiež užitočný na čistenie pórov a spevňovanie kutikúl.
   • Pripravte si tekuté mydlo pre kúpeľňu a kuchyňu kombináciou kastrálneho tekutého mydla, destilovanej vody a zmesi éterických olejov, ako sú napríklad kadidlový éterický olej, mätový éterický olej a levanduľový éterický olej.

rada

• Nie je známy žiadny škodlivý vedľajší účinok kadidlového oleja a môžete ho používať prakticky v akejkoľvek situácii (ale s mierou).
• Kupujte vonný olej a ostatné éterické oleje od renomovaných predajcov. Drž sa ďalej od niektorých takzvaných holistických obchodov, ktoré pre ľahké zarábanie peňazí ponúkajú záhadné prípravy inšpirované holistickými praktikami New Age (alebo nový vek).
• Vylepšite svoju náladu tak, že sa necháte opiť sladkým a intenzívnym zápachom tohto oleja. Pomôže vám to vyčistiť vašu myseľ.
• Okrem tekutého mydla na ruky môžete pridávať éterické oleje do ďalších produktov, ako sú šampóny, kondicionéry, sprchové gély a krémy na tvár.

varovanie

• Aj keď éterické oleje, ako sú éterické oleje, majú pozoruhodné účinky na zdravie, nikdy by nemali nahrádzať konvenčné lieky používané pri liečbe daného zdravotného problému. Ak ste zranení, chorí alebo máte zdravotný problém, ktorý ešte nebol diagnostikovaný, navštívte lekára.
• Ak ho chcete používať ako tonikum, mali by ste vždy používať najmenšie odporúčané množstvo. Aj keď vo väčšine prípadov éterické oleje po požití nepredstavujú žiadne riziko, môžu byť toxické alebo dokonca škodlivé, ak sa požijú vo veľkých množstvách.